Maxay tahay sababta aan wax walba u nuugo?

 Maxay tahay sababta aan wax walba u nuugo?

Thomas Sullivan

Waan ogahay xaaladda maskaxeed ee aad hadda ku sugan tahay. Way xun tahay inaad u malaynayso inaad wax walba nuugtay. Waxaad dareemeysaa inaad ka soo horjeedo King Midas. Halkii dahabka, wax kasta oo aad taabato waxay isu beddelaan wasakh.

Inaad ku xumaato arrimuhu ma fiicna. Waxay u horseedaa dareen hoose, ammaan darro, kalsooni hoose, iyo niyad-jab. Waxay si xun u saamaysaa caafimaadkaaga guud ee maskaxda waxayna wax u dhimaysaa dhammaan qaybaha noloshaada

Haddaba maxaa dhacaya?

Waxaan u malaynaynaa inaan wax walba u nuugno sababo kala duwan. Waxaa jira laba fursadood oo waaweyn:
    >
  1. Waxaad ku fikirtaa wax walba waad nuugtaa laakiin ma
  2. Waxaad u malaynaysaa inaad wax walba nuugtay sababtoo ah waxaad samaysaa
  3. 7>

    Waa arimo kala duwan oo u baahan in si gaar ah loo wajaho. Aynu wax ka qabanno suurtogalnimada koowaad:

    > 1. Waxaad si been ah u malaynaysaa inaad wax walba nuugto > Maxay tani u dhacaysaa? 4>guud ahaan fashilkaas. Halkii aad ka odhan lahayd wax la mid ah:

    “Waan nuugaa codaynta.”

    Sidoo kale eeg: Waa maxay sababta galmada dumarku u janjeerto in la xakameeyo

    Waxaad tidhi:

    “Waan nuugaa codaynta. Wax walba waan nuugaa. Waxaan nuugaa nolosha."

    Sidoo kale eeg: Raali gelinta wax-ku-oolka ah (6 Noocyo leh digniino)

    Tani waxa kale oo loo yaqaan all-ama-nothing ama midkood/ama fikirka. Ama waxaad tahay qof ku guul darreystay wax walba ama waxaad ku guuleysatey wax walba. Laakiin xaqiiqadu sidaas maaha. Waxaad u badan tahay inaad ku fiican tahay waxyaallaha qaar, qaarna aad ku xun tahay.

    Marka xigta oo aad ku guul dareysato shay, ka fogow in aad guud ahaan guuldarradaas ku sameyso noloshaada oo dhan, sidajirrabay sida ay noqon karto. Halkii aad odhan lahayd, "Wax walba waan nuugaa", naftaada u sheeg, "Waan nuugaa shaygan gaarka ah ee aan hadda ku guuldareystay."

    Markaad wax ku guul dareysato, maskaxdaadu waxay gasho xaaladdan taban ee aad dareemayso hoos u dhac. . Maskaxdu waxay markaa isku daydaa inay ilaaliso xaaladdan xun iyadoo dib u xasuusanaysa dhammaan guuldarrooyinkaagii hore.

    Natiijo ahaan, waxaad indhaha ka qarsanaysaa waxyaalaha aad ku fiican tahay. Waxay u muuqataa inaad wax walba ku xun tahay sababtoo ah waxaad si xushmad leh diiradda u saaraysaa kaliya guuldarrooyinkaagii hore.

    Markaa waxaa jira waxa loo yaqaan eexda helitaanka . Waxaan u badannahay inaan si aad ah uga war hayno waxyaabaha ugu dambeeyay ee xusuustayada.

    Wax uun baad ku guul-darraysatay, macluumaadkanina si fudud ayaa maskaxdaada loogu heli karaa. Waxaad tabaysaa sawirka weyn. Waxaad tabaysaa xaqiiqada ah in aad ku fiican tahay tobanaan shay oo aad xun tahay hal shay oo kaliya oo aad hadda ku guul darraysatay Waxa nalagu xidhay si aan diirada u saarno waxa inaga maqan, ee maaha in aan diirada saarno waxa aan haysano. Dabeecaddani waxa ay ka caawisay awoowayaasheen in ay ku urursadaan kheyraad deegaankooda kheyraad-yar.

    Maanta, waxa ay naga dhigaysaa in aan diiradda saarno daciifnimadayada iyo guul-darrooyinkayada halkii aan ka ahaan lahayn kuwa ku wanaagsan iyo guulahayaga. waa arrin laga warqabo eexdan aadanaha. Waxaad ogaan doontaa inaad iska ilaalin karto inaad ku dhacdo dabinka iyaga oo ku celcelinaya.

    > 2. Wax walba waad nuugtaa

    Haddii aad u malaynayso inaad nuugtayWax walba, waxaa laga yaabaa inaad saxan tahay.

    Aan baadhno sababta aad ugu guul daraysatay inaad wax ku wanaajiso iyo waxa aad ka qaban karto.

    wax?

    Sida cad, ma samaynaysid waxyaalahaas. Si aad ugu wanaajiso waxyaalaha mudan in aad ku fiicnaato waxa ay u baahantahay in la bixiyo qiimo 2>

  4. Waqtiga
  5. Dadaalka
  6. Milicsi
  7. Macluumaad

Waxaad u baahantahay dhamaan maaddooyinkan si aad wax ugu fiicnaato. Waxaad ka boodi kartaa macluumaadka bilowga, laakiin waxay kugu qaadan doontaa waqti dheer inaad ku guulaysato haddii aad sameyso. Markaad dib u milicsato, waxaad si lama filaan ah u heli doontaa macluumaadka saxda ah si aad u guulaysato.

Si aad wax ugu fiicnaato, waxaad u baahan tahay inaad ku dhaqanto. Waxaad u baahan tahay inaad waqti iyo dadaal badan geliso iyaga. Waxa kale oo aad u baahan tahay macluumaadka saxda ah iyo xeeladaha lagu hirgeliyo.

La'aanteed, ma awoodid inaad saxdo koorsada. Waxaa laga yaabaa inaad waqti iyo dadaal badan geliso shay, laakiin ma samayn doontid wax horumar ah adigoon ka fiirsan. Wax badan oo tan dambe ah.

Sababaha sababta aad wax walba u nuugtay

>Hadii ay jiraan afar maaddooyin oo muhiim ah oo aad wax ku baran karto oo aad ka maqan tahay mid ka mid ah, waxay raacaysaa inaadan yeeli doonin. arrinkaas ku wanagsan. Dhammaan sababaha aan ka wada hadalno soo socda waxaa ka maqnaan doona mid ama dhowr ka mid ah maaddooyinka kor ku xusan.

Aynu mid mid ugu dul marno:

1. Waxaad tahaycaajis

Hadii aad tahay qof caajis ah oo neceb in uu wax ku dadaalo, ma filan kartid in aad wax ku fiicnaato. Waxaad sii wadi doontaa raadinta jid-gaaban oo ilaa hadda ku gaari doona kaliya. Si loo horumariyo xirfado qiimo leh, gelinta waqti iyo dadaal ku filan waa shuruud.

> 2. Waxaad ka baqaysaa inaad guuldarraysato> Wax dhuuqdu waa tallaabada ugu horreysa ee shay aad ku wanaagsan tahay. Qof kasta oo aad majeerato waxa uu marka hore nuugay waxa uu hadda ku fiican yahay.

Sababtoo ah guul-darradu waxay keentaa niyad-jab, xanuun iyo niyad-jab, dadku waxay ka fogaadaan guul-darrada si ay uga fogaadaan inay la kulmaan shucuurtan aan wacnayn. wax walba ku wanagsan.

3. Si dhakhso ah ayaad u quusanaysaa

>Waxaa laga yaabaa inaad ka guulaysatay guul-darradaada, laakiin rajooyin been ah oo ku saabsan muddada ay qaadanayso waxay sidoo kale kaa joojin kartaa jidkaaga. Sidii hore loo sheegay, ku fiicnaanta shay caadi ahaan waxay qaadataa waqti dheer.> Waxaad ku heli kartaa natiijooyin dhakhso leh hagida saxda ah iyo aqoonta, laakiin wali waxay qaadanaysaa wakhti. Kahor intaadan joojin oo aadan go'aansan inaysan ku shaqaynayn, waa inaad had iyo jeer waydiisaa:>"Miyaan siiyey shaygan wakhti ku filan?"> 4. Waad kibir badan tahay

Haddii aad u malaynayso inaad tahay qofka ugu caqliga badan qolka oo aanad u baahnayn inaad wax barato, waxaad isku tooganaysaa cagta. Runtii, haddii aad tahay qofka ugu caqliga badan qolka, adigau baahan tahay in aad ka baxdo qolkaas.

Lahaanshaha aqoonta saxda ah waa shay muhiim u ah in aad wax ku fiicnaato oo aad si dhakhso leh ula socoto guushaada. Had iyo jeer wax ka baro dadka adiga kaa caqli badan. Tani waxay u baahan tahay in la qirto in ay kaa caqli badan yihiin, taas oo ku adag dad badan.

Dadka meesha aad rabto in aad joogto waxay hore u sameeyeen waxaad u baahan tahay inaad samayso. Haddii aad raacdo jidkooda, waxay u badan tahay inaad ku dambayn doonto meesha ay joogaan.

> 5. Dulqaad kaa maqan

Haddii aanad dulqaad lahayn, waxa kaliya oo aad waqti iyo dadaal gelinaysaa xirfadaada muddo dheer. Laakiin tani waxay noqon kartaa mid aan dheerayn. Inaad wax wanaagsan hesho waxay u baahan tahay dulqaad iyo ku dheggan shay muddo dheer.

> 6. Waxaad ka indho la'dahay jawaab-celinta

Milicsigu waa shay muhiim ah oo lagu helo wax wanaagsan. Marka ugu horraysa ee aad isku daydo inaad wax ku fiicnaato, waxay u badan tahay inaad isticmaasho hab khaldan sababtoo ah waxaa kaa maqan macluumaad iyo khibrad.

Sidoo kale, way adagtahay inaad noqoto garsoorahaaga ugu fiican. Waxaad kaliya ka heli kartaa jawaab celin ujeedo leh waxaad samaynayso dadka kale.

Intii aad ka xumaan lahayd dhaleecayn kasta, ka fikir sida aad u isticmaali karto jawaab-celinta dhaleecayntaas si aad u horumariso waxaad samaynayso. 1>

7. Waxaad tahay 'wax soo saar leh'

Haddii aad wax walba ku xun tahay, waxaad u badan tahay inaad isku dayeyso inaad wax walba sameyso. Markaad wax walba sameyso, waxaad ku guul dareysataa inaad waqti iyo dadaal kugu filan geliso waxaad rabto inaad wanaag heshoat.

Waxyaabo badan oo saxankaaga ku yaal ayaa ah hab aad u fiican oo aad naftaada ku khiyaanayso si aad ugu fikirto inaad firfircoon tahay ama wax soo saar leh. Xaqiiqdi, waxaad kaliya ku wareejinaysaa giraangirahaaga. Waxaad ku socotaa mashiinka tumanka oo meelna kuma socon.

Inaad wax ku fiicnaato waxay la mid tahay macdanta. Waa in aad waqti badan iyo juhdi badan gelisaa hal miinada ka hor inta aanad gaadhin dahabka ah in aad wax ku fiicnaato.

Hadii aad miinada wax ka hesho, caajiso, anigana meel kale, ka dibna mid kale, adiga "Waxay ku dhamaan doontaa miinooyin badan oo nus la qoday oo dahab la'aan ah.

Isla markaa, ku fekeraya inaad kaliya u baahan tahay inaad sameyso dadaal badan, waxaadna heli doontaa qalad weyn. Waa inaad dib u milicsato oo aad saxdo. Waa inaad diyaar u noqotaa inaad la qabsato oo aad beddesho habkaaga.

Faallooyinka hoose ee muuqaalka YouTube ayaa soo koobaya fikradayda. Waxay jawaab u tahay muuqaal fiidiyow ah oo sheegaya inaan ku xunnahay waxyaabo sababtoo ah khibrad la'aan.

Ninkan ama gal waa tusaalaha ugu fiican ee Jack of all trades, master of none. Waxay isku dayeen inay ku fiicnaadaan waxyaabo badan oo adag hal mar. La yaab ma laha in ay u malaynayaan in waayo-aragnimadu ay muhiim tahay.

Sida aad ku heli karto waxyaabo badan ayaa ah in aad hal shay ku wanagsanto markiiba. Marka aad qodo miinada qoto dheer si aad u hesho dahab, waxaad garanaysaa waxa loo baahan yahay si aad u gaadho dahab. Kaliya markaa waxaad ku celin kartaa habkaas si aad u hesho dahab badan.

Khatarta isbarbardhigga bulsheed

Inaad noqoto xayawaan bulsheed, aadanuhu ma caawin karo laakiin isbarbardhigganaftooda kuwa kale. Waxay tijaabiyaan wax sanado ah oo wali way nuugaan. Dabadeed waxay arkaan nin isku dayaya isla shay oo ku guulaysanaya sannad gudihii.

Waxay u malaynayaan, "Malaha, waxan nuugay. Malaha, wax walba waan nuugaa.”

Waxay u qaataan shakhsi ahaan iyaga oo aan xisaabta ku darsan arrimo badan oo badan. Ka warran haddii ninkaasi uu lahaansho aqoon iyo tilmaam ku habboon bilowgii? Maxaa dhacaya haddii uu khibrad hore u lahaa goobtaas? Maxaa dhacaya haddii uu isticmaalo hab ka duwan?

Dhammaanteen waxaan ku jirnaa safarro gaar ah. Haddii is barbardhiga dadka kale aysan ku dhiirigelin, iska ilaali inaad sameyso. Ma jirto wax macno ah in aad naftaada ku garaacdo xaqiiqda ah in qof uu si degdeg ah u sameeyay. Maxaad samaynaysaa hadda? Iska daa oo iska lumin wakhtiga iyo dadaalka aad galisay waxan oo dhan?

Uma malaynayo ma shaqaynayo. Laakin waxaad u baahan tahay inaad ku filan waqti, tamar, iyo juhdi geliso shay ka hor inta aanad tuurin tuwaalka.

Aqoonsiga 'Wax walba waan ku xumahay waxyaabo badan ayaad ku xun tahay, waxay u badan tahay inaad horumariso aqoonsiga 'Wax walba waan ku xumahay'. Khatarta ay leedahay horumarinta aqoonsigan ayaa ah inaad isku daydo inaad ilaaliso aqoonsigan. Waxay noqotaa qayb ka mid ah qofka aad tahay.

Marka, ku guul dareysiga waxyaalahaas waxay kaa caawinaysaa inaad dib u xaqiijiso aqoonsigaga markaad isku daydo waxyaabo cusub. Ma sugi kartid inaad naftaada u caddayso inaad runtii ku xun tahaywax walba. Waxaad gaadhay gabagabadaas adigoon xitaa si sax ah isku dayin sababtoo ah gabagabadaasi waxay quudinaysaa qofka aad tahay.

Waa inaad daadisaa aqoonsigan aan waxtarka lahayn. Noqo qof dhan oo kale haddii ay qasab kugu noqoto.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz waa khabiir cilmi-nafsi iyo qoraa khibrad u leh inuu daah-furo waxyaabaha kakan ee maskaxda aadanaha. Jeremy oo xiiseeya fahamka qallafsanaanta hab-dhaqanka aadanaha, Jeremy waxa uu si firfircoon ugu lug lahaa cilmi-baadhista iyo ku-dhaqanka muddo ka badan toban sano. Waxa uu shahaadada Ph.D. Cilmi-nafsiga oo ka socda machad caan ah, halkaas oo uu ku takhasusay cilmu-nafsiga garashada iyo cilmi-nafsiga neuropsychology.Cilmi baaristiisa ballaaran, Jeremy wuxuu sameeyay aragti qoto dheer oo ku saabsan ifafaale nafsi ah oo kala duwan, oo ay ku jiraan xusuusta, aragtida, iyo hababka go'aan qaadashada. Khibraddiisu waxa kale oo ay ku fidsan tahay dhinaca cilmi-nafsiga, isaga oo diiradda saaraya ogaanshaha iyo daawaynta xanuunnada caafimaadka dhimirka.Jeremy dareenkiisa wadaagista aqoonta ayaa u horseeday inuu aasaaso boggiisa, Fahamka Maskaxda Aadanaha. Isaga oo soo koobaya agab cilmi-nafsi oo aad u tiro badan, waxa uu hiigsanayaa in uu akhristayaasha u soo bandhigo aragtiyo qiimo leh oo ku saabsan kakanaanta iyo nuucyada dabeecadaha aadanaha. Laga soo bilaabo maqaallada fekerka kicinta ilaa talooyin wax ku ool ah, Jeremy wuxuu bixiyaa madal dhammaystiran oo loogu talagalay qof kasta oo doonaya inuu kor u qaado fahamkiisa maskaxda aadanaha.Marka laga soo tago balooggiisa, Jeremy waxa kale oo uu waqtigiisa u huraa inuu cilmu-nafsiga ka dhigo jaamacad caan ah, isagoo kobcinaya maskaxda cilmi-nafsiga iyo cilmi-baarayaasha. Hannaanka wax barid ee soo jiidashada leh iyo rabitaanka dhabta ah ee uu ku dhiirigelinayo dadka kale ayaa ka dhigaya borofisar aad loo ixtiraamo oo laga raadiyo goobta.Wax ku biirinta Jeremy ee dunida cilmi-nafsiga waxay ka dheertahay tacliinta. Waxa uu ku daabacay waraaqo cilmi-baaris oo badan joornaallada sharafta leh, isaga oo ku soo bandhigay natiijooyinkiisa shirarka caalamiga ah, iyo ka qayb qaadashada horumarinta anshaxa. Isaga oo u heellan sidii uu u horumarin lahaa fahamka maskaxda aadanaha, Jeremy Cruz waxa uu sii wadaa in uu dhiirrigeliyo oo baro akhristayaasha, hammiga cilmu-nafsiga, iyo cilmi-baarayaasha kale ee socdaalkooda ku aaddan furfuridda kakanaanta maskaxda.