ڪنهن جي تصديق ڪيئن ڪجي (صحيح رستو)

 ڪنهن جي تصديق ڪيئن ڪجي (صحيح رستو)

Thomas Sullivan

انسان الٽرا-سماجي نسل آهن جيڪي هڪ ٻئي کان تصديق ڪرڻ چاهيندا آهن. سماجي اعتبار اهو گلو آهي جيڪو انساني رشتن کي گڏ رکي ٿو. آسان لفظ ۾، تصديق ٿيڻ جو مطلب آهي تسليم ڪيو وڃي، ۽ باطل ٿيڻ جو مطلب آهي برطرف ڪيو وڃي.

ان کان اڳ جو اسين بحث ڪري سگهون ته ڪنهن کي ڪيئن درست ڪجي، اهو سمجهڻ ضروري آهي ته انسان ڪيترن ئي علائقن ۾ تصديق جي طلب ڪري ٿو. اڪثر ماهر صرف جذباتي تصديق تي ڌيان ڏيندا آهن، پر اهو صرف هڪ آهي، جيتوڻيڪ اهم، علائقو جنهن ۾ ماڻهو تصديق جي ڳولا ڪندا آهن.

ماڻهو پڻ پنهنجي سڃاڻپ، عقيدن، راين، قدرن، روين ۽ حتي وجود جي تصديق ڪرڻ چاهيندا آهن. ڪنهن جي وجود جي تصديق ڪرڻ جي ضرورت شايد سڀ کان بنيادي ۽ خام آهي سڀني انساني تصديق جي ضرورتن مان.

جڏهن توهان ڪنهن جي وجود جي تصديق ڪريو ٿا، مثال طور انهن سان ڳالهائڻ سان، توهان تسليم ڪيو ٿا ته اهي موجود آهن. اھي جھڙا آھن:

“مان موجود آھيان. مان هڪ ماڻهو آهيان. ٻيا مون سان رابطو ڪري سگھن ٿا.“

موجوده تصديق ماڻهن کي هوشيار رکڻ ۾ وڏو حصو ادا ڪري ٿي. اهو ماڻهن کي ماريندو آهي جڏهن اهي پنهنجي وجود جي تصديق نٿا ڪري سگهن.

مثال طور، جيڪي ماڻهو ڪنهن سان رابطي ۾ رهڻ کان سواءِ ڊگھي عرصي تائين هلن ٿا، انهن کي پنهنجي وجود جو احساس وڃائڻ جو خطرو آهي. اهو ئي سبب آهي ته اڪيلائي جي قيد بدترين قسم جي سزا آهي.

ڏسو_ پڻ: ”مان توسان پيار ڪريان ٿو“ تمام گھڻو (نفسياتي)

سڃاڻپ جي تصديق ڪرڻ

جڏهن توهان تسليم ڪيو آهي ته ماڻهو موجود آهي، تصديق جو ايندڙ اهم علائقو سڃاڻپ آهي. ڪنهن جي سڃاڻپ جي تصديق ڪرڻ اهو آهي ته اهي ڪير آهن. اهو اڪثر آهيجنهن جي بنياد تي هو پنهنجو پاڻ کي پروجيڪٽ ڪن ٿا.

ماڻهن کي سماجي طور تي قبول ڪرڻ جي سخت ضرورت آهي. تنهن ڪري اهي اڪثر ڪري هڪ سڃاڻپ پيش ڪن ٿا انهن کي يقين آهي ته انهن جي قبيلي طرفان تمام گهڻو قبول ڪيو ويندو. جڏهن توهان تسليم ڪندا آهيو ته اهي پاڻ کي ڪير پيش ڪري رهيا آهن، اهو انهن کي بيحد اطمينان ڏئي ٿو.

عقيدا، رويا، رايا ۽ قدر- سڀ اسان جي سڃاڻپ تي مشتمل آهن. تنهن ڪري، انهن مان ڪنهن جي تصديق ڪرڻ ڪنهن جي سڃاڻپ جي تصديق ڪرڻ جو حصو آهي.

سماجي تصديق جا قسم.

تصديق جا ٻه سطح

شين کي سادو رکڻ لاءِ، مون پنهنجو پاڻ ٺاهيو، ياد رکڻ ۾ آسان ٻه-سطح جي تصديق واري ماڊل. سماجي تصديق ٻن سطحن تي ٿي سگھي ٿي:

  1. رجسٽريشن
  2. تحقيق

1. رجسٽريشن

ان جو سادو مطلب اهو آهي ته توهان پنهنجي ذهن ۾ ٻئي شخص کان نڪرندڙ معلومات کي رجسٽر ڪريو، توڙي جو اها معلومات بنيادي طور تي هجي جيئن ”اهي موجود آهن“.

جڏهن توهان رجسٽر ڪندا آهيو يا تسليم ڪندا آهيو ته ٻئي جيڪو ماڻهو توهان سان شيئر ڪري رهيو آهي، توهان انهن جي تصديق ڪئي آهي. سماجي تصديق جي لاءِ هي گهٽ ۾ گهٽ ۽ ڪافي گهرج آهي.

مثال طور، گفتگو ۾، مؤثر رجسٽريشن ان شڪل وٺي سگهي ٿي ته توهان انهن تي مڪمل ڌيان ڏيو. توهان ان معلومات کي رجسٽر نٿا ڪري سگهو جيڪي اهي شيئر ڪري رهيا آهن جيڪڏهن توهان پريشان آهيو. انهيءَ ڪري، انهن تي توهان جو پورو ڌيان نه ڏيڻ انهن کي نااهل محسوس ڪري ٿو.

موثر رجسٽريشن لاءِ، توهان کي انهن کي موثر طريقي سان شيئر ڪرڻ گهرجي. هي آهي جتي ڪيترائي ماڻهو جدوجهد ڪن ٿا.توهان کي ٻئي شخص کي مڪمل طور تي اظهار ڪرڻ جي اجازت ڏيڻي پوندي، تنهنڪري توهان مڪمل طور تي رجسٽر ڪري سگهو ٿا، ۽، ان سان، انهن کي مڪمل طور تي تصديق ڪريو.

جيڪڏهن توهان انهن جي اظهار کي بلاڪ ڪري رهيا آهيو، توهان رجسٽر نه ڪندا سين جيڪي اهي پيش ڪن ٿا، ٺاهڻ انهن کي غلط محسوس ٿئي ٿو.

جن عام شڪايتن جي باري ۾ سوچيو عورتن جي رشتن ۾:

“هو منهنجي ڳالهه نٿو ٻڌي.“

<0 پارٽنر انهن جي اظهار کي روڪي رهيو آهي، چون ٿا صلاح يا حل ڏيڻ سان. جڏهن انهن جي اظهار کي روڪيو وڃي ٿو، اهي غلط محسوس ڪن ٿا، جيتوڻيڪ پيش ڪيل حل موثر آهي.

حل پيش ڪرڻ سان، مرد عورتن جي جذباتي اظهار کي مختصر ڪري ڇڏيندا آهن. انهن کي اهو احساس ناهي ته جڏهن عورتون مسئلا شيئر ڪن ٿيون، اهي گهڻو ڪري تصديق جي ڳولا ۾ آهن.

يقينا، حل اهم آهن. پر انهن کي رجسٽريشن جي پيروي ڪرڻي پوندي، جيڪا اسان کي تصديق جي ايندڙ سطح تي آڻيندي:

2. تشخيص

معلومات جو جائزو جيڪو ٻيو شخص شيئر ڪري رهيو آهي اها تصديق جي ايندڙ سطح آهي. يقيناً، ان کان اڳ جو توهان ڪنهن شيءِ جو اندازو لڳائي سگهو، توهان کي پهريان ان کي پنهنجي ذهن ۾ رجسٽر ڪرڻو پوندو.

ڏسو_ پڻ: جذباتي بدسلوڪي ٽيسٽ (ڪنهن به رشتي لاء)

جڏهن تشخيص ٿيندي آهي رجسٽريشن دوران ، اهو شارٽ سرڪٽ جو اظهار ڪري ٿو، جنهن سان ٻئي شخص کي محسوس ٿئي ٿو ته هو ' پاڻ کي مڪمل طور تي ظاهر ڪرڻ لاءِ جاءِ نه ڏني وئي آهي.

اسان هڪ شخص کي وڌيڪ صحيح ڪرڻ لاءِ تشخيص استعمال ڪري سگهون ٿا. مثال طور، انهن سان اتفاق ڪرڻ، انهن سان همدردي ڪرڻ، پسند ڪرڻ جيڪي انهن شيئر ڪيا آهن، وغيره اهي سڀ مثبت جائزو آهن جيڪي انهن جي تصديق ڪن ٿا.اڳتي.

هن اسٽيج تي، توهان انهن معلومات تي عمل ڪيو آهي جيڪا انهن توهان سان شيئر ڪئي آهي ۽ توهان ان تي پنهنجي راءِ پيش ڪري رهيا آهيو. هن موقعي تي، متفق ٿيڻ يا نه ٿيڻ سان گهڻو فرق نٿو پوي، ڇاڪاڻ ته ٻيو شخص اڳ ۾ ئي ڪجهه بنيادي تصديق محسوس ڪري ٿو. پر جيڪڏهن توهان متفق آهيو، ته توهان انهن کي وڌيڪ تصديق ڪريو.

جيڪڏهن توهان اختلاف ڪيو يا ناپسند ڪيو ته انهن جيڪي شيئر ڪيو (ناڪاري اڀياس) ان کان اڳ صحيح طور تي رجسٽر ڪرڻ کان پهريان جيڪو انهن شيئر ڪيو، توهان صرف انهن کي ناراض ڪرڻ ۽ ان کي رد ڪرڻ ختم ڪندا. سماجي طور تي هوشيار ڪم نه آهي. هميشه رجسٽريشن جي تشخيص جي ترتيب کي ذهن ۾ رکو.

رجسٽريشن-تحقيق جو سلسلو.

جذبات جي تصديق ڪرڻ

توهان هميشه ان سان تعلق نٿا رکي سگهو جيڪي ٻيا شيئر ڪري رهيا آهن. اهي توهان کي ٻڌائين ٿا ته ڪجهه ٿيو جنهن انهن کي هڪ خاص انداز سان محسوس ڪيو، ۽ توهان وانگر آهيو:

“هو ايترو حساس ڇو آهي؟”

“هوءَ ڊرامي جي راڻي ڇو ٿي رهي آهي؟”

اهو منفي جائزو آهي! جيڪڏهن توهان ان شخص جي پرواه نه ڪريو، صحيح اڳتي وڃو، انهن کي منفي طور تي جائزو وٺو. پنهنجا فيصلا مٿن اڇلايو. پر جيڪڏھن توھان انھن جي پرواھ رکو ٿا ۽ انھن جي تصديق ڪرڻ چاھيو ٿا، اھڙين گھڙين جھٽڪن جي تشخيصن کان پاسو ڪريو.

ھاڻي، تشخيص کان پاسو ڪرڻ مشڪل آھي جڏھن توھان ان سان تعلق نٿا رکي سگھو جيڪي اھي شيئر ڪري رھيا آھن. شيء آهي، توهان کي ضرورت ناهي. جيڪڏهن توهان ڪري سگهو ٿا، اهو عظيم آهي. توهان مثبت طور تي انهن جي معلومات جو جائزو وٺي رهيا آهيو ۽ ان کي واپس موٽائي رهيا آهيو. توهان جذباتي آهيو.

اها تصديق جي اعليٰ سطح آهي، پر توهان کي ان جي ضرورت ناهي. رجسٽريشن تمام آهيتوهان کي ڪنهن کي تصديق جي بنيادي سطح مهيا ڪرڻ لاءِ ڪرڻو پوندو.

"مان سمجهان ٿو توهان ڪيئن محسوس ڪيو." (ڇا توهان ڇا ٿا ڪريو؟)

چئو ته توهان جو بهترين دوست سخت وقت مان گذري رهيو آهي ۽ اهي توهان سان پنهنجا جذبات شيئر ڪن ٿا. توهان چئو ٿا:

"مان سمجهان ٿو توهان ڪيئن محسوس ڪيو."

جيڪڏهن توهان ڪڏهن به انهن جي ويجهو ڪجهه به تجربو نه ڪيو آهي، اهي سمجهندا ته توهان ڪوڙ ڳالهائي رهيا آهيو يا بيحد شائستہ آهيو. توهان انهن ڏانهن جعلي نظر ايندا.

ان جي بدران، جڏهن توهان واقعي سان تعلق نه ٿا ڪري سگهو ته اهي ڪيئن محسوس ڪري رهيا آهن، توهان صرف چئي سگهو ٿا:

"اهو خوفناڪ محسوس ڪيو هوندو."

توهان اها دعويٰ نه ڪري رهيا آهيو ته توهان سمجهي رهيا آهيو، پر توهان انهن جي تجربي کي پنهنجي ذهن ۾ درج ڪري رهيا آهيو (تصديق!) ۽ صرف انجام ڏئي رهيا آهيو انهن جي احساسن کي.

ٻيهر، همدردي ۽ هجڻ قابليت جي تصديق جي ضرورت ناهي. بس انھن کي ڏيکاريو توھان رجسٽر ڪيو آھي جيڪي اھي ڳالھائڻ جي ڪوشش ڪري رھيا آھن. همدردي، جيڪڏهن ممڪن هجي ته، سماجي تصديق جي ڪيڪ جي مٿان چيري آهي.

جذباتي تصديق گهڻو ڪري هيٺ اچي ٿي ته ڪيئن هڪ شخص پنهنجي جذبات سان رابطي ۾ آهي. جيڪي ماڻهو پنهنجن جذبن سان رابطي ۾ آهن اهي ٻين جي جذبات کي بهتر طور تي درست ڪري سگهن ٿا.

اهي سمجهن ٿا ته جذبن جو پنهنجو قدر آهي، قطع نظر ته اهي ڪيئن پيدا ٿين. اهي سمجهن ٿا ته جذبات کي ڳولڻ جي ضرورت آهي، برطرف نه ڪيو وڃي.

اهو سڀ گڏ ڪرڻ

چئو ته توهان جو مڙس توهان وٽ اچي ٿو ۽ توهان کي هن نئين ڪاروباري خيال جي باري ۾ ٻڌائي ٿو جنهن بابت اهي ڏاڍا پرجوش آهن. توهان ان کي رجسٽر ڪريوخيال ڪريو، سوچيو ته اهو دلچسپ آهي، ۽ توهان جي پنهنجي جوش کي ظاهر ڪريو (مثبت تشخيص)، چوندا آهن:

"هي واقعي دلچسپ آهي!"

مبارڪون! توهان صرف انهن کي انتهائي حد تائين تصديق ڪيو.

جيڪڏهن توهان انهن جي خيال کي ٻڌو ۽ سوچيو ته اهو بيوقوف آهي، توهان شايد اهو چئي سگهو ٿا:

"ڪهڙو بيوقوف خيال آهي!"

توهان شايد انهن کي نقصان پهچائي، ها، پر توهان انهن کي رد نه ڪيو آهي. توهان ڏيکاري رهيا آهيو ته توهان انهن جي خيال کي رجسٽر ڪيو ۽ سوچيو ته اهو بيوقوف آهي (منفي تشخيص). توهان رجسٽريشن واري مرحلي کان تشخيص واري مرحلي ڏانهن منتقل ٿي ويا آهيو.

هاڻي، اچو ته جڏهن اهي خيال جي باري ۾ ڳالهائي رهيا هئا ته پرجوش انداز ۾، توهان انهن کي مختصر ڪيو، طنزيه انداز ۾ چيو:

"توهان ۽ توهان جا ڪاروباري خيال !”

توهان صرف انهن کي رد ڪيو. اهي ناراض ٿيڻ وارا آهن ته توهان انهن جي خيالن کي نه ٻڌو (رجسٽر ڪيو) ان کان اڳ جو توهان انهن جي اظهار کي ختم ڪرڻ لاء پنهنجو تشخيصي بم اڇلايو.

ڇا توهان ڏسي سگهو ٿا ته ڪيئن رد ڪرڻ منفي تشخيص کان وڌيڪ خراب آهي؟

هاڻي، سوچيو ته مثبت تشخيص جو اثر ڇا ٿيندو جڏهن اهو مختصر اظهار کي ڪٽڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي.

چئو ته توهان پنهنجي دلچسپ خيال جو اظهار ڪري رهيا آهيو ۽ اهي توهان کي مختصر ڪندي چوندا:

“اهو هڪ بهترين خيال آهي!”

جيتوڻيڪ اهي ڪوڙ نه ڳالهائي رهيا هئا ۽، جيڪي ٿورو ٻڌو انهن جي بنياد تي، سوچيو ته اهو هڪ سٺو خيال هو، توهان شايد اهو سوچيو ته اهي ڪوڙ ڳالهائي رهيا آهن يا رد ڪري رهيا آهن . مثبت تشخيص جي باوجود، توهان غلط محسوس ڪيو.

توهان لاءِ اهو يقين ڪرڻ مشڪل آهي ته انهن توهان جي خيال کي پسند ڪيو آهي ڇاڪاڻ ته انهن اهو به نه ڪيو آهيان کي رجسٽر ڪرڻ لاءِ وقت وٺو.

اها مون سان ڪيترن ئي موقعن تي ٿي چڪو آهي.

مثال طور، مون کي يوٽيوب تي هڪ بهترين ڪلاسيڪل پيس نظر اچي ٿو ۽ ان کي پنهنجي دوست سان شيئر ڪيو. جيتوڻيڪ اهو ٽڪرو اٽڪل 4 منٽ ڊگهو آهي، 10 سيڪنڊن کان پوءِ آئون ان کي موڪليان ٿو، اهي هن طرح آهن:

“عظيم گيت!”

يقيناً، 10 سيڪنڊ ڪافي نه آهن. 4 منٽ ڊگهو ڪلاسيڪل ميوزڪ جي هڪ ٽڪري جي عظمت کي رجسٽر ڪرڻ لاءِ. اهو نه رڳو مون کي غلط محسوس ڪري ٿو، پر منهنجي ذهن ۾ هڪ ڳاڙهي پرچم بلند ڪري ٿو.

اهي جعلي، بي ايمان، ۽ خوش ڪرڻ چاهيندا آهن. مان انهن لاءِ ٿورڙي عزت وڃائي ويٺس.

ان جي بدران، انهن ڪجهه چيو هو:

“ڏس، ماڻهو. مان ڪلاسيڪل موسيقي ۾ نه آهيان. مون کي هي سامان موڪلڻ بند ڪريو.”

مون کي ٿورڙي تصديق ٿيل محسوس ٿئي ها ڇو ته انهن گهٽ ۾ گهٽ ان تي ايترو ڌيان ڏنو آهي ته اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته اها ڪلاسيڪل موسيقي آهي. انهن صحيح طريقي سان رجسٽريشن-تجزيي جي ترتيب جي پيروي ڪئي. انهي سان گڏ، اهي ايماندار هجڻ لاء منهنجي عزت حاصل ڪن ٿا.

Thomas Sullivan

جريمي کروز هڪ تجربيڪار نفسيات رکندڙ ۽ ليکڪ آهي جيڪو انساني ذهن جي پيچيدگين کي ختم ڪرڻ لاءِ وقف آهي. انساني رويي جي پيچيدگين کي سمجهڻ جي جذبي سان، جريمي هڪ ڏهاڪي کان وٺي تحقيق ۽ مشق ۾ فعال طور تي شامل ڪيو ويو آهي. هن پي ايڇ ڊي ڪئي آهي. هڪ مشهور اداري مان نفسيات ۾، جتي هن سنجڪاتي نفسيات ۽ نيوروپائيڪولوجي ۾ ماهر ڪيو.هن جي وسيع تحقيق ذريعي، جريمي مختلف نفسياتي رجحانن ۾ هڪ تمام گهڻي بصيرت پيدا ڪئي، بشمول ياداشت، تصور، ۽ فيصلو ڪرڻ واري عمل. هن جي ماهر نفسيات جي شعبي ۾ پڻ وڌائي ٿي، ذهني صحت جي خرابين جي تشخيص ۽ علاج تي ڌيان ڏيڻ.علم شيئر ڪرڻ لاءِ جريمي جو جذبو هن کي پنهنجو بلاگ قائم ڪرڻ جي هدايت ڪئي، انساني دماغ کي سمجهڻ. نفسيات جي وسيلن جي هڪ وسيع صف کي ترتيب ڏيڻ سان، هن جو مقصد پڙهندڙن کي انساني رويي جي پيچيدگين ۽ نونسن ۾ قيمتي بصيرت مهيا ڪرڻ آهي. سوچڻ وارن مضمونن کان وٺي عملي تجويزن تائين، جريمي پيش ڪري ٿو هڪ جامع پليٽ فارم هر ڪنهن لاءِ جيڪو چاهي ٿو انساني ذهن جي سمجهه کي وڌائڻ لاءِ.هن جي بلاگ کان علاوه، جريمي پڻ پنهنجي وقت کي هڪ ممتاز يونيورسٽي ۾ نفسيات جي تعليم ڏيڻ لاء وقف ڪري ٿو، نفسيات پسندن ۽ محققن جي ذهنن کي پالي ٿو. هن جو مشغول تدريس وارو انداز ۽ ٻين کي متاثر ڪرڻ جي مستند خواهش هن کي فيلڊ ۾ هڪ انتهائي معزز ۽ گهربل پروفيسر بڻائي ٿو.نفسيات جي دنيا ۾ جريمي جو تعاون اڪيڊمي کان اڳتي وڌي ٿو. هن ڪيترائي تحقيقي مقالا معزز جرنلز ۾ شايع ڪيا آهن، بين الاقوامي ڪانفرنسن ۾ پنهنجي نتيجن کي پيش ڪن ٿا، ۽ نظم و ضبط جي ترقي ۾ حصو وٺندا آهن. انساني ذهن جي اسان جي سمجھ کي اڳتي وڌائڻ لاءِ هن جي مضبوط عزم سان، جريمي کروز پڙهندڙن، نفسيات جي ماهرن، ۽ ساٿي محققن کي ذهن جي پيچيدگين کي ختم ڪرڻ جي سفر تي حوصلا افزائي ۽ تعليم ڏيڻ جاري رکي ٿو.