هن آرٽيڪل ۾، اسان تڪميل جي امڪاني خطرن ۽ ان جي بنيادي سبب کي ڳوليندا سين. اسان ڪجهه خيالن تي پڻ وڃون ٿا ته ڪيئن تڪميل تي قابو پائڻ ۽ تڪميل جي پرواهه نه ڪرڻ جي منفي طرف.

پرفيڪشنسٽ اهو آهي جيڪو بي عيبيءَ لاءِ ڪوشش ڪري ٿو. انهن پاڻ لاءِ انتهائي اعليٰ ۽ غير حقيقي ڪارڪردگي جا معيار مقرر ڪيا. هڪ پرفيڪشنسٽ شيون مڪمل طور تي ڪرڻ چاهي ٿو، ۽ ڪامل يا لڳ ڀڳ ڪامل کان گهٽ ڪنهن به شيءِ کي ناڪامي ۽ بي عزتي جي طور تي ڏٺو ويندو آهي.

جڏهن ته تڪميل پسند هڪ سٺي شخصيت جي خاصيت وانگر لڳي سگهي ٿي، اهو اڪثر ڪري سٺي کان وڌيڪ نقصان پهچائيندو آهي.

پرفيڪشنزم جا نقصان

جيڪڏهن هڪ پرفيڪشنسٽ تمام اعليٰ، ناقابل حاصل مقصد ۽ ڪارڪردگي جا معيار مقرر ڪري ٿو، اهي عام طور تي ناڪام ٿين ٿا ۽ اهو انهن جي خود اعتمادي ۽ خود اعتمادي کي تباهه ڪري ٿو.

اهو ان ڪري جو، انهن جي سوچ موجب، انهن معيارن تي نه پهچڻ جو مطلب آهي ته اهي ناڪام يا هاري آهن. تنهن ڪري، اهي شرم محسوس ڪندا آهن جڏهن اهي غلطي ڪندا آهن.

هڪ پرفيڪشنسٽ غلطين کان اهڙي حد تائين بچي سگهي ٿو جو هو پنهنجي تصور ڪيل ذلت کان بچڻ لاءِ ڪا به نئين ڪوشش نه ڪن. اهڙيءَ طرح هڪ پرفيڪشنسٽ وٽ گهڻي دير ٿيڻ جو امڪان آهي.

توهان اها جيل ڏسي سگهو ٿا جنهن ۾ پرفيڪشنسٽ رهن ٿا. جڏهن به ڪا پرفيڪشنسٽ ڪا ڪمال کان گهٽ ڪم ڪري ٿو، تڏهن سندن اعتماد جي سطح گهٽجي ويندي آهي. ۽ ڇاڪاڻ ته اعتماد جي سطح ۾ هي گهٽتائي انهن لاءِ تمام ڏکوئيندڙ آهي ، اهي شيون ڪرڻ کان خوفزده آهننامڪمل طور تي.

تنهنڪري انهن کي پنهنجو اعتماد برقرار رکڻ جو واحد طريقو آهي سامان جي ڪوشش نه ڪرڻ.

پڻ، تڪميل پرست ساڳيو ڪم بار بار ڪري سگھن ٿا. انهن ڪمن کي مڪمل ڪرڻ ۾ گهڻو وقت لڳي سگهي ٿو جيڪي عام طور تي گهٽ وقت وٺن ٿا ڇاڪاڻ ته اهي ڪمال جي پنهنجي متوقع سطح تي پهچڻ چاهين ٿا.

جيڪو اهو سوچي ٿو ته انهن کي ڪڏهن به غلطي نه ڪرڻ گهرجي، هميشه انهن کي بهترين ڏسڻ، يا هميشه حاصل ڪرڻ گهرجي. سڀ کان وڌيڪ نشان، زبردست انا نقصان جو شڪار آهن جيڪڏهن اهي اهي شيون ڪرڻ ۾ ناڪام ٿين. پرفيڪشنسٽ کي سڃاڻڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته ڏسو ته ڇا هو پنهنجي ناڪامين کي به ذاتي طور تي وٺن ٿا.

نقصانيت، ڪماليت جو بنيادي سبب

هڪ ماڻهو صرف ان صورت ۾ مڪمل ظاهر ٿيڻ چاهيندو جڏهن هو ڪنهن نه ڪنهن طريقي سان پنهنجي اندر ۾ ڪمزوري محسوس ڪري. فقط پنهنجن سمجھيل خامين کي لڪائڻ خاطر، پنهنجي چوڌاري تڪميل جي ديوار ٺاهيندا آهن. مڪمل طور تي ظاهر ٿيڻ سان، انهن جو خيال آهي ته ٻيا انهن جي خامين کي محسوس نه ڪري سگهندا.

مثال طور، هڪ شخص جنهن ۾ سماجي صلاحيتن جي کوٽ آهي، شايد پنهنجي ڪم ۾ تڪميل تائين پهچڻ جي ڪوشش ڪري. هن طريقي سان، اهي پاڻ کي ۽ ٻين کي (پنهنجي ذهن ۾) صحيح ثابت ڪرڻ جي قابل آهن، ڇو ته انهن وٽ سماجي زندگي ناهي. اهي پاڻ کي يقين ڏيارين ٿا ته جيئن ته اهي جيڪي ڪندا آهن انهن ۾ مڪمل آهن ۽ انهن جو سڄو وقت وٺندو آهي، انهن جي ڪا به سماجي زندگي ناهي.

جيڪڏهن اهي پنهنجي نوڪري ۾ مڪمل نه هجن ها، انهن کي حقيقت کي تسليم ڪرڻو پوندو. ته انهن ۾ سماجي کوٽ آهيصلاحيتون ۽ اهو ممڪن ٿي سگهي ٿو انهن جي انا کي نقصان پهچائي. تنهن ڪري، هن معاملي ۾، تڪميل پسندي کي استعمال ڪيو ويو هڪ انا جي حفاظت واري ميڪانيزم جي طور تي.

اهو شخص زبردست نفسياتي پريشاني جو تجربو ڪندو جيڪڏهن اهي پنهنجي ڪيريئر ۾ ناڪام ٿين. اهڙو واقعو سندن ڪماليت جي ديوار کي زمين تي ڪري ڇڏيندو.

پرفيڪشنزم به ناڪامي جي ڪري ترقي ڪري سگهي ٿو. اهو اڪثر ڪري ننڍپڻ جي صدمي جي تجربن سان لاڳاپيل هوندو آهي.

جڏهن هڪ ٻار ڪجهه مڪمل طور تي نه ٿو ڪري سگهي ۽ ان جي لاء تنقيد ڪئي وڃي يا ان کي ناگزير محسوس ڪيو وڃي، ته هوء مڪمل طور تي ڪم ڪرڻ جي ضرورت پيدا ڪري سگهي ٿي. هوءَ ننڍي عمر ۾ ئي سکي ٿي ته ڪم مڪمل طور تي ڪرڻ ٻين جي رضامندي حاصل ڪرڻ ۽ تنقيد کان بچڻ جو طريقو آهي.

جڏهن، هڪ بالغ جي حيثيت ۾، اهي مڪمل طور تي ڪم ڪرڻ ۾ ناڪام ٿين ٿا، اهو کين سندن پراڻي ’ناقابليت‘ جي ياد ڏياري ٿو ۽ اهي خراب محسوس ڪن ٿا.

پرفيڪشنزم بمقابله شانداريت جي ڪوشش

جيڪڏهن هڪ پرفيڪشنسٽ وانگر، اهي ماڻهو جيڪي پنهنجي لاءِ اعليٰ مقصد مقرر ڪن ٿا، پر هڪ پرفيڪشنسٽ جي برعڪس، اهي ذلت محسوس نٿا ڪن. اهي بار بار مختصر ٿين ٿا.

اهو ان ڪري جو جيڪو انسان ڪوشش ته ڪري ٿو پرڀوءَ لاءِ پر تڪميل نه ٿو ڄاڻي ته غلطيون انساني حالت جو هڪ لازمي حصو آهن.

انهن کي خبر آهي ته غلطيون ڪرڻ ٺيڪ آهي. ۽ اهو ڪمال ڪڏهن به ڪنهن به شيءِ ۾ پهچي نه ٿو سگهي- هتي هميشه بهتري جي گنجائش آهي.

ڪمليت تي ڌيان ڏيڻ جي بدران، اهي فضيلت تي ڌيان ڏين ٿا ۽ مسلسل معيار کي بلند ڪن ٿا.انهن لاءِ فضيلت جو مطلب آهي.

پرفيڪشنزم تي قابو پائڻ

پرفيڪشنزم تي غالب ٿيڻ صرف ان غلط عقيدي کان نجات حاصل ڪرڻ جو معاملو آهي ته 'انسان کي ڪڏهن به غلطي نه ڪرڻ گهرجي'.

جيڪڏهن توهان هڪ پرفيڪشنسٽ آهيو، توھان وٽ شايد رول ماڊل آھن جيڪي توھان لاءِ ڀرپور نظر اچن ٿا. توھان انھن وانگر ٿيڻ جو ارادو ڪيو. منهنجو مشورو آهي ته توهان انهن جي پس منظر جون ڪهاڻيون ڏسو. ڳولهيو ته ڪهڙي شيءِ انهن کي هن بظاهر مڪمل حالت ۾ آندو جنهن ۾ اهي اڄ آهن.

تقريبا هميشه، توهان کي معلوم ٿيندو ته انهن کي اڄ تائين پهچڻ لاءِ ڪيتريون ئي غلطيون ڪرڻيون پيون. پر نه، توهان غلطي ڪرڻ نٿا چاهيو. توهان فوري طور تي تڪميل تائين پهچڻ چاهيو ٿا. توهان چاهيو ٿا ته هڪ آمليٽ ڪنهن به انڊن کي ٽوڙڻ کان سواءِ. ڪم نٿو ڪري.

جيڪڏهن توهان ان يقين ۾ بيٺا رهو ٿا ته توهان کي هر ڪم ۾ مڪمل ٿيڻو آهي، توهان پنهنجي سڄي زندگي هڪ ڀوت جو تعاقب ڪندا رهندا.

نه ڪرڻ جو نقصان. پرفيڪشن جي پرواهه ڪرڻ

جڏهن ته اهو سچ آهي ته پرفيڪشنزم توهان کي چڱائي کان وڌيڪ نقصان پهچائيندو، پر مڪمل هجڻ جي پرواهه نه ڪرڻ جا پڻ نقصان آهن. جيڪڏهن توهان مڪمل ٿيڻ جي پرواهه ڪندا آهيو، توهان پنهنجي طاقت ۾ سڀ ڪجهه ڪندا پنهنجي بهترين ڪوشش ڪرڻ لاءِ جڏهن توهان آخرڪار ڪجهه ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا. پاڻ ڪيترن ئي ڪمن کي مڪمل طور تي ڪري رهيا آهيو. ڏهن ڪمن کي مڪمل طور تي مڪمل ڪرڻ کان بهتر آهي ته هڪ ڪم مڪمل طور تي ڪيو وڃي.

پرڪمل هجڻ جي پرواهه نه ڪرڻ سان اعتدال پسندي پيدا ٿي سگهي ٿي ۽ گهڻو ڪجهه ضايع ٿي سگهي ٿو.توهان جو وقت. اهو ئي سبب آهي ته توهان کي ڪمال سان جنون هجڻ ۽ ڪمال جي پرواهه نه ڪرڻ جي وچ ۾ وچولي ميدان ڳولڻ جي ضرورت آهي. اھو وچين ميدان آھي شاندار.

جڏھن توھان ڪوشش ڪندا آھيو عمدگيءَ لاءِ، توھان پاڻ کي اجازت ڏيو ٿا پنھنجي بھترين ڪم ڪرڻ جي، جڏھن ته تسليم ڪيو وڃي ته توھان عمل ۾ ناڪامين جو تجربو ڪري رھيا آھيو.

ڪجهه ننڍي ۽ آسان ڪوشش ڪريو، توهان ڪڏهن به ناڪام نه ٿيندا ۽ هميشه مڪمل رهو. ڪوشش ڪريو وڏي ۽ مشڪل شيءِ، ٿي سگهي ٿو توهان تڪميل تائين نه پهچندؤ پر توهان ناڪامين کي پنهنجي قدمن جي پٿر وانگر استعمال ڪندي اعليٰ مقام تي پهچي ويندا.