Para que uma relação prospere, os parceiros precisam de estar disponíveis física e emocionalmente um para o outro. A disponibilidade emocional do parceiro faz-nos sentir seguros e protegidos na relação.

A indisponibilidade emocional, pelo contrário, faz-nos sentir inseguros.

As relações românticas e os casamentos devem satisfazer as necessidades emocionais de uma pessoa. Se uma pessoa não consegue satisfazer as suas necessidades emocionais junto de um parceiro, sente-se frustrada, desiludida e ressentida, o que leva a uma diminuição da intimidade emocional.

Normalmente, os homens tendem a ter problemas com a ligação emocional porque geralmente valorizam mais a lógica do que as emoções. Um marido ou namorado emocionalmente indisponível tem dificuldade em ligar-se emocionalmente à sua parceira.

Quais são as causas da indisponibilidade emocional?

A resposta pode ser tão simples como o facto de o seu marido ser um homem na extremidade mais masculina do espetro de género. Mas há também outros factores que agravam a indisponibilidade emocional nos homens. Principalmente:

• Stress
• Estilo de fixação

Se o seu marido está a passar por uma fase de stress, a sua indisponibilidade emocional pode não estar relacionada com a sua personalidade.

Se a indisponibilidade emocional do seu marido resultar do seu estilo de vinculação, irá reparar que ele mostra um padrão consistente de indisponibilidade emocional. Sabe que ele gosta de si, mas pode dizer que ele tem dificuldades em criar laços emocionais.

As pessoas com estilos de vinculação evitantes tendem a apresentar comportamentos emocionalmente indisponíveis. Em particular, as pessoas com o estilo de vinculação desdenhoso e evitante. Curar o estilo de vinculação de uma pessoa requer auto-consciência e a resolução de traumas de infância.

Fazer o teste do marido emocionalmente indisponível

Este teste destina-se a avaliar a grau de indisponibilidade emocional do seu marido, principalmente devido ao seu estilo de vinculação. É composto por 15 itens numa escala de 4 pontos que varia entre Sempre para Nunca Recomendo que, ao responder, se concentre no comportamento do seu marido a longo prazo e não apenas no comportamento recente.

Os seus resultados só serão visíveis para si e não são armazenados na nossa base de dados.

Se acha que é você que está emocionalmente distante do seu parceiro e de outras pessoas na sua vida, pode fazer este teste de distanciamento emocional generalizado.

O tempo acabou!

Acabou o tempo