O aborrecimento é uma emoção negativa que nos diz que devemos evitar uma determinada situação, atividade ou pessoa. O aborrecimento é um sinal fraco de dor que pode transformar-se em raiva total se a coisa que nos incomoda não parar ou desaparecer.

Evitar pessoas, coisas e actividades que nos aborrecem traz alívio, cumprindo o objetivo do aborrecimento.

As pessoas ficam aborrecidas com muitas coisas. Falar demasiado é uma dessas coisas. O simples número de palavras que as pessoas usam pode ser irritante, independentemente do volume.

Claro que falar demasiado e ao mesmo tempo falar alto é pior.

Razões pelas quais se irrita quando alguém fala demais

1. conversas sem valor

Esta é talvez a maior razão para nos aborrecermos quando alguém fala demasiado. Quando se retira valor de uma conversa, é possível ouvir sem parar e a quantidade deixa de ter importância.

Por exemplo, quando alguém está a discutir um tema que lhe interessa.

Pode tornar-se super-irritante e super-rápido quando somos obrigados a ouvir alguém a falar incessantemente sobre algo que não nos interessa.

2) Irritabilidade

É provável que fique irritado quando alguém fala demasiado se já estiver irritado. A irritabilidade é causada por uma variedade de factores, incluindo:

• Privação de sono
• Fome
• Stress
• Ansiedade
• Depressão

Pode descobrir que as coisas que normalmente não acha irritantes se tornam irritantes quando está irritado.

Por exemplo, pode ouvir os seus entes queridos a falar sem parar sobre as coisas mais banais, mas o mesmo é difícil de fazer quando está irritado.

3. está preso

Quando não se consegue escapar a uma situação em que se tem de ouvir algo que não nos interessa, o aborrecimento aparece rapidamente.

Por exemplo, pode forçar-se a assistir a uma aula aborrecida se souber que a aula vai acabar em breve.

Quando o professor prolonga a aula por mais uma hora, fica super aborrecido. O seu aborrecimento passa dos níveis toleráveis para o domínio da irritação.

4. dominam a conversa

Nós, seres humanos, temos uma necessidade fundamental de sermos ouvidos, compreendidos e validados.

Quando alguém domina a conversa falando demasiado, sentimo-nos ignorados, sem importância, sem sermos ouvidos e invalidados.

Muitas vezes, as pessoas que falam demais falam por cima de nós. Trata-se de uma manobra de poder para nos silenciar e impor as suas opiniões. Quando somos privados de expressão, sentimo-nos incomodados.

5. só falam de si próprios

As pessoas tentam aumentar a sua perceção de importância quando falam de si próprias. Os seus interesses e problemas têm prioridade sobre os seus.

Uma pessoa que está constantemente a gabar-se de si própria está também a transmitir uma mensagem indireta:

"Sou melhor do que tu."

Não é de admirar que não seja agradável para o ouvinte, porque ninguém quer ouvir alguém a tocar a sua própria corneta.

Algumas pessoas têm o hábito irritante de fazer aquilo a que chamo perguntas falsas: perguntam-nos como estamos (pergunta falsa), mas não ouvem o que temos para dizer.

Em vez disso, começam a falar de si próprios, respondendo à sua própria pergunta, por estranho que pareça.

Só fizeram essa falsa pergunta para se permitirem divagar sobre si próprios.

6. são sabichões

É comum as pessoas dominarem os outros em conversas, agindo como se soubessem tudo, o que é especialmente irritante quando a pessoa não tem formação académica ou experiência sobre o assunto de que está a falar.

Quando alguém tenta mostrar que sabe tudo, está automaticamente a relegar o ouvinte para a posição de "não sabe nada". Se ele sabe tudo, provavelmente você não sabe nada, o que é irritante de considerar.

7. não gosta deles

Quando não gostamos de alguém, podemos achar irritante tudo o que essa pessoa diz. O nosso preconceito contra essa pessoa cega-nos (e ensurdece-nos) para qualquer coisa de valor que ela possa ter para dizer. Quanto mais ela fala, mais irritados ficamos.

O filme 12 Angry Men Mesmo quando confrontados com provas convincentes, alguns personagens tendenciosos tiveram dificuldade em mudar de opinião.

8. não têm importância para si

Falar não é apenas uma troca verbal de informações; é também criar laços e construir relações.

Se não gostamos de uma pessoa, não nos apetece falar com ela. Tudo o que ela tem para dizer é visto como valioso e, portanto, irritante. E quando ela fala demais, é ainda mais irritante.

9) Sobrecarga sensorial

Alguns tipos de personalidade, como os introvertidos e as pessoas muito sensíveis, sentem-se sobrecarregados quando processam muita informação, o que inclui alguém que fala demais. Têm uma maior necessidade de estar sozinhos.

É provável que um introvertido considere irritante um extrovertido - que fala muito.

10. está sobre-estimulado

Mesmo que não seja um introvertido convicto, por vezes pode encontrar-se em situações em que apresenta comportamentos do tipo introvertido.

Estou a falar de situações em que nos sentimos demasiado estimulados, por exemplo, depois de passarmos muito tempo a navegar na Internet ou a jogar jogos de vídeo.

Quando está neste estado de grande irritação, comporta-se como os introvertidos normalmente se comportam: não tem largura de banda mental para ouvir alguém falar, muito menos para falar demais.

Da mesma forma, se estiver sobre-estimulado numa área (por exemplo, o trabalho), pode achar que ouvir o seu parceiro a falar é uma chatice interminável. A sua mente não aguenta mais estímulos, apesar de se preocupar com o seu parceiro.

11. está a ser distraído

Como a atenção é finita e não podemos prestar atenção a duas coisas ao mesmo tempo, ficamos irritados quando alguém tenta roubar a nossa atenção falando demais.

12. são pouco económicos com as palavras

As conversas que são redundantes e que saem pela tangente são conversas de baixo valor. As pessoas que não são económicas com as suas palavras usam mais palavras para dizer menos. Estão a narrar um ensaio para o que poderia ter sido transmitido num parágrafo.

Como não gostamos de desperdiçar a nossa energia mental em coisas desnecessárias, isto pode tornar-se aborrecido.

É também por isso que nos sentimos incomodados quando alguém repete a mesma coisa vezes sem conta.

"Eu percebi quando o disseste da primeira vez, sabes?"

13. tens ciúmes

Se procura atenção e gosta de ser o centro das atenções, alguém que fala demais ameaça-o. Está a tirar-lhe o seu "tempo de antena". Pode concluir que são irritantes, mas se for mais fundo, vai dar por si a querer a atenção que eles têm.

Declarar que são irritantes foi apenas uma forma de lidar com a situação, superar a concorrência e sentir-se melhor consigo próprio.