Existem muitas teorias que explicam porque é que sonhamos, mas eu vou simplificá-las. Os sonhos, pelo menos os que têm significado, são o resultado de não expresso ou parcialmente expresso emoções.

As nossas emoções podem ser desencadeadas por estímulos internos (pensamentos) ou externos (sensações e percepções).

Uma vez despoletada, uma emoção procura expressão. Quando sentimos as emoções completamente e as expressamos, elas são resolvidas. Se, de alguma forma, bloquearmos a expressão dos nossos sentimentos, eles extravasam nos nossos sonhos.

As emoções surgem na mente subconsciente e, muitas vezes, usamos a nossa mente consciente para suprimir a sua expressão. Quando estamos a dormir e a nossa mente consciente está desligada, estas emoções não expressas ou parcialmente expressas têm a oportunidade de se exprimir plenamente.

As emoções são os sistemas de orientação que nos ajudam a navegar pela vida. Ajudam-nos a sobreviver e a prosperar. A mente quer garantir que recebemos a mensagem que cada emoção transporta.

Se, de alguma forma, não conseguirmos receber essa mensagem durante a vigília, ela envia-nos a mesma mensagem nos nossos sonhos.

Sonhos recorrentes

Quando uma emoção é desencadeada em nós repetidamente e a expressamos pela metade, é provável que tenhamos sonhos recorrentes baseados nessa emoção.

Por exemplo, se vive numa zona de guerra, está em perigo constante e é provável que tenha sonhos recorrentes sobre a guerra.

Como a maioria dos problemas desaparece com o tempo, os sonhos recorrentes também desaparecem com o tempo. Por vezes, um trauma ou um problema é tão grave que fica preso na nossa mente. É tão difícil de resolver que continuamos a sonhar com ele.

Como não se pode voltar ao passado para resolver o problema corretamente, estes sonhos tendem a persistir.

Sonhos recorrentes sobre paixonetas

Os sonhos reflectem muitas vezes os nossos principais desejos, problemas, preocupações, inquietações e inseguranças. Sonhar com uma paixoneta é comum e reflecte o nosso desejo de estar com ela.

Mas o que é que isso significa quando continuas a sonhar com a tua paixão quase todas as noites?

A sua paixoneta é alguém de quem gosta, mas que ainda não lhe disse que deseja (emoção não expressa). Se não consegue parar de sonhar com uma paixoneta, é provável que a veja todos os dias (estímulo externo). Todos os dias, ela desencadeia um desejo em si, mas não o expressa.

Ou viu-os uma ou duas vezes e eles deixaram uma impressão tão forte em si que não consegue tirá-los da cabeça (gatilho interno).

Isto cria um motor para gerar sonhos recorrentes sobre essa paixão.

Através destes sonhos, a sua mente implora-lhe que actue e pressiona-o a exprimir os seus sentimentos.

Se expressar os seus sentimentos, é provável que a frequência desses sonhos diminua. Quando dois parceiros românticos se juntam, podem continuar a ter desejos não expressos e necessidades não satisfeitas. Por isso, podem continuar a ter sonhos um com o outro.

Por exemplo, se estiver numa relação à distância, provavelmente já expressou os seus desejos verbalmente, mas falta-lhe intimidade física.

Se tiver sonhos recorrentes com a pessoa em causa, é provável que se trate mais de estar fisicamente com ela do que de falar com ela e exprimir os seus sentimentos.

Sonhos de paixonetas comuns

Ter sonhos recorrentes com a sua cara-metade nem sempre tem a ver com desejo não expresso, podendo também refletir outras emoções:

1) O vosso desejo de que eles vos desejem

Ver sonhos em que a sua paixão expressa o seu desejo por si significa que quer que ela confesse os seus sentimentos por si mais do que você quer confessar os seus.

2. sonhar com um ex

Quando estamos numa relação com alguém, ultrapassamos a incerteza da fase da paixoneta. Quando terminamos a relação, podemos voltar à fase da paixoneta e ter sonhos recorrentes com o nosso ex.

Sonhar com um ex significa, provavelmente, que ainda tem sentimentos residuais por ele e que ainda não o ultrapassou completamente.

3. sonhar com uma antiga paixão

Normalmente, seria de esperar que uma pessoa ultrapassasse uma paixão antiga e deixasse de sonhar com ela, mas algo pode despoletar memórias dessa paixão, desencadeando sonhos com ela.

Pode deparar-se com uma fotografia da turma do liceu e ver a sua antiga paixão. Ou um velho amigo pode mencionar casualmente a sua paixão, libertando uma cascata de memórias de anos atrás.

4. a sua paixoneta por outra pessoa

Se está preocupado com a possibilidade de alguém lhe roubar a sua paixoneta, é provável que não tenha expressado essa preocupação a ninguém, pelo que é provável que tenha sonhos recorrentes em que a sua paixoneta está com outra pessoa.

5) A tua paixão rejeita-te

Se acredita que não é suficientemente bom para a sua paixão, é provável que tenha sonhos recorrentes em que ela o rejeita.

6. sonhar com uma paixão por uma celebridade

As celebridades têm qualidades que as tornam susceptíveis de induzir sonhos recorrentes nos seus admiradores. São desejáveis, estão fora de alcance e os obcecados por elas raramente têm oportunidade de expressar os seus sentimentos.

No entanto, a mente está consciente da impossibilidade de estar com uma celebridade e muitos fãs expressam as suas emoções através das redes sociais.

Assim, é provável que os sonhos com paixonetas de celebridades sejam menos frequentes do que os sonhos com uma paixoneta que esteja mais ao alcance.