ਪੁਰਾਣੀ ਇਕੱਲਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ (15 ਆਈਟਮਾਂ)
ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਮਨੁੱਖ ਸਮਾਜਿਕ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣਾ ਸਾਡੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਪੂਰਵਜਾਂ ਵਿੱਚ, ਮਨੁੱਖ ਸ਼ਿਕਾਰ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਬੈਂਡਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਕੇ ਬਚਦਾ ਸੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਮਿਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਇਕੱਲਤਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮੌਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ।
ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਇੱਕ ਅਰਥਪੂਰਨ ਸਮਾਜਿਕ ਸਬੰਧ ਗੁਆ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੌਤ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਨਾਲ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਇਕੱਲੇਪਣ ਦਾ ਦਰਦ ਅਸਹਿਣਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 22 ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਸੰਕੇਤਇਨਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਬੀਲੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਬੀਲੇ ਦੁਆਰਾ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਉਹ ਸਮਾਜਿਕ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਕੱਲਾਪਣ ਅੰਦਰ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਕੱਲਤਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਰਦਨਾਕ ਅਹਿਸਾਸ ਹੈ। ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਇਕੱਲੇਪਣ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਕੱਲਤਾ ਸਥਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ (ਹਫ਼ਤਿਆਂ, ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ) ਵਿੱਚ ਤੀਬਰ ਇਕੱਲਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਪੁਰਾਣੀ ਇਕੱਲਤਾ ਤੋਂ ਪੀੜਤ. ਪੁਰਾਣੀ ਇਕੱਲਤਾ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਪੁਰਾਣੀ ਇਕੱਲਤਾ ਦਾ ਟੈਸਟ ਲੈਣਾ
ਇਸ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 4-ਪੁਆਇੰਟ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ 15 ਆਈਟਮਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੋਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ । ਹਰ ਆਈਟਮ ਦਾ ਜਵਾਬ ਆਪਣੇ ਹਾਲੀਆ ਅਤੀਤ ਦੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਦਿਓ, ਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੱਲ੍ਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਪੁਰਾਣੀ ਇਕੱਲਤਾ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ।
ਟੈਸਟ 100% ਗੁਪਤ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਨਤੀਜੇ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂਡਾਟਾਬੇਸ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਉਮਰ ਦੇ ਅੰਤਰ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕੰਮ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇਸਮਾਂ ਪੂਰਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ!
ਕਵਿਜ਼ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰੋਸਮਾਂ ਪੂਰਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ
ਰੱਦ ਕਰੋ