Este artigo explora as causas dos sonhos estranhos através do conceito de simbolismo dos sonhos. A primeira vez que me deparei com o simbolismo dos sonhos foi no livro Interpretação dos Sonhos de Sigmund Freud.

Os sonhos são um meio de comunicação entre si e o seu subconsciente. Quando está a sonhar, há muitas vezes uma mensagem que o subconsciente está a tentar transmitir-lhe através do sonho.

O problema é que esta mensagem está normalmente codificada em símbolos de sonho e, por isso, é muitas vezes difícil de compreender. Outras vezes, o sonho transmite-lhe a mensagem diretamente, sem qualquer utilização de símbolos.

Um símbolo é um objeto ou uma pessoa que representa outra coisa. Por exemplo, se estiver com medo e ansioso por causa de um exame que se aproxima, pode ver um fantasma a persegui-lo no seu sonho. O fantasma que viu não era mais do que uma representação simbólica do seu exame.

Mas porque é que a mente usa símbolos de sonho?

Bem, posso pensar em duas explicações possíveis:

1) É frequente a mente consciente resistir à mensagem que o subconsciente tenta comunicar no sonho, mesmo que a mente consciente não esteja muito ativa.

Uma vez que estas mensagens muitas vezes não são mais do que avisos sobre algumas questões que estamos a ignorar na vida, a nossa resistência em trazê-las à consciência é muitas vezes palpável. Experimentamos esta resistência frequentemente durante a nossa vida de vigília.

Por exemplo, se tem um trabalho importante para fazer que lhe pode causar muito stress, ignora o aviso do seu subconsciente para "começar a trabalhar", procrastinando ou entregando-se a outras coisas sem sentido. Não quer lembrar-se da sua tarefa ou trazê-la à sua consciência porque é dolorosa.

Da mesma forma, se houver uma questão não resolvida na sua vida que não quer enfrentar, o subconsciente não pode trazê-la para a sua consciência diretamente no sonho, porque enfrentará resistência.

Para ultrapassar esta resistência, o seu subconsciente comunica-lhe a mensagem num formato codificado no sonho. Desta forma, escapa a qualquer resistência que possa ter enfrentado ao entregar essa mensagem. A sua mente consciente pensa: "Ok, isto não significa nada, vou deixar passar"

Se o seu sonho for muito estranho ou distorcido com um simbolismo excessivo, pode significar que algo a que tem estado a resistir fortemente foi trazido para a sua consciência.

2) No final do dia, quando estamos na cama a refletir sobre os acontecimentos do dia, só nos lembramos dos acontecimentos do dia que foram importantes ou estranhos.

O mesmo acontece com os sonhos, porque são equivalentes a experiências, vivências que temos durante a noite.

Quanto mais estranhos forem os seus sonhos, maior será a probabilidade de se lembrar deles. Esta pode ser outra razão pela qual o seu subconsciente utiliza símbolos nos sonhos.

Como a mensagem que ele está a tentar comunicar-lhe é importante, codifica-a em símbolos tão estranhos quanto possível, só para que se possa lembrar dela de manhã. Se o seu sonho fosse normal, as hipóteses de o esquecer seriam bastante elevadas.

Todos nós temos os nossos símbolos de sonho únicos

Os símbolos que a minha mente utiliza podem ser completamente diferentes dos símbolos que a sua mente utiliza, porque os símbolos surgem de sistemas de crenças que, por sua vez, surgem de memórias.

Por isso, se você adora gatos e eu odeio-os, e ambos vemos gatos no nosso sonho, então o meu sonho não terá o mesmo significado que o seu.