भावनाहरूको काम के हो?

 भावनाहरूको काम के हो?

Thomas Sullivan

यस लेखले विकासवादी परिप्रेक्ष्यबाट भावनाहरूको कार्य अन्वेषण गर्नेछ।

चिडियाखानामा खोरमा बाँधिएको सिंह हेरिरहेको कल्पना गर्नुहोस्। तपाईं रमाइलो हुनुहुन्छ जब राजसी जनावर यताउता हिंड्छ, कहिलेकाहीँ गर्जन र उज्यालो घाममा हावा खान्छ। कुनै किसिमको प्रतिक्रिया पाउने आशामा, तपाईं सिंहतिर गर्जनुहुन्छ।

भन्नुहोस् सिंहले तपाईंको व्यवहारलाई आफ्नो संचार शैलीको उपहासको रूपमा बुझ्छ र तपाईं तर्फ उभिएको खोरमा आफैलाई फ्याँक्छ। विपरित पक्ष। अनजानमा, तपाइँ तपाइँको मुखमा तपाइँको मुटु राखेर धेरै पाइला पछाडि दौडिनुहुन्छ।

स्पष्ट रूपमा, तपाइँको दिमागले तपाइँलाई चार्ज गर्ने सिंहबाट बचाउनको लागि तपाइँमा डरको भावना उत्पन्न गर्यो। भावनाहरू अवचेतन दिमागबाट उत्पन्न भएको हुनाले, तपाईं र जनावर बीचको स्टिलको पिंजरा रहेको सचेत ज्ञानले डर प्रतिक्रिया उत्पन्न हुनबाट रोकेको छैन।

यसमा डरको भावनाको अस्तित्व मूल्य सन्दर्भ एकदम स्पष्ट छ। डरले हामीलाई जीवित राख्छ।

भावनाहरूको विकासवादी कार्य

हाम्रो अवचेतनले हाम्रो जीवन र प्रजननमा सम्भावित रूपमा केही असर पार्न सक्ने जानकारीको लागि हाम्रो वातावरणलाई निरन्तर स्क्यान गर्दैछ।

सूचनाको सही संयोजनले (भन्नुहोस्, हामी तर्फ लायन चार्ज गर्दै) मस्तिष्कमा संयन्त्रहरूलाई सक्रिय बनाउँछ जसले एक विशेष भावना उत्पन्न गर्छ (डर, यस अवस्थामा)।

त्यस्तै गरी, अन्य भावनाहरूमा अन्य छन्। 'स्विच' को रूपमा कार्य गर्ने जानकारीका प्रकारहरूभावनाहरूलाई सक्रिय गर्नुहोस् जसले हामीलाई कार्यहरू गर्न उत्प्रेरित गर्छ- कार्यहरू जुन सामान्यतया हाम्रो अस्तित्व र प्रजनन सुनिश्चित गर्ने अन्तिम लक्ष्य हुन्छ।

यी भावना कार्यक्रमहरू प्राकृतिक चयनको प्रक्रियाद्वारा हाम्रो दिमागमा कोडित हुन्छन्। हाम्रा पुर्खाहरू, जोसँग कुनै मनोवैज्ञानिक संयन्त्र वा भावनात्मक कार्यक्रमहरू थिएनन् जब एक शिकारीले उनीहरूलाई खेद्दा डर लाग्छ, मारिए र तिनीहरूको जीनमा बाँच्न सकेनन्।

यसैले, जब हामीलाई शिकारीले पछ्याउँछ, डर महसुस गर्नु हाम्रो जीनमा हुन्छ।

हाम्रो व्यक्तिगत विगतको अनुभवले हाम्रा भावना कार्यक्रमहरू कसरी र कहिले सक्रिय हुन्छन् भनेर पनि निर्धारण गर्दछ। उदाहरणका लागि, जब तपाईं सिंहलाई धेरै पटक गर्जनुहुन्छ, र उसले तपाईंलाई प्रत्येक पटक चार्ज गर्छ, तपाईंको अवचेतनले सिंह वास्तवमा खतरनाक छैन भन्ने जानकारी लिन थाल्छ।

यसैले, १० औं वा 12 औं प्रयास, जब सिंहले तपाईलाई चार्ज गर्दछ, तपाईलाई कुनै डर लाग्दैन। तपाईको विगतको अनुभवको आधारमा तपाईले प्राप्त गर्नुभएको जानकारीले तपाईको भावना कार्यक्रमको सक्रियतालाई प्रभाव पारेको छ।

“यस पटक होइन, साथी। मेरो अवचेतनले सिकेको छ कि यो कुनै पनि डरलाग्दो छैन।"

भावनाहरूमा एक विकासवादी परिप्रेक्ष्य

विकासवादी दृष्टिकोणबाट हेर्दा, भ्रमित हुने भावनाहरूलाई सजिलै बुझ्न सकिन्छ।

मानिसहरू लक्ष्य-संचालित जीवहरू हुन्। हाम्रा धेरैजसो जीवनका लक्ष्यहरू प्रत्यक्ष वा अप्रत्यक्ष रूपमा हाम्रो बाँच्ने र प्रजननका सम्भावनाहरू सुधार्ने वरिपरि घुम्छन्। भावनाहरू हामीलाई मार्गदर्शन गर्न त्यहाँ छन्ताकि हामीले हाम्रा लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्ने छनौटहरू गर्न सक्षम हुन सकौं।

तपाईले तलब पाउँदा वा आफ्नो क्रशसँग कुरा गर्दा खुशी महसुस गर्नुको कारण यो हो कि 'खुशी' एक भावनात्मक कार्यक्रम हो जुन उत्प्रेरित गर्न विकसित गरिएको हो। तपाईंले आफ्नो बाँच्ने र प्रजननको सम्भावनालाई सुधार गर्ने कार्यहरू गर्न सक्नुहुन्छ।

राम्रो तलब भनेको धेरै स्रोतहरू र राम्रो जीवन हो र, यदि तपाईं पुरुष हुनुहुन्छ भने, तपाईंलाई महिलाहरूको ध्यान आकर्षित गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यदि तपाईंसँग पहिले नै बच्चाहरू वा नातिनातिनाहरू छन् भने, थप स्रोतहरू भनेको ती आनुवंशिक प्रतिलिपिहरूमा थप लगानी गर्न सक्षम हुनु हो।

अर्कोतर्फ, तपाईंको क्रससँग कुरा गर्दा तपाईंको मस्तिष्कले भविष्यमा उनीहरूसँग पुन: उत्पादन गर्ने बाधाहरू छन् भनी बताउँछ। सुधारिएको।

तपाईं ब्रेकअपबाट गुज्रिँदा तपाईं डिप्रेसन हुनुको कारण स्पष्ट छ। तपाईंले भर्खरै संभोगको अवसर गुमाउनुभयो। र यदि तपाईंको पार्टनर उच्च जोडीको मूल्यको थियो (अर्थात, धेरै आकर्षक), तपाईं अधिक निराश हुन जाँदै हुनुहुन्छ किनभने तपाईंले बहुमूल्य सम्भोगको अवसर गुमाउनुभयो।

यो अचम्मको कुरा हुनुपर्दैन किन मानिसहरूले सायद प्राप्त गर्छन्। उनीहरूप्रति समान आकर्षण वा उनीहरूभन्दा कम आकर्षक व्यक्तिसँग सम्बन्ध तोड्दा निराश हुन्छन्।

तपाईं एक्लो हुँदा दुःखी र अतृप्त महसुस गर्नुको कारण यो हो कि हाम्रा पुर्खाहरू साना समुदायहरूमा बस्थे, जसले मद्दत गर्यो। तिनीहरूले आफ्नो बाँच्नको र प्रजननको सम्भावना बढाउँछन्।

साथै, उनीहरूले सामाजिक सम्पर्कको लालसा नगरेको भए प्रजननमा धेरै सफल हुने थिएनन्।र संचार।

लज्जा र अप्ठ्यारोले तपाईंलाई आफ्नो समुदायबाट बहिष्कार गर्न सक्ने व्यवहारमा संलग्न नहुन उत्प्रेरित गर्छ। निराशाले तपाईंलाई बताउँछ कि तपाईंको लक्ष्यहरू प्राप्त गर्ने तरिकाहरू काम गर्दैनन् र तपाईंले तिनीहरूलाई पुन: मूल्याङ्कन गर्नुपर्छ।

रिसले तपाईंलाई कसैले वा कुनै चीजले तपाईंलाई हानि पुर्‍याएको छ र तपाईंले आफ्नो लागि चीजहरू ठीक गर्न आवश्यक छ भनी बताउँछ।

घृणाले तपाईंलाई हानि पुऱ्याउन सक्ने मानिसहरू र परिस्थितिहरूबाट टाढा रहन उत्प्रेरित गर्छ, जबकि प्रेमले तपाईंलाई फाइदा हुने मानिसहरू र परिस्थितिहरूतर्फ डोर्‍याउँछ।

जब तपाईंले भविष्यमा तपाईंलाई हानि पुर्‍याउने सम्भावना छ भनी विश्वास गर्नुहुन्छ भने, तपाईं दोषी महसुस गर्नुहुन्छ।

जब तपाईं नजिक हिँड्नुहुन्छ दुर्गन्धित फोहोरको थुप्रो, तपाईंलाई घृणित महसुस हुन्छ, ताकि तपाईं रोग लाग्नबाट जोगिन उत्प्रेरित हुनुहुन्छ।

यो पनि हेर्नुहोस्: अवरोध गर्ने मनोविज्ञान व्याख्या गरियो

अब तपाईं यो लेखको अन्त्यमा पुग्नुभएको छ, तपाईंलाई कस्तो लाग्छ?

तपाईंले सायद राम्रो र सन्तुष्ट महसुस गर्नुभएको छ किनभने तपाईंले आफ्नो ज्ञान बढाउने जानकारी प्राप्त गर्नुभयो। जो ज्ञानी छन् उनीहरूलाई नभएकाहरू भन्दा फाइदा हुन्छ। तिनीहरूले आफ्नो जीवन लक्ष्यहरू प्राप्त गर्ने सम्भावना बढी हुन्छ।

त्यसैले यो मूलतया तपाईंको दिमागले तपाईंको बाँच्ने र/वा प्रजननको सम्भावना बढाउनको लागि धन्यवाद दिन्छ।

यो पनि हेर्नुहोस्: भावनाहरूको काम के हो?

Thomas Sullivan

जेरेमी क्रुज एक अनुभवी मनोवैज्ञानिक र लेखक हुन् जसले मानव दिमागको जटिलताहरू उजागर गर्न समर्पित छन्। मानव व्यवहारको जटिलताहरू बुझ्नको लागि जुनूनको साथ, जेरेमी एक दशक भन्दा बढीको लागि अनुसन्धान र अभ्यासमा सक्रिय रूपमा संलग्न छन्। उनले पीएच.डी. एक प्रसिद्ध संस्थाबाट मनोविज्ञानमा, जहाँ उनले संज्ञानात्मक मनोविज्ञान र न्यूरोसाइकोलोजीमा विशेषज्ञता हासिल गरे।आफ्नो व्यापक अनुसन्धान मार्फत, जेरेमीले मेमोरी, धारणा, र निर्णय प्रक्रिया सहित विभिन्न मनोवैज्ञानिक घटनाहरूमा गहिरो अन्तरदृष्टि विकास गरेको छ। मानसिक स्वास्थ्य विकारहरूको निदान र उपचारमा ध्यान केन्द्रित गर्दै उनको विशेषज्ञता मनोविज्ञानको क्षेत्रमा पनि फैलिएको छ।ज्ञान बाँड्ने जेरेमीको जुनूनले उसलाई आफ्नो ब्लग, मानव दिमाग बुझाउनको लागि नेतृत्व गर्यो। मनोविज्ञान स्रोतहरूको एक विशाल एर्रे क्युरेट गरेर, उसले पाठकहरूलाई मानव व्यवहारको जटिलता र सूक्ष्मताहरूमा बहुमूल्य अन्तर्दृष्टि प्रदान गर्ने लक्ष्य राख्छ। विचार-उत्तेजक लेखहरू देखि व्यावहारिक सुझावहरू सम्म, जेरेमीले मानव दिमागको आफ्नो समझ बढाउन खोज्ने जो कोहीको लागि एक व्यापक प्लेटफर्म प्रदान गर्दछ।आफ्नो ब्लगको अतिरिक्त, जेरेमीले आफ्नो समय एक प्रमुख विश्वविद्यालयमा मनोविज्ञान पढाउन, महत्वाकांक्षी मनोवैज्ञानिक र अनुसन्धानकर्ताहरूको दिमागलाई पोषण गर्न समर्पित गर्दछ। उहाँको आकर्षक शिक्षण शैली र अरूलाई प्रेरित गर्ने प्रामाणिक इच्छाले उहाँलाई यस क्षेत्रमा उच्च सम्मानित र खोजिने प्रोफेसर बनाउँछ।मनोविज्ञानको संसारमा जेरेमीको योगदान एकेडेमियाभन्दा बाहिर छ। उनले सम्मानित जर्नलहरूमा असंख्य शोध पत्रहरू प्रकाशित गरेका छन्, अन्तर्राष्ट्रिय सम्मेलनहरूमा आफ्ना निष्कर्षहरू प्रस्तुत गर्दै, र अनुशासनको विकासमा योगदान पुर्‍याएका छन्। मानव दिमागको हाम्रो बुझाइलाई अगाडि बढाउनको लागि आफ्नो बलियो समर्पणको साथ, जेरेमी क्रुजले पाठकहरू, महत्वाकांक्षी मनोवैज्ञानिकहरू, र सँगी अनुसन्धानकर्ताहरूलाई दिमागको जटिलताहरू खोल्ने दिशामा उनीहरूको यात्रामा प्रेरित र शिक्षित गर्न जारी राख्छन्।