တွယ်တာမှုသီအိုရီကို နားလည်ကူညီရန်၊ သင့်ဆွေမျိုးများနှင့် သူငယ်ချင်းများပြည့်နေသော အခန်းတစ်ခန်းတွင် သင်ရောက်နေသော မြင်ကွင်းတစ်ခုကို စိတ်ကူးကြည့်စေလိုပါသည်။ အဲဒီထဲက တစ်ယောက်က သူ့ကလေးကို ခေါ်ဆောင်လာတဲ့ မိခင်ပါ။ မိခင်သည် စကားစမြည်ပြောရင်း အလုပ်များနေချိန်တွင် ကလေးသည် သင့်ထံ တွားသွားသည်ကို သင်သတိထားမိသည်။

လူကြီးများက အကြောင်းပြချက်တစ်ခုခုကြောင့် ကလေးအား ကြောက်ရွံ့ခြင်းဖြင့် သင်သည် ပျော်ရွှင်မှုအချို့ပြုလုပ်ရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ မင်းမျက်လုံးတွေ ကျယ်လာတယ်၊ မင်းခြေထောက်တွေကို မြန်မြန်နှိပ်၊ ခုန်ပြီး မင်းခေါင်းကို အလျင်အမြန် ပြန်လှုပ်တယ်။ ကလေးသည် ကြောက်လန့်ပြီး မိခင်ထံ လျင်မြန်စွာ တွားသွားကာ 'မင်း ဘာဖြစ်နေတာလဲ' လို့ ပေးလိုက်တယ်။

ဒီကလေးက သူ့အမေဆီ ပြန်တွားသွားတာကို တွယ်တာတဲ့ အပြုအမူလို့ လူသိများပြီး ဘုံမှာတင်မကပါဘူး။ လူသားများသာမက အခြားတိရစ္ဆာန်များတွင်လည်း ပါဝင်သည်။

ဤအချက်သည် တွယ်တာမှုသီအိုရီ၏ အဆိုပြုသူ John Bowlby က တွယ်တာမှုအမူအရာသည် နီးစပ်မှုရှာဖွေရန်၊ ပင်မပြုစုစောင့်ရှောက်သူထံမှ အကာအကွယ်ရယူရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ကောက်ချက်ချရန် ဦးဆောင်ခဲ့သည်။

John Bowlby's Attachment theory

မိခင်များသည် ၎င်းတို့၏ မွေးကင်းစကလေးများကို ကျွေးသောအခါ၊ မွေးကင်းစကလေးများသည် ကောင်းမွန်သောခံစားချက်များကို ခံစားကြပြီး မိခင်များနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံကြသည်။ ထို့အပြင်၊ ပြုံးပြီး ငိုခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့သည် ထိုအပြုအမူများကို မကြာခဏ လုပ်ဆောင်နိုင်ခြေ ပိုများကြောင်း မွေးကင်းစကလေးများက လေ့လာသိရှိခဲ့သည်။

Rhesus မျောက်များအကြောင်း Harlow ၏ လေ့လာမှုများက ဤရှုထောင့်ကို စိန်ခေါ်ခဲ့သည်။ ကျွေးမွေးခြင်းသည် တွယ်တာမှုအမူအရာနှင့် မသက်ဆိုင်ကြောင်း သူပြသခဲ့သည်။ သူ၏ စမ်းသပ်မှုတစ်ခုတွင် မျောက်များသည် နှစ်သိမ့်မှုကို ရှာဖွေခဲ့ကြသည်။ဆက်ဆံရေးတွင် ၎င်းတို့တွင် မလုံခြုံသော တွယ်တာမှုပုံစံရှိသောကြောင့်မဟုတ်ဘဲ တန်ဖိုးကြီးသောအိမ်ထောင်ဖက်နှင့် တွဲထားသောကြောင့် ဆုံးရှုံးရမည်ကိုကြောက်ရွံ့သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ကိုးကားချက်များ

1. Suomi, S. J., Van der Horst, F. C., & Van der Veer, R. (2008)။ မျောက်ချစ်ခြင်းအတွက် ပြင်းထန်သောစမ်းသပ်မှုများ- တွယ်တာမှုသီအိုရီသမိုင်းတွင် Harry F. Harlow ၏အခန်းကဏ္ဍမှတ်တမ်း။ ပေါင်းစပ်စိတ်ပညာနှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာသိပ္ပံ ၊ 42 (4), 354-369။
2. Ainsworth, M. D. S., Blehar, M. C., Waters, E., & Wall, S. N. (2015)။ တွယ်တာမှုပုံစံများ- ထူးဆန်းသောအခြေအနေများကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့လာမှုတစ်ခု ။ စိတ်ပညာစာနယ်ဇင်း။
3. McCarthy, G., & Taylor, A. (1999)။ ကလေးဘဝအတွေ့အကြုံများနှင့် အရွယ်ရောက်ပြီးသူဆက်ဆံရေးအခက်အခဲများကြားတွင် ရိုင်းစိုင်းသော ကလေးဘဝအတွေ့အကြုံများနှင့် အရွယ်ရောက်ပြီးသူဆက်ဆံရေးအခက်အခဲများကြားမှ ဖျန်ဖြေသူအဖြစ် ရှောင်ရန်/မလိုလားအပ်သော ပူးတွဲမှုပုံစံ။ ကလေး စိတ်ပညာနှင့် စိတ်ရောဂါကုနှင့် မဟာမိတ် စည်းကမ်းများဆိုင်ရာ ဂျာနယ် ၊ 40 (3), 465-477။
4. Ein-Dor၊ T., & Hirschberger, G. (2016)။ တွယ်တာမှုသီအိုရီကို ပြန်လည်တွေးတောခြင်း- ဆက်ဆံရေးသီအိုရီမှ တစ်ဦးချင်းနှင့် အဖွဲ့လိုက်ရှင်သန်မှုသီအိုရီအထိ။ စိတ်ပညာသိပ္ပံတွင် လက်ရှိလမ်းညွှန်ချက်များ ၊ 25 (4), 223-227။
5. Ein-Dor၊ T. (2014)။ အန္တရာယ်နှင့် ရင်ဆိုင်နေရခြင်း- လိုအပ်သည့်အချိန်တွင် လူတို့သည် မည်သို့ပြုမူကြသနည်း။ အရွယ်ရောက်ပြီး တွယ်တာတတ်ကြပါသည်။ စိတ်ပညာရှိ Frontiers , 5 , 1452.
6. Ein-Dor, T., & Tal, O. (2012)။ ကြောက်ရွံ့သော ကယ်တင်ရှင်များ- တွယ်တာစိတ်များ မြင့်မားသူများသည် ပိုမိုထိရောက်မှုရှိကြောင်း အထောက်အထားများအခြားသူများကို ခြိမ်းခြောက်ရန် သတိပေးခြင်း။ လူမှုရေးစိတ်ပညာဥရောပဂျာနယ် ၊ 42 (6), 667-671။
7. Mercer, J. (2006)။ တွယ်တာမှုကို နားလည်ခြင်း- မိဘအုပ်ထိန်းမှု၊ ကလေးစောင့်ရှောက်မှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု ။ Greenwood ထုတ်ဝေရေးအုပ်စု။

မျောက်များသည် အစာကျွေးရန်အတွက်သာ ဝိုင်ယာကြိုးမျောက်ထံသို့ သွားသော်လည်း သက်တောင့်သက်သာမဖြစ်ပေ။ ထိထိမိမိနှိုးဆွမှုသည် နှစ်သိမ့်မှု၏သော့ချက်ဖြစ်ကြောင်း ပြသသည့်အပြင် အစာကျွေးခြင်းသည် နှစ်သိမ့်မှုရှာဖွေခြင်းနှင့် ဘာမှမဆိုင်ကြောင်း Harlow ကပြသခဲ့သည်။

Harlow ၏ စမ်းသပ်မှုများ၏ မူရင်းအပိုင်းကို ကြည့်ပါ-

မွေးကင်းစကလေးများသည် ၎င်းတို့၏ မူလပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသူများထံမှ အနီးအပါးနှင့် အကာအကွယ်ရယူရန် တွယ်တာမှုအမူအကျင့်များကို ပြသသည့် Bowlby မှ ဆုပ်ကိုင်ထားသည်။ ဤယန္တရားသည် လူသားတို့ ရှင်သန်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသောကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ခြိမ်းခြောက်ခံရသည့်အခါ မိခင်များထံ အလျင်စလိုပြန်ရန် ယန္တရားများမပိုင်ဆိုင်ထားသော ကလေးငယ်များသည် သမိုင်းမတင်မီအချိန်များတွင် အသက်ရှင်ကျန်ရစ်ရန် အခွင့်အလမ်းနည်းပါးပါသည်။

ဤဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ရှုထောင့်အရ မွေးကင်းစကလေးများသည် ၎င်းတို့၏ ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသူများထံမှ တွယ်တာမှုကို ရှာဖွေရန် ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ အစီအစဉ်များဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ ငိုခြင်းနှင့် ပြုံးခြင်းသည် သင်ယူခြင်းမဟုတ်သော်လည်း ၎င်းတို့၏ ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသူများတွင် ဂရုစိုက်မှုနှင့် ပြုစုပျိုးထောင်သည့်အပြုအမူများကို ဖြစ်ပေါ်စေရန်အတွက် ၎င်းတို့အသုံးပြုသည့် မွေးရာပါအမူအကျင့်များဖြစ်သည်။

တွယ်တာမှုသီအိုရီက မွေးကင်းစကလေး၏ဆန္ဒအတိုင်း တုံ့ပြန်ခြင်း သို့မဟုတ် မတုံ့ပြန်သည့်အခါ ဘာဖြစ်သွားသည်ကို ရှင်းပြသည်။ ကလေးငယ်သည် စောင့်ရှောက်မှုနှင့် အကာအကွယ်ကို လိုချင်သည်။ သို့သော် ပြုစုစောင့်ရှောက်သူများသည် မွေးကင်းစကလေး၏ လိုအပ်ချက်များကို အမြဲတမ်း လုံလောက်စွာ မတုံ့ပြန်နိုင်ပေ။

ယခုအခါ၊ ပြုစုစောင့်ရှောက်သူများသည် ကလေး၏ ပူးတွဲပါ၀င်မှုလိုအပ်ချက်များကို တုံ့ပြန်ပုံပေါ်မူတည်၍ ကလေးသည် မတူညီသော တွယ်တာမှုပုံစံများကို ဖွံ့ဖြိုးစေသည်။

ပူးတွဲမှုပုံစံများ

Mary Ainsworth သည် Bowlby ၏အလုပ်ကို ချဲ့ထွင်ပြီး အမျိုးအစားခွဲထားသည်။တွယ်တာမှုပုံစံများတွင် မွေးကင်းစကလေးများ၏ အပြုအမူများ။ သူမသည် မိခင်များနှင့်ကွဲကွာသောအခါနှင့် သူစိမ်းများထံချဉ်းကပ်သည့်အခါ မွေးကင်းစကလေးများ၏တုံ့ပြန်ပုံအား လေ့လာတွေ့ရှိသည့် 'ထူးဆန်းသောအခြေအနေပရိုတိုကော' ဟုခေါ်သည့်အရာကို ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။2

ဤလေ့လာတွေ့ရှိချက်များအပေါ်အခြေခံ၍ မတူညီသောတွယ်တာမှုပုံစံများနှင့်အတူ သူမတွင်ပါဝင်လာခဲ့သည်။ အောက်ပါအမျိုးအစားများအဖြစ် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ခွဲခြားထားရန်-

၁။ လုံခြုံသော ပူးတွဲပါဖိုင်

ပင်မပြုစုစောင့်ရှောက်သူ (ပုံမှန်အားဖြင့် မိခင်တစ်ဦး) သည် ကလေး၏လိုအပ်ချက်များကို လုံလောက်စွာ တုံ့ပြန်သောအခါ၊ ကလေးသည် ပြုစုစောင့်ရှောက်သူထံ လုံခြုံစွာ တွယ်ကပ်လာသည်။ လုံခြုံသောတွယ်တာမှုဆိုသည်မှာ မွေးကင်းစကလေးသည် ကမ္ဘာကိုစူးစမ်းလေ့လာရန်နေရာမှ 'လုံခြုံသောအခြေခံ' ရှိသည်။ ကလေးအား ခြိမ်းခြောက်သောအခါ၊ ၎င်းသည် ဤလုံခြုံသော အခြေစိုက်စခန်းသို့ ပြန်သွားနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် ပူးတွဲပါဖိုင်ကို လုံခြုံစေရန် သော့ချက်မှာ တုံ့ပြန်မှုဖြစ်သည်။ ကလေး၏လိုအပ်ချက်များကို တုံ့ပြန်ပြီး ၎င်းတို့နှင့် မကြာခဏ အပြန်အလှန် တုံ့ပြန်တတ်သော မိခင်များသည် လုံခြုံသော တွယ်တာသူများကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန် အလားအလာရှိသည်။

၂။ လုံခြုံမှုမရှိသောပူးတွဲပါ

ပင်မပြုစုစောင့်ရှောက်သူသည် ကလေး၏လိုအပ်ချက်များကို လုံလောက်စွာမတုံ့ပြန်သောအခါ၊ ကလေးသည် ပြုစုစောင့်ရှောက်သူထံ လုံခြုံစွာတွယ်တာခံရသည်။ လုံလောက်စွာ မတုံ့ပြန်ခြင်းတွင် တုံ့ပြန်မှုမခံရခြင်းမှ ကလေးအား လျစ်လျူရှုခြင်းမှ ပြတ်ပြတ်သားသား ရိုင်းစိုင်းစော်ကားခြင်းအထိ အပြုအမူအမျိုးမျိုး ပါဝင်ပါသည်။ မလုံခြုံသောပူးတွဲမှုကို ဆိုလိုသည်မှာ ကလေးသည် လုံခြုံသောအခြေခံအဖြစ် ပြုစုစောင့်ရှောက်သူကို မယုံကြည်ပါ။

မလုံခြုံသောပူးတွဲမှုစနစ်သည် စိတ်အားထက်သန်မှု (စိုးရိမ်သောကရောက်ခြင်း) သို့မဟုတ် ပိတ်သွားခြင်း (ရှောင်ရှားရန်) ဖြစ်လာစေပါသည်။

ကလေးသည် ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးလာပါသည်။ပြုစုစောင့်ရှောက်သူ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းတွင် အစိုးမရသော တုံ့ပြန်မှုအား တုံ့ပြန်ရာတွင် စိုးရိမ်သောကတွယ်တာမှုပုံစံ။ တခါတရံ ပြုစုစောင့်ရှောက်သူသည် တုံ့ပြန်မှုရှိပြီး တစ်ခါတစ်ရံ မဟုတ်ပါ။ ဤစိုးရိမ်ပူပန်မှုသည် ကလေးအား သူစိမ်းများကဲ့သို့ ဖြစ်လာနိုင်သော ခြိမ်းခြောက်မှုများနှင့်ပတ်သက်၍ နိုးနိုးကြားကြားဖြစ်စေသည်။

တစ်ဖက်တွင်၊ ကလေးတစ်ဦးသည် မိဘများ၏တုံ့ပြန်မှုအားနည်းမှုကို တုံ့ပြန်သည့်အနေဖြင့် Avoidant Attachment ပုံစံကို ဖော်ဆောင်သည်။ ကလေးသည် ၎င်း၏ဘေးကင်းမှုအတွက် ပြုစုစောင့်ရှောက်သူကို မယုံကြည်သောကြောင့် ရှောင်ကွင်းခြင်းကဲ့သို့သော အပြုအမူများကို ပြသသည်။

ကလေးဘဝအစောပိုင်းတွင် တွယ်တာမှုသီအိုရီအဆင့်များ

မွေးစမှ 8 ပတ်ခန့်အထိ၊ မွေးကင်းစကလေးငယ်သည် အနီးနားရှိမည်သူမဆို၏အာရုံကိုဆွဲဆောင်ရန် ပြုံးပြီးငိုသည်။ ထို့နောက် 2-6 လအတွင်း၊ မွေးကင်းစကလေးသည် မူလပြုစုစောင့်ရှောက်သူအား အခြားလူကြီးများနှင့် ခွဲခြားသိမြင်နိုင်ပြီး မူလပြုစုသူအား ပိုမိုတုံ့ပြန်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ယခုအခါ ကလေးငယ်သည် မျက်နှာအမူအရာအသုံးပြုခြင်းဖြင့် မိခင်နှင့် ဆက်ဆံရုံသာမက လိုက်နာကာ တွယ်ကပ်နေပါသည်။

ကလေးသည် အသက် 1 နှစ်တွင် မိခင်ထွက်ခွာသွားခြင်းကို ကန့်ကွက်ခြင်းကဲ့သို့ ပိုမိုသိသာထင်ရှားသော တွယ်တာမှုအမူအကျင့်များကို ပြသလာပါသည်။ သူပြန်လာတာကို နှုတ်ဆက်တာ၊ သူစိမ်းတွေကို ကြောက်ရွံ့ပြီး ခြိမ်းခြောက်ခံရတဲ့အခါ မိခင်ကို နှစ်သိမ့်မှုရှာပါတယ်။

ကလေးကြီးလာတာနဲ့အမျှ အဘိုးအဘွားတွေ၊ ဦးလေးတွေ၊ မောင်နှမတွေလိုမျိုး တခြားပြုစုစောင့်ရှောက်သူတွေနဲ့ ပိုတွယ်တာလာတယ်။

အရွယ်ရောက်ပြီးစတွင် တွယ်တာမှုပုံစံများ

တွယ်တာမှုသီအိုရီက အစောပိုင်းကလေးဘဝတွင် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် တွယ်တာမှုဖြစ်စဉ်သည် ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အရေးကြီးကြောင်း ဖော်ပြသည်။ တစ်ခုရှိတယ်။အရေးပါသောကာလ (0-5 နှစ်) ကာလအတွင်း ကလေးသည် ၎င်း၏ မူလတန်းနှင့် အခြားသော ပြုစုစောင့်ရှောက်သူများနှင့် ပူးတွဲပါ၀င်နိုင်သည်။ ခိုင်လုံသောပူးတွဲမှုများကို မဖွဲ့စည်းထားပါက ကလေးပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန် ခက်ခဲလာပါသည်။

အစောပိုင်းကလေးဘဝတွင် ပြုစုစောင့်ရှောက်သူများနှင့် တွယ်တာမှုပုံစံများသည် ကလေးအား ၎င်းတို့နှင့် အခြားသူများထံမှ ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးသို့ ဝင်ရောက်သောအခါတွင် ၎င်းတို့ထံမှ မျှော်လင့်ရမည့်ပုံစံပုံစံကို ပေးဆောင်စေပါသည်။ အရွယ်ရောက်ခြင်း ဤ 'အတွင်းပိုင်း အလုပ်ပုံစံများ' သည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ဆက်ဆံရေးတွင် ၎င်းတို့၏ တွယ်တာမှုပုံစံများကို အုပ်ချုပ်သည်။

လုံခြုံစွာ တွယ်တာထားသော မွေးကင်းစကလေးများသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူ အချစ်ရေးတွင် လုံခြုံသည်ဟု ခံစားရတတ်သည်။ သူတို့သည် ရေရှည်တည်တံ့သော ဆက်ဆံရေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးတွင် ပဋိပက္ခများကို ထိရောက်စွာ စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပြီး ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသောဆက်ဆံရေးမှ ထွက်ရန် ပြဿနာမရှိပေ။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို လိမ်လည်လှည့်ဖြားနိုင်ခြေနည်းပါသည်။

ဆန့်ကျင်ဘက်တွင်၊ အစောပိုင်းကလေးဘဝတွင် မလုံခြုံသောတွယ်တာမှုသည် ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးတွင် မလုံခြုံမှုဟုခံစားရပြီး လုံခြုံသောသူတစ်ဦးနှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်အပြုအမူများကိုပြသသည့် အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ်ဦးကို မွေးထုတ်ပေးပါသည်။

မလုံခြုံသော အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ပူးတွဲမှုပုံစံများ ပေါင်းစပ်မှုများစွာကို အဆိုပြုထားသော်လည်း ၎င်းတို့ကို အောက်ပါအမျိုးအစားများအဖြစ် ကျယ်ပြန့်စွာ ခွဲခြားနိုင်သည်-

1။ စိုးရိမ်သောကတွယ်တာမှု

ဤလူကြီးများသည် ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များထံမှ မြင့်မားသောရင်းနှီးမှုအဆင့်ကို ရှာကြသည်။ ခွင့်ပြုချက်နှင့် တုံ့ပြန်မှုများအတွက် ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များပေါ်တွင် အလွန်အမင်းမှီခိုလာကြသည်။ သူတို့က ယုံကြည်မှုနည်းပြီး အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အမြင်တွေ နည်းပါးကြပါတယ်။သူတို့ကိုယ်တိုင်နှင့် ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ။

သူတို့၏ဆက်ဆံရေးတည်ငြိမ်မှုအတွက် စိတ်ပူခြင်း၊ စာသားမက်ဆေ့ချ်များကို လွန်ကဲစွာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး စိတ်မြန်လက်မြန်ပြုမူခြင်းအတွက် စိတ်ပူနေပေမည်။ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းမှာ၊ သူတို့ကြားမှာရှိတဲ့ ဆက်ဆံရေးနဲ့ မထိုက်တန်ဘူးလို့ ခံစားရပြီး သူတို့ကို ဖျက်ဆီးဖို့ ကြိုးစားတယ်။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏အတွင်းစိတ်ပူပန်မှုပုံစံပုံစံကို ထိန်းသိမ်းထားရန် လျစ်လျူရှုသောလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို အဆက်မပြတ်ဆွဲဆောင်သည့် မိမိကိုယ်ကို ပြည့်စုံစေမည့် ပရောဖက်ပြုချက်သံသရာတွင် ဖမ်းမိသွားကြသည်။

၂။ တွယ်တာမှုကို ရှောင်ရှားခြင်း

ဤပုဂ္ဂိုလ်များသည် ၎င်းတို့ကိုယ်ကို အလွန်အမှီအခိုကင်းမှု၊ ဖူလုံပြီး မိမိကိုယ်ကို အားကိုးသူအဖြစ် ရှုမြင်ကြသည်။ သူတို့ဟာ ရင်းနှီးတဲ့ဆက်ဆံရေးတွေ မလိုအပ်ဘူးလို့ ခံစားရပြီး ရင်းနှီးမှုအတွက် သူတို့ရဲ့လွတ်လပ်မှုကို စတေးဖို့ လိုလားကြပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့ကိုယ်သူတို့ အပြုသဘောဆောင်သောအမြင်ရှိသော်လည်း ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအပေါ် အဆိုးမြင်သောအမြင်ရှိကြသည်။

သူတို့သည် အခြားသူများကို မယုံကြည်ကြဘဲ ကျန်းမာသော ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှုအဆင့်ကို ထိန်းသိမ်းထားရန်အတွက် ၎င်းတို့၏စွမ်းရည်များနှင့် အောင်မြင်မှုများတွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်းကို နှစ်သက်ကြသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ခံစားချက်များကို ဖိနှိပ်ကာ ပဋိပက္ခဖြစ်ချိန်များတွင် ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ကင်းကွာနေတတ်သည်။

ထို့နောက် မိမိကိုယ်ကို အလိုရှိသော်လည်း ရင်းနှီးမှုကို ကြောက်လန့်တတ်သော ရှောင်ရှောင်လူကြီးများ ရှိပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို ယုံမှားယုံသာမက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုကိုလည်း စိတ်မသက်မသာ ဖြစ်ကြပါသည်။

လေ့လာချက်များအရ ကလေးဘဝတွင် ရိုင်းစိုင်းသော အတွေ့အကြုံရှိသော ကလေးများသည် တွယ်တာမှုပုံစံများကို ရှောင်ရှားနိုင်ကာ ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် ခက်ခဲကြောင်း လေ့လာမှုများအရ သိရသည်။3

လူကြီးဘဝတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏တွယ်တာမှုပုံစံများသည် အကြမ်းဖျင်းအားဖြင့် ကိုက်ညီပါသည်။ကလေးဘဝအစောပိုင်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏တွယ်တာမှုပုံစံများ၊ သင်၏အချစ်ရေးဆက်ဆံရေးများကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာခြင်းဖြင့် သင်၏တွယ်တာမှုပုံစံကို သင်ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။

သင့်အချစ်ရေးတွင် လုံခြုံမှုမရှိဟု ခံစားရပါက၊ သင့်တွင် မလုံခြုံသော တွယ်တာမှုပုံစံရှိပြီး သင့်တွင် အလွန်လုံခြုံသည်ဟု ခံစားရပါက၊ သင်၏ ပူးတွဲမှုပုံစံသည် လုံခြုံပါသည်။

သို့တိုင်၊ သင်သည် သင်၏ ပူးတွဲပါရှိမှုပုံစံကို သိရှိနိုင်ရန် ဤအတိုကောက်မေးခွန်းကို ဤနေရာတွင် ဖြေဆိုနိုင်ပါသည်။

တွယ်တာမှုသီအိုရီနှင့် လူမှုကာကွယ်ရေးသီအိုရီ

Bowlby စောဒကတက်ခဲ့သည့်အတိုင်း တွယ်တာမှုစနစ်သည် ပြောင်းလဲလာသောတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်ပါက၊ မေးခွန်းပေါ်လာသည်- မလုံခြုံသောပူးတွဲမှုပုံစံသည် အဘယ်ကြောင့် ပြောင်းလဲလာသနည်း။ တွယ်တာမှုကို လုံခြုံစေရန်အတွက် ထင်ရှားသောရှင်သန်မှုနှင့် မျိုးပွားမှုဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများရှိပါသည်။ လုံလုံခြုံခြုံ တွယ်တာတဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်တွေဟာ သူတို့ရဲ့ ဆက်ဆံရေးမှာ ရှင်သန်တယ်။ ၎င်းသည် မလုံခြုံသော ပူးတွဲပါဖိုင်ပုံစံနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။

သို့တိုင်၊ မလုံခြုံသော ပူးတွဲပါဖိုင်ကို ဖွံ့ဖြိုးလာခြင်းသည် ၎င်း၏ အားနည်းချက်များရှိနေသော်လည်း ဆင့်ကဲတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤတုံ့ပြန်မှု တိုးလာစေရန်အတွက်၊ ၎င်း၏ အားသာချက်များသည် ၎င်း၏အားနည်းချက်များကို သာလွန်စေရပါမည်။

မလုံခြုံသောတွယ်တာမှု၏ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများကို ကျွန်ုပ်တို့ မည်သို့ရှင်းပြရမည်နည်း။

ခြိမ်းခြောက်မှုခံယူချက်သည် တွယ်တာမှုအပြုအမူများကို အစပျိုးစေသည်။ ဒီဆောင်းပါးရဲ့အစမှာ အဲဒီကလေးကို ကြောက်ဖို့ စိတ်ကူးကြည့်ခိုင်းတဲ့အခါ မင်းရဲ့လှုပ်ရှားမှုတွေဟာ သမိုင်းမတင်မီခေတ်က လူသားတွေကို ခြိမ်းခြောက်လေ့ရှိတဲ့ အားသွင်းသားကောင်တွေနဲ့ ဆင်တူပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ကလေးသည် သူ့ဘေးကင်းရေးနှင့် အကာအကွယ်ကို အလျင်အမြန် ရှာဖွေနေခြင်းသည် အဓိပ္ပာယ်ရှိသည်။မိခင်။

တစ်ဦးချင်းစီသည် ပျံသန်းခြင်း သို့မဟုတ် ပျံသန်းမှု (တစ်ဦးချင်းအဆင့်) တုံ့ပြန်မှုဖြင့် သို့မဟုတ် အခြားသူများ (လူမှုရေးအဆင့်) ထံမှ အကူအညီရယူခြင်းဖြင့် ခြိမ်းခြောက်မှုကို တုံ့ပြန်လေ့ရှိသည်။ အချင်းချင်း ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်းဖြင့်၊ အစောပိုင်းလူသားများသည် ၎င်းတို့၏မျိုးနွယ်စုများကို သားကောင်များနှင့် ပြိုင်ဘက်အုပ်စုများထံမှ ခုခံကာကွယ်ခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ ရှင်သန်နိုင်ခြေကို တိုးမြင့်လာရမည်ဖြစ်သည်။

Attachment theory ကို ဤလူမှုရေးကာကွယ်ရေးရှုထောင့်မှ ကြည့်သောအခါ၊ လုံခြုံမှုနှင့် မလုံခြုံသော တွယ်တာမှုနှစ်ခုစလုံးကို တွေ့ရှိရပါသည်။ စတိုင်များသည် ၎င်းတို့၏ အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များ ရှိကြသည်။

ရှောင်လွှဲနိုင်သော တွယ်တာမှုပုံစံရှိသူများ၊ မိမိကိုယ်ကို အားကိုးပြီး အခြားသူများနှင့် နီးစပ်မှုကို ရှောင်ရှားသူများသည် ခြိမ်းခြောက်မှုတစ်ခုနှင့် ရင်ဆိုင်ရသည့်အခါ တိုက်ခိုက်ရန် သို့မဟုတ် ပျံသန်းမှုတုံ့ပြန်မှုအပေါ် ခိုင်ခိုင်မာမာ မှီခိုအားထားကြသည်။ ဤနည်းအားဖြင့်၊ ၎င်းတို့သည် လိုအပ်သည့်လုပ်ဆောင်ချက်ကို လျင်မြန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး အခြားသူများကိုလည်း ထိုသို့လုပ်ဆောင်ရန် လမ်းညွှန်နိုင်ကာ အဖွဲ့တစ်ခုလုံး၏ အသက်ရှင်ကျန်နိုင်ခြေကို အမှတ်မထင်တိုးပွားစေပါသည်။4

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ဤပုဂ္ဂိုလ်များသည် ဆိုးရွားသောအဖွဲ့ခေါင်းဆောင်များကို ဖြစ်စေသည် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေက လူတွေကို ရှောင်လေ့ရှိတာကြောင့်ပါ။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားချက်များကို ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်တတ်သောကြောင့်၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင် ခံယူချက်နှင့် ခြိမ်းခြောက်မှုဆိုင်ရာ ခံစားချက်များကို ပယ်ချလေ့ရှိကြပြီး အန္တရာယ်၏ လက္ခဏာများကို ဖော်ထုတ်ရန် နှေးကွေးကြသည်။5

စိုးရိမ်သောတွယ်တာမှုပုံစံရှိသူများသည် ခြိမ်းခြောက်မှုများကို အထူးသတိရှိကြသည်။ ၎င်းတို့၏ ပူးတွဲပါစနစ်သည် လွန်စွာအသက်ဝင်လာသောကြောင့်၊ တိုက်ခိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပျံသန်းခြင်းတွင် ပါဝင်မည့်အစား ခြိမ်းခြောက်မှုတစ်ခုအား ရင်ဆိုင်ရန် အခြားသူများအပေါ် မှီခိုအားထားနေပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အခြားသူများကို တွေ့ရှိသောအခါတွင်လည်း အမြန်သတိပေးတတ်ကြသည်။ခြိမ်းခြောက်မှု။6

Secure attachment သည် တွယ်တာမှုနည်းပါးသော စိုးရိမ်စိတ်နှင့် တွယ်တာမှုနည်းပါးခြင်းတို့ကို ရှောင်ရှားခြင်းဖြင့် လက္ခဏာရပ်ဖြစ်သည်။ လုံခြုံသောလူများသည် တစ်ဦးချင်းနှင့် လူမှုရေးအဆင့် ကာကွယ်ရေးတုံ့ပြန်မှုများကြား ဟန်ချက်ညီအောင် ထိန်းသိမ်းထားသည်။ သို့ရာတွင်၊ ၎င်းတို့သည် အမြန်အရေးယူဆောင်ရွက်သည့်အခါ အန္တရာယ်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိသည့်အခါတွင် စိုးရိမ်သောကပုဂ္ဂိုလ်များနှင့် ပတ်သက်လာလျှင် ၎င်းတို့လောက် မကောင်းမွန်ပါ။

၎င်းတို့ပေါင်းစပ်မှုကြောင့် လူသားများတွင် လုံခြုံပြီး မလုံခြုံသောတွယ်တာမှုတုံ့ပြန်မှုများ ဆင့်ကဲပြောင်းလဲလာပါသည်။ အားသာချက်များသည် ၎င်းတို့၏ ပေါင်းစပ်အားနည်းချက်များထက် သာလွန်သည်။ သမိုင်းမတင်မီက လူသားများသည် စိန်ခေါ်မှုများစွာကို ရင်ဆိုင်ခဲ့ရပြီး လုံခြုံသော၊ စိုးရိမ်သောကနှင့် ရှောင်ရှားသူများ ရောနှောကာ ထိုစိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ရန် ၎င်းတို့ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ တပ်ဆင်ပေးထားသည်။

တွယ်တာမှုသီအိုရီ၏ ကန့်သတ်ချက်များ

တွယ်တာမှုပုံစံများသည် အစပိုင်းတွင် အဆိုပြုထားသည့်အတိုင်း မတောင့်တင်းသော်လည်း အချိန်နှင့် အတွေ့အကြုံဖြင့် ဆက်လက်တိုးတက်နေပါသည်။7

ဆိုလိုသည်မှာ သင်လုပ်ဆောင်ဖူးသည့်တိုင်၊ သင့်ဘဝ၏အစိတ်အပိုင်းအများစုအတွက် မလုံခြုံသောပူးတွဲမှုပုံစံတစ်ခုရှိပါသည်၊ သင်ကိုယ်တိုင်လုပ်ဆောင်ပြီး သင့်အတွင်းပိုင်းအလုပ်ပုံစံများကိုပြုပြင်ရန်သင်ယူခြင်းဖြင့် လုံခြုံသောပူးတွဲမှုပုံစံသို့ပြောင်းနိုင်သည်။

တွယ်တာမှုပုံစံများသည် ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးများတွင် အပြုအမူအပေါ် လွှမ်းမိုးမှုအားကောင်းသောအချက်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် တစ်ခုတည်းသောအချက်များမဟုတ်ပါ။ တွယ်တာမှုသီအိုရီသည် ဆွဲဆောင်မှုနှင့် အိမ်ထောင်ဖက်တန်ဖိုးကဲ့သို့သော သဘောတရားများနှင့် ပတ်သက်၍ ဘာမှ မပြောပေ။ Mate value သည် မိတ်လိုက်ဈေးကွက်တွင် လူတစ်ဦးအား မည်မျှတန်ဖိုးရှိသည်ကို တိုင်းတာသည့် အတိုင်းအတာတစ်ခုဖြစ်သည်။

အိမ်ထောင်ဖက်တန်ဖိုးနိမ့်သူတစ်ဦးသည် လုပ်ငန်းတစ်ခုအတွင်း မလုံခြုံသလိုခံစားရနိုင်သည်။