ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပြီးပြည့်စုံခြင်း၏ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အန္တရာယ်များနှင့် ၎င်း၏ မူလဇစ်မြစ်အကြောင်းများကို ရှာဖွေပါမည်။ ပြီးပြည့်စုံမှုကို ဘယ်လိုကျော်လွှားရမလဲဆိုတာနဲ့ ပြီးပြည့်စုံမှုကို ဂရုမစိုက်ခြင်းရဲ့ အားနည်းချက်အချို့ကိုလည်း ကူးသွားပါမယ်။

ပြီးပြည့်စုံသူသည် အပြစ်အနာအဆာကင်းသော ကြိုးပမ်းအားထုတ်သူဖြစ်သည်။ သူတို့ကိုယ်တိုင်အတွက် အလွန်မြင့်မားပြီး လက်တွေ့မကျသော စွမ်းဆောင်ရည်စံနှုန်းများကို သတ်မှတ်ပေးသည်။ ပြီးပြည့်စုံသူသည် အရာများကို ပြီးပြည့်စုံစွာလုပ်ဆောင်လိုပြီး ပြီးပြည့်စုံသည်ထက်နည်းသော သို့မဟုတ် ပြီးပြည့်စုံလုနီးပါးမှန်သမျှကို ကျရှုံးမှုနှင့် စော်ကားမှုတစ်ခုအဖြစ် ရှုမြင်ပါသည်။

ပြီးပြည့်စုံခြင်းမှာ ကောင်းမွန်သောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးတစ်ခုဟု ထင်ရသော်လည်း၊ ၎င်းသည် ကောင်းကျိုးထက် ဆိုးကျိုးများစွာပေးလေ့ရှိသည်။

ပြီးပြည့်စုံသောဝါဒ၏အန္တရာယ်များ

ပြီးပြည့်စုံသောပညာရှင်တစ်ဦးသည် အလွန်မြင့်မားသော၊ မရနိုင်သောပန်းတိုင်များနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်စံနှုန်းများကိုသတ်မှတ်ထားသောကြောင့်၊ ၎င်းတို့သည် များသောအားဖြင့် ပျက်ကွက်ပြီး ယင်းက ၎င်းတို့၏ မိမိကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုတို့ကို ပျက်ပြားစေသည်။

၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ တွေးခေါ်မှုအရ အဆိုပါစံနှုန်းများကို မမီခြင်းကြောင့် ၎င်းတို့သည် ကျရှုံးသူ သို့မဟုတ် အရှုံးသမားဖြစ်သည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ အမှားလုပ်မိသောအခါ ရှက်ကြသည်။

ပြီးပြည့်စုံသော ပညာရှင်တစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏စိတ်ကူးယဉ်အရှက်တရားမှလွတ်မြောက်ရန် စိတ်ကူးယဉ်အရှက်တရားမှလွတ်မြောက်ရန် အသစ်အဆန်းများကို မကြိုးစားဘဲ ထိုကဲ့သို့သော အမှားများကို ရှောင်ရှားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ပြီးပြည့်စုံသူသည် အချိန်ဆွဲသူဖြစ်လာရန် အခွင့်အလမ်းမြင့်မားသည်။

ပြီးပြည့်စုံသောသူများသည် နေထိုင်သည့်အကျဉ်းထောင်ကို သင်တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။ ပြီးပြည့်စုံသူသည် ပြီးပြည့်စုံသည်ထက်နည်းသော အရာတစ်ခုကို ပြုလုပ်သည့်အခါတိုင်း ၎င်းတို့၏ယုံကြည်မှုမှာ ကျဆင်းသွားပါသည်။ ပြီးတော့ ဒီယုံကြည်မှုအဆင့်က သူတို့အတွက် နာကျင်လွန်းတာကြောင့်၊ လုပ်စရာတွေကို ကြောက်ရွံ့ကြတယ်။မစုံလင်လှပါ။

ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့၏ယုံကြည်မှုကို ထိန်းသိမ်းထားရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာ အရာများကို မကြိုးစားဘဲနေခြင်းဖြစ်သည်။

ထို့ပြင်၊ ပြီးပြည့်စုံသောသူများသည် တူညီသောတာဝန်ကို ထပ်ခါထပ်ခါလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏မျှော်မှန်းထားသည့် ပြီးပြည့်စုံမှုအဆင့်သို့ ရောက်လိုသောကြောင့် ပုံမှန်အားဖြင့် အချိန်ပိုယူရမည့်အလုပ်များကို ပြီးမြောက်ရန် အချိန်ကြာမြင့်နိုင်သည်။

သူတို့သည် မည်သည့်အခါမျှ အမှားမလုပ်သင့်၊ အကောင်းဆုံးကို အမြဲကြည့်ရန် သို့မဟုတ် အမြဲတမ်း ရယူလိုသူဖြစ်သည်။ အမှတ်အများဆုံး၊ ဤအရာများကို မလုပ်ဆောင်ပါက ကြီးမားသော အတ္တကို ထိခိုက်စေပါသည်။ Perfectionist တစ်ဦးကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ၎င်းတို့၏ ကျရှုံးမှုများကို ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ ခံယူထားခြင်း ရှိမရှိကို ကြည့်ရှုရန်ဖြစ်သည်။

သိမ်ငယ်ခြင်း၊ ပြီးပြည့်စုံခြင်း၏ မူလဇစ်မြစ်

လူတစ်ဦးသည် အတွင်းပိုင်း၌ ယုတ်ညံ့သည်ဟု တစ်နည်းနည်းဖြင့် ခံစားရမှသာ ပြီးပြည့်စုံသောပုံပေါ်လိုပေမည်။ သူတို့ရဲ့ ချို့ယွင်းချက်တွေကို ဖုံးကွယ်ထားဖို့အတွက်ပဲ သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ပြီးပြည့်စုံမှုရှိတဲ့ တံတိုင်းတစ်ခုကို တည်ဆောက်ကြတယ်။ ပြီးပြည့်စုံသောပုံပေါက်ခြင်းဖြင့် အခြားသူများသည် ၎င်းတို့၏ချို့ယွင်းချက်များကို သတိပြုမိနိုင်မည်မဟုတ်ဟု ထင်မြင်ကြသည်။

ဥပမာ၊ လူမှုဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်မှုအားနည်းသူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏အလုပ်တွင် ပြီးပြည့်စုံရန်ကြိုးစားပေမည်။ ဤနည်းအားဖြင့်၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများ (သူတို့၏စိတ်တွင်) လူမှုဘဝမရှိရခြင်းကို တရားမျှတအောင် လုပ်နိုင်ကြသည်။ သူတို့လုပ်တဲ့အရာမှာ ပြီးပြည့်စုံပြီး သူတို့ရဲ့အချိန်တွေကို အကုန်ယူတဲ့အတွက် သူတို့မှာ လူမှုဘဝဆိုတာ မရှိဘူးလို့ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ယုံကြည်ပါတယ်။

သူတို့က သူတို့အလုပ်မှာ မပြီးပြည့်စုံဘူးဆိုရင်တော့ အမှန်ကို ဝန်ခံရပါမယ်။ လူမှုရေး ချို့တဲ့ကြ သည်။အရည်အချင်းနှင့်၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏အတ္တကို ထိခိုက်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤကိစ္စတွင်၊ ပြီးပြည့်စုံသောအယူဝါဒကို အတ္တကာကွယ်ရေးယန္တရားတစ်ခုအဖြစ် အသုံးပြုခဲ့သည်။

ဤလူသည် ၎င်းတို့၏အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းလုပ်ငန်းတွင် ပျက်ကွက်ပါက ကြီးမားသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒုက္ခကို ခံစားရလိမ့်မည်။ ထိုသို့သောဖြစ်ရပ်သည် ၎င်းတို့၏ ပြီးပြည့်စုံခြင်း၏ တံတိုင်းကို မြေကြီးပေါ်သို့ ဖြိုဖျက်သွားမည်ဖြစ်သည်။

ပြီးပြည့်စုံမှုမှာ မအောင်မြင်ခြင်းကြောင့်လည်း ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ စိတ်ထိခိုက်စရာ ကလေးဘဝ အတွေ့အကြုံများနှင့် မကြာခဏ ဆက်စပ်နေပါသည်။

ကလေးသည် တစ်ခုခုကို ပြီးပြည့်စုံအောင် မလုပ်ဆောင်နိုင်ဘဲ ၎င်းအတွက် ဝေဖန်ခံရခြင်း သို့မဟုတ် မထိုက်တန်ဟု ခံစားရပါက၊ သူသည် အရာများကို ပြီးပြည့်စုံစွာ လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်လာနိုင်သည်။ အရာများကို ပြီးပြည့်စုံစွာလုပ်ဆောင်ခြင်းသည် အခြားသူများ၏ခွင့်ပြုချက်ရရှိရန်နှင့် ဝေဖန်မှုများကို ရှောင်ရှားရန်နည်းလမ်းဖြစ်ကြောင်း ငယ်ရွယ်စဉ်တွင် သူမသိရှိလာခဲ့သည်။

အရွယ်ရောက်ပြီးသောအခါတွင်၊ ၎င်းတို့သည် အရာများကို ပြီးပြည့်စုံစွာမလုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အခါ၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏အဟောင်း 'မထိုက်တန်ခြင်း' ကို အမှတ်ရစေသည်။ သူတို့လည်း မကောင်းဘူးလို့ ခံစားရတယ်။

ပြီးပြည့်စုံမှု နဲ့ ထူးချွန်ဖို့ ကြိုးစားခြင်း

ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ပညာရှင်တစ်ယောက်လိုပါပဲ၊ ထူးချွန်ဖို့ ကြိုးစားတဲ့လူတွေက သူတို့ကိုယ်သူတို့ မြင့်မားတဲ့ ပန်းတိုင်တွေ ချမှတ်ထားပေမယ့် ပြီးပြည့်စုံသူနဲ့ မတူတာက သူတို့ဟာ အရှက်မကွဲဘူး သူတို့သည် အဖန်ဖန် တိုတောင်းလာသည်။

၎င်းမှာ ထူးချွန်ရန် ကြိုးစားသော်လည်း ပြီးပြည့်စုံမှု မရှိသူသည် အမှားများသည် လူ့အခြေအနေ၏ မလွှဲမရှောင်သာသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သိသောကြောင့် ဖြစ်သည်။

အမှားလုပ်မိပါက မှားသည်ကိုလည်း သိသည်။ ပြီးပြည့်စုံမှုက ဘယ်အရာမှာမှ မရောက်နိုင်ဘူး- တိုးတက်မှုအတွက် အမြဲတမ်းနေရာလွတ်ရှိတယ်။

ပြီးပြည့်စုံမှုကို အာရုံစိုက်မယ့်အစား၊ သူတို့ဟာ ထူးချွန်မှုကို အာရုံစိုက်ပြီး အဆင့်အတန်းကို အဆက်မပြတ်မြှင့်တင်ပေးတယ်။ထူးချွန်ခြင်းဆိုသည်မှာ သူတို့အတွက်ဖြစ်သည်။

ပြီးပြည့်စုံသောဝါဒကို ကျော်လွှားခြင်း

ပြီးပြည့်စုံသောဝါဒကို ကျော်လွှားခြင်းသည် 'လူသားသည် မည်သည့်အခါမျှ အမှားမလုပ်သင့်ပါ' ဟူသော မှားယွင်းသောယုံကြည်မှုကို ဖယ်ရှားခြင်းမျှသာဖြစ်သည်။

သင်သည် ပြီးပြည့်စုံသူဖြစ်လျှင်၊ သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော စံပြပုဂ္ဂိုလ်များ ရှိကောင်းရှိနိုင်ပါသည်။ မင်းက သူတို့လို ဖြစ်ချင်တာ။ သူတို့ရဲ့ နောက်ခံဇာတ်လမ်းတွေကို ရှာကြည့်ဖို့ အကြံပြုချင်ပါတယ်။ ယနေ့ သူတို့ရောက်နေပုံရသော ပြီးပြည့်စုံသော အခြေအနေသို့ ၎င်းတို့အား မည်သည့်အရာက ယူဆောင်လာသည်ကို ရှာဖွေပါ။

ယနေ့ သူတို့ရောက်နေသောနေရာသို့ ရောက်ရန် အမှားများစွာ လုပ်ခဲ့ရသည်ကို သင်အမြဲလိုလို သိလာပါလိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့် မဟုတ်ဘူး၊ မင်းအမှားမလုပ်ချင်ဘူး။ ပြီးပြည့်စုံမှုကို ချက်ချင်းရောက်ချင်သည်။ ကြက်ဥမကွဲဘဲ omelette လိုချင်တယ်။ အလုပ်မဖြစ်ပါ။

သင်သည် သင်လုပ်သမျှအရာတိုင်းတွင် ပြီးပြည့်စုံရန်လိုသည်ဟု ဤယုံကြည်ချက်တွင် ဆက်လက်စွဲမြဲနေပါက သင်သည် တစ္ဆေတစ်ကောင်ကို တစ်သက်လုံး လိုက်နေလိမ့်မည်။

မဟုတ်ခြင်း၏ အားနည်းချက်။ ပြီးပြည့်စုံမှုကို ဂရုစိုက်ပါ

ပြီးပြည့်စုံမှုဟာ မင်းကို ကောင်းတာထက် ပိုဆိုးစေတယ် ဆိုတာ မှန်ပေမယ့် ပြီးပြည့်စုံမှုကို လုံးဝဂရုမစိုက်ဘဲ ပြီးပြည့်စုံမှုမှာလည်း အားနည်းချက်တွေရှိပါတယ်။ သင် ပြီးပြည့်စုံခြင်းကို ဂရုစိုက်ပါက၊ သင် နောက်ဆုံးတွင် တစ်ခုခုကို ကြိုးစားလုပ်ဆောင်သောအခါတွင် သင့်အစွမ်းရှိသမျှ အစွမ်းကုန် လုပ်ဆောင်ပါမည်။

ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့် သင်သည် ပြီးပြည့်စုံမှုကို လုံးဝဂရုမစိုက်ပါက၊ သင်တွေ့နိုင်သည် သင်ကိုယ်တိုင်က အရာတော်တော်များများကို မစုံလင်အောင် လုပ်နေတယ်။ အရာဆယ်ခုကို မစုံလင်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းထက် တစ်ခုခုကို ပြီးပြည့်စုံလုနီးပါးလုပ်ခြင်းက ပိုကောင်းသည်။

ပြီးပြည့်စုံခြင်းအတွက် ဂရုမစိုက်ခြင်းသည် ပျော့ပျောင်းမှုဆီသို့ ဦးတည်သွားစေပြီး များစွာအလဟဿဖြစ်နိုင်သည်သင်၏အချိန်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် ပြီးပြည့်စုံမှုကို စွဲလမ်းနေပြီး ပြီးပြည့်စုံမှုကို လုံးဝဂရုမစိုက်ခြင်းကြား အလယ်ဗဟိုကို ရှာဖွေရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထိုအလယ်အလတ်အချက်သည် သာလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။

သင်သည် ထူးချွန်ရန် ကြိုးပမ်းသောအခါ၊ လုပ်ငန်းစဉ်တွင် ကျရှုံးမှုများကြုံတွေ့ရနိုင်သည်ဟု အသိအမှတ်ပြုရင်း အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရန် သင့်ကိုယ်သင် ခွင့်ပြုချက်ပေးသည်။

အသေးအမွှားနှင့် လွယ်ကူသော အရာတစ်ခုကို ကြိုးစားကြည့်ပါ၊ သင်သည် ဘယ်တော့မှ ကျရှုံးမည်မဟုတ်ဘဲ အမြဲတမ်း ပြီးပြည့်စုံနေပါသည်။ ကြီးကြီးမားမားနှင့် ခက်ခဲသောအရာတစ်ခုခုကို ကြိုးစားကြည့်ပါ၊ သင်သည် ပြီးပြည့်စုံမှုကို မရောက်နိုင်သော်လည်း အောင်မြင်မှုကို သင်၏ခြေရာလှမ်းကျောက်အဖြစ် အသုံးပြုကာ ထူးချွန်မှုသို့ သင်ရောက်ရှိမည်ဖြစ်သည်။