သင်ချစ်ရသူနှင့် စကားစမြည်ပြောတိုင်း အငြင်းအခုံဖြစ်လာသည့်အခါ စိတ်ပျက်စရာဖြစ်သည်။ ငြင်းခုံခြင်းပြီးသွားသောအခါ နောက်ဆုံးတွင် ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်များကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် အချိန်ရသောအခါ၊ သင်သည်-

“အသေးအမွှားနှင့် မိုက်မဲသည့်အရာများကို ကျွန်ုပ်တို့ တိုက်ခိုက်နေကြပါသည်။”

ခဏခဏ ငြင်းခုံခြင်း ဆက်ဆံရေးအတွက် ပုံမှန်ဖြစ်သည်၊ သို့သော် စကားဝိုင်းတိုင်းသည် အငြင်းအခုံတစ်ခုအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသောအခါ၊ ထပ်ခါတလဲလဲပုံစံဖြစ်လာသောအခါ၊ အရာများသည် လေးနက်စပြုလာသည်။

ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ဆက်ဆံရေးရှိ ငြင်းခုံမှုများ၏ ဒိုင်းနမစ်များကို ဖြိုဖျက်ရန် ငါကြိုးစားပါမည်။ ဘာတွေဖြစ်နေလဲဆိုတာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိနိုင်ပါတယ်။ နောက်ပိုင်းတွင်၊ ချစ်ရသူတစ်ဦးနှင့် ငြင်းခုံသည့်အခါတွင် သင်ကြိုးစားနိုင်သည့် ငြင်းခုံမှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် နည်းဗျူဟာအချို့ကို ဆွေးနွေးပါမည်။

သင်သည် သင်သုံးနိုင်သည့် ငြင်းခုံမှုများကို အဆုံးသတ်ရန် အကောင်းဆုံးစာကြောင်းများကို ပေးပါမည်။ ဘာတွေဖြစ်နေလဲ မသိရပါဘူး။

စကားဝိုင်းတွေက ဘာကြောင့် အငြင်းအခုံတွေဖြစ်လာတာလဲ။

သင်ချစ်ရသူနဲ့ ကြုံရာကျပန်းအရှိဆုံးအကြောင်းအရာကို သင်ပြောနေနိုင်တယ်၊ အဲဒါကို သင်မသိခင်မှာ သင်ရောက်နေတယ်၊ အငြင်းအခုံတစ်ခု၏အလယ်။

ငြင်းခုံမှုအားလုံးသည် တူညီသောလုပ်ငန်းစဉ်အတိုင်းဖြစ်သည်-

1. သင်က ၎င်းတို့ကို အစပျိုးစေသော တစ်ခုခုကို ပြောခြင်း သို့မဟုတ် လုပ်ခြင်း
2. သင့်ကို အစပျိုးရန် တစ်ခုခုပြောခြင်း သို့မဟုတ် ပြုလုပ်ခြင်း
3. မင်း သူတို့ကို ပြန်စပေးလိုက်တယ်

ငါ ဒါကို နာကျင်ခြင်းသံသရာ လို့ခေါ်တယ်။ မင်းရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က မင်းပြောသလို တစ်ခုခုကြောင့် နာကျင်ခံစားရတဲ့အခါ သူတို့က မင်းကို နာကျင်စေတယ်။ ကာကွယ်ခြင်းသည် တိုက်ခိုက်ခံရခြင်း၏ သဘာဝတုံ့ပြန်မှုဖြစ်သည်။ ခုခံကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ပြန်လည်တိုက်ခိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။

ဥပမာ၊ သင်သည် တစ်စုံတစ်ခုကို ပြောပါ။အမှတ်"

အငြင်းသန်သူအား ၎င်းတို့၏ တိုင်ကြားချက်များကို အသိအမှတ်ပြုခြင်းထက် မည်သည့်အရာကမှ စိတ်တည်ငြိမ်အောင် မလုပ်နိုင်ပါ။ ၎င်းတို့ကို စိတ်အေးသွားပြီးနောက်၊ သင်သည် ပြဿနာကို ထပ်မံရှာဖွေပြီး သင်၏ရပ်တည်ချက်ကို ရှင်းပြနိုင်ပါသည်။

သူတို့ကို မရိုသေ။ သူတို့သည် နာကျင်ခံစားရပြီး သူတို့၏ချစ်ခင်မှုကို ပြစ်ဒဏ်အဖြစ် ရုပ်သိမ်းလိုက်သည်။ သူတို့က မင်းရဲ့ခေါ်တာကို မကိုင်ဘူးဆိုကြပါစို့။

သူတို့သည် သင့်ခေါ်ဆိုမှုကို တမင်တကာ မကိုင်ဘဲ စိတ်ထိခိုက်မိကြောင်း သင်ခံစားမိပါသည်။ ထို့ကြောင့် နောက်တစ်ကြိမ်တွင်၊ ၎င်းတို့၏ခေါ်ဆိုမှုကို သင်မလက်ခံတော့ပါ။

ဤဆိုးဆိုးရွားရွားသံသရာကို စတင်ပြီးသည်နှင့် မည်သို့ဆက်လက်တည်မြဲနေမည်ကို သင်တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် နာကျင်ခြင်း၏ ကွင်းဆက်တုံ့ပြန်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာသည်။

ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးတွင် နာကျင်ခြင်းသံသရာ။

အစသို့ ပြန်သွားကြပါစို့။ ငြင်းခုံခြင်းများကို အစပထမတွင် စတင်ချေဖျက်ကြပါစို့။

ဖြစ်နိုင်ချေ နှစ်ခုရှိသည်-

1. လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးသည် အခြားအဖော်ကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ နာကျင်စေသည်
2. လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးက အခြားအဖော်ကို မရည်ရွယ်ဘဲ နာကျင်စေသည်

သင့်လက်တွဲဖော်ကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ နာကျင်စေပါက၊ ၎င်းသည် နာကျင်ခြင်းသံသရာကို သက်ဝင်စေမည်ဆိုပါက မအံ့သြပါနှင့်။ သင်ချစ်ရတဲ့သူတွေကို ထိခိုက်စေပြီး သူတို့အဆင်ပြေဖို့ မျှော်လင့်လို့မရပါဘူး။ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း၊ သင်သည် စိတ်ရှုပ်သွားကာ တောင်းပန်ဖွယ်ရှိကြောင်း သင်သိပါသည်။

သို့သော် မိတ်ဖက်များသည် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ နာကျင်စေခြင်းဖြင့် ငြင်းခုံမှုစတင်ခဲပါသည်။ နာကျင်ခြင်းသံသရာကို မရည်ရွယ်ဘဲ အသက်သွင်းလိုက်သည်နှင့် တမင်တကာ နာကျင်ကိုက်ခဲမှု ပိုများလာပါသည်။

အငြင်းပွားမှုအများစု၏အစမှာ ဒုတိယဖြစ်နိုင်ချေ- လက်တွဲဖော်တစ်ဦးမှ အခြားအဖော်ကို မရည်ရွယ်ဘဲ နာကျင်စေပါသည်။

ဤသို့ဖြစ်သောအခါ နာကျင်စေသောအဖော်၊ အခြားလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ နာကျင်စေသည်ဟု စွပ်စွဲပြောဆိုသည်မှာ မမှန်ပါ။ မဟုတ်မမှန်စွပ်စွဲခြင်းသည် စွပ်စွဲခံရသူအား နက်နဲစွာ နာကျင်စေပြီး စွပ်စွဲခံရသူအား ယခုတစ်ကြိမ်တွင် နာကျင်စေပါသည်။ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ။

ကြည့်ပါ။: ဆက်သွယ်ရေးနှင့် ကိုယ်ပိုင်နေရာများတွင် ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား

အပြစ်တင်ခြင်း၊ အော်ငေါက်ခြင်း၊ ဝေဖန်ခြင်း၊ ခဲတံခတ်ခြင်းစသည်ဖြင့် ဖြစ်ပျက်လာမည့်အရာများကို ကျွန်ုပ်တို့ သိပါသည်။ ဆက်ဆံရေးကို အဆိပ်ဖြစ်စေတဲ့အရာအားလုံး။

သူတို့ကို မရည်ရွယ်ဘဲ နာကျင်စေတဲ့အခါ ဘာဖြစ်သွားမလဲ။

အခု၊ တစ်စုံတစ်ယောက်က ဘာကြောင့် ကြားနေစကားလုံးတွေနဲ့ လုပ်ရပ်တွေကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ တိုက်ခိုက်မှုတွေအဖြစ် လွဲမှားစွာအဓိပ္ပာယ်ပြန်ဖွင့်လဲဆိုတာကို လေ့လာကြည့်ရအောင်-

၁။ ရင်းနှီးလေလေ၊ သင်ပို၍ဂရုစိုက်လေ

လူသားများသည် ၎င်းတို့၏ ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးကို တန်ဖိုးထားရန် ကြိုးများသွယ်တန်းထားသည်။ နောက်ဆုံးတော့၊ သူတို့ရဲ့ ရင်းနှီးတဲ့ဆက်ဆံရေးတွေက သူတို့ကို ရှင်သန်ပြီး ရှင်သန်နိုင်ဖို့ အလိုအပ်ဆုံး ကူညီပေးပါတယ်။

တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ဆက်ဆံရေးကို ထိန်းသိမ်းထားဖို့ ဂရုစိုက်လေ၊ တစ်ဖက်လူက ငါတို့ကို ဂရုမစိုက်ဘူးလို့ ခံစားလာရရင် ပိုစိတ်ဆိုးလေလေပါပဲ။ . ၎င်းသည် မည်သည့်အရာမှမရှိသော ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ ခြိမ်းခြောက်မှုများကို ကျွန်ုပ်တို့အား မြင်စေသည်။

စိတ်၏သဘောသည်-

“ဤဆက်ဆံရေးအတွက် ဖြစ်နိုင်သမျှခြိမ်းခြောက်မှုတိုင်းကို ငါဖယ်ရှားပစ်မည်။”

၎င်း၏ထဲတွင် ဆက်ဆံရေးကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် ခြိမ်းခြောက်မှုများကို ခုခံကာကွယ်ရန် စိတ်အားထက်သန်မှု၊ ၎င်းတို့မရှိသည့်နေရာတွင် ခြိမ်းခြောက်မှုများကို မြင်တွေ့ရသည်၊ ထို့ကြောင့် မည်သည့်အခွင့်အရေးမှ မယူဘဲ ဖြစ်နိုင်သည့် ခြိမ်းခြောက်မှုတိုင်းကို ဖျက်ဆီးပစ်လိုက်ပါသည်။

ဤ 'ဝမ်းနည်းခြင်းထက် လုံခြုံသည်' ချဉ်းကပ်မှုမှာ ပိုကောင်းသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ထဲတွင် နက်ရှိုင်းစွာ အမြစ်တွယ်နေပါသည်။

၂။ ဆက်သွယ်ရေးစွမ်းရည် ညံ့ဖျင်း

လူများသည် ကွဲပြားစွာ ပြောဆိုဆက်ဆံကြသည်။ သင်ပြောဆိုဆက်ဆံပုံသည် သင်နှင့်အတူရှိနေသူများမှ အဓိကလွှမ်းမိုးပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏မိဘများရှေ့တွင် စကားပြောတတ်လာကြသည်။ ၎င်းတို့ ဆက်သွယ်ပုံအား ကောက်ယူပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆက်သွယ်မှုပုံစံ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် ပြုလုပ်ထားသည်။

ဒါကြောင့်လည်း လူတွေမိဘများကဲ့သို့ ပြောဆိုတတ်သည် ။

သင့်လက်တွဲဖော်သည် ပိုမိုယဉ်ကျေးသောမိသားစုမှ ဆင်းသက်လာသော်လည်း တုံးတိဖြစ်ခြင်းသည် သင့်အိမ်ထောင်စုတွင် စံနမူနာဖြစ်ပါက၊ သင်၏ တုံးတိဖြစ်ခြင်းသည် ရိုင်းစိုင်းခြင်းဟု အထင်လွဲခံရလိမ့်မည်။

ရန်လိုမှုမှန်သမျှ တစ်ဖက်လူကို တိုက်ခိုက်သည်ဟု ခံစားစေသော ဆက်သွယ်မှုပုံစံသည် ညံ့ဖျင်းသည်။ သင်ပြောသည့်စကားထက် သင်မည်သို့ပြောသည်ဆိုသည်ထက် ပိုပြောလေ့ရှိသည်။

၃။ Inferiority complex

ယုတ်ညံ့သည်ဟု ခံစားရသူများသည် အမြဲတမ်း ခံစစ်မုဒ်တွင် ရှိနေသည်။ သူတို့ တတ်နိုင်သလောက် သူတို့ရဲ့ သာလွန်မှုကို ပြသဖို့ တခြားသူတွေက သူတို့ ဘယ်လောက် ယုတ်ညံ့တယ်ဆိုတာကို သိသွားမှာကို အရမ်းကြောက်ကြတယ်။ Freud က ၎င်းကို တုံ့ပြန်မှုဖွဲ့စည်းခြင်း ဟုခေါ်သည်။

သူသည် မည်မျှ ထက်မြက်ကြောင်း ကျွန်ုပ်အား အမြဲသက်သေပြရန် အမြဲကြိုးစားနေသော သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ရှိသည်။ သူသည် ထက်မြက်သော်လည်း သူ့အဆက်မပြတ်ပြသနေသည့် ကျွန်တော့်ကို စိတ်ဆိုးစေခဲ့သည်။ ကျွန်တော် သူနဲ့ သင့်လျော်တဲ့ ဆွေးနွေးမှုမျိုး မလုပ်နိုင်ခဲ့ပါ။

ကျွန်တော် ပြောခဲ့သမျှက “ကျွန်တော်က မင်းထက် ဉာဏ်ကောင်းတယ်။ မင်းဘာမှမသိဘူး" ကျွန်တော်ပြောတာကို နားထောင်ပြီး စီမံဆောင်ရွက်မယ့်အစား သူ့ရဲ့ ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်မှုကို ပိုပြသွားတာ ထင်ရှားပါတယ်။

တစ်နေ့၊ ကျွန်တော် လုံလောက်ပြီး သူ့ကို ရင်ဆိုင်ရပါလိမ့်မယ်။ ငါ့ရဲ့ ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်မှုနဲ့ သူ့ကို ပြန်နာကျင်စေခဲ့တယ်၊ အဲဒီကတည်းက ငါတို့ စကားမပြောဖြစ်ဘူး။ သူ့ကိုယ်ပိုင်ဆေးကို အရသာပေးခဲ့တယ်ထင်ပါရဲ့။

သင့်ထက်သာလွန်တဲ့လူကို သင်တန်ဖိုးထားတဲ့အရာတစ်ခုနဲ့ တွေ့တဲ့အခါ လူမှုဆက်ဆံရေးမှာ နှိုင်းယှဥ်မှုက သိမ်ငယ်မှုဖြစ်ပေါ်လာတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ငန်းနယ်ပယ်တွင် အလွန်အောင်မြင်သော ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ အင်တာဗျူးအင်တာဗျူးဖြေသူလောက် မအောင်မြင်တဲ့ ယောက်ျားတစ်ယောက်က ခေါ်သွားတယ်။ အခန်းအတွင်းရှိ သိမ်ငယ်စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုကို ဓားဖြင့်ခုတ်ဖြတ်နိုင်သည်။

အင်တာဗျူးဖြေဆိုသူသည် အင်တာဗျူးဖြေဆိုသူ၏ပြောစကားကို စိတ်ဝင်စားမှုနည်းပါးပြီး အင်တာဗျူးဖြေဆိုသူနှင့် တန်းတူဖြစ်ကြောင်း ပရိသတ်ကိုပြသရန် ပို၍စိတ်ဝင်စားပါသည်။

နိမ့်ကျသည်ဟု ခံစားရသူများသည် ဖုံးကွယ်ပြီး သက်သေပြရန် တစ်စုံတစ်ရာရှိသောကြောင့် ကြားနေအပြုအမူများနှင့် စကားလုံးများကို ပုဂ္ဂိုလ်ရေးတိုက်ခိုက်မှုများအဖြစ် အလွယ်တကူ လွဲမှားစွာ ရှုမြင်ကြသည်။ ထို့နောက် သူတို့၏ သိမ်ငယ်မှုကို ဖုံးကွယ်ရန် ခုခံကာကွယ်ကြသည်။

၄။ ပဋိပက္ခမြင့်မားသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများ

ပဋိပက္ခမြင့်မားသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများသည် ပဋိပက္ခများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိပြီး ၎င်းတို့အပေါ်တွင် ကြီးထွားနေပုံရသည်။ စကားများရန်ဖြစ်ခြင်းကြောင့် နာမည်ကောင်းရလာကြသည်။ ဤလူများသည် ငြင်းခုံမှုများသို့ တက်တက်ကြွကြွ ကြိုးပမ်းနေသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် ကြားနေလုပ်ရပ်များ သို့မဟုတ် စကားလုံးများကို တိုက်ခိုက်မှုအဖြစ် လွဲမှားစွာ ရှုမြင်နိုင်စေရန် အခွင့်အရေးကို လက်လွတ်မခံကြပေ။

၅။ အပျက်သဘောဆောင်သောစိတ်ခံစားမှုများကို စွန့်ပယ်ခြင်း

လူများသည် ဆက်ဆံရေးနှင့်မသက်ဆိုင်သော အခြားပြဿနာများရှိသောကြောင့် အသေးအဖွဲနှင့် မိုက်မဲသည့်အရာများကို မကြာခဏ ငြင်းခုံလေ့ရှိကြသည်။

ဥပမာ၊ လူတစ်ဦးသည် အလုပ်တွင် စိတ်ဖိစီးနေနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏မိဘများ ဖြစ်နိုင်သည်။ နေမကောင်းဖြစ်ပါ။

ဤဆိုးရွားသောအခြေအနေများသည် ထုတ်ဖော်ပြောဆိုလိုသော အဆိုးမြင်စိတ်များဆီသို့ ဦးတည်စေသည်။ ထိုသူသည် အကြောင်းပြချက်ရှာနေပါသည်။

ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် အသေးအမွှားအရာတစ်ခုကို ရွေးချယ်ကာ တိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုအဖြစ် အထင်လွဲကာ ၎င်းတို့၏လက်တွဲဖော်ကို ဖွင့်ဟပြောဆိုကြသည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည် ဤနည်းဖြင့် အချင်းချင်း အိတ်များကို မကြာခဏ ထိုးကြသည်။

၆။ အတိတ်က နာကြည်းမှုများ

မဖြေရှင်းနိုင်ပါ။ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကိစ္စတွေက နာကြည်းမှုကို ဖြစ်စေတယ်။ အကောင်းဆုံးကတော့၊ အတိတ်ကပြဿနာတွေကို မဖြေရှင်းခင် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ ရှေ့ကိုမတိုးသင့်ပါဘူး။

သင့်လက်တွဲဖော်က ရန်ပွဲတစ်ခုအတွင်းမှာ သင့်အတိတ်ကအမှားတွေကို ဖော်ထုတ်ပြခဲ့မယ်ဆိုရင် ပြဿနာကို မဖြေရှင်းရသေးဘူးလို့ ဆိုလိုတာပါ။ ၎င်းတို့သည် ထိုမကျေနပ်ချက်ကို သင့်အား လက်နက်အဖြစ် ဆက်လက်အသုံးပြုသွားမည်ဖြစ်သည်။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို စိတ်ဆိုးနေပြီဆိုလျှင်၊ ကြားနေသောအရာများကို တိုက်ခိုက်မှုများအဖြစ် လွဲမှားပြီး သင့်လက်တွဲဖော်ထံ သင့်အတိတ်နာကြည်းမှု၏သားရဲကို လွှတ်ပေးလိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။

စကားဝိုင်းတိုင်းသည် အငြင်းအခုံအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသောအခါ လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာများ

ယခုအခါတွင် အငြင်းပွားမှုများအတွင်း ဖြစ်ပေါ်နေသည့်အရာများနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်တွင် ထိုးထွင်းသိမြင်နားလည်မှုအချို့ရှိနေပါက၊ စကားဝိုင်းများကို အငြင်းအခုံအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် သင်အသုံးပြုသည့် နည်းဗျူဟာများကို ဆွေးနွေးကြည့်ကြပါစို့-

၁။ အနားယူပါ

အနာတရသံသရာကို စဖွင့်လိုက်သောအခါတွင် သင်သည် ဒေါသနှင့် နာကျင်ခြင်း နှစ်မျိုးလုံး ဖြစ်နေသည်။ ဒေါသက ကျွန်တော်တို့ကို 'ကာကွယ်/တိုက်ခိုက်' သို့မဟုတ် 'ပျံသန်းခြင်း သို့မဟုတ် ပျံသန်းခြင်း' မုဒ်သို့ တွန်းပို့သည်။ ဤစိတ်ခံစားမှုအခြေအနေတွင် သင်ပြောသမျှသည် သာယာလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။

ထို့ကြောင့် အနားယူခြင်းဖြင့် မတည်မြဲမီ သံသရာကို ရပ်တန့်ရန် လိုအပ်သည်။ ဘယ်သူက ဘယ်သူ့ကို အရင်နာကျင်စေပါစေ၊ နောက်ပြန်ဆုတ်ပြီး နာကျင်ခြင်းသံသရာကို ရပ်တန့်ဖို့ အမြဲတမ်းပဲ မူတည်ပါတယ်။ ပြီးနောက်၊ စကားများရန်ဖြစ်ရန် နှစ်ယောက်လိုသည်။

၂။ သင့်ပြောဆိုဆက်ဆံမှုစွမ်းရည်ကို လုပ်ဆောင်ပါ

သင်စကားပြောနည်းဖြင့် သင့်ချစ်ရသူများကို မရည်ရွယ်ဘဲ ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ သင်က တုံးတိဖြစ်ရင် ကောင်းကောင်းမခံနိုင်တဲ့သူတွေနဲ့ ပြတ်ပြတ်သားသားပြောပါ။ တက်ကြွစွာ နားထောင်သူဖြစ်ရန် လုပ်ဆောင်ပြီး စကားပြောရန် ကြိုးစားပါ။ယဉ်ကျေးစွာ။

ဤအရာများသည် ရိုးရှင်းသော်လည်း အလွန်ထိရောက်သည်။ ရန်လိုခြင်းမှ ရန်လိုခြင်းမဟုတ်သော သင်၏ဆက်ဆံရေးပုံစံကို ပြောင်းလဲခြင်းသည် ဆက်ဆံရေးပြဿနာများကို ရှောင်ရှားရန် သင်လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင့်လက်တွဲဖော်သည် ဆက်သွယ်ရေးစွမ်းရည်ညံ့ဖျင်းပါက၊ ၎င်းတို့ပြောဆိုပုံသည် သင့်အပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်ကြောင်း ၎င်းတို့အား အသိပေးခြင်းဖြင့် ကူညီပေးပါ။

၃။ သူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေက သင့်လိုပဲ အရေးကြီးပါတယ်

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က သူတို့ကို နာကျင်အောင်လုပ်တယ်လို့ မတရားစွပ်စွဲခံရတယ်လို့ ပြောပါ။ မင်းက ရူးနေတယ်၊ ​​ဒါပေမယ့် ဘာလို့ သူတို့ကို ပြန်နာကျင်စေပြီး မှန်ကန်ကြောင်း သက်သေပြလိုက်တာလဲ။

သင်က မင်းလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို မရည်ရွယ်ဘဲ တစ်ခုခုလုပ်ခဲ့တာကို အသိအမှတ်ပြုပါ။ မင်းရဲ့ရပ်တည်ချက်ကို မရှင်းပြခင်မှာ သူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကို အရင်စစ်ဆေးပါ။

စွပ်စွဲတဲ့လေသံနဲ့ပြောနေမယ့်အစား-

“ဘာကြီးလဲ။ ငါ မင်းကို ထိခိုက်ဖို့ မရည်ရွယ်ပါဘူး။ ဘာကြောင့် ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ ယူလာတာလဲ။"

ပြော-

"မင်းဒီလိုခံစားရတာ စိတ်မကောင်းပါဘူး။ ငါ မင်းကို မရည်ရွယ်ဘဲ လှုံ့ဆော်ခဲ့ပုံရတယ်။ ဤနေရာတွင် ဘာဖြစ်ခဲ့သည်ကို လေ့လာကြည့်ကြပါစို့။"

၄။ ၎င်းတို့၏ ရှုထောင့်မှ အရာများကို ကြည့်ပါ

၎င်းတို့၏ ခံစားချက်များကို အတည်ပြုရန်၊ ၎င်းတို့၏ ရှုထောင့်မှ အရာများကို သင်မြင်ရန် လိုအပ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ လူသားများသည် အခြားသူများ၏ ရှုထောင့်မှ အရာများကို မြင်ရန် ခက်ခဲနေပါသည်။

၎င်းတို့ မည်သည့်နေရာမှ လာသည်ကို သင်မြင်နိုင်ပါက ၎င်းတို့ကို စာနာနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အငြင်းအခုံကို အနိုင်ယူရန် မလိုအပ်တော့ဟု ခံစားရတော့မည် မဟုတ်ပါ။ သူတို့ရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးပြီး အနိုင်ယူနိုင်တဲ့နည်းလမ်းတွေကို သင်ရှာဖွေပါလိမ့်မယ်။

သူတို့ရဲ့အမြင်ကို သင်အသိအမှတ်ပြုတဲ့အတွက်ကြောင့် သင့်အမြင်ကို မဆိုလိုပါဘူး။အရေးနည်းတယ်။ "ငါနဲ့ သူတို့" မဟုတ်ဘူး။ "တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် နားလည်မှုဆိုတာ တစ်ယောက်ကို တစ်ယောက် နားလည်မှု မရှိဘူး"။

၅။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို သင့်လက်သီးအိတ်ကို မပြုလုပ်ပါနှင့်

သင်သည် ဘဝနယ်ပယ်တွင် ရုန်းကန်နေရပါက ၎င်းတို့ကို သင်၏ထိုးအိတ်ပြုလုပ်မည့်အစား သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ထံမှ အကူအညီရယူပါ။ စကားဝိုင်းတိုင်းကို အငြင်းအခုံအဖြစ် ပြောင်းလဲမည့်အစား သင့်ပြဿနာများကို ပြောဆိုပြီး ဖြေရှင်းရန်ရှာပါ။

လေဝင်လေထွက်ကောင်းခြင်းက သင့်အား ယာယီအားဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်စေသော်လည်း ၎င်းသည် အဖြေတစ်ခုဆီသို့ မပို့ဆောင်ဘဲ သင့်အနားရှိသူများကို နာကျင်စေတတ်ပါသည်။ သင်။

ဆွေးနွေးမှုများနှင့် ငြင်းခုံမှုများ

စကားဝိုင်းသည် မည်သည့်အချိန်တွင် အတိအကျ အငြင်းအခုံအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသနည်း။

၎င်းသည် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည့် ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ လူသားများသည် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ သတ္တဝါများဖြစ်သောကြောင့်၊ ၎င်းတို့အား ယဉ်ကျေးပြီး ဆင်ခြင်တုံတရားရှိသော ဆွေးနွေးမှုများရှိရန် သင် အမှန်တကယ် မျှော်လင့်နိုင်မည်မဟုတ်ပေ။

လူများနှင့် ဆွေးနွေးမှုအားလုံးနီးပါးသည် အငြင်းအခုံများအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားရမည့်အချက်ကို လိုက်နာရမည်ဖြစ်ပါသည်။ ရန်ဖြစ်ခြင်းမရှိဘဲ တစ်စုံတစ်ခုမျှ ဆွေးနွေးနိုင်သည့်လူကို သင်တွေ့ရခဲပါသည်။

စကားပြောဆိုမှုတိုင်းကို အငြင်းအခုံအဖြစ်သို့ မပြောင်းလဲလိုပါက ငြင်းခုံသူများနှင့် ဆွေးနွေးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ စိတ်ကူးသစ်များကို ပွင့်လင်းမြင်သာပြီး အေးအေးဆေးဆေး ဆွေးနွေးနိုင်သူများကို ရှာဖွေပါ။

လူကြိုက်များသော ယုံကြည်ချက်နှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်၊ ငြင်းခုံမှုတစ်ခုအဖြစ် မပြောင်းလဲဘဲ သင့်တွင် အပြင်းအထန် ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်။ ပူပန်မှု သည် အကြောင်းအရာ သို့မဟုတ် သင်၏ ခံယူချက်အပေါ် စိတ်အားထက်သန်မှုမှ လာနိုင်သည်။ အပြင်းအထန်ဆွေးနွေးခြင်းသည် သင်အငြင်းအခုံဖြစ်မှသာလျှင် အငြင်းအခုံအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသည်။အကြောင်းအရာနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ တိုက်ခိုက်မှုများကို ပြုလုပ်ပါ။

အငြင်းအခုံတစ်ခုကို အဆုံးသတ်ရန် အကောင်းဆုံးစာကြောင်းများ

တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင်ဘာဖြစ်နေသည်ကို နားမလည်သော်လည်း အငြင်းအခုံတစ်ခုကို အဆုံးသတ်လိုပါသည်။ ငြင်းခုံမှုများသည် ကြီးမားသောအချိန်ကို ဖြုန်းတီးပြီး ဆက်ဆံရေးကို ပျက်စီးစေသည်။ သင် ငြင်းခုံမှု နည်းပါးလေ၊ သင်၏ အလုံးစုံသော ဘဝအရည်အသွေး ပိုမိုကောင်းမွန်လေဖြစ်သည်။

ကြည့်ပါ။: သတ္တိရှိမှုနှင့် ရန်လိုမှု

အကောင်းဆုံးအားဖြင့်၊ သင်သည် အစေ့အဆံများ မပေါက်မီတွင် ငြင်းခုံမှုများကို မြင်နိုင်သော စွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်လိုပါသည်။ ၎င်းသည် တစ်စုံတစ်ဦးထံမှ ကျပန်းထိခိုက်နစ်နာစေသော မှတ်ချက်တစ်ခု သို့မဟုတ် ရန်လိုသောအလှည့်အပြောင်းတစ်ခု ဖြစ်လာစေသည့် စကားဝိုင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

အငြင်းပွားမှုတစ်ခုကို သင်ခံစားရသောအခါ၊ ဤစာကြောင်းများကို အသုံးပြု၍ ၎င်းမှ နောက်ပြန်ဆုတ်ပါ-

၁။ "မင်းဆိုလိုတာကို ငါနားလည်ပါတယ်"

ငြင်းခုံမှုအများစုသည် မကြားဘူးခြင်း သို့မဟုတ် ပေါ့ပေါ့တန်တန် သဘောမထားခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ လူတွေက အယုံအကြည်မရှိတဲ့အခါ သူတို့ရဲ့ ရပ်တည်ချက်ကို ပိုအားကောင်းအောင် လုပ်ကြတယ်။

၂။ "မင်းဒီလိုခံစားရတာ တောင်းပန်ပါတယ်"

သူတို့ကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိနဲ့ မထိခိုက်စေခဲ့ဘူးဆိုရင်တောင် ဒီထုတ်ပြန်ချက်က သူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကို သက်သေပြပါတယ်။ မင်းသူတို့ကို နာကျင်အောင် နာကျင်စေတယ်။ ဒါ သူတို့ရဲ့ အဖြစ်မှန်ပဲ။ ၎င်းတို့၏ အဖြစ်မှန်ကို ဦးစွာ အသိအမှတ်ပြုပြီး နောက်ပိုင်းတွင် စူးစမ်းလေ့လာရန် လိုအပ်ပါသည်။

၃။ "မင်းဘယ်ကလာလဲဆိုတာ ငါမြင်တယ်"

သင်သည် ဤဝါကျကို ရန်လိုသည့်ပုံစံဖြင့် ၎င်းတို့အား ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

၄။ “နောက်ထပ်ပြောပါ”

ဤမှော်ဆန်သောဝါကျသည် ကျောက်ခဲတစ်လုံးနှင့် ငှက်သုံးကောင်ကို သတ်စေသည်။ ၎င်းသည်-

• ကြားသိခံစားရန် လိုအပ်သည်များကို နှိပ်ပါ
• သူတို့အား လေထုတ်ရန်အခွင့်အရေးပေးသည်
• ပြဿနာကို ရှာဖွေရာတွင် ကူညီပေးသည်

၅။ “မင်းမှာ တစ်ခုရှိတယ်။