5 အခြေခံထည့်သွင်းတွက်ချက်မှု အမှားအယွင်းအတွက် အကြောင်းရင်းများ

 5 အခြေခံထည့်သွင်းတွက်ချက်မှု အမှားအယွင်းအတွက် အကြောင်းရင်းများ

Thomas Sullivan

ဆက်ဆံရေးမှာ ပြဿနာဖြစ်စေတဲ့ တစ်ခုတည်းသော အကြီးမားဆုံးအချက်က ဘာလဲဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ၎င်းသည် ရည်ညွှန်းချက်သီအိုရီဟုခေါ်သော လူမှုရေးစိတ်ပညာသီအိုရီကို အခြေခံ၍ အခြေခံထည့်သွင်းတွက်ချက်မှုအမှား ဟုခေါ်သော ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

အခြေခံထည့်သွင်းတွက်ချက်မှုမှားယွင်းရခြင်းအကြောင်းရင်းများကို မပြောမီ၊ ၎င်းသည် အဘယ်အရာကိုဆိုလိုသည်ကို ကောင်းစွာနားလည်ကြပါစို့။ အောက်ပါအဖြစ်အပျက်ကို သုံးသပ်ကြည့်ပါ-

Sam: မင်းဘာကိစ္စရှိလို့လဲ။

Rita: ငါ့ကို စာပြန်ပို့ဖို့ မင်းတစ်နာရီလောက်ကြာတယ်။ နင် ငါ့ကိုတောင် ကြိုက်နေသေးလား

Sam: ဘာလဲ?? အစည်းအ​ဝေး​ရောက်​​နေတယ်​။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ငါမင်းကိုကြိုက်တယ်။

Sam က လိမ်တာမဟုတ်ဘူးလို့ယူဆရင် Rita ဟာ ဒီဥပမာထဲက အခြေခံထည့်သွင်းဖော်ပြချက်အမှားကိုကျူးလွန်ခဲ့တယ်။

အခြေခံထည့်သွင်းတွက်ချက်မှုအမှားကိုနားလည်ဖို့၊ ရည်ညွှန်းချက်ဆိုတာ ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာကို ဦးစွာနားလည်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ . စိတ်ပညာတွင် ရည်ညွှန်းခြင်းဆိုသည်မှာ အပြုအမူနှင့် အဖြစ်အပျက်များကို ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းကို ရည်ညွှန်းခြင်းဟု ရိုးရှင်းစွာဆိုလိုသည်။

အမူအကျင့်တစ်ခုကို သတိပြုမိသောအခါ၊ ထိုအပြုအမူအတွက် အကြောင်းပြချက်ရှာတတ်သည်။ ဤ 'အပြုအမူအတွက် အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေခြင်း' ကို ထည့်သွင်းတွက်ချက်ခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်ဟုခေါ်သည်။ အမူအကျင့်တစ်ခုကို သတိပြုမိသောအခါ၊ ထိုအပြုအမူကို နားလည်ရန် မွေးရာပါ လိုအပ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းအတွက် အကြောင်းရင်းအချို့ကို ရည်ညွှန်းခြင်းဖြင့် ၎င်းကို ရှင်းပြရန် ကြိုးစားပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် အပြုအမူကို ရည်ညွှန်းခြင်းမှာ အဘယ်နည်း။

ရည်ညွှန်းချက်သီအိုရီသည် အဓိကအချက်နှစ်ချက်- အခြေအနေနှင့် စိတ်နေသဘောထားကို အဓိကထားသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် အပြုအမူတစ်ခု၏ နောက်ကွယ်မှ အကြောင်းရင်းများကို ရှာဖွေနေသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အကြောင်းရင်းခံနှင့် စိတ်နေသဘောထားကို သတ်မှတ်သည်။ အခြေ အနေ များ သည် ပတ် ၀န်း ကျင် ဖြစ် သည်အခြေအနေအရ အကြောင်းတရားများထက် အပြုအမူကို သဘောထားဆန္ဒအဖြစ် သတ်မှတ်ရန် လူများ၏ သဘောထားနောက်ကွယ်တွင် သဘောထားကြသည်။4

အခြေအနေ သို့မဟုတ် စိတ်နေသဘောထားရှိပါသလား။

လူ့အပြုအမူသည် မကြာခဏဆိုသလို အခြေအနေမဟုတ်သလို စိတ်နေသဘောထားတစ်ခုတည်း၏ ရလဒ်ဖြစ်သည်။ ယင်းအစား ၎င်းသည် ၎င်းတို့နှစ်ဦးကြား အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရေး၏ ရလဒ်ဖြစ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊၊ စိတ်သဘောထားထက် သာလွန်တဲ့ အခန်းကဏ္ဍက ပါဝင်နေတဲ့ အပြုအမူတွေရှိပါတယ်။

လူသားတွေရဲ့ အပြုအမူကို နားလည်ဖို့ဆိုရင် ဒီ dichotomy ကို ကျော်လွန်ပြီး တွေးကြည့်သင့်ပါတယ်။ အချက်တစ်ချက်ကို အာရုံစိုက်ခြင်းသည် အခြားတစ်ခုကို လျစ်လျူရှုခြင်း၏ အန္တရာယ်တွင် မကြာခဏဆိုသလို ပြီးပြည့်စုံသော နားလည်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

အခြေအနေများသည် လူသားတို့၏ အပြုအမူတွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်ကြောင်း သတိရခြင်းဖြင့် အခြေခံကျသော ရည်ညွှန်းချက်အမှားကို လျှော့ချနိုင်သည်၊ .

ကိုးကား

  1. Jones, E. E., Davis, K. E., & Gergen, K. J. (1961)။ လူတစ်ဦး၏ ခံယူချက်အတွက် ကွဲပြားမှုများနှင့် ၎င်းတို့၏ အချက်အလက်တန်ဖိုး။ The Journal of Abnormal and Social Psychology , 63 (2), 302.
  2. Andrews, P. W. (2001)။ လူမှုရေးစစ်တုရင်၏ စိတ်ပညာနှင့် ထည့်သွင်းတွက်ချက်မှု ယန္တရားများ၏ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်- အခြေခံထည့်တွက်မှုအမှားကို ရှင်းပြခြင်း။ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်နှင့် လူ့အပြုအမူ ၂၂ (၁)၊ ၁၁-၂၉။
  3. Gilbert, D. T. (1989)။ အခြားသူများအကြောင်း ပေါ့ပေါ့တန်တန်တွေးခြင်း- လူမှုရေး စုံစုံစုံစုံ လုပ်ငန်းစဉ်၏ အလိုအလျောက် အစိတ်အပိုင်းများ။ မရည်ရွယ်ဘဲ အတွေး , 26 , 481.
  4. Moran, J. M., Jolly, E., & Mitchell, J. P. (2014)။အလိုလို စိတ်ပိုင်းဖြတ်ခြင်းသည် အခြေခံကျသော ရည်ညွှန်းချက်အမှားကို ခန့်မှန်းသည်။ မှတ်ဉာဏ်ဆိုင်ရာအာရုံကြောသိပ္ပံဂျာနယ် 26 (3)၊ 569-576။
စိတ်သဘောထားရှိသောအချက်များသည် အမူအကျင့်လုပ်သူ၏ အတွင်းအင်္ဂါများဖြစ်သည် ( သရုပ်ဆောင်ဟု ခေါ်သည်)။

သူဌေးတစ်ဦးသည် ၎င်း၏ဝန်ထမ်းအား အော်ငေါက်ပြောဆိုသည်ကို သင်တွေ့သည်ဟု ပြောပါ။ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အခြေအနေနှစ်ခု ပေါ်ပေါက်လာသည်-

ဇာတ်လမ်း 1: ဝန်ထမ်းသည် ပျင်းရိပြီး ရလဒ်မကောင်းဟု သင်ထင်သောကြောင့် သူဌေး၏ဒေါသကို သင်အပြစ်တင်သည်။

Scenario 2- သူသည် လူတိုင်းနှင့် တစ်ချိန်လုံး ထိုသို့ပြုမူသည်ကို သင်သိသောကြောင့် သူဌေးအား ဒေါသကြောင့် အပြစ်တင်သည်။ ဘော့စ်သည် စိတ်တိုသည်ဟု သင် ကောက်ချက်ချပါသည်။

သတင်းထောက် ကောက်ချက်ချမှု သီအိုရီ

ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးပါ- ဒုတိယ ဇာတ်လမ်းတွင် အဘယ်အရာ ကွာခြားသနည်း။ သူဌေးသည် စိတ်တိုသည်ဟု အဘယ်ကြောင့် ထင်သနည်း။

၎င်းသည် ၎င်း၏အပြုအမူကို သူ၏စရိုက်နှင့် အသိအမှတ်ပြုရန် သင့်တွင် လုံလောက်သော အထောက်အထားရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သင်သည် သူ၏အပြုအမူနှင့်ပတ်သက်ပြီး သတင်းထောက်တစ်ဦး၏ ကောက်ချက်ချမှုတစ်ခုကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်။

တစ်စုံတစ်ဦး၏အပြုအမူနှင့် ပတ်သက်၍ သတင်းထောက်တစ်ဦး၏ ကောက်ချက်ချမှုကို ပြုလုပ်ခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ ပြင်ပအပြုအမူကို ၎င်းတို့၏ အတွင်းပိုင်းစရိုက်များအဖြစ် သတ်မှတ်ဖော်ပြခြင်းဖြစ်သည်။ ပြင်ပအပြုအမူနှင့် အတွင်းစိတ်၊ စိတ်အခြေအနေတို့ကြားတွင် ဆက်စပ်မှုရှိသည်။ သင်သည် စိတ်သဘောထားရှိသော ရည်ညွှန်းချက်ကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်။

Covariation model

Covariation model of attribution theory သည် ကျွန်ုပ်တို့အား ဘာကြောင့် လူတွေက စိတ်နေသဘောထား သို့မဟုတ် အခြေအနေအရ ရည်ညွှန်းချက်များ ပြုလုပ်ကြသည်ကို နားလည်ရန် ကူညီပေးပါသည်။ သတ်မှတ်ချက်များမပြုလုပ်မီ အချိန်၊ နေရာ၊ အပြုအမူများ၏ ပစ်မှတ်တို့နှင့် အပြုအမူများ၏ ကွဲလွဲမှုကို သတိပြုမိကြောင်း ၎င်းကဆိုသည်။

သူဌေးက ကျွဲမြီးတိုတယ်လို့ ဘာကြောင့် ကောက်ချက်ချတာလဲ။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အဲဒါဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ သူ့အမူအရာက တသမတ်တည်း ဖြစ်နေလို့ပါ။ အခြေအနေများသည် သူ၏ဒေါသအမူအရာတွင် ပါဝင်ရန် အခန်းကဏ္ဍနည်းပါးကြောင်း ထိုအချက်က သင့်အား ပြောပြခဲ့သည်။

ကွဲလွဲမှုပုံစံအရ၊ သူဌေး၏အပြုအမူသည် တစ်သမတ်တည်း မြင့်မားသည်။ ပေါင်းစပ်ပုံစံကိုကြည့်သော အခြားအချက်များမှာ သဘောတူညီမှု နှင့် ထူးခြားချက် ဖြစ်သည်။

အပြုအမူတစ်ခုတွင် အများသဘောတူချက်မြင့်မားသောအခါ၊ အခြားသူများလည်း ယင်းကို လုပ်ဆောင်ကြသည်။ အပြုအမူတစ်ခုတွင် ထူးခြားမှုမြင့်မားသောအခါ၊ ၎င်းကို သီးခြားအခြေအနေတစ်ခုတွင်သာ လုပ်ဆောင်ပါသည်။

အောက်ပါဥပမာများသည် ဤသဘောတရားများကို ရှင်းလင်းစေလိမ့်မည်-

  • သူဌေးသည် လူတိုင်းကို အချိန်တိုင်း ဒေါသထွက်နေပါသည် ( မြင့်မားသော လိုက်လျောညီထွေရှိမှု၊ စိတ်သဘောထား ခံယူချက်)
  • အထက်လူကြီးသည် ဒေါသဖြစ်ခဲသည် (လိုက်လျောညီထွေမှု နည်းပါးခြင်း၊ အခြေအနေအလိုက် ထည့်သွင်းတွက်ချက်ခြင်း)
  • အထက်လူကြီး ဒေါသထွက်သောအခါ၊ သူ့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အခြားသူများလည်း ဒေါသဖြစ်တတ်သည် (သဘောတူညီမှု၊ အခြေအနေအရ ထည့်တွက်ခြင်း)
  • သူဌေးဒေါသထွက်သောအခါတွင် အခြားမည်သူမျှမရှိပါ (သဘောဆန္ဒနည်းပါးခြင်း၊ စိတ်သဘောထားခံယူချက်ထည့်သွင်းခြင်း)
  • ဝန်ထမ်းတစ်ဦး X ကိုပြုလုပ်သည့်အခါတွင် သူဌေးက ဒေါသထွက်နေချိန် (မြင့်မားသောထူးခြားမှု၊ အခြေအနေအလိုက်ထည့်တွက်ခြင်း)
  • သူဌေးသည် အချိန်တိုင်းနှင့် လူတိုင်းအပေါ် စိတ်ဆိုးနေပါသည် (ထူးခြားမှုနည်းသော၊ စိတ်သဘောထားခံယူချက်)

အထက် scenario 2 တွင် ဘော့စ်သည် စိတ်တိုရခြင်းအကြောင်း ကောက်ချက်ချသည်ကို သင်တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။ . ကွဲလွဲမှုပုံစံအရ၊ သူ၏အပြုအမူသည် မြင့်မားသောလိုက်လျောညီထွေရှိပြီး ထူးခြားမှုနည်းပါးသည်။

စံပြကမ္ဘာတွင်၊ လူများသည် ဆင်ခြင်တုံတရားရှိပြီး အခြားသူများ၏အပြုအမူကို အထက်ပါဇယားဖြင့် လုပ်ဆောင်မည်ဖြစ်သည်။ထို့နောက် ဖြစ်နိုင်ခြေအရှိဆုံး ထည့်တွက်မှုသို့ ရောက်ရှိပါ။ ဒါပေမယ့် ဒါက အမြဲတမ်းမဖြစ်ပါဘူး။ လူများသည် ရည်ညွှန်းချက်အမှားများကို မကြာခဏပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။

အခြေခံရည်ညွှန်းချက်အမှား

အခြေခံရည်ညွှန်းချက်အမှားသည် အပြုအမူကိုဖြစ်စေသော ရည်ညွှန်းချက်တွင် အမှားတစ်ခုပြုလုပ်ခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အပြုအမူကို စိတ်သဘောထားရှိသော အကြောင်းရင်းများထံ ရည်ညွှန်းသောအခါတွင် ဖြစ်ပေါ်သော်လည်း အခြေအနေဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများသည် ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများပြီး ကျွန်ုပ်တို့သည် အပြုအမူကို အခြေအနေဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများနှင့် ရည်ညွှန်းသော်လည်း စိတ်သဘောထားဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများသည် ပိုများပါသည်။

၎င်းသည် အခြေခံအားဖြင့် ရည်ညွှန်းချက်အမှားအယွင်းဖြစ်သော်ငြား အချို့သောနည်းလမ်းများဖြင့် ဖြစ်ပေါ်လာပုံရသည်။ လူတို့သည် အခြားသူများ၏ အပြုအမူကို စိတ်သဘောထားရှိသော အကြောင်းရင်းများနှင့် အသိအမှတ်ပြုရန် သဘောထားပိုကြီးပုံရသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ လူများသည် ၎င်းတို့၏အပြုအမူကို အခြေအနေဆိုင်ရာအချက်များဟု သတ်မှတ်ကြသည်။

“သူများတွေ တစ်ခုခုလုပ်တဲ့အခါ၊ အဲဒါက ဘယ်သူလဲ။ ငါတစ်ခုခုလုပ်တဲ့အခါ ငါ့ရဲ့အခြေအနေက ငါ့ကိုလုပ်ခိုင်းတယ်။ အပြုအမူ၏ရလဒ်သည် အပြုသဘော သို့မဟုတ် အနုတ်လက္ခဏာအပေါ် များစွာမူတည်သည်။ အပြုသဘောဆောင်ရင် လူတွေက ဂုဏ်ယူကြလိမ့်မယ် ဒါပေမယ့် အဆိုးမြင်ရင် တခြားသူတွေ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို အပြစ်တင်ကြလိမ့်မယ်။

၎င်းကို မိမိကိုယ်မိမိ ဘက်လိုက်မှုဟု ခေါ်သည် အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် လူသည် ၎င်းတို့၏ ဂုဏ်သတင်းနှင့် မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှု တည်ဆောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားသူများ၏ ဂုဏ်သိက္ခာကို ထိခိုက်စေသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို ထမ်းဆောင်နေခြင်း ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့်၊ အခြေခံထည့်သွင်းတွက်ချက်မှု အမှားကို ကျွန်ုပ်တို့လည်း နားလည်နိုင်ပါသည်။အောက်ပါ စည်းကမ်းချက်-

အခြားသူများ အမှားလုပ်မိသောအခါတွင် ၎င်းတို့ကို အပြစ်တင်ရမည်။ အမှားတစ်ခုခုလုပ်မိသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်၏အခြေအနေသည် ကျွန်ုပ်အတွက်မဟုတ်ဘဲ အပြစ်တင်စရာဖြစ်သည်။

အခြေခံထည့်သွင်းတွက်ချက်မှုအမှားစမ်းသပ်ချက်

ဤအမှားကို ခေတ်မီနားလည်သဘောပေါက်မှုသည် လေ့လာမှုတစ်ခုအပေါ်အခြေခံသည်။ ၁၉၆၀ ပြည့်လွန်နှစ်များနှောင်းပိုင်းတွင် ကျောင်းသားတစ်စုသည် နိုင်ငံရေးပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဖြစ်သည့် ဖီဒယ်ကက်စထရိုအကြောင်း စာစီစာကုံးများ ဖတ်ကြားခဲ့သည်။ ဤစာစီစာကုံးများသည် ကက်စထရိုကို ချီးကျူးခြင်း သို့မဟုတ် သူ့အကြောင်း အဆိုးမြင်သော ရေးကြသော အခြားကျောင်းသားများမှ ရေးသားထားခြင်း ဖြစ်သည်။

စာရေးဆရာသည် စာရေးဆရာသည် ရေးရန် အက်ဆေးအမျိုးအစားကို ရွေးချယ်ခဲ့ကြောင်း၊ အပြုသဘော သို့မဟုတ် အပျက်သဘောဆောင်ကြောင်း စာဖတ်သူများထံ အကြောင်းကြားသောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် ဤအပြုအမူကို စိတ်သဘောထားဟု သတ်မှတ်ကြသည်။ အကယ်၍ စာရေးဆရာတစ်ဦးသည် ကက်စထရိုကို ချီးမွမ်းသည့် စာစီစာကုံးရေးရန် ရွေးချယ်ခဲ့လျှင် စာရေးဆရာ ကက်စထရိုကို နှစ်သက်သည်ဟု စာဖတ်သူများက ကောက်ချက်ချကြသည်။

ထို့အတူ စာရေးဆရာများသည် ကက်စထရိုအား ရာထူးမှဖြုတ်ချရန် ရွေးချယ်သောအခါ စာဖတ်သူများသည် ယခင် ကက်စထရိုကို မုန်းတီးခဲ့ကြသည်ဟု ကောက်ချက်ချခဲ့ကြသည်။

ကြည့်ပါ။: လူမှုရေးစိုးရိမ်မှုပဟေဋ္ဌိ (LSASSR)

စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည်မှာ စာရေးဆရာများကို ကျပန်းရွေးချယ်ခံရကြောင်း စာဖတ်သူများအား တူညီသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကို တွေ့ရှိရခြင်းဖြစ်သည်၊ ကက်စထရိုကို ထောက်ခံသည်ဖြစ်စေ ဆန့်ကျင်သည်ဖြစ်စေ ရေးပါ။

ဤဒုတိယအခြေအနေတွင်၊ စာရေးဆရာများသည် စာစီစာကုံးအမျိုးအစားနှင့် ပတ်သက်၍ ရွေးချယ်စရာမရှိသော်လည်း စာဖတ်သူများသည် ကက်စထရိုအား ချီးမွမ်းသူများကို သဘောကျကြပြီး မကြိုက်သူများကလည်း သူ့ကိုမုန်းကြသည်ကို စာဖတ်သူများက ကောက်ချက်ချကြသည်။

ထို့ကြောင့်၊ စမ်းသပ်ချက်တွင် လူများသည် အခြားလူများ၏ စိတ်နေသဘောထားကို (ကက်စထရိုကို ကြိုက်နှစ်သက်သည်) နှင့် ပတ်သက်၍ မှားယွင်းသော ဂုဏ်ပုဒ်များ ပြုလုပ်ကြောင်း ပြသခဲ့ရာတွင် ၎င်းတို့၏ အပြုအမူ (ကက်စထရိုကို ချီးကျူးသည့် စာစီစာကုံးရေးခဲ့သည်)၊အခြေအနေဆိုင်ရာအကြောင်းတရား (ကက်စထရိုကို ချီးမွမ်းရန် ကျပန်းတောင်းဆိုခဲ့သည်)။

အခြေခံကျသော ရည်ညွှန်းချက်အမှားနမူနာများ

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ထံမှ စာသားမရရှိသောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် သင့်အား လျစ်လျူရှုခြင်းအစား (သဘောထား) ဖြစ်သည်ဟု သင်ယူဆပါသည်။ အလုပ်များနေမည် (အခြေအနေ)ဟု ယူဆပါသည်။

သင့်နောက်မှ ကားမောင်းသူတစ်ဦးက ၎င်းတို့၏ကားကို အကြိမ်ကြိမ် ဟွန်းတီးနေပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ဆေးရုံသို့ အလျင်အမြန်ရောက်ရှိရန် အလျင်လိုနေသည်ဟု ယူဆရမည့်အစား ၎င်းတို့သည် စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော (စိတ်သဘောထား) ဖြစ်သည်ဟု သင်ယူဆပါသည်။

သင့်မိဘများက သင့်တောင်းဆိုချက်များကို နားမထောင်သောအခါ၊ ဂရုမစိုက်ခြင်း (စိတ်သဘောထား)၊ သင်၏တောင်းဆိုချက်များသည် လက်တွေ့မကျသော သို့မဟုတ် သင့်အတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သော ဖြစ်နိုင်ခြေကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားမည့်အစား (အခြေအနေ)။

အခြေခံထည့်သွင်းတွက်ချက်မှုအမှားကို မည်သည့်အရာက ဖြစ်စေသနည်း။

၁။ အပြုအမူအပေါ် ခံယူချက်

အခြေခံ ရည်ညွှန်းချက်အမှားသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အပြုအမူနှင့် အခြားသူများ၏အပြုအမူကို ကွဲပြားစွာ ရှုမြင်ပုံမှ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ အခြားသူများ၏ အပြုအမူကို ကျွန်ုပ်တို့ ရိပ်မိသောအခါ၊ သူတို့၏ ပတ်ဝန်းကျင်သည် အဆက်မပြတ်ရှိနေချိန်တွင် ၎င်းတို့ကို ရွေ့လျားနေသည်ကို အဓိကအားဖြင့် မြင်တွေ့ရသည်။

၎င်းတို့က ၎င်းတို့နှင့် ၎င်းတို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ကျွန်ုပ်တို့၏ အာရုံစူးစိုက်မှုဗဟိုချက်အဖြစ် ဖြစ်စေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အာရုံစူးစိုက်မှုကို ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ဝေးကွာသွားသောကြောင့် ၎င်းတို့၏အပြုအမူကို ၎င်းတို့၏ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် မသတ်မှတ်ထားပေ။

ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အပြုအမူကို ကျွန်ုပ်တို့သိမြင်လာသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်သည် ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ပြောင်းလဲနေချိန်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏အတွင်းပိုင်းအခြေအနေသည် တည်ငြိမ်နေပုံရသည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်ကို အာရုံစိုက်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏အမူအကျင့်ကို ယင်း၌ဖြစ်ပေါ်နေသောပြောင်းလဲမှုများအတွက် အသိအမှတ်ပြုပါသည်။

၂။ ချမှတ်ခြင်းအပြုအမူနှင့် ပတ်သက်သော ခန့်မှန်းချက်များ

အခြေခံ ရည်ညွှန်းချက်အမှားသည် လူများအား အခြားသူများ၏ အချက်အလက်များကို စုဆောင်းနိုင်စေပါသည်။ အခြားသူများအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ တတ်နိုင်သမျှ သိခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ အပြုအမူနှင့် ပတ်သက်၍ ခန့်မှန်းချက်များကို ကျွန်ုပ်တို့အား ကူညီပေးပါသည်။

ကြည့်ပါ။: ရိုင်းရိုင်းစိုင်းစိုင်းမလုပ်ဘဲ တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ဘယ်လိုနေရာပေးမလဲ။

အမှားများ ဖြစ်ပေါ်လာလျှင်ပင် အခြားသူများ၏ အချက်အလက်များကို တတ်နိုင်သမျှ စုဆောင်းရန် ဘက်လိုက်ထားပါသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏သူငယ်ချင်းများသည် မည်သူနည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့ကို ကောင်းမွန်စွာ ဆက်ဆံတတ်သူ၊ မပြုသူ။

ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများ၏ အပျက်သဘောဆောင်သည့် အပြုအမူကို ၎င်းတို့၏ စိတ်နေသဘောထားနှင့် အမြန်သတ်မှတ်ရန် လွယ်ကူပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားနည်းဖြင့် မယုံကြည်ပါက ၎င်းတို့ကို အပြစ်ရှိသည်ဟု ယူဆပါသည်။

ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ လူတစ်ဦး၏စိတ်နေသဘောထားနှင့်ပတ်သက်၍ မှားယွင်းသော ကောက်ချက်ချမှုကုန်ကျစရိတ်များသည် ၎င်းတို့၏အခြေအနေနှင့်ပတ်သက်၍ မှားယွင်းသောယူဆချက်တစ်ခုပြုလုပ်ရန် ကုန်ကျစရိတ်ထက် ပိုများနေပါသည်။2

တစ်နည်းအားဖြင့် တစ်စုံတစ်ဦးသည် လှည့်စားပါက၊ သူတို့ကို လိမ်လည်သူလို့ တံဆိပ်ကပ်ပြီး သူတို့ရဲ့ ထူးခြားတဲ့ အခြေအနေကို အပြစ်တင်တာထက် အနာဂတ်မှာ အလားတူ ပြုမူဖို့ မျှော်လင့်တာက ပိုကောင်းပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ဦး၏ထူးခြားသောအခြေအနေများကို အပြစ်တင်ခြင်းသည် ထိုလူအကြောင်းနှင့် အနာဂတ်တွင် ၎င်းတို့ပြုမူရမည့်ပုံတို့ကို ကျွန်ုပ်တို့အား ဘာမှမပြောပေ။ ဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့က အဲဒီလိုလုပ်ဖို့ သဘောထားနည်းတယ်။

လိမ်လည်သူအား တံဆိပ်ကပ်ခြင်း၊ နှိမ့်ချခြင်းနှင့် အပြစ်ပေးခြင်း ပျက်ကွက်ခြင်းသည် ၎င်းတို့ကို မှားယွင်းစွာစွပ်စွဲခြင်းထက် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ဆုံးရှုံးစရာဘာမျှမရှိသော အနာဂတ်အကျိုးဆက်များကို ပိုမိုခံစားရမည်ဖြစ်ပါသည်။

၃။ “လူတို့သည် မိမိတို့ ထိုက်တန်သောအရာကို ရရှိသည်”

ဘဝသည် တရားမျှတပြီး လူတို့သည် မိမိတို့ ထိုက်တန်သောအရာကို ရရှိသည် ဟု ကျွန်ုပ်တို့ ယုံကြည်လိုပါသည်။ ဤယုံကြည်ချက်သည် ကျွန်ုပ်တို့အား ကျပန်းအားဖြင့် လုံခြုံရေးနှင့် ထိန်းချုပ်မှုကို ပေးသည်။ဖရိုဖရဲကမ္ဘာ။ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည့်အရာများအတွက် ကျွန်ုပ်တို့တွင် တာဝန်ရှိသည်ဟု ယုံကြည်ခြင်းကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့တွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို ကျွန်ုပ်တို့တွင် သက်သာရာရစေမည့် ခံစားချက်ကို ပေးစွမ်းပါသည်။

ကိုယ်ထူကိုယ်ထလုပ်ငန်းသည် လူများတွင် ဤသဘောထားကို နှစ်ပေါင်းများစွာ အသုံးချခဲ့သည်။ ကြုံလာသမျှအရာတိုင်းအတွက် ကျွန်ုပ်တို့တွင် တာဝန်ရှိသည်ဟု ယုံကြည်ခြင်းဖြင့် မိမိကိုယ်ကို နှစ်သိမ့်လိုခြင်းမှာ အမှားအယွင်းမရှိပေ။ ဒါပေမယ့် အခြေခံထည့်သွင်းတွက်ချက်မှု အမှားအယွင်းနဲ့ အကျည်းတန်တဲ့ အလှည့်အပြောင်းတစ်ခုလိုပါတယ်။

အချို့သောအဖြစ်ဆိုးများသည် အခြားသူများအပေါ် ကျရောက်သောအခါ၊ လူတို့သည် ၎င်းတို့၏အဖြစ်ဆိုးအတွက် အပြစ်တင်လေ့ရှိကြသည်။ မတော်တဆမှုတစ်ခု၏ သားကောင်များ၊ အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုနှင့် မုဒိမ်းမှုတို့ကို လူများက အပြစ်တင်ခြင်းသည် အဆန်းမဟုတ်ပေ။

သူတို့ရဲ့ ကံဆိုးမှုတွေအတွက် အပြစ်တင်တဲ့သူတွေက ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် အဲဒီကံဆိုးမှုတွေကို တစ်နည်းတစ်ဖုံ ခံနိုင်ရည်ရှိလာတယ်လို့ ယူဆကြပါတယ်။ "ငါတို့က သူတို့နဲ့မတူဘူး၊ ဒါကြောင့် ငါတို့အတွက် ဘယ်တော့မှ ဖြစ်မလာဘူး။"

'လူတွေဟာ သူတို့ရထိုက်တာကို ရကြတယ်' ဆိုတဲ့ ယုတ္တိကို မကြာခဏဆိုသလို ခံရသူတွေကို ကိုယ်ချင်းစာနာခြင်း သို့မဟုတ် တရားခံအစစ်ကို အပြစ်ပုံချခြင်းမှာ အသိဥာဏ်ဆိုင်ရာ ကွဲလွဲမှုဖြစ်စေတယ်။ . တရားခံအစစ်ကို ကိုယ်ချင်းစာမှုပေးခြင်း သို့မဟုတ် အပြစ်တင်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်ပြီးသားဖြစ်သည့်အရာကို ဆန့်ကျင်ပြီး အဖြစ်ဆိုးကို တစ်နည်းနည်းဖြင့် ကျိုးကြောင်းဆီလျော်အောင် လုပ်ဆောင်စေသည်။

ဥပမာ၊ သင့်အစိုးရကို မဲပေးပြီး ၎င်းတို့သည် ဆိုးရွားသော နိုင်ငံတကာမူဝါဒများကို အကောင်အထည်ဖော်ပါက၊ ၎င်းတို့ကို အပြစ်ဖို့ရန် သင့်အတွက် ခက်ခဲပါလိမ့်မည်။ အဲဒီအစား၊ မင်းရဲ့ သဘောထားကွဲလွဲမှုကို လျှော့ချပြီး မင်းရဲ့အစိုးရအပေါ် မင်းရဲ့ယုံကြည်မှုကို ပြန်လည်အတည်ပြုဖို့ "အဲဒီနိုင်ငံတွေက ဒီမူဝါဒတွေကို ထိုက်တန်တယ်" လို့ပြောလိမ့်မယ်။

၄။ အသိဉာဏ်ပျင်းရိခြင်း

နောက်တစ်မျိုးအခြေခံထည့်သွင်းတွက်ချက်မှု အမှားအယွင်းဖြစ်ရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းမှာ လူများသည် အနည်းဆုံးရရှိနိုင်သည့် အချက်အလက်မှ အရာများကို ကောက်ချက်ချလိုသည့် သဘောဖြင့် သိမြင်မှု ပျင်းရိတတ်ကြသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများ၏ အပြုအမူကို လေ့လာသောအခါ၊ သရုပ်ဆောင်၏ အခြေအနေနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့တွင် အနည်းငယ်သော အချက်အလက်ရှိသည်။ သူတို့ဘာတွေ ဖြတ်သန်းနေကြလဲ၊ ဘာတွေ ကြုံနေလဲ မသိဘူး။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့၏ အပြုအမူကို ၎င်းတို့၏ ပင်ကိုယ်စရိုက်နှင့် အသိအမှတ်ပြုပါသည်။

ဤဘက်လိုက်မှုကို ကျော်လွှားရန်၊ သရုပ်ဆောင်၏ အခြေအနေနှင့် ပတ်သက်သည့် အချက်အလက်များကို ပိုမိုစုဆောင်းရန် လိုအပ်ပါသည်။ သရုပ်ဆောင်၏ အခြေအနေနှင့် ပတ်သက်သော အချက်အလက်များကို ပိုမိုစုဆောင်းခြင်းသည် အားထုတ်မှု လိုအပ်ပါသည်။

လေ့လာမှုများက လူများသည် အခြေအနေဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို လုပ်ဆောင်ရန် လှုံ့ဆော်မှုနှင့် စွမ်းအင်နည်းပါးသောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် အခြေခံထည့်ဝင်မှုဆိုင်ရာ အမှားအယွင်းကို ပိုမိုအတိုင်းအတာအထိ ကျူးလွန်ကြောင်း လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။3

5 . အလိုလို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပုံဖော်ခြင်း

အခြားသူများ၏ အပြုအမူများကို ကျွန်ုပ်တို့ သတိပြုမိသောအခါ၊ ထိုအပြုအမူများသည် ၎င်းတို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများ၏ ထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ ယူဆပါသည်။ ဒါကို spontaneous mentalization လို့ ခေါ်ပါတယ်။

လူတွေရဲ့ စိတ်အခြေအနေနဲ့ သူတို့ရဲ့ လုပ်ရပ်တွေဟာ မကြာခဏ ဆက်စပ်နေတာကြောင့် ကျွန်တော်တို့မှာ ဒီလိုသဘောထားရှိပါတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ လူများ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေကို ယုံကြည်စိတ်ချရသော အညွှန်းကိန်းများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို ကျွန်ုပ်တို့ သုံးသပ်ပါသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများ (စိတ်နေစိတ်ထားနှင့် ရည်ရွယ်ချက်များကဲ့သို့) သည် ၎င်းတို့သည် ယာယီထက်ပို၍ စိတ်နေစိတ်ထားများနှင့် မတူပါ။ သို့သော် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ တသမတ်တည်းဖြစ်သော စိတ်အခြေအနေများသည် တည်မြဲသော စိတ်သဘောထားများကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။

သုတေသနပြုချက်အရ မိမိအလိုအလျောက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှု လုပ်ငန်းစဉ် ဖြစ်နိုင်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz သည် အတွေ့အကြုံရှိ စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး လူ့စိတ်၏ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖော်ထုတ်ရန် ရည်စူးထားသော စာရေးဆရာဖြစ်သည်။ လူသားတို့၏ ရှုပ်ထွေးပွေလီသော အမူအကျင့်များကို နားလည်ရန် စိတ်အားထက်သန်စွာဖြင့် ဂျယ်ရမီသည် သုတေသနနှင့် လေ့ကျင့်မှုတွင် ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော် တက်ကြွစွာ ပါဝင်ဆောင်ရွက်ခဲ့သည်။ Ph.D ရရှိထားသူ သိမှုစိတ်ပညာနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ စိတ်ပညာတို့ကို အထူးပြုသည့် ကျော်ကြားသော အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုမှ စိတ်ပညာ။သူ၏ ကျယ်ပြန့်သော သုတေသနပြုခြင်းဖြင့်၊ Jeremy သည် မှတ်ဉာဏ်၊ ခံယူချက်နှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်ချသည့် လုပ်ငန်းစဉ်များအပါအဝင် အမျိုးမျိုးသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖြစ်စဉ်များကို နက်နဲစွာ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်ခဲ့သည်။ သူ၏ ကျွမ်းကျင်မှုသည် စိတ်ရောဂါဗေဒ နယ်ပယ်သို့ ချဲ့ထွင်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေး ချို့ယွင်းမှုများကို ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်သည်။ဂျယ်ရမီ၏ အသိပညာမျှဝေခြင်းအတွက် စိတ်အားထက်သန်မှုကြောင့် သူ့ဘလော့ဂ်ကို ထူထောင်ကာ လူ့စိတ်ကို နားလည်ခြင်း။ စိတ်ပညာအရင်းအမြစ်များစွာကို ဖြည့်ဆည်းပေးခြင်းဖြင့်၊ သူသည် စာဖတ်သူများအား လူ့အပြုအမူ၏ ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့် ကွဲပြားမှုများအပေါ် အဖိုးတန်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို ပေးစွမ်းရန် ရည်ရွယ်သည်။ တွေးခေါ်စရာဆောင်းပါးများမှ လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များအထိ၊ Jeremy သည် လူ့စိတ်၏နားလည်မှုကို မြှင့်တင်လိုသူတိုင်းအတွက် ပြည့်စုံသောပလက်ဖောင်းတစ်ခုကို ပေးထားသည်။သူ့ဘလော့ဂ်အပြင်၊ Jeremy သည် ထင်ရှားသော တက္ကသိုလ်တစ်ခုတွင် စိတ်ပညာသင်ကြားရန် အချိန်ကို ရည်စူးပြီး ရည်မှန်းချက်ကြီးသော စိတ်ပညာရှင်နှင့် သုတေသီများ၏ စိတ်ကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးသည်။ သူ၏ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော သင်ကြားမှုပုံစံနှင့် အခြားသူများကို လှုံ့ဆော်ပေးလိုသော စစ်မှန်သော ဆန္ဒက သူ့ကို နယ်ပယ်တွင် အလွန်လေးစားပြီး ဆည်းကပ်သော ပါမောက္ခ ဖြစ်လာစေသည်။စိတ်ပညာလောကတွင် ဂျယ်ရမီ၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုများသည် ပညာရပ်ဆိုင်ရာများထက် သာလွန်သည်။ သူသည် လေးစားဖွယ် ဂျာနယ်များတွင် သုတေသနစာတမ်းများစွာကို ထုတ်ဝေခဲ့ပြီး၊ သူ၏ တွေ့ရှိချက်များကို နိုင်ငံတကာ ညီလာခံများတွင် တင်ပြကာ စည်းကမ်းပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် ပံ့ပိုးကူညီခဲ့သည်။ လူ့စိတ်၏နားလည်မှုကို မြှင့်တင်ရန် သူ၏ ပြင်းပြသော ဇွဲလုံ့လဖြင့်၊ Jeremy Cruz သည် စာဖတ်သူများ၊ စိတ်ဆန္ဒရှိသော စိတ်ပညာရှင်နှင့် သုတေသီများအား စိတ်၏ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖော်ထုတ်ရန် ၎င်းတို့၏ခရီးတွင် ဆက်လက်၍ လှုံ့ဆော်မှုနှင့် ပညာပေးမှုများ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်လျက်ရှိသည်။