तुम्हाला संलग्नक सिद्धांत समजण्यात मदत करण्यासाठी, तुम्ही तुमच्या नातेवाईक आणि मित्रांनी भरलेल्या खोलीत आहात अशा दृश्याची कल्पना करावी अशी माझी इच्छा आहे. त्यापैकी एक आई आहे जी आपल्या बाळाला सोबत घेऊन आली आहे. आई गप्पा मारण्यात व्यस्त असताना, लहान मूल तुमच्याकडे रेंगाळू लागल्याचे तुमच्या लक्षात येते.

तुम्ही बाळाला घाबरवून मजा करण्याचा निर्णय घेता, जसे प्रौढ लोक काही कारणास्तव करतात. तुम्ही तुमचे डोळे रुंद करा, तुमचे पाय पटकन टॅप करा, उडी मारा आणि तुमचे डोके वेगाने हलवा. बाळ घाबरते आणि पटकन त्याच्या आईकडे रेंगाळते, तुम्हाला 'तुझे काय चुकले आहे?' पहा.

बाळाचे त्याच्या आईकडे पाठ फिरणे याला अटॅचमेंट वर्तन म्हणून ओळखले जाते आणि हे केवळ सामान्यच नाही. मानव पण इतर प्राण्यांमध्ये.

या वस्तुस्थितीमुळे अटॅचमेंट थिअरीचा प्रवर्तक जॉन बॉलबी या निष्कर्षापर्यंत पोहोचला की संलग्नक वर्तन हा एक उत्क्रांतीवादी प्रतिसाद आहे जो प्राथमिक काळजी घेणाऱ्या व्यक्तीशी जवळीक साधण्यासाठी आणि त्याच्यापासून संरक्षण करण्यासाठी डिझाइन केलेला होता.

जॉन बॉलबीचा अटॅचमेंट सिद्धांत

जेव्हा मातांनी आपल्या अर्भकांना दूध पाजले, तेव्हा लहान मुलांना चांगले वाटले आणि या सकारात्मक भावना त्यांच्या मातांशी जोडल्या. तसेच, लहान मुलांनी हे शिकले की हसत आणि रडल्याने त्यांना खायला दिले जाण्याची शक्यता जास्त असते म्हणून ते वारंवार त्या वर्तनात गुंतले.

रीसस माकडांवरील हार्लोच्या अभ्यासाने या दृष्टीकोनाला आव्हान दिले. त्याने हे दाखवून दिले की आहार घेण्याचा संलग्नक वर्तनाशी काहीही संबंध नाही. त्याच्या एका प्रयोगात माकडांनी आराम शोधलानातेसंबंध त्यांच्यात असुरक्षित संलग्नक शैली आहे म्हणून नाही तर ते एका उच्च-मूल्याच्या जोडीदाराशी जोडलेले असल्यामुळे त्यांना गमावण्याची भीती वाटते.

संदर्भ

1. Suomi, S. J., Van डर हॉर्स्ट, एफ. सी., & व्हॅन डर वीर, आर. (2008). माकड प्रेमावरील कठोर प्रयोग: संलग्नक सिद्धांताच्या इतिहासातील हॅरी एफ हार्लोच्या भूमिकेचे खाते. एकात्मिक मानसशास्त्रीय आणि वर्तणूक विज्ञान , 42 (4), 354-369.
2. Ainsworth, M. D. S., Blehar, M. C., Waters, E., & वॉल, S. N. (2015). संलग्नकांचे नमुने: विचित्र परिस्थितीचा मानसशास्त्रीय अभ्यास . मानसशास्त्र प्रेस.
3. McCarthy, G., & टेलर, ए. (1999). अपमानास्पद बालपणातील अनुभव आणि प्रौढ नातेसंबंधातील अडचणींमध्‍ये मध्यस्थ म्हणून टाळणारी/उभयवादी संलग्नक शैली. 8
4. Ein-Dor, T., & Hirschberger, G. (2016). संलग्नक सिद्धांताचा पुनर्विचार: नातेसंबंधांच्या सिद्धांतापासून वैयक्तिक आणि समूहाच्या अस्तित्वाच्या सिद्धांतापर्यंत. मानसशास्त्रीय विज्ञानातील वर्तमान दिशा , 25 (4), 223-227.
5. Ein-Dor, T. (2014). धोक्याचा सामना करणे: गरजेच्या वेळी लोक कसे वागतात? प्रौढ संलग्नक शैलींचे केस. मानसशास्त्रातील सीमारेषा , 5 , 1452.
6. Ein-Dor, T., & ता., ओ. (2012). भयभीत रक्षणकर्ते: संलग्नक चिंतेचे प्रमाण जास्त असलेले लोक अधिक प्रभावी आहेत याचा पुरावाइतरांना धोक्याची सूचना देणे. युरोपियन जर्नल ऑफ सोशल सायकॉलॉजी , 42 (6), 667-671.
7. मर्सर, जे. (2006). संलग्नक समजून घेणे: पालकत्व, मुलांची काळजी आणि भावनिक विकास . ग्रीनवुड पब्लिशिंग ग्रुप.

माकडे फक्त खाण्यासाठी वायर माकडाकडे गेली पण आरामासाठी नाही. स्पर्शिक उत्तेजना ही सांत्वनाची गुरुकिल्ली आहे हे दाखवण्याव्यतिरिक्त, हार्लोने हे दाखवून दिले की आहाराचा आराम शोधण्याशी काहीही संबंध नाही.

हार्लोच्या प्रयोगांची ही मूळ क्लिप पहा:

बाउलबीने असे मानले की लहान मुले त्यांच्या प्राथमिक काळजीवाहूंकडून जवळीक आणि संरक्षण मिळविण्यासाठी संलग्नक वर्तन प्रदर्शित करतात. ही यंत्रणा मानवांमध्ये विकसित झाली कारण ती जगण्याची क्षमता वाढवते. ज्या अर्भकांकडे धोका असताना त्यांच्या मातांकडे परत जाण्याची यंत्रणा नाही त्यांना प्रागैतिहासिक काळात जिवंत राहण्याची शक्यता कमी होती.

या उत्क्रांतीवादी दृष्टीकोनानुसार, अर्भकांना त्यांच्या काळजीवाहूंकडून संलग्नक शोधण्यासाठी जैविक दृष्ट्या प्रोग्राम केले जाते. त्यांचे रडणे आणि हसणे शिकले जात नाही परंतु जन्मजात वर्तन जे ते त्यांच्या काळजीवाहूंमध्ये काळजी आणि पालनपोषण करण्याच्या वर्तनांना चालना देण्यासाठी वापरतात.

संलग्नक सिद्धांत हे स्पष्ट करते की जेव्हा काळजी घेणारे बाळाच्या इच्छेनुसार प्रतिसाद देतात किंवा प्रतिसाद देत नाहीत तेव्हा काय होते. बाळाला काळजी आणि संरक्षण हवे असते. परंतु काळजी घेणारे नेहमीच बाळाच्या गरजांना पुरेसा प्रतिसाद देऊ शकत नाहीत.

आता, काळजी घेणारे मुलाच्या संलग्नक गरजांना कसा प्रतिसाद देतात यावर अवलंबून, मूल वेगवेगळ्या संलग्नक शैली विकसित करते.

संलग्नक शैली

मेरी ऐन्सवर्थने बॉलबीच्या कार्याचा विस्तार केला आणि त्याचे वर्गीकरण केलेसंलग्नक शैलींमध्ये लहान मुलांचे संलग्नक वर्तन. तिने 'स्ट्रेंज सिच्युएशन प्रोटोकॉल' म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या डिझाइनची रचना केली आहे जिथे तिने मातेपासून वेगळे झाल्यावर आणि अनोळखी व्यक्तींशी संपर्क साधल्यावर लहान मुलांची प्रतिक्रिया कशी असते हे तिने पाहिले. विस्तृतपणे खालील प्रकारांमध्ये वर्गीकृत केले जावे:

1. सुरक्षित संलग्नक

जेव्हा प्राथमिक काळजी घेणारा (सामान्यतः, आई) मुलाच्या गरजांना पुरेसा प्रतिसाद देतो, तेव्हा मूल काळजीवाहकाशी सुरक्षितपणे संलग्न होते. सुरक्षित संलग्नक म्हणजे अर्भकाला जगाचा शोध घेण्याचा 'सुरक्षित आधार' असतो. जेव्हा मुलाला धोका असतो तेव्हा तो या सुरक्षित तळावर परत येऊ शकतो.

म्हणून संलग्नक सुरक्षित करण्याची गुरुकिल्ली म्हणजे प्रतिसादात्मकता. ज्या माता त्यांच्या मुलाच्या गरजांना प्रतिसाद देतात आणि त्यांच्याशी वारंवार संवाद साधतात त्या सुरक्षितपणे संलग्न व्यक्तींना वाढवण्याची शक्यता असते.

2. असुरक्षित जोड

जेव्हा प्राथमिक काळजी घेणारा मुलाच्या गरजांना अपुरा प्रतिसाद देतो, तेव्हा मूल काळजीवाहकाशी असुरक्षितपणे संलग्न होते. अपुर्‍या प्रतिसादात प्रतिसाद न देण्यापासून मुलाकडे दुर्लक्ष करण्यापर्यंत सर्व प्रकारच्या वर्तनांचा समावेश होतो. असुरक्षित संलग्नक म्हणजे मूल काळजीवाहू व्यक्तीवर सुरक्षित आधार म्हणून विश्वास ठेवत नाही.

असुरक्षित जोडणीमुळे संलग्नक प्रणाली एकतर अतिक्रियाशील (चिंताग्रस्त) किंवा निष्क्रिय (टाळणारी) बनते.

मुल विकसित होतेकाळजीवाहकाच्या अप्रत्याशित प्रतिसादाच्या प्रतिसादात चिंताग्रस्त संलग्नक शैली. कधी कधी काळजीवाहू प्रतिसाद देतो, कधी कधी नाही. या चिंतेमुळे मुलाला अनोळखी व्यक्तींसारख्या संभाव्य धोक्यांबद्दल अति-जागरूक बनवते.

दुसर्‍या बाजूला, पालकांच्या प्रतिसादाच्या कमतरतेला प्रतिसाद म्हणून मूल टाळाटाळ जोडण्याची शैली विकसित करते. मूल त्याच्या सुरक्षेसाठी काळजीवाहू व्यक्तीवर विश्वास ठेवत नाही आणि त्यामुळे द्विधा मनस्थिती सारखी टाळण्याची वागणूक दाखवते.

लहानपणातील अटॅचमेंट थिअरी टप्पे

जन्मापासून ते सुमारे 8 आठवड्यांपर्यंत, लहान मूल जवळच्या कोणाचेही लक्ष वेधून घेण्यासाठी हसते आणि रडते. त्यानंतर, 2-6 महिन्यांत, अर्भक प्राथमिक काळजी घेणार्‍याला इतर प्रौढांपेक्षा वेगळे करण्यास सक्षम होते, प्राथमिक काळजी घेणाऱ्याला अधिक प्रतिसाद देते. आता, बाळ केवळ चेहऱ्यावरील हावभाव वापरून आईशी संवाद साधत नाही तर तिचे अनुसरण करते आणि तिला चिकटून राहते.

1 वर्षाचे झाल्यावर, बाळाला आईच्या जाण्याला विरोध करणे, यांसारखे अधिक स्पष्ट संलग्नक वर्तन दिसून येते. तिला परत येण्याचे अभिवादन, अनोळखी लोकांची भीती आणि धमकावल्यावर आईमध्ये सांत्वन मिळवणे.

जसे मूल मोठे होते, ते इतर काळजीवाहू जसे की आजी-आजोबा, काका, भावंडे, इत्यादींशी अधिक जोडते.

प्रौढावस्थेतील संलग्नक शैली

संलग्नक सिद्धांत सांगते की बालपणात होणारी संलग्नक प्रक्रिया मुलाच्या विकासासाठी महत्त्वपूर्ण असते. तिथे एकगंभीर कालावधी (0-5 वर्षे) ज्या दरम्यान मूल त्याच्या प्राथमिक आणि इतर काळजीवाहकांशी संलग्नक बनवू शकते. तोपर्यंत मजबूत जोड निर्माण न झाल्यास, मुलाला पुनर्प्राप्त करणे कठीण होते.

सुरुवातीच्या बालपणात काळजी घेणाऱ्यांसोबत जोडलेले नमुने जेव्हा मुलामध्ये जिव्हाळ्याचे नातेसंबंध जोडतात तेव्हा स्वतःपासून आणि इतरांकडून काय अपेक्षा करावी याचा नमुना देतात. प्रौढत्व हे ‘अंतर्गत कार्यरत मॉडेल’ प्रौढ नातेसंबंधांमध्ये त्यांच्या संलग्नक पद्धतींवर नियंत्रण ठेवतात.

सुरक्षितपणे संलग्न असलेल्या अर्भकांना त्यांच्या प्रौढ रोमँटिक संबंधांमध्ये सुरक्षित वाटू लागते. ते चिरस्थायी आणि समाधानकारक संबंध ठेवण्यास सक्षम आहेत. याव्यतिरिक्त, ते त्यांच्या नातेसंबंधातील संघर्ष प्रभावीपणे व्यवस्थापित करण्यास सक्षम आहेत आणि असमाधानकारक नातेसंबंधातून बाहेर पडण्यास त्यांना कोणतीही समस्या येत नाही. त्यांच्या जोडीदारांची फसवणूक होण्याचीही शक्यता कमी असते.

याउलट, बालपणातील असुरक्षित आसक्तीमुळे जिव्हाळ्याच्या नातेसंबंधात असुरक्षित वाटणारी प्रौढ व्यक्ती तयार होते आणि सुरक्षित व्यक्तीच्या विरुद्ध वागणूक दाखवते.

जरी असुरक्षित प्रौढ संलग्नक शैलींचे अनेक संयोजन प्रस्तावित केले गेले असले तरी, त्यांचे विस्तृतपणे खालील प्रकारांमध्ये वर्गीकरण केले जाऊ शकते:

1. चिंताग्रस्त आसक्ती

हे प्रौढ त्यांच्या भागीदारांकडून उच्च पातळीवरील जवळीक शोधतात. ते मंजूरी आणि प्रतिसादासाठी त्यांच्या भागीदारांवर जास्त अवलंबून असतात. ते कमी विश्वास ठेवतात आणि त्यांच्याबद्दल कमी सकारात्मक दृष्टिकोन बाळगतातस्वत: आणि त्यांचे भागीदार.

ते त्यांच्या नातेसंबंधांच्या स्थिरतेबद्दल काळजी करू शकतात, मजकूर संदेशांचे अति-विश्लेषण करू शकतात आणि आवेगाने वागू शकतात. खोलवर, ते ज्या नातेसंबंधात आहेत त्यांच्यासाठी त्यांना योग्य वाटत नाही आणि म्हणून त्यांची तोडफोड करण्याचा प्रयत्न करा. ते स्वत: ची पूर्तता करणार्‍या भविष्यवाणीच्या चक्रात अडकतात जिथे ते त्यांच्या आंतरिक चिंतेचे टेम्प्लेट राखण्यासाठी उदासीन भागीदारांना सतत आकर्षित करतात.

2. अटॅचमेंट अॅटॅचमेंट

या व्यक्ती स्वतःला अत्यंत स्वतंत्र, स्वावलंबी आणि स्वावलंबी मानतात. त्यांना असे वाटते की त्यांना घनिष्ठ नातेसंबंधांची गरज नाही आणि आत्मीयतेसाठी त्यांच्या स्वातंत्र्याचा त्याग करणे पसंत नाही. तसेच, ते स्वतःबद्दल सकारात्मक दृष्टिकोन बाळगतात परंतु त्यांच्या भागीदारांबद्दल नकारात्मक दृष्टिकोन बाळगतात.

ते इतरांवर विश्वास ठेवत नाहीत आणि स्वाभिमानाची निरोगी पातळी राखण्यासाठी त्यांच्या क्षमता आणि यशांमध्ये गुंतवणूक करण्यास प्राधान्य देतात. तसेच, ते त्यांच्या भावना दडपून ठेवतात आणि संघर्षाच्या वेळी त्यांच्या भागीदारांपासून स्वतःला दूर ठेवतात.

मग स्वतःबद्दल नकारात्मक दृष्टिकोन बाळगणारे टाळणारे प्रौढ असतात, जे आत्मीयतेची इच्छा बाळगतात, पण घाबरतात. ते त्यांच्या भागीदारांवर देखील अविश्वास ठेवतात आणि भावनिक जवळीकतेमुळे अस्वस्थ असतात.

अभ्यासांनी दाखवून दिले आहे की बालपणातील अपमानास्पद अनुभव असलेल्या मुलांमध्ये टाळाटाळ करण्याच्या शैली विकसित होण्याची शक्यता असते आणि त्यांना जवळचे नाते टिकवणे कठीण जाते.3

आमच्या तारुण्यातील अटॅचमेंट शैली अंदाजे अनुरूप असल्यानेबालपणातील आमच्या संलग्नक शैली, तुम्ही तुमच्या रोमँटिक संबंधांचे विश्लेषण करून तुमची संलग्नक शैली शोधू शकता.

तुम्हाला तुमच्या रोमँटिक नातेसंबंधांमध्ये मोठ्या प्रमाणात असुरक्षित वाटत असेल तर तुमच्याकडे असुरक्षित संलग्नक शैली आहे आणि जर तुम्हाला मोठ्या प्रमाणात सुरक्षित वाटत असेल, तर तुमची संलग्नक शैली सुरक्षित आहे.

तरीही, तुम्हाला खात्री नसल्यास तुमची संलग्नक शैली शोधण्यासाठी तुम्ही येथे ही छोटी प्रश्नमंजुषा घेऊ शकता.

अटॅचमेंट थिअरी आणि सोशल डिफेन्स थिअरी

बोलबीने युक्तिवाद केल्याप्रमाणे, संलग्नक प्रणाली विकसित प्रतिसाद असल्यास, प्रश्न उद्भवतो: असुरक्षित संलग्नक शैली मुळीच विकसित का झाली? संलग्नक सुरक्षित करण्यासाठी जगण्याची आणि पुनरुत्पादक फायदे स्पष्ट आहेत. सुरक्षितपणे जोडलेल्या व्यक्ती त्यांच्या नातेसंबंधांमध्ये भरभराट करतात. हे असुरक्षित संलग्नक शैलीच्या विरुद्ध आहे.

तरीही, असुरक्षित संलग्नक विकसित करणे हे त्याचे तोटे असूनही एक विकसित प्रतिसाद आहे. त्यामुळे, हा प्रतिसाद विकसित होण्यासाठी, त्याचे फायदे त्याच्या तोट्यांपेक्षा जास्त असले पाहिजेत.

आम्ही असुरक्षित संलग्नकाचे उत्क्रांतीवादी फायदे कसे समजावून सांगू?

धमकीची धारणा संलग्नक वर्तनांना चालना देते. जेव्हा मी तुम्हाला या लेखाच्या सुरुवातीला त्या मुलाला घाबरवण्याची कल्पना करण्यास सांगितले, तेव्हा तुमची हालचाल चार्जिंग प्रिडेटर सारखी होती जी प्रागैतिहासिक काळात मानवांसाठी एक सामान्य धोका होती. त्यामुळे मुलाने त्वरीत तिची सुरक्षा आणि संरक्षण शोधले याचा अर्थ होतोआई.

व्यक्ती सामान्यत: फ्लाइट-किंवा-उड्डाण (वैयक्तिक स्तरावर) प्रतिसादाद्वारे किंवा इतरांकडून (सामाजिक स्तरावर) मदत घेऊन एखाद्या धोक्याला प्रतिसाद देतात. एकमेकांना सहकार्य करताना, सुरुवातीच्या मानवांनी त्यांच्या जमातींचा भक्षक आणि प्रतिस्पर्धी गटांपासून बचाव करून त्यांच्या जगण्याची शक्यता वाढवली असावी.

ज्यावेळी आपण या सामाजिक संरक्षणाच्या दृष्टीकोनातून संलग्नक सिद्धांताकडे पाहतो, तेव्हा आपल्याला असे आढळून येते की सुरक्षित आणि असुरक्षित संलग्नक दोन्ही शैलींचे त्यांचे स्वतःचे फायदे आणि तोटे आहेत.

ज्या व्यक्तींना टाळण्याची अटॅचमेंट शैली असते, जे स्वावलंबी असतात आणि इतरांशी जवळीक टाळतात, धोक्याचा सामना करताना लढा-किंवा-उड्डाण प्रतिसादावर ठामपणे अवलंबून असतात. अशा प्रकारे, ते आवश्यक कृती त्वरीत करू शकतात आणि इतरांनाही तसे करण्यास मार्गदर्शन करू शकतात, अनवधानाने संपूर्ण गटाच्या जगण्याची शक्यता वाढवतात.4

त्याच वेळी, या व्यक्ती वाईट संघाचे नेते बनवतात. आणि सहयोगी कारण ते लोकांना टाळतात. ते त्यांच्या भावना दडपण्यास प्रवृत्त असल्याने, ते त्यांच्या स्वतःच्या समज आणि धोक्याच्या संवेदना नाकारतात आणि धोक्याची चिन्हे शोधण्यात मंद असतात.5

चिंतापूर्ण संलग्नक शैली असलेल्या व्यक्ती धमक्यांबद्दल अतिदक्ष असतात. त्यांची अटॅचमेंट सिस्टीम हायपरएक्टिव्हेटेड असल्याने, ते लढाई किंवा उड्डाणात गुंतण्याऐवजी धोक्याचा सामना करण्यासाठी इतरांवर जास्त अवलंबून असतात. जेव्हा त्यांना ए आढळते तेव्हा ते इतरांना सावध करण्यास देखील तत्पर असतातधमकी.6

सुरक्षित संलग्नक हे कमी संलग्नक चिंता आणि कमी संलग्नक टाळण्याद्वारे वैशिष्ट्यीकृत आहे. सुरक्षित व्यक्ती वैयक्तिक आणि सामाजिक स्तरावरील संरक्षण प्रतिसादांमध्ये संतुलन राखतात. तथापि, धोक्याचा शोध घेण्याच्या बाबतीत ते चिंताग्रस्त व्यक्तींइतके चांगले नसतात आणि त्वरीत कारवाई करण्याच्या बाबतीत टाळणाऱ्या व्यक्तींइतके चांगले नसतात.

दोन्ही सुरक्षित आणि असुरक्षित संलग्नक प्रतिसाद मानवांमध्ये विकसित झाले कारण त्यांचे एकत्रित फायदे त्यांच्या एकत्रित तोट्यांपेक्षा जास्त आहेत. प्रागैतिहासिक मानवांना विविध प्रकारच्या आव्हानांचा सामना करावा लागला आणि सुरक्षित, चिंताग्रस्त आणि टाळणार्‍या व्यक्तींचे मिश्रण असल्यामुळे त्या आव्हानांना तोंड देण्यासाठी त्यांना अधिक सुसज्ज केले.

संलग्नक सिद्धांताच्या मर्यादा

संलग्नक शैली सुरुवातीला प्रस्तावित केल्याप्रमाणे कठोर नसतात, परंतु वेळ आणि अनुभवानुसार विकसित होत राहतात.7

याचा अर्थ असा की जरी तुम्ही तुमच्या आयुष्यातील बहुतेक भागांसाठी असुरक्षित संलग्नक शैली होती, तुम्ही स्वतःवर काम करून आणि तुमच्या अंतर्गत कार्यरत मॉडेल्सचे निराकरण करण्यास शिकून सुरक्षित संलग्नक शैलीकडे वळू शकता.

संलग्नक शैली हे घनिष्ठ नातेसंबंधातील वर्तनावर प्रभाव पाडणारे एक मजबूत घटक असू शकतात परंतु ते एकमेव घटक नाहीत. संलग्नक सिद्धांत आकर्षकता आणि जोडीदार मूल्य यासारख्या संकल्पनांवर काहीही सांगत नाही. सोबती मूल्य म्हणजे वीण बाजारात एखादी व्यक्ती किती मौल्यवान आहे याचे मोजमाप आहे.

कमी जोडीदार मूल्य असलेल्या व्यक्तीला कदाचित असुरक्षित वाटू शकते.