Дахин сэргэсэн харилцаа гэдэг нь хүний ​​өмнөх, ноцтой харилцаа дууссаны дараа удалгүй үүсдэг харилцаа юм. "Сэргээх" гэдэг үг нь ямар нэг зүйл (резин бөмбөг гэх мэт) хананаас хана руу хурдан үсэрч буй дүр зургийг санагдуулдаг.

Үүнтэй адилаар, сөхөгдөх харилцаанд орсон хүн-сэргээгч- тэд эргэлдэж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг. "Нэг хамтрагчаасаа нөгөөд хурдан шилждэг.

Тэнд байдаг нийтлэг зөвлөгөө бол сэргэлтийн харилцаа муу бөгөөд бүтэлгүйтэх нь дамжиггүй. Мэргэжилтнүүд болон бусад сайн санаат хүмүүсийн харилцаа яагаад бүтэлгүйтдэг талаар тайлбарладаг гол шалтгааныг товч дурдъя:

1. Эдгэрэх цаг алга

Энд байгаа маргаан нь сэргээн босгосон хүн өмнөх харилцаанаасаа суралцаж, эдгэрэхэд цаг зарцуулдаггүй.

Салах нь ихэвчлэн гэмтлийн шинжтэй байдаг. Хэрэв хэн нэгэн салалтын гэмтлийг зохих ёсоор шийдэж чадаагүй бол эдгээр шийдэгдээгүй мэдрэмжүүд нь тэднийг зовоож, улмаар тэдний харилцааг сүйтгэх магадлалтай.

2. Богино хугацааны засвар

Дахин сэргэх харилцаа нь сэтгэл хөдлөлийн боолт шиг байдаг. Тэд салалтын үеийн сөрөг сэтгэл хөдлөлийг даван туулахад нь тусалдаг. Тухайн хүн салалтад хүргэсэн суурь асуудлуудыг шийдэж чадахгүй байгаа тул энэ асуудлыг даван туулах нь эрүүл бус юм.

Тиймээс дахин сэргэлтийн харилцаанд ч мөн адил асуудал үүсдэг бөгөөд энэ нь мөн л сүйрэх аюултай.

3. Хуучин атаархлыг төрүүлэх нь

Сэргээгчид шинэ үеийнхээ зургийг нийтэлж, хуучин нөхдөө атаархуулахыг оролддог.нийгмийн сүлжээн дэх харилцаа. Хэн нэгнийг атаархуулах нь харилцааны хамтрагчаа сонгох муу шалтгаан юм. Тэгэхээр сэргэх харилцаа бүтэлгүйтэх нь дамжиггүй.

4. Өнгөц байдал

Сэргээгчид шинэ харилцаанд хурдан орохыг эрмэлздэг тул шинэ хамтрагчдаа бие махбодийн сэтгэл татам байдал гэх мэт өнгөц шинж чанаруудыг онцолж, зан чанар гэх мэт илүү гүнзгий зүйлийг үл тоомсорлодог. Энэ нь тийм үү?

Дээрх шалтгаанууд утга учиртай бөгөөд эдгээр шалтгааны нэг буюу хэд хэдэн шалтгааны улмаас зарим сэргэлтийн харилцаа дуусгавар болж магадгүй ч илүү олон зүйл бий.

Нэгдүгээрт, энэ нь тийм биш юм. Хүмүүс салсны дараа эдгэрэхийн тулд үргэлж удаан хугацаа шаарддаг. Эдгэрэх нь маш олон зүйлээс хамаардаг. Жишээлбэл, хэрвээ самбараас бөмбөгчин хуучин залуугаасаа илүү сайн хүнийг олвол тэд халуун бялуу зарагдсан шиг хурдан сэргэх болно.

Хоёрдугаарт, 'сэтгэл хөдлөлийн боолт' аргумент нь даваагүй байдалд ч хамаатай. харилцаа холбоо. Хүмүүс сэтгэлийн хямрал, ганцаардал гэх мэт сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс ангижрахын тулд хэвийн, сэргээгдэхгүй харилцаанд ордог.

Тэдгээр нь дахин сэргэх харилцаанд орох "буруу" шалтгаан байх албагүй.

Гуравдугаарт, хуучин хүнээ атаархуулах нь эргээд сэргэдэггүй харилцааны нэг хэсэг байж болно. Хэрэв хүн шинэ хамтрагчаа гайхуулах юм бол хуучин хүнтэйгээ үнэхээр дуусдаггүй гэсэн санаа үнэн зөв байж болно, үгүй ​​ч байж болно.

Эцэст нь хүмүүс эргэж буцахгүй байхын тулд өнгөц шинж чанаруудыг харгалзан үздэг. урт хугацааныхарилцаа холбоо. Хүмүүс харилцааны түншээ сонгохдоо боломжит хамтрагчийнхаа өнгөц болон гүнзгий шинж чанаруудыг хослуулан авч үздэг.

Энэ бүхэн нь харилцаа холбоо байхгүй гэсэн үг биш юм. Тэд тэгдэг ч тэднийг буцалтгүй харилцаанаас ялгаж буй цорын ганц зүйл бол цаг хугацаа юм. Тэд харьцангуй хурдан бөгөөд өмнөх чухал харилцаагаа дуусгасны дараа шинэ харилцаанд орсон.

Бид бүх сэргэлтийн харилцааг хортой, бүтэлгүйтэх магадлалтай гэж тэмдэглэхээс зайлсхийх ёстой. Сэргээх харилцаа нь ерөнхийдөө сөрөг утгатай байдаг бөгөөд үүний учир шалтгааныг бид дараа нь олж мэдэх болно.

Дахин сэргэх үзэгдлийг ойлгох нь

Бид сэргэлтийн харилцааг хортой эсвэл эрүүл гэж нэрлэхээс өмнө эсвэл тэдгээр нь аюултай гэдгийг хатуу тунхаглах хэрэгтэй. бүтэлгүйтэх нь дамжиггүй, сэргэлтийг зогсоож, тайван байж, юу болж байгааг ойлгоход цаг гаргацгаая.

Би харилцааны тухай бодох болгондоо ханийн үнэ цэнийн тухай боддог, учир нь энэ нь зүйлийг ойлгоход хялбар болгодог.

Хэрэв та энэ үзэл баримтлалд шинээр орсон бол ханийн үнэ цэнэ гэдэг нь хүнтэй болзох, нөхөрлөх зах зээл дээр тухайн хүн хэр хүсүүштэй болохыг хэлнэ.

Та "Тэр 9 настай" эсвэл "Тэр 7 настай" гэж хэлэхэд та ханийнхаа үнэ цэнийн талаар ярьж байна.

Ижил төстэй үнэлэмжтэй хүмүүс тогтвортой харилцаанд орох магадлалтай. Та 9-ийг 5-тай хослуулна гэж найдаж болохгүй. 9-9, 5-5 харьцаа нь тогтвортой байх магадлал өндөр.

Одоо хүмүүс хувиа хичээсэн,өгч чадахаасаа илүүг авахыг хүсдэг. Тиймээс тэд өөрсдийнхөөсөө арай илүү өндөр үнэлэмжтэй хамтрагч хайж байна. Хэрэв тэд хэт хол явбал тэд тогтворгүй харилцаанд орох эрсдэлтэй. Гэхдээ тэд дугтуйг чадах чинээгээрээ түлхэх болно.

Харилцааны харилцаа тасрахад хань ижилээ доогуур үнэлдэг хүн үүнийг улам хүндрүүлдэг. Тэдний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурч, ханийнхаа үнэ цэнийн талаарх ойлголт буурч байна.

Тэдний оюун ухаан дараах логикийг гаргаж ирдэг:

“Хэрвээ би дур булаам бол би яаж чаддаггүй юм бэ? хамтрагчаа татах, хадгалах. Тийм учраас би сэтгэл татам биш байна.”

Энэ бол тийм ч таатай нөхцөл биш бөгөөд гуниг, гутрал, ганцаардал руу хөтөлдөг.

Тиймээс тэдний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх Сөрөг сэтгэл хөдлөлөө даван туулж, өдөөх шаардлагатай байгаа тул тэд хос хосолсон хүчин чармайлтаа хоёр дахин нэмэгдүүлж, харилцаагаа сэргээдэг.

Тэд бааранд илүү олон удаа очиж, танихгүй хүмүүстэй илүү ойртож, илүү олон боломжит түншүүддээ найзын хүсэлт илгээж, илүү ихийг цохих болно. болзох сайтууд дээрх хүмүүс.

Өөр нэг хувилбараар, сэтгэл хангалуун бус харилцаатай хүмүүс хэн нэгнийг удаан хугацаанд харж байсан байж магадгүй. Тэд одоогийн харилцаагаа дуусгахыг хүлээж байсан бөгөөд ингэснээр тэд хурдан сэргэж, эсвэл одоогийн харилцаагаа дуусгахаас өмнө харилцаагаа эхлүүлж магадгүй юм.

Сүүлийнхийг хууран мэхлэх гэж нэрлэе. сэргэх харилцаа'.

Хэзээ, яагаад сэргэлтийн харилцаа бүтэлгүйтдэг

Хүн шинэ харилцаанд орсноор лхурдан гэдэг нь дахин сэргэх харилцаа бүтэлгүйтнэ гэсэн үг биш юм. Энэ нь сөрөгчийн ханийн үнэ цэнэ, тэдний шинэ харилцааны хамтрагч болон хуучин хүнээс хамаарна.

Хоёр боломж гарч ирнэ:

1. Шинэ түншийн үнэ цэнэ тэнцүү буюу түүнээс өндөр байна

Хэрэв шинэ харилцаа нь өмнөхөөсөө илүү давуу талтай бол сэргэлтийн харилцаа үргэлжлэх болно.

Өөрөөр хэлбэл, хэрэв сөрөн буугч байсан бол Өмнө нь ханийнхаа үнэ цэнийг доогуур үнэлдэг хүнтэй хосолсон бөгөөд одоо ижил эсвэл илүү өндөр үнэлэмжтэй хүнтэй таарсан бол сэргэлтийн харилцаа амжилтад хүрэх магадлалтай.

Сэргээгчийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж хурдан өсч, хань ижилийнхээ үнэ цэнийг ойлгох чадвар нь хурдан өсөх болно. сайжрах болно.

Судалгаанаас харахад хүмүүс салсны дараа шинэ харилцаанд орох хурд нь сэтгэл зүйн эрүүл мэндтэй холбоотой болохыг харуулж байна.

Сэргээх харилцаа нь боолт биш юм. Тэд хурдан эдгэрдэг.

Ажлаа алдсан гэж бодоорой. Хэрэв та ажлаа алдаж, адилхан сайн эсвэл илүү сайныг хурдан олчихвол сэтгэл чинь тайвширч болохгүй гэж үү?

Мэдээж, та ажилгүй болсоныхоо дараа эргэцүүлэн бодож, эдгэрэхийг хүсч магадгүй, гэхдээ хэрэв та үүнийг хийх гэж байгаа бол Сайжрах юм бол шинэ ажилд орох шиг юу ч бүтэхгүй.

Эхний гурван сард сэргэлтийн харилцааны 90% нь бүтэлгүйтдэг гэж ярьдаг зохиолчид зүгээр л ямар нэг шалтгаанаар хүмүүсийг айлгах гэж оролддог. Тэд энэ статистикийг хаанаас авснаа дурдаагүй.

Эсрэг нь үнэн байж магадгүй: Илүү их өсөлтхарилцаа бүтэлгүйтэхээсээ илүү үр дүнтэй байдаг. Гэрлэлтийн мэдээлэлд хийсэн томоохон хэмжээний судалгаагаар гэр бүл салалтын хувь дахин сэргэх харилцааны хувьд өндөр байгааг нотлох баримт байхгүй байна.2

2. Шинэ хамтрагчийн ханийн үнэ цэнэ бага байна

Үүнд л үнэхээр сонирхолтой болж байна.

Хамтын үнэ цэнэ өндөртэй хүмүүс өөр ханиа амархан олж чадна гэдгээ мэддэг учраас салах талаар нэг их санаа зовдоггүй. Гэхдээ хэрэв тэд өөрөөсөө илүү хань ижил үнэ цэнэтэй хүнтэй хосолсон бол салах нь тэдэнд хүнд цохилт болно.

Өмнө нь хань ижил үнэ цэнэтэй хүнтэй хосолсон хань ижил үнэ цэнэ багатай байсан хүн салалтаа даван туулахад хэцүү байдаг. .

Хүмүүс үнэ цэнэтэй хэн нэгнээ алдахдаа аймшигтай санагдаж, цөхрөнгөө бардаг. Цөхрөнгөө барсандаа тэд өөрсдийн стандартыг бууруулж, ханийнхаа үнэлэмж нь өөрсөдтэй нь дүйцэхүйц эсвэл бүр доогуур шинэ хань олж болно.

Таныхаас доогуур ханьтай хамтрагчдыг олоход хялбар байдаг. Гэхдээ өмнөх ханиа илүү өндөр үнэлэмжтэй байх нь таныг зовоох тул ийм сэргээгдэх харилцаа бүтэлгүйтэх магадлалтай.

Судалгаанаас харахад шагналгүй сэргэлэн харилцаа нь хүмүүсийг хуучин хамтрагчтайгаа илүү холбоотой мэт санагддаг болохыг харуулж байна.3

Шагналгүй харилцаа = Хамтрагчийнхаа үнэ цэнээс доогуур хүнтэй харилцаатай байх

Хэрэв та хамтрагчаа тантай дахин харилцаатай гэж бодож байгаа бөгөөд энэ нь бүтэлгүйтэх вий гэж санаа зовж байгаа бол бодож үзээрэй. тэдний хуучин ханийн үнэ цэнэ. Хэрэв энэ нь өндөр байвал таны хамтрагч үүнийг даван туулахад бэрхшээлтэй байж магадгүй юмбүрмөсөн.

Хэрэв таны харилцаа муудвал хамтрагчаа хуучин галтайгаа дахин нийлэх талаар бодож үзнэ гэдэгт мөрийцөж болно.

Хүмүүс яагаад сэргэлтийн харилцааг муу гэж боддог. ?

Хэдийгээр эргэн сэргэх харилцаа нь ердийнхөөс илүү ашиг тустай болохыг харуулсан судалгаагаар хүмүүс яагаад үүнийг муу гэж боддог вэ?

Үүний нэг хэсэг нь зүрхний шархыг эдгээхэд цаг хугацаа шаардагддаг гэсэн хуурамч итгэл үнэмшил юм.

Миний бодлоор энэ нь ихэвчлэн гомдсон хүмүүс эгогоо өсгөхийг оролдсоноос үүдэлтэй гэж би бодож байна.

Та салалтаа даван туулж, хуучин хүн чинь хурдан хөдөлж байгааг харах нь таны шарханд давс нэмдэг. Тиймээс, энэ бол бүтэлгүйтэх нь дамжиггүй харилцаа гэдэгт та өөрийгөө итгүүлэхийг оролддог.

Бодит байдал нь маш олон сэргэлтийн харилцаа үр дүнтэй байдаг. Тэд хүний ​​сэтгэцийн эрүүл мэндийг сайжруулахад сэтгэл татам мэт ажиллаж, хуучин нөхрөөсөө хурдан амьдрахад тусалдаг.

Тэдний зарим нь бүтэлгүйтсэн шалтгаан нь тэдний "сэргэлт"-тэй ямар ч холбоогүй, харин ханьтайгаа холбоотой байж магадгүй юм. оролцсон хүмүүсийн үнэ цэнэ.

Ашигласан материал

1. Брумбау, С.С., & Fraley, R. C. (2015). Хэт хурдан, хэтэрхий хурдан уу? Сэргээх харилцааны талаархи эмпирик судалгаа. Нийгмийн болон хувийн харилцааны сэтгүүл , 32 (1), 99-118.
2. Волфингер, N. H. (2007). Сэргээх нөлөө бий юу? Дахин гэрлэх цаг, дараа нь эвлэлийн тогтвортой байдал. Гэр бүл салалтын сэтгүүл & AMP; Дахин гэрлэх , 46 (3-4), 9-20.
3. Spielmann, S. S., Joel, S., MacDonald, G., & Коган, А. (2013). Экс давж заалдах: Одоогийн харилцааны чанар, хуучин хамтрагчидтай сэтгэл хөдлөлийн холбоо. Нийгмийн сэтгэл зүй ба хувь хүний ​​шинжлэх ухаан , 4 (2), 175-180.