Би таны яг одоо ямар сэтгэцийн байдалд байгааг мэдэж байна. Чамайг бүх зүйлд сордог гэж бодохоор муухай юм. Та өөрийгөө Мидас хааны эсрэг хүн шиг санагдаж байна. Алтны оронд таны гар хүрсэн бүхэн дэмий хоосон зүйл болж хувирдаг.

Юунд муу байх нь сайн зүйл биш. Энэ нь өөрийгөө дорд үзэх, өөртөө итгэлгүй байх, өөрийгөө үнэлэх чадваргүй болох, сэтгэлийн хямралд хүргэдэг. Энэ нь таны ерөнхий сэтгэцийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж, амьдралын тань бүх талбарт сөргөөр нөлөөлдөг.

Тэгвэл юу болоод байна вэ?

Бид янз бүрийн шалтгааны улмаас бүх зүйлд дургүй байдаг гэж боддог. Хоёр үндсэн боломж бий:

1. Чи та бүх зүйлийг сордог гэж боддог гэхдээ тэгдэггүй
2. Чи хийдэг учраас бүх зүйлийг сордог гэж боддог

Эдгээр нь тусад нь шийдвэрлэх шаардлагатай тусдаа асуудал юм. Эхний боломжийг авч үзье:

1. Та өөрийгөө бүх зүйлд сорогч гэж худлаа боддог

Яагаад ийм зүйл болж байна вэ?

Хэд хэдэн өрөөсгөл талууд байдаг.

Жишээ нь та ямар нэг зүйлд бүтэлгүйтсэн үедээ энэ алдааг хэт ерөнхийд нь .

“Би код бичихдээ муу.”

Та:

“Би кодчилдоггүй” гэж хэлэхийн оронд. Би бүх зүйлд дургүй. Би амьдралыг сордог.”

Үүнийг мөн бүх зүйл эсвэл юу ч биш эсвэл аль нэг нь эсвэл сэтгэхүй гэж нэрлэдэг. Та бүх зүйлд бүтэлгүйтсэн эсвэл бүх зүйлд амжилтанд хүрсэн. Гэвч бодит байдал тийм биш байна. Та зарим зүйлд сайн, зарим зүйлд муу байх магадлалтай.

Дараагийн удаа та ямар нэгэн зүйлд бүтэлгүйтэхдээ тэр бүтэлгүйтлийг насан туршдаа хэт ерөнхийлөн дүгнэхээс зайлсхий.уруу таталттай байж болох юм. "Би бүх зүйлд дургүй" гэж хэлэхийн оронд "Би зүгээр л бүтэлгүйтсэн энэ тодорхой зүйлээ сордог" гэж өөртөө хэлээрэй.

Та ямар нэг зүйлд бүтэлгүйтсэн үед таны оюун ухаан ийм сөрөг төлөвт орж, өөрийгөө дорд үздэг. . Дараа нь оюун ухаан таны өнгөрсөн бүх бүтэлгүйтлүүдийг эргэн дурсаж, энэ сөрөг байдлаа хадгалахыг оролддог.

Үүний үр дүнд та сайн байгаа зүйлээ харалган болгодог. Та зөвхөн өмнөх бүтэлгүйтлүүддээ анхаарлаа хандуулж байгаа учраас бүх зүйлд муу юм шиг санагдаж байна.

Тэгвэл хүртээмжтэй байдлын хазайлт гэж нэрлэдэг. Бид ой санамжинд сүүлийн үеийн зүйлсийг илүү сайн мэддэг байх хандлагатай байдаг.

Та зүгээр л ямар нэгэн зүйлд бүтэлгүйтсэн бөгөөд энэ мэдээлэл таны оюун санаанд амархан нэвтэрч болно. Та том зургийг санаж байна. Та олон зүйлд сайн, нэг л бүтэлгүйтсэн зүйлдээ муу гэдгээ санаж байна.

Үүнд нөлөөлдөг өөр нэг хандлага бол ногооны синдром юм. Бид өөрт байгаа зүйлдээ бус, дутагдаж байгаа зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлэх зорилготой. Энэхүү хандлага нь бидний өвөг дээдэст нөөц баялаг хомс орчинд нөөцөө хуримтлуулахад тусалсан.

Өнөөдөр энэ нь биднийг давуу болон амжилтынхаа оронд сул тал, бүтэлгүй талдаа анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүргэдэг.

Эдгээр буруу сэтгэхүйн хэв маягийг даван туулах нь Энэ бол зөвхөн хүний ​​​​хүний ​​хэвшмэл хандлагыг мэддэг байх явдал юм. Дасгал хийснээр та тэдний урхинд орохоос зайлсхийж чадна гэдгээ ойлгох болно.

2. Та бүх зүйлийг сордог

Хэрвээ та өөрийгөө сорогч гэж бодож байгаа болБүх зүйл таны зөв байж магадгүй.

Та яагаад аливаа зүйлд сайн болж чадаагүй, энэ талаар юу хийж чадах вэ гэдгийг судалцгаая.

Эхлээд хийх зүйл: Сайн болохын тулд юу хэрэгтэй вэ? ямар нэг зүйлд?

Та эдгээрийг хийхгүй байгаа нь тодорхой. Чадвартай байхын тулд үнэ төлөх шаардлагатай.

Тийм үнэ ямар харагддаг вэ?

Ямар нэгэн зүйлд сайн байхын тулд дараах үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд хэрэгтэй:

1. Цаг хугацаа
2. Хүчин чармайлт
3. эргэн бодох
4. Мэдээлэл

Ямар нэгэн зүйлд сайн болохын тулд танд эдгээр бүх найрлага хэрэгтэй. Та эхэндээ Мэдээллийг алгасаж болно, гэхдээ үүнийг хийвэл амжилтанд хүрэхэд удаан хугацаа шаардагдана. Бодлого хийснээр та амжилтанд хүрэх зөв мэдээллийг олж авах нь гарцаагүй.

Ямар нэгэн зүйлд сайн байхын тулд та тэдгээрийг дадлагажуулах хэрэгтэй. Та тэдэнд маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. Танд мөн хэрэгжүүлэхийн тулд зөв мэдээлэл, стратеги хэрэгтэй.

Тунгаан бодохгүйгээр та курсээ засах боломжгүй. Та ямар нэгэн зүйлд маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргаж магадгүй ч эргэцүүлэн бодохгүйгээр ахиц дэвшил гаргахгүй. Энэ талаар дараа дэлгэрэнгүй.

Яагаад бүх зүйлийг сордог вэ?

Хэрэв ямар нэгэн зүйлд сайн болох дөрвөн үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг байдаг ч тэдгээрийн аль нэгийг нь алдаж байвал та үүнийг хийхгүй гэсэн үг. тэр зүйлдээ сайн бай. Бидний дараагийн хэлэлцэх бүх шалтгаан нь дээр дурдсан нэг буюу хэд хэдэн найрлага байхгүй болно.

Тэдгээрийг нэг нэгээр нь авч үзье:

1. Тазалхуу

Хэрэв та аливаа зүйлд хүчин чармайлт гаргахыг үзэн яддаг залхуу хүн бол та ямар нэгэн зүйлд сайн болно гэж найдаж болохгүй. Та зөвхөн танд хүрэх товчлолуудыг хайсаар байх болно. Үнэ цэнэтэй ур чадварыг хөгжүүлэхийн тулд хангалттай цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргах шаардлагатай.

2. Та бүтэлгүйтэхээс айдаг

Ямар нэгэн зүйлийг сорох нь аливаа зүйлд сайн болох эхний алхам юм. Таны биширдэг хүн бүр эхэндээ одоо ямар сайн зүйл хийж байгаагаа гайхдаг.

Бүтэлгүйтэл нь бухимдал, шаналал, урам хугарах байдалд хүргэдэг тул хүмүүс эдгээр таагүй сэтгэл хөдлөлийг мэдрэхээс зайлсхийхийн тулд бүтэлгүйтлээс зайлсхийдэг.

Ямар нэгэн зүйлд бүтэлгүйтэж, үүнтэй эвлэрэх нь үүнийг даван туулах хамгийн эхний саад бэрхшээл юм. аливаа зүйлд сайн.

3. Та хэтэрхий хурдан бууж өгөөч

Та бүтэлгүйтлээ даван туулсан байж магадгүй, гэхдээ хэр удаан үргэлжлэх бол гэсэн худал хүлээлт нь таныг зам дээр чинь саатуулж чадна. Өмнө дурьдсанчлан аливаа зүйлд сайн байх нь ихэвчлэн удаан хугацаа шаарддаг.

Та зохих зааварчилгаа, мэдлэгээр илүү хурдан үр дүнд хүрч чадна, гэхдээ үүнд бага зэрэг хугацаа шаардагдах болно. Та ажлаасаа гарч, энэ нь танд тохирохгүй гэж шийдэхээсээ өмнө:

“Би энэ зүйлд хангалттай хугацаа өгсөн үү?”

4. Та ихэмсэг байна

Хэрэв та өөрийгөө энэ өрөөнд байгаа хамгийн ухаалаг хүн гэж бодож, юу ч сурах шаардлагагүй гэж бодож байвал хөл рүүгээ буудаж байна гэсэн үг. Үнэн хэрэгтээ, хэрэв та өрөөнд байгаа хамгийн ухаалаг хүн бол татэр өрөөнөөс гарах хэрэгтэй.

Зөв мэдлэгтэй байх нь аливаа зүйлд сайн болж, амжилтаа хурдасгахад чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Өөрөөсөө илүү ухаалаг хүмүүсээс үргэлж суралц. Энэ нь тэд чамаас илүү ухаантай гэдгээ хүлээн зөвшөөрөхийг шаарддаг бөгөөд энэ нь олон хүнд хэцүү байдаг.

Таны байхыг хүсэж байгаа хүмүүс таны хийх ёстой зүйлийг аль хэдийн хийчихсэн байдаг. Хэрэв та тэдний мөрөөр дагавал тэдний байгаа газарт очих магадлалтай.

5. Танд тэвчээр дутагдаж байна

Хэрэв та тэвчээргүй бол ур чадвараа маш удаан хугацаанд зарцуулах болно. Гэхдээ энэ хугацаа хангалттай биш байж магадгүй юм. Сайн зүйл олж авахын тулд тэвчээртэй байж, аливаа зүйлд удаан зууралдах хэрэгтэй.

6. Та санал хүсэлтэд харалган байна

Тунгаан бодох нь аливаа зүйлийг сайн хийх гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Та анх ямар нэг зүйлд сайн болох гэж оролдохдоо мэдээлэл, туршлага дутмаг учраас буруу арга хэрэглэх магадлалтай.

Мөн өөрийнхөө хамгийн сайн шүүгч байх нь хэцүү байдаг. Та зөвхөн бусдаас хийж байгаа зүйлийнхээ талаар бодитой хариу өгөх боломжтой.

Жижиг шүүмжлэл болгонд гомдохын оронд эдгээр шүүмжлэл дэх санал хүсэлтийг хэрхэн ашиглаж байгаа зүйлээ сайжруулах талаар бодож үзээрэй.

7. Та ‘бүтээмжтэй’

Хэрвээ чи бүх зүйлд муу бол бүх зүйлийг хийхийг хичээж байгаа байх. Бүх зүйлийг хийхдээ та сайн сайхныг хүсч буй зүйлдээ хангалттай цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргаж чадахгүйцаг.

Танай тавган дээр олон зүйл байх нь өөрийгөө идэвхтэй эсвэл бүтээмжтэй гэж өөрийгөө хуурах гайхалтай арга юм. Бодит байдал дээр та зөвхөн дугуйгаа эргүүлж байна. Та гүйлтийн зам дээр гүйж, хаашаа ч явахгүй байна.

Ямар нэгэн зүйлд сайн байх нь уул уурхайтай адил юм. Та ямар нэгэн зүйлд сайн болохын тулд нэг уурхайд маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй.

Хэрэв та хэсэг хугацаанд олборлож, уйдаж, өөр газар олборловол нөгөө уурхай нь Хагас ухсан маш олон уурхайтай, алтгүй болно.

Үүний зэрэгцээ та маш их хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй, тэгвэл та үүнд хүрнэ гэж бодож байгаа нь ноцтой алдаа юм. Та эргэцүүлэн бодож, зөв ​​​​засах ёстой. Та дасан зохицож, арга барилаа өөрчлөхөд бэлэн байх ёстой.

YouTube-ийн видеоны доорх сэтгэгдэл миний санааг нэгтгэн дүгнэж байна. Энэ бол бид туршлагагүйн улмаас аливаа зүйлд муу байдаг гэсэн видео бичлэгийн хариу юм.

Энэ залуу эсвэл эмэгтэй бол бүх төрлийн Жакын төгс жишээ, юу ч биш юм. Тэд олон төвөгтэй зүйлд нэгэн зэрэг сайн байхыг хичээдэг. Тэд туршлага чухал гэж боддоггүй нь гайхах зүйл биш юм.

Олон зүйлд сайн болох арга бол нэг удаад сайн байх явдал юм. Та алт олохын тулд хангалттай гүн ухсан үед алт хүрэхийн тулд юу хэрэгтэйг мэддэг. Зөвхөн дараа нь та илүү их алт олохын тулд тэр үйл явцыг давтаж болно.

Нийгмийн харьцуулалтын аюул

Хүмүүс нийгмийн амьтад учраас харьцуулахаас өөр аргагүй.өөрсдийгөө бусдад. Тэд олон жилийн турш ямар нэг зүйлийг туршиж үзсэн ч түүнийгээ сордог. Дараа нь тэд нэг залуу ижил зүйл хийхийг оролдож, нэг жилийн дараа амжилтанд хүрч байгааг хардаг.

Тэд “Магадгүй би энэ зүйлд дургүй байх. Магадгүй, би бүх зүйлд дургүй байдаг."

Тэд үүнийг олон хүчин зүйлийг харгалзахгүйгээр хувь хүн болгон авч үздэг. Тэр залуу анхнаасаа зохих мэдлэг, удирдамжтай байсан бол яах вэ? Хэрэв тэр энэ чиглэлээр ажиллаж байсан туршлагатай бол яах вэ? Хэрэв тэр өөр арга хэрэглэвэл яах вэ?

Бид бүгд өвөрмөц аялалдаа явж байна. Хэрэв өөрийгөө бусадтай харьцуулах нь танд урам зориг өгөхгүй бол үүнийг хийхээс зайлсхий. Хэн нэгэн үүнийг илүү хурдан хийсэн гэж өөрийгөө зодох нь утгагүй юм. Та одоо юу хийх гэж байна вэ? Энэ зүйлд зарцуулсан бүх цаг хугацаа, хүчин чармайлтаа орхиж, дэмий үрэх үү?

Би тэгж бодохгүй байна.

Би чамайг ямар нэгэн зүйлд эцэс төгсгөлгүй цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргахыг өмөөрөхгүй байна. ажиллахгүй байна. Гэхдээ та алчуураа хаяхаасаа өмнө ямар нэг зүйлд хангалттай цаг, эрч хүч, хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй.

"Би бүх зүйлд муу" гэсэн шинж тэмдэг

Хэзээ чи олон зүйлд муу, чи "Би бүх зүйлд муу" гэсэн зан чанарыг төлөвшүүлэх магадлалтай. Ийм өвөрмөц байдлыг бий болгох аюул нь та энэ өвөрмөц байдлыг хадгалахыг хичээх явдал юм. Энэ нь таны хэн болохын нэг хэсэг болж хувирдаг.

Тиймээс эдгээр зүйлд бүтэлгүйтэх нь таныг шинэ зүйл туршиж үзэх үед өөрийнхөө мөн чанарыг дахин батлахад тусална. Та өөрийгөө үнэхээр муу гэдгээ батлахыг тэсэн ядан хүлээж байнабүх зүйл. Та зөв оролдлогогүйгээр тэр дүгнэлтэд хүрдэг, учир нь энэ дүгнэлт таныг хэн бэ гэдгийг тань тэжээдэг.

Та эдгээр ашиггүй шинж чанаруудыг арилгах хэрэгтэй. Шаардлагатай бол өөр хүн болоорой.