Знам во каква психичка состојба се наоѓате во моментов. Жално е да мислиш дека цицаш се. Се чувствувате како да сте спротивно на кралот Мида. Наместо злато, сè што ќе допрете се претвора во глупости.

Да се ​​биде лош во работите не е добро. Тоа доведува до чувство на инфериорност, несигурност, ниска самодоверба и депресија. Тоа негативно влијае на вашето целокупно ментално здравје и ги нарушува сите области од вашиот живот.

Па, што се случува?

Мислиме дека цицаме се од различни причини. Постојат две главни можности:

1. Мислите Мислите дека цицате сè, но не
2. Мислите дека цицате сè затоа што тоа го правите

Ова се посебни прашања кои треба да се решат посебно. Ајде да се осврнеме на првата можност:

1. Лажно мислите дека цицате сè

Зошто се случува ова?

Постојат неколку предрасуди.

Кога не успевате во нешто, на пример, имате тенденција да прегенерализирај тој неуспех. Наместо да кажете нешто како:

„Сим од кодирање.“

Вие велите:

„Сим од кодирање. Цицам од се. Го цицам животот.“

Ова се нарекува и сè или-ништо или или/или размислување. Или сте неуспешни во сè или успешен во сè. Но, реалноста не е таква. Веројатно сте добри во некои работи, а лоши во други.

Следниот пат кога ќе не успеете во нешто, избегнувајте да го прегенерирате тој неуспех во целиот ваш живот, бидејќиколку и да е примамливо. Наместо да кажете: „Си цицам од сè“, кажете си: „Јас ја цицам оваа конкретна работа во која штотуку не успеав“. . Умот потоа се обидува да ја одржи оваа негативна состојба со потсетување на сите ваши неуспеси во минатото.

Како резултат на тоа, вие сте заслепени за работите во кои сте добри. Се чини дека сте лоши во сè затоа што селективно се фокусирате само на вашите минати неуспеси.

Потоа, тука е она што се нарекува пристрасност на достапноста . Склони сме да бидеме посвесни за нештата што се неодамнешни во нашето сеќавање.

Штотуку не успеавте во нешто и овие информации се лесно достапни за вашиот ум. Ви недостасува поголемата слика. Ви недостига фактот дека сте добри во десетици работи, а лоши само во една работа во која штотуку не сте успеале.

Друга тенденција што игра во ова е синдромот на тревата е позелена. Направени сме да се фокусираме на она што ни недостасува, а не на она што го имаме. Оваа тенденција им помогна на нашите предци да акумулираат ресурси во нивните средини со ограничени ресурси.

Денес нè тера да се фокусираме на нашите слабости и неуспеси наместо на нашите силни страни и успеси.

Надминување на овие погрешни модели на размислување е само прашање да се биде свесен за овие човечки предрасуди. Ќе откриете дека можете да избегнете да паднете во нивната замка со вежбање.

2. Ти цицаш сè

Ако мислиш дека цицашсè, можеби си во право.

Ајде да истражиме зошто не успеавте да бидете добри во работите и што можете да направите во врска со тоа.

Првите работи прво: што е потребно за да бидете добри на нешто?

Јасно е дека не ги правите тие работи. За да бидете добри во работите во кои вреди да се подобрите, треба да платите цена.

Како изгледа таа цена?

Па, за да бидете добри во што било потребни се овие клучни состојки:

1. Време
2. Напор
3. Рефлексија
4. Информации

Ви требаат сите овие состојки за да бидете добри во нешто. Можете да ги прескокнете информациите на почетокот, но ќе ви треба долго време за да успеете ако го направите тоа. Со размислување, неизбежно ќе ги добиете вистинските информации за да успеете.

За да бидете добри во работите, треба да ги практикувате. Треба да вложите многу време и труд во нив. Потребни ви се и соодветни информации и стратегии за спроведување.

Без размислување, нема да можете да ги исправите курсевите. Можеби ќе вложите многу време и напор за нешто, но нема да постигнете никаков напредок без размислување. Повеќе за ова подоцна.

Причини зошто цицате сè

Ако има четири клучни состојки за да бидете добри во нешто и ако пропуштите некоја од нив, следува дека нема да биди добар во таа работа. На сите причини за кои ќе разговараме понатаму ќе недостасува една или повеќе од горенаведените состојки.

Ајде да ги разгледаме еден по еден:

1. ти симрзлив

Ако сте мрзлива личност која мрази да вложи труд на работите, не можете да очекувате дека ќе бидете добри во ништо. Ќе продолжите да барате кратенки кои само ќе ве одведат досега. За развивање вредни вештини, потребно е вложување доволно време и труд.

2. Се плашите да не успеете

Сицањето нешто е првиот чекор за да бидете добри во нешто. Секоја личност на која и се восхитувате, на почетокот се смири со она во што сега е добра.

Бидејќи неуспехот води до фрустрација, болка и разочарување, луѓето избегнуваат да не ги искусат овие непријатни емоции.

Неуспехот во работите и да се биде во ред со тоа е првата пречка што треба да се надмине бидете добри во сè.

3. Прерано се откажувате

Можеби сте го победиле својот неуспех, но лажните очекувања за тоа колку долго ќе потрае може да ве спречи да се справите. Како што споменавме претходно, за да се подобриш во нешто обично трае долго време.

Можете да постигнете резултати побрзо со соодветно водство и знаење, но сепак ќе потрае некое време. Пред да се откажете и да одлучите дека не работи за вас, секогаш треба да прашате:

„Дали на ова нешто му дадов доволно време?“

4. Арогантен сте

Ако мислите дека сте најинтелигентната личност во собата и не треба ништо да научите, си пукате во нога. Всушност, ако сте најинтелигентната личност во собата, виетреба да ја напуштите таа просторија.

Да имате вистинско знаење е клучна состојка за да бидете добри во нешто и да го забрзате вашиот успех. Секогаш учете од луѓе кои се поинтелигентни од вас. Ова бара да признаете дека се попаметни од вас, што е тешко за многу луѓе.

Луѓето кои се таму каде што сакате да бидете веќе го направиле она што треба да го направите. Ако ги следите нивните стапки, најверојатно ќе завршите таму каде што се тие.

5. Ви недостига трпение

Ако немате трпение, ќе вложите време и труд во вашата вештина толку долго. Но, ова долго можеби нема да биде доволно долго. Добивањето добри работи бара да бидете трпеливи и да се држите до некоја работа долго време.

6. Слепи сте за повратни информации

Рефлексијата е клучна состојка за да бидете добри во нешто. Кога за прв пат се обидувате да бидете добри во нешто, веројатно ќе користите погрешен пристап бидејќи ви недостасуваат информации и искуство.

Исто така, тешко е да бидете свој најдобар судија. Може да добиете објективни повратни информации за она што го правите од другите.

Наместо да бидете навредени од секоја мала критика, размислете како можете да ги искористите повратните информации во тие критики за да го подобрите она што го правите.

7. Вие сте „продуктивни“

Ако сте лоши во сè, веројатно се обидувате да направите сè. Кога правите сè, не успевате да вложите доволно време и труд на она што сакате да го постигнете доброна.

Да имате многу работи во вашата чинија е одличен начин да се измамите себеси да мислите дека сте активни или продуктивни. Во реалноста, вие само ги вртите тркалата. Трчате на лента за трчање и не одите никаде.

Да бидете добри во работите е како рударство. Мора да вложите многу време и напор во еден рудник пред да го достигнете златото да се подобрите во нешто.

Ако го рудувате некое време, досадно ви е, а моето во друга област, тогаш друго, вие Ќе завршиме со многу полуископани рудници и без злато.

Во исто време, ако мислите дека треба само да вложите многу напор и ќе стигнете до таму, постои голема грешка. Мора да размислувате и да го исправите курсот. Мора да бидете подготвени да се прилагодите и да го промените вашиот пристап.

Коментарот подолу на видеото на YouTube ја сумира мојата поента. Тоа е одговор на видеото во кое се вели дека сме лоши во работите поради неискуство.

Овој тип или девојка е совршен пример за Џек од сите занаети, господар на ништо. Тие се обидуваат да бидат добри во многу комплицирани работи одеднаш. Не е ни чудо што тие не мислат дека искуството е важно.

Начинот да се подобрите во многу работи е да бидете добри во една работа во исто време. Кога ќе ископате рудник доволно длабоко за да најдете злато, знаете што е потребно за да стигнете до злато. Само тогаш можете да го повторите тој процес за да најдете повеќе злато.

Опасности од социјална споредба

Да се ​​социјални животни, луѓето не можат а да не се споредатсебеси на другите. Пробуваат нешто со години и се уште го цицаат. Потоа гледаат како еден дечко го пробува истото и успева во тоа за една година.

Тие мислат: „Можеби, цицам од оваа работа. Можеби, цицам од сè.“

Тие тоа го сфаќаат лично без да земат предвид цела низа фактори. Што ако тој човек имал соодветно знаење и водство од самиот почеток? Што ако имал претходно искуство во таа област? Што ако користи поинаков пристап?

Сите ние сме на нашите уникатни патувања. Ако споредувањето со другите не ве инспирира, избегнувајте да го правите тоа. Нема смисла да се претепате поради фактот дека некој го направил тоа побрзо. Што ќе правиш сега? Откажете се и трошете го целото време и труд што сте ги вложиле во оваа работа?

Мислам дека не е така.

Не се залагам да трошите бескрајно време и труд на нешто што не работи. Но, треба да вложите доволно време, енергија и труд на нешто пред да го фрлите крпата.

Идентитетот „Јас сум лош во сè“

Кога вие сте лоши во многу работи, веројатно ќе го развиете идентитетот „Јас сум лош во сè“. Опасноста со развивањето на таков идентитет е што се обидувате да го задржите овој идентитет. Тоа станува дел од тоа што сте.

Значи, неуспехот во тие работи ви помага да го потврдите вашиот идентитет кога пробувате нови работи. Едвај чекате да си докажете дека навистина сте лошисè. Доаѓате до тој заклучок дури и без да се трудите правилно, бидејќи тој заклучок ве храни.

Морате да ги отфрлите овие некорисни идентитети. Станете сосема друга личност ако треба.