Atsitiena attiecības ir attiecības, ko persona uzsāk drīz pēc nopietnu, iepriekšējo attiecību beigām. Vārds "atsitiens" asociējas ar ainām, kurās kāds priekšmets (piemēram, gumijas bumbiņa) ātri atlec no sienas uz sienu.

Līdzīgi arī cilvēks, kurš uzsāk attiecības ar atrāvienu, rada iespaidu, ka viņš ātri pārlec no viena partnera uz otru.

Vispārpieņemtais padoms ir tāds, ka atkāptās attiecības ir sliktas un neizdevīgas. Īsumā aplūkosim galvenos iemeslus, kādēļ atkāptās attiecības neizdodas, ko min eksperti un citi labi domājoši cilvēki:

1. Nav laika dziedināšanai

Arguments ir tāds, ka atriebējs nevelta laiku, lai mācītos no iepriekšējām attiecībām un dziedinātos.

Ja šķiršanās parasti ir traumējoša. Ja cilvēks nav pienācīgi ticis galā ar šķiršanās traumu, šīs neatrisinātās jūtas, visticamāk, viņu vajās un, iespējams, sabojās viņa atveseļošanās attiecības.

2. Īstermiņa risinājums

Atjaunojošas attiecības ir kā emocionāls plāksteris. Tās palīdz cilvēkam tikt galā ar negatīvajām emocijām, kas saistītas ar šķiršanos. Šāda attiecību pārvarēšana ir neveselīga, jo cilvēks nespēj risināt problēmas, kas bija šķiršanās pamatā.

Līdz ar to tās pašas problēmas rodas arī atveseļošanās attiecībās, kas arī ir lemtas neveiksmei.

3. Bijušā greizsirdības veicināšana

Atgriezēji cenšas panākt, lai viņu bijušais greizsirdīgs, publiskojot bildes par savām jaunajām attiecībām sociālajos tīklos. Kāda cilvēka greizsirdības izraisīšana ir slikts iemesls, lai izvēlētos attiecību partneri. Tāpēc attiecības, kas radušās no jauna, ir lemtas neveiksmei.

4. Virspusīgums

Tā kā atriebēji vēlas ātri stāties jaunās attiecībās, viņi, visticamāk, uzsvērs virspusējas jaunā partnera īpašības, piemēram, fizisko pievilcību, bet ignorēs dziļākas lietas, piemēram, personību.

Vai tas ir viss?

Lai gan iepriekš minētie iemesli ir loģiski, un dažas attiecības var beigties viena vai vairāku šo iemeslu dēļ, ir vēl kas cits.

Pirmkārt, ne vienmēr cilvēkiem pēc šķiršanās ir nepieciešams ilgs laiks, lai atveseļotos. Atveseļošanās ir atkarīga no ļoti daudzām lietām. Piemēram, ja atveseļotājs atradīs labāku cilvēku par savu bijušo, viņš atveseļosies tikpat ātri, cik pārdod karstas maizītes.

Otrkārt, "emocionālā plākstera" argumentu var tikpat labi attiecināt arī uz attiecībām, kas nav saistītas ar attiecību atjaunošanu. Cilvēki visu laiku stājas normālās attiecībās, kas nav saistītas ar attiecību atjaunošanu, lai izvairītos no negatīvām emocijām, piemēram, depresijas un vientulības.

Tie ne vienmēr ir "nepareizi" iemesli, lai uzsāktu jaunas attiecības.

Treškārt, arī bijušā greizsirdības izraisīšana var būt neatgrieztu attiecību sastāvdaļa. Doma, ka cilvēks nav īsti beidzis attiecības ar savu bijušo, ja viņš izrāda savu jauno partneri, var būt vai nebūt pareiza.

Visbeidzot, cilvēki ņem vērā tā sauktās virspusējās iezīmes neatgriezeniskās, ilgtermiņa attiecībās. Kad cilvēki izvēlas attiecību partnerus, viņi parasti ņem vērā sava potenciālā partnera virspusējo un dziļāko iezīmju kombināciju.

Tas viss nenozīmē, ka atkalpinātās attiecības neeksistē. Tās eksistē, taču vienīgais, kas tās atšķir no neatkalpinātajām attiecībām, ir laiks. Jaunās attiecībās viņi ir stājušies salīdzinoši ātri un pēc nozīmīgu iepriekšējo attiecību beigām.

Mums ir jāizvairās no tā, lai visas atkoptās attiecības netiktu dēvētas par toksiskām un lemtām neveiksmei. Atkoptām attiecībām parasti ir negatīva nokrāsa, un vēlāk mēs aplūkosim iespējamos iemeslus, kādēļ tas tā ir.

Izpratne par atsitiena fenomenu

Pirms mēs saucam atrāvienu attiecības par toksiskām vai veselīgām, vai kategoriski paziņojam, ka tās ir lemtas neveiksmei, pārtrauksim atrāvienu, nomierināsimies un veltīsim laiku tam, lai saprastu, kas notiek.

Ikreiz, kad domāju par attiecībām, es vienmēr domāju par partnera vērtību, jo tā ir vieglāk saprast.

Ja jūs vēl nezināt šo jēdzienu, "mate value" nozīmē, cik vēlama persona ir cilvēku iepazīšanās un pārošanās tirgū.

Kad jūs sakāt "viņai ir 9" vai "viņam ir 7", jūs runājat par viņu partnera vērtību.

Cilvēki, kuriem ir līdzīgas partneru vērtības, visticamāk, nodibinās stabilas attiecības. Nevar gaidīt, ka 9 veidos pāri ar 5. Daudz lielāka iespēja, ka attiecības starp 9-9 un 5-5 būs stabilas.

Cilvēki ir savtīgi un vēlas saņemt vairāk, nekā var dot. Tāpēc viņi meklē partnerus ar nedaudz augstākām partneru vērtībām nekā viņu pašu. Ja viņi aizies pārāk tālu, viņi riskē nonākt nestabilās attiecībās. Taču viņi pārspīlēs robežas, cik vien tālu vien varēs.

Kad attiecības beidzas, cilvēks ar zemāku partnerattiecību vērtību to izjūt smagāk. Viņa pašapziņa cieš triecienu, un viņa izpratne par savu partnerattiecību vērtību krītas.

Viņu prātā rodas šāda loģika:

"Ja es esmu pievilcīgs, tad kā tas, ka nespēju piesaistīt un noturēt partneri? Tāpēc es esmu nepievilcīgs." "Ja es esmu pievilcīgs, tad kā tas, ka nespēju piesaistīt un noturēt partneri?"

Tas nav patīkams stāvoklis, kas izraisa skumjas, depresiju un vientulību.

Tāpēc, lai sniegtu savai pašapziņai tik ļoti vajadzīgo stimulu un pārvarētu negatīvās emocijas, viņi dubulto pārošanās centienus un uzsāk jaunas attiecības.

Viņi biežāk apmeklēs bārus, biežāk uzrunās svešiniekus, nosūtīs draugu pieprasījumus vairāk potenciālajiem partneriem un uzmeklēs vairāk cilvēku iepazīšanās vietnēs.

Vai arī cilvēki, kuriem ir neapmierinošas attiecības, iespējams, jau ilgu laiku ir uz kādu skatījušies. Viņi gaidīja, kad pašreizējās attiecības beigsies, lai varētu ātri atgūties, vai pat var sākt attiecības, pirms beidzas pašreizējās attiecības.

Pēdējo dēvēsim par krāpšanu, nevis izdomāsim kādu izdomātu terminu, piemēram, "pirmsatgriešanās attiecības".

Kad un kāpēc attiecības ar atrāvienu neizdodas

Tas, ka cilvēks ātri uzsāk jaunas attiecības, ne vienmēr nozīmē, ka atveseļošanās attiecības neizdosies. Tas ir atkarīgs no atveseļotāja, viņa jaunā attiecību partnera un bijušā partnera savstarpējās vērtības.

Rodas divas iespējas:

1. Jaunajam partnerim ir tāda pati vai augstāka partnerības vērtība.

Iespējams, ka attiecības, kas atjaunojas, saglabāsies, ja jaunās attiecības dos vairāk priekšrocību tam, kurš tās atjauno, nekā iepriekšējās.

Citiem vārdiem sakot, ja partneris, kurš iepriekš bijis pārī ar personu, kurai ir zemāka partnerības vērtība, un tagad atradis personu ar tādu pašu vai augstāku partnerības vērtību, attiecības ar viņu, visticamāk, būs veiksmīgas.

Atriebēja pašapziņa ātri pieaugs, un viņa izpratne par sava drauga vērtību uzlabosies.

Pētījumi liecina, ka ātrums, ar kādu cilvēki pēc šķiršanās uzsāk jaunas attiecības, ir saistīts ar labāku psiholoģisko veselību.

Atjaunojošas attiecības nav plāksteri. Tās ir ātra atveseļošanās.

Ja jūs zaudējat darbu un ātri atrodat tikpat labu vai labāku, vai jūs nejūtaties labāk?

Protams, pēc darba zaudēšanas jūs, iespējams, vēlaties pārdomāt un izārstēties, taču, ja vēlaties justies labāk, nekas nedarbosies tik labi kā jauna darba iegūšana.

Autori, kuri apgalvo, ka 90 % attiecību neizdodas pirmo trīs mēnešu laikā, kaut kādu iemeslu dēļ vienkārši cenšas cilvēkus iebiedēt. Viņi nemin, no kurienes viņi šo statistiku ir ieguvuši.

Iespējams, ka ir tieši otrādi: vairāk attiecību, kas tiek pārtrauktas, ir veiksmīgas nekā neveiksmīgas. Plaša mēroga laulību datu apsekojumi neliecina, ka šķiršanās gadījumu skaits būtu augstāks, ja attiecības tiek pārtrauktas2.

2. Jaunajam partnerim ir zemāka partnera vērtība.

Šeit kļūst patiešām interesanti.

Cilvēki ar augstāku partnera vērtību pārāk neuztraucas par šķiršanos, jo zina, ka var viegli atrast citu partneri. Taču, ja viņi ir pārī ar kādu, kam ir augstāka partnera vērtība nekā viņiem, šķiršanās var viņus smagi skart.

Personai ar zemu partnerības vērtību, kas iepriekš bijusi pārī ar personu ar augstu partnerības vērtību, ir grūti pārdzīvot šķiršanos.

Kad cilvēki zaudē kādu vērtīgu cilvēku, viņi jūtas briesmīgi un kļūst izmisuši. izmisumā viņi var pazemināt savus standartus un atrast jaunu partneri, kura vērtība ir līdzīga vai pat zemāka.

Partnerus, kuriem ir zemāka partnera vērtība nekā tev, ir viegli iegūt. Taču šādas atrāviena attiecības, visticamāk, neizdosies, jo augstākas partnera vērtības bijušais tevi vajās.

Nav pārsteidzoši, ka pētījumi rāda, ka neatmaksājamās attiecības liek cilvēkiem justies vairāk piesaistītiem saviem bijušajiem partneriem3.

Neiepriecinošas attiecības = Būt attiecībās ar personu, kuras vērtība ir zemāka par jūsu partnera vērtību.

Ja domājat, ka jūsu partneris ar jums uztur atrāviena attiecības, un jūs uztraucaties, ka tās var neizdoties, apsveriet, kāda ir viņa bijušās partneres vērtība. Ja tā ir augsta, jūsu partnerim var būt grūti viņu pilnībā pārvarēt.

Ja jūsu attiecības pasliktināsies, varat derēt, ka jūsu partneris apsvērs iespēju atkal satikties ar savu veco mīlestību.

Kāpēc cilvēki uzskata, ka attiecības ar atrāvienu ir sliktas?

Lai gan pētījumi pierāda, ka attiecības ar atrāvienu ir daudz izdevīgākas, nekā parasti tiek uzskatīts, kāpēc cilvēki domā, ka tās ir sliktas?

Daļa no tā ir maldīgs uzskats, ka sirdssāpju dziedināšanai vienmēr ir nepieciešams laiks.

Es domāju, ka lielākoties to rada aizvainoti cilvēki, kas cenšas paaugstināt savu ego.

Kad tu pārdzīvo šķiršanos un redzi, ka tava bijusī ātri ir devusies tālāk, tas pievieno sāli uz tavām brūcēm. Tāpēc tu mēģini sevi pārliecināt, ka tās ir atrāviena attiecības, kas ir lemtas neveiksmei.

Realitāte ir tāda, ka daudzas atveseļošanās attiecības ir veiksmīgas. Tās darbojas kā šarms, uzlabojot cilvēka garīgo veselību un palīdzot viņam ātri pāriet no bijušās sievietes.

Iespējams, ka iemesls, kādēļ daži no tiem neizdodas, nav saistīts ar to "atrāvienu", bet gan ar iesaistīto cilvēku partneru vērtībām.

Atsauces

1. Brumbaugh, C. C., & Fraley, R. C. (2015). Too fast, too soon? An empirical investigation into rebound relations. Sociālo un personisko attiecību žurnāls , 32 (1), 99-118.
2. Wolfinger, N. H. (2007). Does the rebound effect exists? Time to remarriage and subsequent union stability. Journal of Divorce & amp; Atkārtota laulība , 46 (3-4), 9-20.
3. Spielmann, S. S., Joel, S., MacDonald, G., & amp; Kogan, A. (2013). Ex appeal: Current relationship quality and emotional attachment to ex-partner. Sociālās psiholoģijas un personības zinātnes , 4 (2), 175-180.