Šķiet, ka pasaulē ir divu veidu cilvēki - sekli un dziļi. Jums droši vien ir priekšstats par to, kas ir dziļi cilvēki. Viņu domas, jūtas un vārdi ir dziļi. Viņi spēj saskatīt tālāk par virspusi.

Sekli cilvēki ir pilnīgs pretstats. Viņiem trūkst dziļuma savās domās, vārdos, sajūtās un zināšanās. Viņus vairāk interesē virspusējas lietas un šķiet, ka viņi nespēj iedziļināties.

Ļoti jūtīgi cilvēki un introverti, kā arī cilvēki, kas ir abi šie tipi, biežāk ir dziļi. Savukārt ekstraverti un maz jūtīgi cilvēki, kā arī cilvēki, kas ir abi šie tipi, biežāk ir sekli.

Pirms mēs runājam par to, kā pārtraukt būt seklam, vispirms iemācīsimies atpazīt seklos cilvēkus.

Seklu cilvēku pazīmes

Papildus ekstravertam un/vai zemam jutīguma līmenim ir arī šādas pazīmes, kas liecina, ka kāds cilvēks, iespējams, ir sekls cilvēks:

1. Viņi izvairās no dziļām sarunām

Tā kā sekls cilvēks nespēj domāt dziļi, viņam ir maz, ko dot dziļām sarunām. Tāpēc viņš izvairās no dziļām sarunām kā no mēra.

Viņi var pat ņirgāties par cilvēkiem, kuri risina dziļas sarunas, lai nosegtu savu nepilnvērtību, ko izjūt, nespējot piedalīties šādās sarunās.

2. Viņi izvairās runāt par savām jūtām

Sekls cilvēks ļoti rūpējas par ārējo izskatu un iespaidu uz citiem. Runājot par savām jūtām, viņš parāda savu neaizsargāto pusi. Tā kā sekls cilvēks vēlas izskatīties perfekts, viņš izvairās parādīt savu neaizsargāto pusi pat tuviniekiem.

3. Viņi neveido jēgpilnas attiecības ar cilvēkiem.

Seklu cilvēku attiecības ir tieši tādas pašas kā viņiem pašiem - seklas. Cilvēki veido jēgpilnas attiecības ar citiem cilvēkiem, ja spēj ar viņiem dziļi kontaktēties.

Seklajam cilvēkam trūkst spējas veidot dziļu saikni ar cilvēkiem. Viņa attiecības diez vai sniedzas tālāk par pieklājībām un formalitātēm.

4. Viņi ir noslēgti

Dziļa domāšana ir saistīta ar to, ka ir jāatsakās no iepriekš pieņemtiem uzskatiem, jāapšauba savi uzskati un jāskatās uz lietām no dažādām perspektīvām. Sekli domājošs cilvēks nevēlas neko no tā. Viņu apmierina viņa iecienītie un drošie veidi, kā domāt par pasauli.

5. Viņi meklē uzmanību

Tā kā sekli cilvēki ir ļoti aizrāvušies ar centieniem atstāt iespaidu uz citiem, viņiem patīk, ja visa uzmanība tiek pievērsta viņiem pašiem. Viņi runā skaļi un skaļāk par citiem cilvēkiem, lai sociālajās situācijās varētu ieņemt lauvas tiesu uzmanības.

6. Viņiem trūkst empātijas

Šķiet, ka viņiem vispār nerūp citi cilvēki. Viņi dod priekšroku draudzībai tikai ar tiem, kas viņiem var sniegt materiālo labumu. Dziļākas, jēgpilnākas attiecības sniedzas tālāk par materiālo labumu.

7. Viņi identificējas ar savu materiālo īpašumu

Visbiežāk viņi pērk lietas nevis tāpēc, ka viņiem tās ir vajadzīgas, bet gan tāpēc, ka vēlas ar tām lepoties. Viņiem ir grūti atteikties no savām dārgajām materiālajām mantām, jo to zaudēšana viņiem nozīmētu zaudēt daļu sevis.

8. Viņi nerēķinās ar citiem un pazemo viņus.

Tas atkal ir tikai veids, kā padarīt sevi labāku. Viņi atradīs vāju un neuzņēmīgu cilvēku un pastāvīgi pazemos viņu citu priekšā. Neuzņēmīgais cilvēks var pieņemt šo iebiedēšanu, jo seklais cilvēks saka: "Es tikai jokoju".

Jā, savstarpēji jokot un ķircināt ir veselīga draudzības sastāvdaļa, bet no vienāds Ja nepiekāpīgais cilvēks uzdrošināsies izjokot seklo cilvēku, pēdējais kļūs ļoti dusmīgs.

Kāpēc sekls cilvēks var vēlēties kļūt dziļāks

Pirmkārt, nav neviena cilvēka - dziļa vai sekla -, kurš nevēlētos uzlabot savas attiecības ar cilvēkiem. Lielākā daļa vienkārši nezina, kā to izdarīt. Kļūšana par nedaudz dziļākiem cilvēkiem ļoti palīdzēs sekliem cilvēkiem veidot saikni ar citiem, īpaši dziļiem cilvēkiem.

Kad dziļš cilvēks stājas attiecībās ar seklu cilvēku, tas ir diezgan nomācoši pirmajam. Seklais cilvēks var viņu mīlēt, bet, tā kā viņš nevar ar viņu dziļi savienoties, dziļais cilvēks jūtas mazliet neapmierināts.

Ja esat sekls cilvēks, kas cenšas izveidot saikni ar dziļu cilvēku, jums nav jāpārveido sava personība vienas nakts laikā. Taču jūs varat veikt nelielus soļus jau šodien, lai veidotu dziļāku saikni ar dziļiem cilvēkiem, kas jums rūp.

Kā pārstāt būt sekls

Turpmāk aprakstītas praktiskas lietas, ko varat darīt, lai pārtrauktu būt sekls:

1. Uzlabojiet savas komunikācijas prasmes
2. Runājiet vairāk par savu iekšējo pasauli
3. Mazāk runājiet par virspusējām lietām
4. Veicināt interesi par padziļinātām tēmām
5. Esi atvērts
6. Praktizējieties būt nenosodošam
7. Atbrīvojiet savu radošumu
8. Neļaujiet, lai jūsu īpašums pieder jums
9. Novērtējiet skaistumu vienkāršās lietās

1. Uzlabojiet savas komunikācijas prasmes

Pārvariet tendenci vairāk runāt, nekā klausīties. Ja izdarīsiet šo vienkāršo lietu, ievērojami uzlabosiet savas attiecības ar dziļiem cilvēkiem. Pat ja jūs īsti neinteresē tas, ko viņi vēlas pateikt, vienkārša klausīšanās viņus apstiprinās un veicinās saikni.

2. Vairāk runājiet par savu iekšējo pasauli

Vairāk runājiet par savām domām un jūtām. Kad jūs runājat par savām domām un jūtām, citi ir līdzīgi:

"Viņš/viņa ir cilvēks, ar kuru es varu saprasties."

Tas palielina jūsu tuvību ar cilvēkiem. Runājiet par to, kā jūs jūtaties. Runājiet par savu pieredzi un reakciju uz to.

3. Mazāk runājiet par virspusējām lietām

Iespējams, jums patīk mazas sarunas un slavenību tenkas, bet pamēģiniet kaut reizi iedziļināties. Praktizējieties kļūt par labu domātāju. Apkārt sevi ieskaujiet ar dziļiem cilvēkiem, un viņu domāšanas veids jūs pārņems. Tas pavērs jums pavisam jaunu pasauli.

4. Veicināt interesi par padziļinātām tēmām

Es zinu, ka interesi nevar viltot. Jūs kaut kas interesē vai neinteresē. Bet interese ir vai nav. var Mēģiniet vairāk uzzināt par dziļām tēmām. Jo vairāk tajās iedziļināsieties, jo lielāka iespēja, ka jums radīsies interese par tām.

Vismaz mēģiniet vismaz minimāli interesēties par lietām, kas interesē jūsu dzīvesbiedrus. Jums nav jākļūst par profesionāli, vienkārši mēģiniet iegūt dažas pamatzināšanas, lai varētu labi sarunāties.

5. Esi atvērts

Atvērtība nozīmē bieži iziet no savas intelektuālā komforta zonas. Domājiet un runājiet par lietām, par kurām nekad agrāk neesat domājis un runājis. Ja to darīsiet regulāri, seklumu un garlaicību atstāsiet tālu aiz muguras.

6. Praktizējieties būt nenosodošam

Mēs, cilvēki, pēc savas dabas esam nosodoši. Šī tendence ir vēl izteiktāka sekļiem cilvēkiem. Ja jums rodas kārdinājums kritizēt kāda cilvēka frizūru vai ģērbšanās stilu, nedariet to.

Atgādini sev, ka cilvēks ir kas vairāk nekā viņa izskats, un, otrkārt, tu vienkārši mēģini justies labāk par sevi. Tu vari domāt par cilvēkiem, ko vēlies, bet izvairies verbalizēt savu zemo viedokli par virspusējām lietām, kas attiecas uz viņiem.

7. Atbrīvojiet savu radošumu

Esot sekls, jūs ne tikai sabojājat savas attiecības, bet arī apslāpējat savu radošumu. Radošums un dziļa domāšana iet roku rokā. Ja jūs nespējat izstiept savu prātu uz jauniem apvāršņiem, jūs nevarat kļūt radošs. Radošums un domāšana ārpus rāmjiem liecina, ka jums ir dziļa domāšana.

8. Neļaujiet, lai jūsu īpašums pieder jums.

Jums pieder jūsu mantas, bet ne tās jums. Pāriet no identificēšanās ar materiālām lietām uz identificēšanos ar savām personīgajām īpašībām, lai pat tad, ja jūs zaudēsiet mantas, jūs nezaudētu sevi.

9. Novērtējiet skaistumu vienkāršās lietās

Ja esi sekls cilvēks, tu bieži nepamanīsi skaistumu vienkāršās lietās sev apkārt. Tu esi pārāk aizrāvies ar slavenību tenkām, lai novērtētu saulrietu. Tu esi pārāk aizrāvies ar to, kā izdarīt iespaidu uz citiem, lai novērtētu filmas, mūziku, mākslu un dzeju.

Atvēliet laiku šīm lietām, un jūsu dzīve kļūs krāsaināka, un jūs kļūsiet mazāk sekli.

Nobeiguma vārdi

Kļūšana par dziļu cilvēku galvenokārt ir saistīta ar uzmanības pārvirzīšanu no ārējās, virspusējās pasaules uz iekšējo pasauli. Taču, kļūstot pārāk dziļi, jūs varat kļūt nepraktisks, pārlieku sentimentāls un nepatīkams cilvēks. Kļūstot pārāk sekls, cietīs jūsu attiecības, radošums un atvērtība prātam.

Tāpat kā daudzās citās dzīves lietās, arī šeit ir svarīgs līdzsvars. Ieskaties sevī un lietās dziļi, bet vienlaikus raugies arī uz to, kas ir virspusējs.