ຄວາມ​ປອດ​ໄພ​ທາງ​ດ້ານ​ຈິດ​ໃຈ​ສາ​ມາດ​ຖືກ​ກຳ​ນົດ​ໄດ້​ວ່າ​ເປັນ​ສະ​ພາບ​ຂອງ​ຄວາມ​ສະ​ຫງົບ​ທີ່​ບໍ່​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຄອບ​ງຳ​ໂດຍ​ອາ​ລົມ​ທາງ​ລົບ. ຄົນທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນຄົງທາງດ້ານຈິດໃຈສາມາດຈັດການກັບສະຖານະການທີ່ສາມາດສັ່ນສະເທືອນຄວາມສົມດູນທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງຄົນທີ່ບໍ່ປອດໄພທາງດ້ານຈິດໃຈ. ເຂົາເຈົ້າມີການຄວບຄຸມຕົນເອງທາງດ້ານອາລົມໄດ້ດີ. ກົງກັນຂ້າມຂອງແນວໂນ້ມນີ້ແມ່ນ neuroticism. ຜູ້ທີ່ໄດ້ຄະແນນສູງກ່ຽວກັບ neuroticism ມີໂອກາດຫນ້ອຍທີ່ຈະມີຄວາມຫມັ້ນຄົງທາງດ້ານຈິດໃຈ.

ຄົນທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນຄົງທາງດ້ານອາລົມເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈເພາະວ່າພວກເຂົາສະດວກສະບາຍກັບຕົວເອງແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງ. ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຖືກ​ຮັບ​ຮູ້​ວ່າ​ຈະ​ເຂັ້ມ​ແຂງ, ລະ​ດັບ​ຫົວ​ຫນ້າ​ແລະ​ຄ້າຍ​ຄື​ຜູ້​ນໍາ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄົນທີ່ມີຄວາມໝັ້ນໃຈທາງດ້ານອາລົມຈະຄວບຄຸມອາລົມໄດ້ໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລະ ເຫັນວ່າອ່ອນແອ. ຄົນ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ປອດ​ໄພ​ທາງ​ດ້ານ​ອາລົມ​ຮູ້​ສຶກ​ດີ​ເຖິງ​ອາລົມ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ ແລະ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຍັງ​ສະຫຼາດ​ທາງ​ດ້ານ​ອາລົມ. ເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ບໍ່ໃຫ້ອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າດີຂຶ້ນ.

ເວົ້າອີກວິທີໜຶ່ງ: ການຮັກສາອາລົມໃຫ້ຄົນຮູ້ສຶກເຖິງອາລົມຄືກັບຄົນອື່ນ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າມີຍຸດທະສາດໃນການສະແດງອອກຂອງອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າມັກຄວບຄຸມອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ບໍ່ໃຫ້ອາລົມຄວບຄຸມເຂົາເຈົ້າ. ປະຊາຊົນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ຊາຍ, ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສະແດງອາລົມແລະມີຄວາມສ່ຽງ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະເປັນຄໍາແນະນໍາທີ່ດີສໍາລັບຜູ້ຊາຍໃນຄວາມສໍາພັນເພາະວ່າການສະແດງອາລົມເພີ່ມຄວາມໃກ້ຊິດ, ມັນແນ່ນອນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຄໍາແນະນໍາທີ່ດີສໍາລັບຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງອໍານາດ. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສະຫຼາດແລະຄວາມປອດໄພປະຊາຊົນເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້. ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າມີຍຸດທະສາດກັບການສະແດງອອກທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າຈະແບ່ງປັນອາລົມແນວໃດໃນເວລາ ແລະ ກັບໃຜ.

ຄວາມປອດໄພທາງດ້ານອາລົມ ແລະ ຄວາມນັບຖືຕົນເອງສູງ

ໃນຂອບເຂດທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງ, ລະດັບຄວາມນັບຖືຕົນເອງຈະກໍານົດວ່າຄົນເຮົາມີຄວາມໝັ້ນຄົງທາງດ້ານອາລົມແນວໃດ. ໃນບົດຄວາມທີ່ຜ່ານມາຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕ່ໍາ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວເຖິງວ່າຄົນທີ່ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕ່ໍາຂາດຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງ. ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນອ່ອນເພຍ ແລະຕິດຢູ່ກັບພື້ນຖານທີ່ອ່ອນແອ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງຄົນທີ່ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງສູງແມ່ນຂຶ້ນກັບພື້ນຖານອັນແຂງແກ່ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນທີ່ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງສູງຈຶ່ງສາມາດຮັບມືກັບພາຍຸຂອງຊີວິດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າກາຍເປັນຄວາມເສຍຫາຍທາງດ້ານອາລົມໄດ້ດີກວ່າ. ກາຍເປັນຄວາມປອດໄພທາງດ້ານຈິດໃຈ. ເຈົ້າສາມາດມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ ແລະຍັງມີທັກສະການຈັດການອາລົມ. ແຕ່ການມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງສູງເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ.

ລັກສະນະຂອງຄົນທີ່ມີຄວາມໝັ້ນຄົງທາງດ້ານອາລົມ

ທ່ານສາມາດໃຊ້ລາຍການຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານຢືນຢູ່ໃສ. ຖ້າສາມຫຼືຫຼາຍກວ່າລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ກັບເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພ.

1. ເຂົາເຈົ້າສາມາດຈັດການອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ດີ

ໃນຈຸດໜຶ່ງຂອງສະເປັກ, ພວກເຮົາມີຄົນໂງ່ທີ່ສະແດງອອກ ແລະ ປະຕິບັດເກືອບທຸກຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ພວກເຮົາມີຄົນທີ່ສະກັດກັ້ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຄົນຮັກສາອາລົມໃຫ້ນອນຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງຢູ່ກາງ. ເຂົາເຈົ້າຮັບຮູ້ ແລະ ປະສົບກັບອາລົມ ແຕ່ ເລືອກ ເວລາໃດທີ່ຈະສະແດງອອກ ຫຼື ກະທຳກັບພວກມັນ.

2. ເຂົາເຈົ້າຮັກສາລະດັບຄວາມສຸກທົ່ວໄປ

ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ໝັ້ນຄົງ ຜູ້ຄົນຮັກສາລະດັບຄວາມສຸກໂດຍທົ່ວໄປຍ້ອນຄວາມນັບຖືຕົນເອງສູງ ແລະ ຕິດຕາມກິດຈະກຳທີ່ເຂົາເຈົ້າສົນໃຈ. ຄວາມ​ສຸກ​ທົ່ວ​ໄປ​ນີ້​ບໍ່​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ສັ່ນ​ສະ​ເທືອນ​ໂດຍ​ການ​ລົ້ມ​ລະ​ລາຍ​ເລັກ​ນ້ອຍ​ຫຼື​ຄວາມ​ຜິດ​ຫວັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນທີ່ມີຄວາມໝັ້ນຄົງທາງດ້ານອາລົມຈຶ່ງພົບຄວາມຢືດຢຸ່ນ.

3. ເຂົາເຈົ້າຮັກສາຄວາມສຳພັນທີ່ດີກັບຜູ້ອື່ນ

ຄວາມນັບຖືຕົນເອງສູງເຮັດໃຫ້ຄົນມີສະຕິໃນຕົວຕົນເອງຢ່າງແຂງແຮງເພື່ອນຳສະເໜີຕໍ່ໂລກ ແລະພົວພັນກັບມັນ. ຄົນທີ່ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະບໍ່ປອດໄພແລະຂາດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງຕົນເອງ. ເມື່ອເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າເປັນໃຜ, ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວິທີນຳສະເໜີຕົວເຈົ້າເອງສູ່ໂລກ, ພົວພັນກັບມັນ, ແລະສ້າງຄວາມສຳພັນ.

ສະນັ້ນ, ຄົນທີ່ຮັກສາຄວາມໝັ້ນໃຈທາງດ້ານອາລົມຈຶ່ງຮັກສາຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ໃນຂະນະທີ່ຄົນທີ່ບໍ່ປອດໄພທາງດ້ານອາລົມບໍ່ໝັ້ນຄົງ. ໄປສູ່ຄວາມໂດດດ່ຽວຫຼາຍຂຶ້ນ.

4. ເຂົາເຈົ້າເຫັນອາລົມເປັນຕົວຊີ້ທິດທາງຂອງເຂົາເຈົ້າ

ຄວາມໝັ້ນຄົງທາງດ້ານອາລົມ ຜູ້ຄົນເຫັນອາລົມສໍາລັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າ- ລະບົບການຊີ້ນໍາ. ເຂົາເຈົ້າຟັງສັນຍານອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ ແຕ່ບໍ່ເຊື່ອເຂົາເຈົ້າຕາບອດ. ພວກເຂົາສາມາດແຍກຄວາມຈິງອອກຈາກຄວາມຮູ້ສຶກໃນຕົວເອງແລະໃນຄົນອື່ນ. ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເວລາໃດຄວນວາງໃຈໃນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະເວລາໃດທີ່ຄວນຄິດເລື່ອງຕ່າງໆ.

5. ເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ

ອີກເທື່ອໜຶ່ງ, ອັນນີ້ກັບຄືນສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ດີກັບອາລົມຂອງເຈົ້າ ແລະ ຄົນທີ່ຮັກສາອາລົມຂອງເຈົ້າເປັນເຈົ້ານາຍໃນເລື່ອງນັ້ນ. ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ໄດ້​ຖືກ​ຄວບ​ຄຸມ​ຫຼື​ຕິດ​ກັບ​ອາ​ລົມ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​. ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍເທົ່າທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້. ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າອາລົມເປັນຄືກັບມີດແຫຼມທີ່ສາມາດໃຊ້ເພື່ອຂ້າ ຫຼືຊ່ວຍຊີວິດຄົນໄດ້. ເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພວກມັນຖືກກະຕຸ້ນໄດ້ງ່າຍ.

6. ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ແມ່ນອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ

ຫຼາຍຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພເຮັດຄືກັບວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດບັງຄັບໄລຍະຫ່າງທາງຈິດໃຈລະຫວ່າງຕົນເອງ ແລະອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ impulsive.

ຍິ່ງເຈົ້າຢູ່ຫ່າງໄກຈາກອາລົມຂອງເຈົ້າຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຈົ້າຈະເບິ່ງພວກມັນຢ່າງມີເປົ້າໝາຍ, ເຂົ້າໃຈພວກມັນ ແລະໃຊ້ພວກມັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ຄົນທີ່ມີຄວາມໝັ້ນຄົງທາງອາລົມສາມາດແຍກຕົວເອງອອກຈາກອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້.

ວິທີການທີ່ຄົນບໍ່ປອດໄພທາງດ້ານອາລົມປະພຶດ

ກົງກັນຂ້າມກັບລະດັບຄວາມສຸກທົ່ວໄປທີ່ປະສົບກັບຄົນທີ່ມີຄວາມໝັ້ນຄົງທາງອາລົມ, ຄົນທີ່ມີຄວາມບໍ່ປອດໄພທາງດ້ານອາລົມຈະປະສົບກັບລະດັບຂອງຄວາມບໍ່ສະບາຍທົ່ວໄປ. ຫຼືຄວາມວິຕົກກັງວົນຕົວຕົນແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຕໍ່າກວ່າເມື່ອທຽບໃສ່ກັບຄົນອື່ນ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຈຸດອ່ອນຄົງທີ່ຢູ່ສະເໝີ, ພວກມັນມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ຄວາມຄຽດຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼືສະແດງອາລົມທີ່ບໍ່ເໝາະສົມກັບສະຖານະການຕ່າງໆ.

ຕົວຢ່າງ, ເຂົາເຈົ້າອາດມີອາລົມສັ້ນ, ຫຼືເຂົາເຈົ້າອາດຈະຕົກໃຈໃນການຕອບສະໜອງຕໍ່ຄວາມອົດທົນເລັກນ້ອຍ. ຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າ hinged ສຸດພື້ນຖານທີ່ອ່ອນແອແລະດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າອອກຈາກວິທີການຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອປົກປ້ອງມັນ.

ອັນນີ້ອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍຫຼາຍເກີນໄປຈາກການວິພາກວິຈານ ຫຼື ນິໄສທີ່ເຂົາເຈົ້າເອົາໃຈຜູ້ອື່ນຢູ່ສະເໝີ (ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົນເອງເບິ່ງດີຂຶ້ນ).

ເນື່ອງຈາກຄົນບໍ່ປອດໄພເຫັນວ່າຕົນເອງຕ່ຳກວ່າຄົນອື່ນ ແລະ ຖືກຂົ່ມຂູ່ໂດຍພວກເຂົາ, ສອງຍຸດທະສາດທີ່ພວກເຂົາໃຊ້ເພື່ອຕ້ານໄພຂົ່ມຂູ່ນີ້ແມ່ນ:

1. ການຫຼີກລ່ຽງ

ຄວາມອາຍ, ຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ແລະການຖອນຕົວອອກຈາກສັງຄົມແມ່ນທຸກວິທີທາງທີ່ຄົນບໍ່ປອດໄພໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມບົກພ່ອງຂອງເຂົາເຈົ້າຈາກການເປີດເຜີຍໂລກ.

2. ການຮຸກຮານ

ນີ້ຮວມເຖິງຄວາມຈອງຫອງ ແລະການຂົ່ມເຫັງ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຍຸດທະສາດ "ທໍາຮ້າຍພວກເຂົາກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະທໍາຮ້າຍເຈົ້າ".

ທິດສະດີຄວາມປອດໄພທາງອາລົມ

ມັນເປັນທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່າຜູ້ໃຫຍ່ແຕກຕ່າງກັນໃນການຮັກສາຄວາມປອດໄພທາງອາລົມໂດຍອີງໃສ່ລະດັບຄວາມນັບຖືຕົນເອງ ແລະສະຕິປັນຍາທາງດ້ານອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ. . ແຕ່ເດັກນ້ອຍເດ? ຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະສ້າງຕົວຕົນພຽງແຕ່ເກີດຂື້ນໃນໄວລຸ້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຮົາສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າເດັກນ້ອຍບາງຄົນມີຄວາມໝັ້ນຄົງທາງດ້ານອາລົມຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ.

ອາລົມທິດສະດີຄວາມປອດໄພອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງນີ້ແມ່ນກໍລະນີ. ມັນອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍບາງຄົນຈຶ່ງມີບັນຫາການປັບຕົວທີ່ສາມາດກ້າວໄປສູ່ການເປັນຜູ້ໃຫຍ່ໄດ້.

ຕາມທິດສະດີ, ເດັກນ້ອຍມີເປົ້າໝາຍທີ່ຈະຮັກສາຄວາມປອດໄພທາງດ້ານອາລົມພາຍໃນຄວາມສຳພັນໃນຄອບຄົວ. ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຢາກ​ໃຫ້​ຜູ້​ດູ​ແລ​ຮັກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຮັກ​ກັນ​ແລະ​ກັນ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກປອດໄພທາງດ້ານຈິດໃຈ.

ໃນຄອບຄົວທີ່ມີຂໍ້ຂັດແຍ່ງສູງ, ໂດຍສະເພາະຄອບຄົວທີ່ມີຄວາມຂັດແຍ້ງລະຫວ່າງພໍ່ແມ່, ຄວາມໝັ້ນຄົງທາງອາລົມນີ້ຖືກຫຼຸດຫນ້ອຍລົງ. ການເປັນພະຍານເຖິງຂໍ້ຂັດແຍ່ງລະຫວ່າງພໍ່ແມ່ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂຢ່າງດີຕໍ່ສຸຂະພາບເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ກັບບັນຫາທາງຈິດໃຈ.

ເມື່ອພໍ່ແມ່ມີພຶດຕິກຳທີ່ຢ້ານກົວ ຫຼື ຢ້ານກົວໃນເວລາເກີດຂໍ້ຂັດແຍ່ງ, ເດັກນ້ອຍທີ່ເຫັນມັນຮູ້ສຶກຖືກຄຸກຄາມ. ຄວາມຢ້ານກົວ ແລະ ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ເດັກປະສົບໄດ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ລາວແຊກແຊງ ຫຼື ຫຼີກລ່ຽງການຂັດແຍ້ງ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ຈິດໃຈຂອງເດັກມີຄວາມອ່ອນໄຫວເພື່ອກວດພົບໄພຂົ່ມຂູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມສັງຄົມ. ການເປັນພະຍານເຖິງຂໍ້ຂັດແຍ່ງລະຫວ່າງພໍ່ແມ່ທີ່ຍືດເຍື້ອຍາວນານເຮັດໃຫ້ເດັກເຫັນສະຖານະການທາງສັງຄົມແບບໃໝ່ເປັນການຂົ່ມຂູ່.

ການເປັນພະຍານເຖິງຄວາມຂັດແຍ້ງຂອງພໍ່ແມ່ຈະເປີດໃຊ້ລະບົບປ້ອງກັນສັງຄົມ (SDS). ເປົ້າໝາຍຂອງລະບົບວິວັດທະນາການນີ້ແມ່ນເພື່ອປົກປ້ອງຕົນເອງຈາກໄພສັງຄົມ.

ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍຈຶ່ງສະແກນສະພາບແວດລ້ອມທາງສັງຄົມຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອຫາອັນຕະລາຍເປັນຍຸດທະສາດປ້ອງກັນ. ເດັກນ້ອຍທີ່ມີປະສົບການຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງທາງດ້ານຈິດໃຈໃນຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງພໍ່ແມ່ກາຍເປັນຄວາມຊໍານິຊໍານານໃນການກວດສອບໄພຂົ່ມຂູ່ ແລະເລືອກກົນລະຍຸດການປະພຶດຂອງການປົກປ້ອງຕົນເອງ.2

ເດັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຂີ້ອາຍ, ຍອມຈໍານົນ, ແລະເປັນຫ່ວງທາງສັງຄົມ (ຫຼີກເວັ້ນ) ຫຼືເຫັນອັນຕະລາຍໃນບ່ອນທີ່ບໍ່ມີ ແລະປົກປ້ອງຕົນເອງຜ່ານທາງ ການຮຸກຮານ (ການຂົ່ມເຫັງ).

ດ້ວຍຈິດໃຈທີ່ຕັ້ງໄວ້ເພື່ອກວດຫາໄພຂົ່ມຂູ່ທາງສັງຄົມ, ເດັກນ້ອຍດັ່ງກ່າວມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວໜ້ອຍຕໍ່ກັບສັນຍານທາງບວກຂອງສັງຄົມເຊັ່ນ: ຄວາມເປັນມິດ.3

ການກະຕຸ້ນຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ hyper- SDS ທີ່ອ່ອນໄຫວຍັບຍັ້ງ ລະບົບວິທີການ ອື່ນໆທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ການປັບຕົວໃຫ້ດີໃນເດັກ. ພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າລະບົບວິທີການເພາະວ່າພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍເຂົ້າຫາໂລກແລະຄົນອື່ນ. ເຂົາເຈົ້າຄື:

1. ລະບົບການສຳຫຼວດ

ລະບົບທີ່ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍ dopamine ນີ້ສົ່ງເສີມໃຫ້ຄົນເຮົາສາມາດຄວບຄຸມໂລກທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້. ມັນຂັບລົດຄົນໃຫ້ຄົ້ນຫາແລະເຂົ້າໃຈໂລກຂອງພວກເຂົາ.

ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ​ເດັກ​ນ້ອຍ​ທີ່​ບໍ່​ປອດ​ໄພ​ທາງ​ດ້ານ​ຈິດ​ໃຈ​ໄດ້​ຮັບ​ຄວາມ​ສົນ​ໃຈ​ໃນ​ການ​ກວດ​ສອບ​ໄພ​ຂົ່ມ​ຂູ່​ທາງ​ສັງ​ຄົມ, ລະ​ບົບ​ນີ້​ຈະ​ມີ​ການ​ຮອງ​ຮັບ. ເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປະສົບກັບບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຮຽນບໍ່ດີໃນໂຮງຮຽນ ຫຼືຂາດທັກສະການແກ້ໄຂບັນຫາ.

2. ລະ​ບົບ​ການ​ເປັນ​ພີ່​ນ້ອງ​ກັນ

ລະ​ບົບ​ນີ້​ຂັບ​ຄົນ​ທີ່​ຈະ​ເປັນ​ຫມູ່​ເພື່ອນ​ແລະ​ສ້າງ​ເປັນ​ຕົວ​ຕົນ​ທີ່​ແບ່ງ​ປັນ​ໃນ​ການ​ພົວ​ພັນ​ທາງ​ສັງ​ຄົມ​. ເນື່ອງຈາກ SDS ແຊກແຊງການປະມວນຜົນຂອງສັນຍານທາງສັງຄົມໃນທາງບວກ, ເດັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ປອດໄພທາງດ້ານອາລົມຈຶ່ງຕໍ່ສູ້ກັບການສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ໃກ້ຊິດ.

3. ລະບົບການດູແລ

ລະບົບນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບສັນຍານຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ (ຄວາມໂສກເສົ້າແລະການຮ້ອງໄຫ້) ອອກມາໂດຍຜູ້ອື່ນແລະສ້າງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະ empathy ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາສາມາດສະແດງພຶດຕິກໍາການດູແລ. Hyper-activated SDS ແຊກແຊງລະບົບນີ້, ຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດທີ່ເດັກຈະສະແດງພຶດຕິກໍາການຊ່ວຍເຫຼືອ.

ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຮັດໃຫ້ SDS ກັບຄືນສູ່ລະດັບການກະຕຸ້ນປົກກະຕິ, ລະບົບປ້ອງກັນນີ້ສາມາດໃສ່ສີໄດ້. ຊີວິດຂອງຄົນເຮົານອກເໜືອໄປຈາກໄວເດັກ ແລະ ໄວໜຸ່ມ.

ບຸກຄົນນັ້ນອາດຈະພະຍາຍາມບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຂົາເຈົ້າຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈໂລກ (ລະບົບການສຳຫຼວດ) ແລະຄວາມສຳພັນ (ລະບົບການລ້ຽງດູ) ແລະ ການພົວພັນກັນ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຍັງມີຄວາມຫວັງ. ຜູ້ທີ່ປະສົບກັບຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງທາງດ້ານຈິດໃຈໃນໄວເດັກສາມາດຮຽນຮູ້ວິທີການໃຫມ່ໆຂອງການຄິດແລະການປະພຶດເພື່ອຮັບມືກັບ, ມີສ່ວນຮ່ວມກັບລະບົບວິທີການຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຮັກສາ SDS ຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນການກວດສອບ.

ເອກະສານອ້າງອີງ

1. Davies, P. T., Martin, M. J., & Sturge-Apple, M. L. (2016). ທິດສະດີຄວາມປອດໄພທາງອາລົມ ແລະຈິດຕະວິທະຍາການພັດທະນາ. Developmental psychopathology , 1-66.
2. Davies, P. T., Sturge-Apple, M. L., & Martin, M. J. (2013). ຄວາມ​ຂັດ​ແຍ່ງ​ກັນ​ໃນ​ຄອບ​ຄົວ​ແລະ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຂອງ​ເດັກ​ນ້ອຍ​: ການ​ສ້າງ​ຄວາມ​ປອດ​ໄພ​ທາງ​ດ້ານ​ຈິດ​ໃຈ​. ໃນ ຄອບຄົວ ແລະສຸຂະພາບເດັກ (ໜ້າ 45-74). Springer, New York, NY.
3. Pollak, S. D., & Tolley-Schell, S. (2004). ຄວາມສົນໃຈ, ອາລົມ ແລະການພັດທະນາຈິດຕະວິທະຍາ.