របៀបដែលការបញ្ចេញទឹកមុខត្រូវបានកេះ និងគ្រប់គ្រង
តារាងមាតិកា
ការបញ្ចេញទឹកមុខត្រូវបានបង្កឡើងដោយការបកស្រាយដោយដឹងខ្លួន និងមិនដឹងខ្លួនអំពីព្រឹត្តិការណ៍ និងស្ថានភាព។ ការបកស្រាយទាំងនេះជាធម្មតាកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងភ្លាមៗ ដូច្នេះយើងគ្រាន់តែដឹងអំពីទឹកមុខរបស់យើងផ្ទាល់ នៅពេលដែលយើងបានបង្កើតវារួចហើយ។
សូមមើលផងដែរ: តើអារម្មណ៍មកពីណា?ពេលខ្លះយើងមិនដឹងអំពីវាទាល់តែសោះ ទោះបីជាពួកគេបាន នៅលើមុខរបស់យើងមួយរយៈ។
មានអ្វីមួយកើតឡើងនៅក្នុងបរិស្ថាន។ ចិត្តរបស់យើងសង្កេតវា បកស្រាយវា និងប្រតិកម្មចំពោះវា។ ប្រតិកម្មគឺជាអារម្មណ៍មួយ ហើយការបង្ហាញដែលអាចមើលឃើញនៃអារម្មណ៍នេះច្រើនតែជាការបញ្ចេញទឹកមុខ។
ជាធម្មតាយើងដឹងខ្លួនតែនៅចុងបញ្ចប់នៃដំណើរការទាំងមូលនេះ នៅពេលដែលយើងសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរនៃទឹកមុខរបស់យើង។ ត្រង់ចំណុចនេះ យើងអាចជ្រើសរើសដោយមនសិការដើម្បីរៀបចំ ឬលាក់ទឹកមុខ។
សូមមើលផងដែរ: ១៦ សញ្ញានៃភាពវៃឆ្លាតទាបការគ្រប់គ្រងទឹកមុខ
វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលថាពួកយើងខ្លះដឹងអំពីទឹកមុខរបស់យើងច្រើនជាងអ្នកដទៃ។ ពួកយើងខ្លះដឹងខ្លួនឯងខ្លាំង ហើយអាចលួចចូលទៅក្នុងដំណើរការនៃការបញ្ចេញទឹកមុខនេះនៅដំណាក់កាលមុន។
ជាឧទាហរណ៍ មនុស្សម្នាក់ដែលមានកម្រិតយល់ដឹងខ្ពស់ ជួនកាលអាចផ្លាស់ប្តូរការបកស្រាយរបស់គាត់អំពីស្ថានភាពមួយភ្លាមៗនៅពេលដែលវាចាប់ផ្តើមកើតឡើង ដោយហេតុនេះរារាំងអារម្មណ៍ និងហេតុដូច្នេះហើយការបញ្ចេញទឹកមុខ។
ម្យ៉ាងវិញទៀត ស្មារតីរបស់គាត់គឺប្រុងប្រយ័ត្ន និងមុតស្រួចគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជ្រាបចូលទៅក្នុងដំណើរការលឿននៃការកេះផ្ទៃមុខកន្សោមដើម្បីកាត់ចរន្តដំណើរការទាំងមូល។
តាមធម្មជាតិ មនុស្សបែបនេះច្រើនតែពូកែគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ នោះមិនមែនមានន័យថាមនុស្សដែលមានការយល់ដឹងតិចក្នុងចំណោមពួកយើងមិនអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ ឬទឹកមុខរបស់ពួកគេបានទេ។
មនុស្សដែលមានកម្រិតនៃការយល់ដឹងទាបជាធម្មតាគ្រប់គ្រងការបញ្ចេញមតិរបស់ពួកគេនៅពេលដែលពួកគេបានបង្កើតវារួចហើយព្រោះវាជា នៅពេលនេះគេដឹងតែពីអារម្មណ៍ និងទឹកមុខប៉ុណ្ណោះ។
រហូតមកដល់ពេលនេះ ដំណើរការទាំងមូលនៃការសង្កេត ការបកស្រាយ និងការបង្កើតប្រតិកម្មមួយត្រូវបានអនុវត្តរួចហើយ។
ដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយមុននេះ ការបកស្រាយទាំងនេះជាធម្មតាកើតឡើងភ្លាមៗ។ ប៉ុន្តែព្រឹត្តិការណ៍ខ្លះអាចចំណាយពេលយូរដើម្បីបកស្រាយ- យូរល្មមអាចឱ្យយើងដឹងអំពីដំណើរការ ហើយដូច្នេះរំខានវា។ នៅក្នុងស្ថានភាពទាំងនេះ មនុស្សមិនសូវយល់ដឹងទទួលបានឱកាសដើម្បីគ្រប់គ្រងការបញ្ចេញទឹកមុខរបស់ពួកគេមុនពេលពួកគេបង្កើតវា។
ការបង្ហាញទម្រង់តូច
ការគ្រប់គ្រងការបញ្ចេញទឹកមុខបន្ទាប់ពីពួកគេត្រូវបានបង្កជាញឹកញាប់បណ្តាលឱ្យមាន ទឹកមុខស្រាល ឬស្រាល។ ទាំងនេះគឺជាទម្រង់នៃការបញ្ចេញទឹកមុខដែលស្គាល់ច្បាស់នៃសុភមង្គល សោកសៅ កំហឹង ភាពភ័យខ្លាច ការភ្ញាក់ផ្អើល។ល។
ជួនកាល ការគ្រប់គ្រងការបញ្ចេញទឹកមុខអាចបណ្តាលឱ្យមានការបញ្ចេញទឹកមុខដែលស្រាលជាងមុនដែលគេស្គាល់ថាជា កន្សោមមីក្រូ។
កន្សោមខ្នាតតូចគឺជាកន្សោមខ្លីៗ ជាធម្មតាមានរយៈពេលត្រឹមតែមួយភាគប្រាំនៃទីពីរ ពួកវាស្ទើរតែមិនអាចកត់សម្គាល់បាន ហើយមនុស្សម្នាក់ប្រហែលជាត្រូវកត់ត្រា និងចាក់សារឡើងវិញក្នុងចលនាយឺតៗនូវសុន្ទរកថារបស់បុគ្គលម្នាក់ ដើម្បីរកឱ្យឃើញនូវកន្សោមតូចរបស់គាត់។
សុភវិនិច្ឆ័យនិយាយថាការបញ្ចេញមតិខ្នាតតូចគួរតែជាលទ្ធផលនៃ មនសិការ ការបង្ក្រាបអារម្មណ៍។ នោះជាការពិត ប៉ុន្តែមិនតែងតែទេ។
អ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អំពីការបញ្ចេញមតិខ្នាតតូចគឺថា ពេលខ្លះវាជាលទ្ធផលនៃ សន្លប់ ការសង្កត់សង្កិននៃអារម្មណ៍។ ន័យថា មិនមែនជាបុគ្គលដែលដឹងខ្លួនដើម្បីបង្រ្កាបអារម្មណ៍របស់ខ្លួននោះទេ ប៉ុន្តែវាគឺជាចិត្តដែលមិនដឹងខ្លួនជាអ្នកធ្វើការងារ។
ក្នុងករណីបែបនេះ ចិត្តដែលមិនដឹងខ្លួនរបស់មនុស្សសង្កេតមើល និងបកស្រាយព្រឹត្តិការណ៍មួយ។ ដោយផ្អែកលើការបកស្រាយ វាចាប់ផ្តើមបង្កើតទឹកមុខ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកជ្រើសរើសដើម្បីគាបសង្កត់វា។
អ្វីៗទាំងអស់នេះកើតឡើងនៅខាងក្រៅការយល់ដឹងរបស់មនុស្ស ហើយចំណាយពេលត្រឹមតែមួយភាគប្រាំនៃវិនាទី ឬតិចជាងនេះ។
នេះជាភ័ស្តុតាងដ៏រឹងមាំនៃការពិតដែលថាចិត្តដែលមិនដឹងខ្លួនរបស់យើងអាចគិតបាន។ ដោយឯករាជ្យពីចិត្តរបស់យើង
មុខទាំងនេះមើលទៅស្រដៀងគ្នា ប៉ុន្តែមិនមែនទេ។ ក្រឡេកមើលឱ្យជិត អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយបិទមុខនៅខាងឆ្វេង។ ខណៈពេលដែលមុខខាងស្តាំគឺអព្យាក្រឹត មុខខាងឆ្វេងកំពុងបង្ហាញពីការបង្ហាញកំហឹងតូចតាច ដោយសារតែការទម្លាក់រោមចិញ្ចើមពីលើច្រមុះ។ ការពិតដែលថាកន្សោមខ្នាតតូចបែបនេះត្រូវបានបង្ហាញត្រឹមតែតិចជាងមួយវិនាទីធ្វើឱ្យវាកាន់តែពិបាកក្នុងការរកឃើញ។មូលហេតុពិតប្រាកដនៃមុខកន្សោម
ការបញ្ចេញទឹកមុខមិនប្រាប់អ្នកពីមូលហេតុពិតប្រាកដដែលបង្កឱ្យមានពួកគេ។ ពួកគេគ្រាន់តែប្រាប់អ្នកពីរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ចំពោះស្ថានភាពមួយ ហើយមិនមែនជាមូលហេតុដែលគាត់មានអារម្មណ៍បែបនោះទេ។
ជាសំណាងល្អ របៀប ជាធម្មតាសំខាន់ជាង ហេតុអ្វី ។ សូម្បីតែនៅពេលដែលអ្នកដឹងពីអារម្មណ៍របស់មនុស្សចំពោះអ្វីមួយដោយការសង្កេតលើទឹកមុខរបស់ពួកគេក៏ដោយ អ្នកមិនគួរឈានដល់ការសន្និដ្ឋាន ខណៈពេលដែលផ្តល់ហេតុផលនៅពីក្រោយស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។
ដើម្បីក្លាយជាអ្នកអានដ៏ជំនាញនៃការបញ្ចេញទឹកមុខ អ្នកមាន ដើម្បីប្រមូលភ័ស្តុតាងឱ្យបានច្រើនតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន និងសាកល្បងការវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកនៅពេលណាដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។
ឧបមាថាអ្នកស្តីបន្ទោសបុគ្គលិករបស់អ្នកចំពោះការពន្យារពេលគម្រោងសំខាន់មួយ ហើយកត់សម្គាល់នូវការបញ្ចេញកំហឹងនៅលើមុខរបស់គាត់។ ទោះបីជាវាអាចជាការល្បួងក៏ដោយ អ្នកមិនគួរសន្មត់ថាកំហឹងរបស់និយោជិតគឺសំដៅទៅលើ អ្នក ។
គាត់ប្រហែលជាខឹងខ្លួនឯងចំពោះការមិនបញ្ចប់គម្រោងក្នុងរយៈពេលដែលបានកំណត់។ គាត់ប្រហែលជាខឹងប្រពន្ធរបស់គាត់ដែលខ្ជះខ្ជាយពេលវេលារបស់គាត់ដោយសុំឱ្យគាត់ទៅជាមួយគាត់ក្នុងដំណើរដើរទិញឥវ៉ាន់របស់គាត់។ គាត់ប្រហែលខឹងនឹងកូនគាត់ដែលបោះឯកសារគម្រោងគាត់ទៅក្នុងធុងសំរាមខុស។
គាត់ប្រហែលជាខឹងនឹងឆ្កែរបស់គាត់ចំពោះការបន្ទោរបង់នៅលើឯកសារគម្រោងរបស់គាត់។ គាត់ប្រហែលជាខឹងព្រោះគាត់នឹកឃើញការឈ្លោះប្រកែកគ្នាកាលពីពេលថ្មីៗនេះជាមួយមិត្តរបស់គាត់ដែលមិនពាក់ព័ន្ធនឹងគម្រោងនេះ។
ចំណុចដែលខ្ញុំកំពុងព្យាយាមឆ្លងកាត់នៅទីនេះគឺថាវាពិបាកក្នុងការដឹងថាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានគំនិតជាក់លាក់។ ការបង្ហាញអារម្មណ៍តាមរយៈទឹកមុខព្រោះគ្មានវិធីណាដែលអ្នកអាចចូលទៅក្នុងចិត្តមនុស្សបានទេ។
អ្នកត្រូវសន្មតហេតុផលដែលអាចកើតមាន បន្ទាប់មកសួរសំណួរ និងធ្វើតេស្ដដើម្បីស្វែងរកហេតុផលនៅពីក្រោយការបញ្ចេញទឹកមុខ។
ជាសំណាងល្អ ស្ថានភាពភាគច្រើនគឺសាមញ្ញជាង។ អ្នកស្រែកដាក់នរណាម្នាក់ ហើយពួកគេខឹងនឹងអ្នក។ អ្នកបំបែករឿងកំប្លែង ហើយនរណាម្នាក់សើច។ អ្នកប្រាប់ដំណឹងអាក្រក់មួយ ហើយពួកគេបង្ហាញទឹកមុខក្រៀមក្រំ។
ក្នុងករណីភាគច្រើន វាគឺ 1+1 = 2 ហើយអ្នកអាចប្រាប់យ៉ាងងាយស្រួលថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សម្នាក់បង្កើតកន្សោមជាក់លាក់មួយ។
ប៉ុន្តែនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក វាតែងតែប្រយ័ត្នប្រយែងក្នុងការចងចាំថានៅក្នុងចិត្តវិទ្យា 1+1 មិនតែងតែស្មើនឹង 2 ។
