როგორ დავადასტურო ვინმე (სწორი გზა)
Სარჩევი
ადამიანები ულტრასოციალური სახეობებია, რომლებსაც ერთმანეთისგან დადასტურება სურთ. სოციალური დადასტურება არის წებო, რომელიც ინარჩუნებს ადამიანურ ურთიერთობებს. მარტივად რომ ვთქვათ, დადასტურება ნიშნავს აღიარებას, ხოლო ბათილობა ნიშნავს უარის თქმას.
სანამ განვიხილავთ, როგორ დავადასტუროთ ვინმე, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ადამიანები ეძებენ დადასტურებას რამდენიმე სფეროში. ექსპერტების უმეტესობა ყურადღებას ამახვილებს მხოლოდ ემოციურ ვალიდაციაზე, მაგრამ ეს მხოლოდ ერთი, თუმცა მნიშვნელოვანი სფეროა, რომელშიც ადამიანები ეძებენ დადასტურებას.
ადამიანები ასევე ცდილობენ დაადასტურონ თავიანთი იდენტობა, რწმენა, მოსაზრებები, ღირებულებები, დამოკიდებულებები და არსებობაც კი. საკუთარი არსებობის დადასტურების მოთხოვნილება, ალბათ, ყველაზე ძირითადი და უხეშია ადამიანური ვალიდაციის საჭიროებიდან.
როდესაც თქვენ ადასტურებთ ვინმეს არსებობას, მაგალითად, მათთან საუბრით, თქვენ აღიარებთ მათ არსებობას. ისინი ასე არიან:
„მე ვარსებობ. მე ვარ ადამიანი. სხვებს შეუძლიათ ჩემთან ურთიერთობა.”
ეგზისტენციალური დადასტურება დიდ როლს თამაშობს ადამიანების გონიერების შენარჩუნებაში. ის კლავს ადამიანებს, როდესაც მათ არ შეუძლიათ თავიანთი არსებობის დადასტურება.
მაგალითად, ადამიანები, რომლებიც დიდხანს რჩებიან ვინმესთან ურთიერთობის გარეშე, რისკავს არსებობის გრძნობის დაკარგვას. ამიტომაცაა, რომ სამარტოო პატიმრობა არის ყველაზე უარესი სასჯელი.
იდენტობის დადასტურება
მას შემდეგ რაც თქვენ აღიარებთ, რომ პირი არსებობს, დადასტურების შემდეგი ძირითადი სფეროა იდენტობა. ვინმეს ვინაობის დადასტურება არის იმის აღიარება, თუ ვინ არიან ისინი. ეს ხშირადიმის საფუძველზე, თუ რას წარმოაჩენენ ისინი საკუთარ თავს.
ადამიანებს აქვთ ძლიერი მოთხოვნილება, იყვნენ სოციალურად მიღებული. ასე რომ, ისინი ხშირად აპროექტებენ იდენტობას, რომელსაც თვლიან, რომ მათი ტომის მიერ ყველაზე მეტად იქნება მიღებული. როდესაც აცნობიერებთ, თუ ვინ არიან ისინი საკუთარ თავს, ეს მათ უზარმაზარ კმაყოფილებას ანიჭებს.
რწმენები, დამოკიდებულებები, მოსაზრებები და ღირებულებები - ეს ყველაფერი მოიცავს ჩვენს იდენტობას. აქედან გამომდინარე, რომელიმე მათგანის დადასტურება არის პიროვნების დადასტურების ნაწილი.
სოციალური ვალიდაციის ტიპები.დადასტურების ორი დონე
იმისთვის, რომ ყველაფერი მარტივი იყოს, მე შევქმენი ჩემი საკუთარი, ადვილად დასამახსოვრებელი ორდონიანი ვალიდაციის მოდელი. სოციალური ვალიდაცია შეიძლება მოხდეს ორ დონეზე:
- რეგისტრაცია
- შეფასება
1. რეგისტრაცია
ეს უბრალოდ ნიშნავს, რომ თქვენ დაარეგისტრირებთ თქვენს გონებაში სხვა პირისგან მომდინარე ინფორმაციას, თუნდაც ეს ინფორმაცია ისეთივე ძირითადია, როგორც „ისინი არსებობენ“. ადამიანი გიზიარებთ, თქვენ დაადასტურეთ ისინი. ეს არის მინიმალური და საკმარისი მოთხოვნა სოციალური ვალიდაციისთვის.
მაგალითად, საუბრებში ეფექტური რეგისტრაცია შეიძლება იყოს თქვენი სრული ყურადღების მიქცევის ფორმა. თქვენ არ შეგიძლიათ დაარეგისტრიროთ ინფორმაცია, რომელსაც ისინი აზიარებენ, თუ ყურადღება გაფანტული ხართ. აქედან გამომდინარე, მათზე თქვენი სრული ყურადღების მიქცევა მათ გაუქმებულად გრძნობს თავს.
ეფექტური რეგისტრაცია რომ მოხდეს, თქვენ უნდა მისცეთ მათ ეფექტიანად გაზიარების უფლება. ეს არის სადაც ბევრი ადამიანი იბრძვის.თქვენ უნდა მისცეთ სხვა პირს სრულად გამოხატვის უფლება, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ სრულად დარეგისტრირდეთ და, ამრიგად, სრულად დაადასტუროთ ისინი.
თუ თქვენ დაბლოკავთ მის გამოხატვას, თქვენ არ დაარეგისტრირებთ იმას, რაც მათ უნდა შესთავაზონ. ისინი თავს ძალადაკარგულად გრძნობენ.
იფიქრეთ იმაზე, თუ რა საერთო პრეტენზია აქვთ ქალებს ურთიერთობებში:
„ის არ მომისმენს“.
რასაც ისინი ამბობენ არის ის, რომ პარტნიორი ბლოკავს მათ გამოხატვას, ვთქვათ რჩევის მიცემით ან გამოსავლის მიცემით. როდესაც მათი გამოხატვა იბლოკება, ისინი თავს ძალადაკარგულად გრძნობენ, მაშინაც კი, თუ შეთავაზებული გამოსავალი ეფექტურია.
გადაწყვეტის შეთავაზებით, მამაკაცები წყვეტენ ქალების ემოციურ გამოხატვას. მათ არ ესმით, რომ როდესაც ქალები იზიარებენ პრობლემებს, ისინი ძირითადად ეძებენ დადასტურებას.
რა თქმა უნდა, გადაწყვეტილებები მნიშვნელოვანია. მაგრამ მათ უნდა დაიცვან რეგისტრაცია, რაც გადაგვიყვანს ვალიდაციის შემდეგ საფეხურზე:
2. შეფასება
ინფორმაციის შეფასება, რომელსაც სხვა პირი აზიარებს, არის დადასტურების შემდეგი დონე. რა თქმა უნდა, სანამ რაიმეს შეაფასებთ, ჯერ უნდა დაარეგისტრიროთ იგი თქვენს გონებაში.
როდესაც შეფასება ხდება რეგისტრაციის დროს, ის მოკლე ჩართვას ახდენს გამოხატვისაკენ, რაც სხვა ადამიანს აგრძნობინებს, რომ ეს არის. არ არის მოცემული საკუთარი თავის სრულად გამოხატვისთვის.
ჩვენ შეგვიძლია გამოვიყენოთ შეფასება ადამიანის შემდგომი ვალიდაციისთვის. მაგალითად, მათთან დათანხმება, მათთან თანაგრძნობა, მოსწონება, რასაც ისინი აზიარებდნენ და ა.შ. ეს ყველაფერი დადებითი შეფასებაა, რომელიც ადასტურებს მათ.შემდგომში.
ამ ეტაპზე, თქვენ დაამუშავეთ ინფორმაცია, რომელიც მათ გაგიზიარეს და გთავაზობთ თქვენს შეხედულებას. ამ ეტაპზე, დათანხმებას ან არ დათანხმებას დიდი მნიშვნელობა არ აქვს, რადგან სხვა ადამიანი უკვე გრძნობს გარკვეულ ძირითად დადასტურებას. მაგრამ თუ ეთანხმებით, თქვენ მათ დამატებით ადასტურებთ.
თუ არ ეთანხმებით ან არ მოგწონთ ის, რაც მათ გააზიარეს (უარყოფითი შეფასება) სანამ სწორად დაარეგისტრიროთ ის, რაც მათ აზიარებდნენ, თქვენ მხოლოდ გააღიზიანებთ და გააბათილებთ მათ. არ არის სოციალურად ჭკვიანი საქმე. ყოველთვის გაითვალისწინეთ რეგისტრაცია-შეფასების თანმიმდევრობა.
რეგისტრაცია-შეფასების თანმიმდევრობა.ემოციების დადასტურება
თქვენ ყოველთვის არ შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ იმას, რასაც სხვები უზიარებენ. ისინი გეუბნებიან, რომ მოხდა ისეთი რამ, რამაც მათ გარკვეული გრძნობა გამოიწვია და თქვენ ასე ფიქრობთ:
„რატომ არის ის ასე მგრძნობიარე?“
„რატომ არის ის დრამის დედოფალი?“
ეს უარყოფითი შეფასებაა! თუ არ გაინტერესებთ ადამიანი, წადით წინ, შეაფასეთ ისინი უარყოფითად. გადაიტანეთ თქვენი განსჯა მათზე. მაგრამ თუ თქვენ ზრუნავთ მათზე და გსურთ მათი დადასტურება, თავი აარიდეთ ასეთ მუხლებზე მოტყუებულ შეფასებებს.
ახლა, შეფასებების თავიდან აცილება რთულია, როდესაც არ შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ იმას, რასაც ისინი აზიარებენ. საქმე ისაა, რომ თქვენ არ გჭირდებათ. თუ შეგიძლია, მშვენიერია. თქვენ დადებითად აფასებთ მათ ინფორმაციას და უბრუნებთ მათ. თქვენ თანაგრძნობთ.
ეს არის დადასტურების უმაღლესი დონე, მაგრამ თქვენ ეს არ გჭირდებათ. რეგისტრაცია არის ყველაფერითქვენ უნდა გააკეთოთ, რომ ვინმეს მიაწოდოთ დადასტურების ძირითადი დონე.
„მესმის, რას გრძნობთ“. (თუმცა თქვენ?)
თქვით, რომ თქვენი საუკეთესო მეგობარი გადის მძიმე პერიოდს და ის გიზიარებთ თავის გრძნობებს. თქვენ ამბობთ:
„მესმის, როგორ გრძნობთ თავს.“
თუ არასდროს განგიცდიათ რაიმე ისეთი, როგორიც მათ აქვთ, ისინი იფიქრებენ, რომ ცრუობთ ან არაგულწრფელად თავაზიანი ხართ. მათთვის ყალბი გამოჩნდებოდით.
სამაგიეროდ, როცა ნამდვილად ვერ აცნობიერებთ იმას, თუ როგორ გრძნობენ თავს, შეგიძლიათ უბრალოდ თქვათ:
„ეს საშინელება უნდა ყოფილიყო“.
თქვენ არ ამტკიცებთ, რომ გესმით, მაგრამ თქვენ აღრიცხავთ მათ გამოცდილებას თქვენს გონებაში (დამოწმება!) და მხოლოდ გამოიყვანთ მათ გრძნობებზე.
ისევ თანაგრძნობა და ყოფნა. შეუძლია დაკავშირება არ არის საჭირო ვალიდაციისთვის. უბრალოდ აჩვენეთ, რომ დაარეგისტრირეთ, რისი კომუნიკაციასაც ცდილობენ. თანაგრძნობა, თუ ეს შესაძლებელია, არის ალუბალი სოციალური დადასტურების ტორტს თავზე.
ემოციური დადასტურება დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად არის ადამიანი შეხებაში საკუთარ ემოციებთან. ადამიანებს, რომლებიც კონტაქტში არიან საკუთარ ემოციებთან, უკეთ შეუძლიათ სხვისი ემოციების დადასტურება.
მათ ესმით, რომ ემოციებს აქვთ საკუთარი ღირებულება, მიუხედავად იმისა, თუ როგორ წარმოიქმნება ისინი. მათ ესმით, რომ ემოციები უნდა გამოიკვლიონ და არა უარი თქვან.
ყველაფერთან ერთად
თქვით, რომ თქვენი მეუღლე მოდის თქვენთან და გეტყვით ამ ახალი ბიზნეს იდეის შესახებ, რომლითაც ისინი ძალიან აღფრთოვანებული არიან. თქვენ დაარეგისტრირეთ მათიიდეა, ჩათვალეთ, რომ საინტერესოა და ასახეთ თქვენი საკუთარი აღფრთოვანება (დადებითი შეფასება), თქვით:
„ეს მართლაც საინტერესოა!“
გილოცავთ! თქვენ უბრალოდ დაადასტურეთ ისინი უკიდურესობამდე.
თუ მოუსმენთ მათ იდეას და ფიქრობთ, რომ ეს სისულელეა, შეგიძლიათ თქვათ:
Იხილეთ ასევე: რატომ ვგრძნობ თავს ტვირთად?„რა სულელური იდეაა!“
Იხილეთ ასევე: მიმაგრების თეორია (მნიშვნელობა და შეზღუდვები)თქვენ შეიძლება ზიანი მიაყენოს მათ, დიახ, მაგრამ თქვენ არ გააუქმეთ ისინი. თქვენ აჩვენებთ, რომ დაარეგისტრირეთ მათი იდეა და ფიქრობთ, რომ ეს სისულელეა (უარყოფითი შეფასება). თქვენ რეგისტრაციის ეტაპიდან გადახვედით შეფასების ეტაპზე.
ახლა, დავუშვათ, როცა ისინი აღფრთოვანებული საუბრობდნენ იდეაზე, თქვენ მოკლედ მოუჭრათ ისინი, სარკასტულად თქვით:
„თქვენ და თქვენი ბიზნეს იდეები !”
თქვენ უბრალოდ გააუქმეთ ისინი. ისინი გაბრაზდებიან იმით, რომ თქვენ არც კი მოუსმინეთ (დარეგისტრირდით) მათ იდეას, სანამ ისროლეთ თქვენი შეფასების ბომბი მათი გამომეტყველების შესამცირებლად.
ხედავთ, რამდენად უარესია ბათილობა, ვიდრე უარყოფითი შეფასება?
ახლა, იფიქრეთ იმაზე, თუ რა გავლენას მოახდენს პოზიტიური შეფასება, როდესაც ის გამოიყენება მოკლე გამოხატვის შესამცირებლად.
თქვით, რომ გამოხატავთ თქვენს საინტერესო აზრს და მათ მოგაჭრეს და თქვეს:
„მშვენიერი იდეაა!“
მაშინაც კი, თუ ისინი არ ცრუობდნენ და იმის მიხედვით, რაც ცოტა მოისმინეს, ფიქრობდნენ, რომ ეს კარგი იდეა იყო, თქვენ ალბათ იფიქრებთ, რომ ისინი ცრუობენ ან უარყოფენ. . პოზიტიური შეფასების მიუხედავად გრძნობთ თავს გაუქმებულად.
ძნელი დასაჯერებელია, რომ მათ მოეწონათ თქვენი იდეა, რადგან არც კი მოეწონათდაუთმეთ დრო მის რეგისტრაციას.
ეს რამდენჯერმე დამემართა.
მაგალითად, მე წავაწყდი მაგარი კლასიკურ ნაწარმოებს YouTube-ზე და ვუზიარებ მეგობარს. მიუხედავად იმისა, რომ ნაწარმოების ხანგრძლივობაა დაახლოებით 4 წუთი, 10 წამის შემდეგ, რაც მათ გამომიგზავნი, ისინი ასე გამოიყურება:
„შესანიშნავი სიმღერა!“
რა თქმა უნდა, 10 წამი არ არის საკმარისი დააფიქსიროს კლასიკური მუსიკის სიდიადე 4 წუთის განმავლობაში. ეს არა მხოლოდ მაძლევს თავს ძალადაკარგულად, არამედ აღმართავს წითელ დროშას ჩემს გონებაში.
ისინი ხვდებიან, როგორც ყალბი, არაკეთილსინდისიერი და მოწონების სურვილი. მე ვკარგავ მათ მიმართ პატივისცემას.
სანაცვლოდ, მათ თქვეს მსგავსი რამ:
„შეხედე, კაცო. მე არ ვარ კლასიკური მუსიკის მოყვარული. შეწყვიტე ამ ნივთების გამოგზავნა.”
ვგრძნობდი, რომ თავს დადასტურებულად ვიგრძნობდი, რადგან მათ მაინც დაუთმეს საკმარისი ყურადღება, რომ გაერკვია ეს კლასიკური მუსიკაა. ისინი სათანადოდ იცავდნენ რეგისტრაცია-შეფასების თანმიმდევრობას. ასევე, ისინი პატივს სცემენ ჩემს პატიოსნებას.
