რეაქტიული ურთიერთობა არის ურთიერთობა, რომელსაც ადამიანი იწყებს სერიოზული, წინა ურთიერთობის დასრულების შემდეგ. სიტყვა „ამობრუნება“ ასახავს ობიექტის (როგორიცაა რეზინის ბურთის) კედლიდან კედელზე სწრაფად გადახტომის სცენებს.

მსგავსად, ადამიანი, რომელიც შემოდის უკუკავშირში - მობრუნება - ქმნის შთაბეჭდილებას, რომ ისინი 'სწრაფად გადადის ერთი პარტნიორიდან მეორეზე.

გავრცელებული რჩევაა, რომ აღდგენითი ურთიერთობები ცუდია და აუცილებლად წარუმატებელია. მოდი მოკლედ გადავხედოთ ექსპერტებს და სხვა კეთილგანწყობილ ადამიანებს მარცხის მიზეზებზე:

1. გამოჯანმრთელების დრო არ არის

არგუმენტი აქ არის ის, რომ მობრუნება არ უთმობს დროს, რომ ისწავლოს წინა ურთიერთობიდან და განიკურნოს.

დაშლა, როგორც წესი, ტრავმული ხდება. თუ ვინმემ სათანადოდ არ გაუმკლავდა დაშლის ტრავმას, ეს გადაუჭრელი გრძნობები, სავარაუდოდ, აწუხებს მათ, შესაძლოა გააფუჭოს მათ აღდგენითი ურთიერთობა.

2. მოკლევადიანი გამოსწორება

რეაქტიული ურთიერთობები ემოციურ ბანდაჟს ჰგავს. ისინი ეხმარებიან ადამიანს გაუმკლავდეს დაშორების უარყოფით ემოციებს. ეს დაძლევა არაჯანსაღია, რადგან ადამიანი ვერ აგვარებს ძირეულ საკითხებს, რამაც გამოიწვია განხეთქილება.

შესაბამისად, იგივე საკითხები წარმოიქმნება მობრუნებულ ურთიერთობაში, რომელიც ასევე განწირულია.

3. ყოფილს ეჭვიანობ

რებაუნდერები ცდილობენ ყოფილი შეშურონ თავიანთი ახალი სურათების გამოქვეყნებითურთიერთობა სოციალურ მედიაში. ვინმეს ეჭვიანობა არის საზიზღარი მიზეზი ურთიერთობის პარტნიორის არჩევისთვის. ასე რომ, უკუკავშირი აუცილებლად წარუმატებელია.

4. ზედაპირულობა

ვინაიდან მომხრეები ცდილობენ ახალ ურთიერთობაში სწრაფად შესვლას, ისინი სავარაუდოდ ხაზს უსვამენ ზედაპირულ თვისებებს, როგორიცაა ფიზიკური მიმზიდველობა ახალ პარტნიორში, ხოლო იგნორირებას უკეთებენ უფრო ღრმა რაღაცეებს, როგორიცაა პიროვნება.

არის ეს ყველაფერი. არის ეს?

მიუხედავად იმისა, რომ ზემოაღნიშნული მიზეზები აქვს აზრი და ზოგიერთი მობრუნებული ურთიერთობა შეიძლება დასრულდეს ამ ერთი ან რამდენიმე მიზეზის გამო, ამ ამბავს კიდევ მეტი აქვს.

პირველი, ეს არ არის დაშორების შემდეგ ადამიანებს ყოველთვის დიდი დრო სჭირდებათ. განკურნება ბევრ რამეზეა დამოკიდებული. მაგალითად, თუ მობრუნებული იპოვის თავის ყოფილზე უკეთეს ადამიანს, ისინი გამოჯანმრთელდებიან ისე სწრაფად, როგორც ტორტები იყიდება.

მეორე, არგუმენტი „ემოციური ბანდი“ ასევე შეიძლება ეხებოდეს არამბრუნებელს. ურთიერთობები. ადამიანები ნორმალურ ურთიერთობებში შედიან, რათა თავიდან აიცილონ ნეგატიური ემოციები, როგორიცაა დეპრესია და მარტოობა.

ისინი სულაც არ არის „მცდარი“ მიზეზი იმისთვის, რომ შეხვიდეთ ხელახლა ურთიერთობაში.

მესამე, თქვენი ყოფილის ეჭვიანობის გამოწვევა ასევე შეიძლება იყოს არარეაქტიული ურთიერთობის ნაწილი. მოსაზრება, რომ ადამიანს ნამდვილად არ დაასრულებს თავისი ყოფილი, თუ ისინი აჩვენებენ ახალ პარტნიორს, შეიძლება იყოს ან არ იყოს ზუსტი.

და ბოლოს, ადამიანები ითვალისწინებენ ე.წ. გრძელვადიანიურთიერთობები. როდესაც ადამიანები ირჩევენ ურთიერთობის პარტნიორებს, ისინი, როგორც წესი, განიხილავენ პოტენციური პარტნიორის ზედაპირული და ღრმა თვისებების კომბინაციას.

ეს ყველაფერი არ ნიშნავს იმას, რომ აღდგენითი ურთიერთობები არ არსებობს. ისინი აკეთებენ, მაგრამ ერთადერთი, რაც განასხვავებს მათ არარეაქტიული ურთიერთობებისგან, არის დრო. ისინი შევიდნენ ახალ ურთიერთობაში შედარებით სწრაფად და მნიშვნელოვანი წინა ურთიერთობის დასრულების შემდეგ.

ჩვენ უნდა ავიცილოთ აღდგენის ეტიკეტირება, როგორც ტოქსიკური და წარუმატებლობისთვის განწირული. უკუკავშირის ურთიერთობებს, როგორც წესი, აქვს უარყოფითი კონოტაციები, და ჩვენ მოგვიანებით მივაღწევთ შესაძლო მიზეზებს.

გადაბრუნების ფენომენის გაგება

სანამ ურთიერთობას ტოქსიკურს ან ჯანსაღს ვუწოდებთ ან ხაზგასმით ვაცხადებთ, რომ ისინი არიან წარუმატებლობის შემთხვევაში, მოდი, თავი დავანებოთ მობრუნებას, დავმშვიდდეთ და დრო გამოვყოთ იმის გასაგებად, თუ რა ხდება.

როდესაც ვფიქრობ ურთიერთობაზე, ყოველთვის ვფიქრობ მეუღლის ღირებულებაზე, რადგან ეს აადვილებს საგნების გაგებას.

თუ თქვენ ახალი ხართ ამ კონცეფციაში, მეუღლის ღირებულება ნიშნავს იმას, თუ რამდენად სასურველია ადამიანი გაცნობისა და შეჯვარების ბაზარზე.

როდესაც ამბობთ „ის 9 წლისაა“ ან „ის 7 წლისაა“, თქვენ ხართ საუბრობენ მათ ფასეულობებზე.

ადამიანები, რომლებსაც აქვთ პარტნიორის მსგავსი ღირებულებები, სავარაუდოდ, დადიან სტაბილურ ურთიერთობებში. არ შეიძლება ველოდოთ, რომ 9 დაწყვილდება 5-თან. 9-9 და 5-5 ურთიერთობა ბევრად უფრო სტაბილურია.

ახლა ადამიანები ეგოისტები არიან დასურთ მიიღონ მეტი, ვიდრე შეუძლიათ. ასე რომ, ისინი ეძებენ პარტნიორებს ოდნავ უფრო მაღალი ღირებულებებით, ვიდრე საკუთარი. თუ ისინი ძალიან შორს წავლენ, რისკავს არასტაბილურ ურთიერთობაში შესვლას. მაგრამ ისინი შეძლებისდაგვარად აწვებიან კონვერტს.

როდესაც ურთიერთობა მთავრდება, მეუღლის დაბალი ღირებულების მქონე ადამიანი ამას უფრო რთულდება. მათი თვითშეფასება იკლებს და მათი აღქმა მეუღლის ღირებულების შესახებ იკლებს.

მათი გონება ამ ლოგიკით მოდის:

„თუ მიმზიდველი ვარ, როგორ არ შემიძლია პარტნიორის მოზიდვა და შენარჩუნება. ამიტომ, მე არ ვარ მიმზიდველი.”

ეს არ არის სასიამოვნო მდგომარეობა და იწვევს სევდას, დეპრესიას და მარტოობას. საჭიროებს სტიმულირებას და ნეგატიური ემოციების დაძლევას, ისინი აორმაგებენ თავიანთი შეჯვარების ძალისხმევას და შედიან ურთიერთობის აღდგენაში.

ისინი უფრო ხშირად დადიან ბარებში, უფრო მეტად უახლოვდებიან უცნობებს, გაუგზავნიან მეგობრობის თხოვნას უფრო მეტ პოტენციურ პარტნიორებს და უფრო მეტს შეუდგებიან. ადამიანები გაცნობის საიტებზე.

სხვათა შორის, არადამაკმაყოფილებელი ურთიერთობის მქონე ადამიანები შეიძლება დიდი ხნის განმავლობაში აკვირდებოდნენ ვინმეს. ისინი ელოდნენ ამჟამინდელი ურთიერთობის დასრულებას, რათა სწრაფად დაებრუნებინათ ან შესაძლოა ურთიერთობაც კი დაეწყოთ, სანამ მათი ამჟამინდელი ურთიერთობა დასრულდება.

მოდით, ამ უკანასკნელს უბრალოდ ღალატი დავარქვათ და არ გამოვიგონოთ ისეთი ლამაზი ტერმინი, როგორიცაა „წინასწარ აბრუნებული ურთიერთობა'.

როდის და რატომ ვერ ხერხდება უკუკავშირი

მხოლოდ იმიტომ, რომ ადამიანი ახალ ურთიერთობაში შედისსწრაფად არ ნიშნავს იმას, რომ აღდგენითი ურთიერთობა ჩაიშლება. ეს დამოკიდებულია მობრუნების, მათი ახალი ურთიერთობის პარტნიორისა და მათი ყოფილი მეუღლის ღირებულებაზე.

არსებობს ორი შესაძლებლობა:

1. ახალ პარტნიორს აქვს თანაბარი ან უფრო მაღალი თანამოაზრეების ღირებულება

აღდგენის ურთიერთობა სავარაუდოდ გაგრძელდება, თუ ახალი ურთიერთობა უფრო მეტ სარგებელს მოუტანს მობრუნებულს, ვიდრე წინა.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თუ მობრუნება იყო ადრე დაწყვილებული იყო მეუღლის დაბალი ღირებულების მქონე ადამიანთან და ახლა იპოვის ვინმეს თანაბარი ან უფრო მაღალი მეწყვილე ღირებულების მქონე, ანაზღაურებადი ურთიერთობა, სავარაუდოდ, წარმატებული იქნება.

რებუნტერის თვითშეფასება სწრაფად გაიზრდება და მათი თვითშეფასება მათი ღირებულების შესახებ. გაუმჯობესდება.

კვლევებმა აჩვენა, რომ სიჩქარე, რომლითაც ადამიანები ახალ ურთიერთობებში შედიან დაშორების შემდეგ, ასოცირდება უფრო მეტ ფსიქოლოგიურ ჯანმრთელობასთან. ისინი სწრაფად გამოჯანმრთელდებიან.

იფიქრეთ, როგორც სამსახურის დაკარგვა. თუ დაკარგავ სამსახურს და სწრაფად იპოვი თანაბრად კარგს ან უკეთესს, არ იგრძნობ თავს უკეთესად?

რა თქმა უნდა, შეიძლება დაფიქრდე და გამოჯანმრთელდე სამსახურის დაკარგვის შემდეგ, მაგრამ თუ აპირებ იგრძენი თავი უკეთ, არაფერი გამოდგება ისე, როგორც ახალი სამსახურის შოვნა.

ავტორები, რომლებიც ამბობენ, რომ პირველი სამი თვის განმავლობაში ურთიერთობის 90% წარუმატებელია, უბრალოდ ცდილობენ შეაშინონ ადამიანები რატომღაც. ისინი არ ასახელებენ, საიდან მიიღეს ეს სტატისტიკა.

შეიძლება საპირისპირო იყოს: მეტი მობრუნებაურთიერთობები მუშაობს, ვიდრე წარუმატებლობა. ქორწინების მონაცემების ფართომასშტაბიანი გამოკითხვები არ აჩვენებს მტკიცებულებას, რომ განქორწინების მაჩვენებელი უფრო მაღალია აღდგენითი ურთიერთობებისთვის.2

2. ახალ პარტნიორს უფრო დაბალი მეწყვილე აქვს

აქ ის ხდება ძალიან საინტერესო.

მეუღლის მაღალი ღირებულების მქონე ადამიანები ძალიან არ ინერვიულოთ დაშორების გამო, რადგან მათ იციან, რომ ადვილად იპოვიან სხვა მეწყვილეს. მაგრამ თუ ისინი დაწყვილებულნი არიან მათზე უფრო მაღალი ღირებულების მქონე ადამიანთან, დაშორებამ შეიძლება მძიმე დარტყმა მიაყენოს მათ.

დაბალფასიანი ადამიანი, რომელიც ადრე იყო დაწყვილებული მეუღლის მაღალი ღირებულების მქონე ადამიანთან, უჭირს მათი დაშორების გადალახვა. .

როდესაც ადამიანები კარგავენ ძვირფას ადამიანს, თავს საშინლად გრძნობენ და სასოწარკვეთილნი ხდებიან. სასოწარკვეთილებაში, მათ შეუძლიათ შეამცირონ თავიანთი სტანდარტები და იპოვონ ახალი მეწყვილე, რომლის მეწყვილეების ღირებულება შედარებულია მათთან ან უფრო დაბალიც.

პარტნიორები, რომელთაც უფრო დაბალი ღირებულების მქონე პარტნიორები აქვთ, ადვილი მოსაპოვებელია. მაგრამ ასეთი აღდგენითი ურთიერთობები, სავარაუდოდ, წარუმატებელი იქნება, რადგან მეუღლის მაღალი ღირებულება ყოფილი შეგაწუხებთ.

გაურკვეველია, რომ კვლევები აჩვენებს, რომ არაანაზღაურებადი მობრუნებული ურთიერთობები ადამიანებს ყოფილ პარტნიორებთან უფრო მიჯაჭვულობას აგრძნობინებს.3

არაანაზღაურებადი ურთიერთობა = თქვენთან შედარებით დაბალი ღირებულების მქონე ადამიანთან ურთიერთობა

თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი პარტნიორი აბრუნებს თქვენთან ურთიერთობას და შიშობთ, რომ ეს შეიძლება წარუმატებელი იყოს, განიხილეთ მათი ყოფილის მეწყვილე ღირებულება. თუ ის მაღალია, თქვენს პარტნიორს შეიძლება გაუჭირდეს მათი გადალახვამთლიანად.

თუ თქვენი ურთიერთობა გაუარესდება, შეგიძლიათ დადოთ ფსონი, რომ თქვენი პარტნიორი განიხილავს ძველ ცეცხლთან გაერთიანებას.

რატომ ფიქრობს ხალხი ცუდი ურთიერთობის აღდგენაზე. ?

მიუხედავად იმისა, რომ გამოკვლევები ადასტურებენ, რომ მობრუნებული ურთიერთობები უფრო მომგებიანია, ვიდრე ჩვეულებრივ სჯეროდათ, რატომ ფიქრობენ ადამიანები ისინი ცუდები?

მისი ნაწილია მცდარი რწმენა იმისა, რომ გულის ტკივილს ყოველთვის დრო სჭირდება განკურნებას.

ვფიქრობ, ეს ძირითადად გამოწვეულია იმ ადამიანების მიერ, რომლებიც ტკივილს განიცდიან, რომლებიც ცდილობენ თავიანთი ეგოის გაძლიერებას.

როდესაც თქვენ გაწყვეტთ ურთიერთობას და ხედავთ, რომ თქვენი ყოფილი ურთიერთობა სწრაფად გადავიდა, ეს თქვენს ჭრილობებს მარილს ამატებს. ასე რომ, თქვენ ცდილობთ დაარწმუნოთ საკუთარი თავი, რომ ეს არის აღდგენითი ურთიერთობა, რომელიც აუცილებლად წარუმატებელია.

რეალობა ისაა, რომ ბევრი აბრუნებული ურთიერთობა მუშაობს. ისინი ხიბლივით აუმჯობესებენ ადამიანის ფსიქიკურ ჯანმრთელობას და ეხმარებიან სწრაფად გადავიდნენ ყოფილ ცხოვრებასთან.

მიზეზი ზოგიერთი მათგანის წარუმატებლობის მიზეზი შეიძლება არ იყოს დაკავშირებული მათ „მობრუნებასთან“ და უფრო მეტად მეწყვილთან. ჩართული ადამიანების ღირებულებები.

ცნობები

1. Brumbaugh, C. C., & Fraley, R. C. (2015). ძალიან სწრაფად, ძალიან მალე? ემპირიული გამოკვლევა აბრუნებული ურთიერთობების შესახებ. Journal of Social and Personal Relations , 32 (1), 99-118.
2. Wolfinger, N. H. (2007). არსებობს აღდგენის ეფექტი? დროა ხელახალი ქორწინება და შემდგომი კავშირის სტაბილურობა. გაყრის ჟურნალი & ხელახალი ქორწინება , 46 (3-4), 9-20.
3. Spielmann, S. S., Joel, S., MacDonald, G., & Kogan, A. (2013). მაგალითები: ამჟამინდელი ურთიერთობის ხარისხი და ემოციური მიჯაჭვულობა ყოფილ პარტნიორებთან. სოციალური ფსიქოლოგიური და პიროვნების მეცნიერება , 4 (2), 175-180.