浅はかさをやめるには

 浅はかさをやめるには

Thomas Sullivan

世の中には、浅い人と深い人の2つのタイプがいるようだ。 深い人というのは、皆さんも何となく想像がつくだろう。 考えや感情、言葉に深みがあり、表面的な部分だけでなく、その先を見通す力を持っている人だ。

浅はかな人はその正反対で、思考、言葉、感情、知識に深みがない。 表面的なことに関心があり、深く踏み込むことができないようだ。

感受性の強い人、内向的な人、そしてその両方の人は深みがあり、外向的な人、感受性の弱い人、そしてその両方の人は浅みがある。

浅はかであることをやめる方法を説明する前に、まず浅はかな人を見分けることに慣れよう。

浅はかな人の兆候

外向的であったり、感受性が低かったりすることのほかに、浅はかな人である可能性が高い人の兆候は以下の通りである:

1.深い会話を避ける

浅い人間は深く考えることができないので、深い会話に貢献することはほとんどない。 だから、深い会話を疫病神のように避ける。

そのような会話に参加できないことから感じる劣等感をごまかすために、深い会話をする人を馬鹿にすることさえあるかもしれない。

2.自分の感情について話すことを避ける

浅はかな人は、体裁を気にしたり、他人に好印象を与えたりする。 自分の気持ちを話すことは、自分の弱い面を見せることになる。 浅はかな人は完璧に見せたいので、親しい人にさえ自分の弱い面を見せることを避ける。

3.有意義な人間関係を築けない

浅い人間関係は、浅い人間関係と同じである。 人は、他人と深くつながることができたときに、意味のある人間関係を築くことができる。

浅はかな人は、人と深くつながる能力に欠けている。 彼らの人間関係は、お世辞や形式的なものを超えることはほとんどない。

4.心を閉ざしている

深く考えるということは、先入観を捨て、自分の信念を疑い、異なる視点から物事を見ることと大いに関係がある。 浅はかな人は、そのようなことを一切望まない。 彼らは、世界について自分の好みの安全な考え方に満足している。

5.彼らは注目の的だ

浅はかな人は他人の気を引こうとするあまり、自分ばかりが注目されることを好む。 社交的な場面で自分が注目の的となれるよう、大声で他の人の上に立って話をする。

6.共感性に欠ける

浅はかな人間には利己主義的な雰囲気がある。 他人のことなどまったく気にしていないように見える。 物質的な利益を得られる人とだけ友達になることを好む。 より深く、より有意義な人間関係は、物質的な利益を超えたところにある。

7.物質的な所有物にこだわる

多くの場合、必要だからではなく、自慢したいから物を買うのである。 物を失うことは、自分自身の一部を失うことを意味するからだ。

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8.他人への配慮に欠け、相手を貶める

ここでもまた、自分を良く見せたいがための手段に過ぎない。 彼らは、弱くて自己主張のない人を見つけては、人前で常にその人を貶める。 自己主張のない人は、浅はかな人が「冗談だよ」と言うので、このいじめを受け入れるかもしれない。

そう、冗談を言い合ったりからかったりすることは、友情の健全な一部なのだ。 同等 自己主張のない人が浅はかな人に冗談を言うと、浅はかな人は本気で怒る。

浅い人が深くなりたいと思う理由

まず第一に、人との関係を改善したいと思わない人は、深くても浅くても一人もいない。 ほとんどの人はその方法を知らないだけだ。 少し深くなることは、浅い人が他の人、特に深い人とつながるのに大いに役立つ。

深い人が浅い人と付き合うと、浅い人は相手を愛しているかもしれないが、深く付き合えないので、深い人は少し物足りなく感じる。

もしあなたが浅い人間で、深い人とつながろうとしているのなら、一夜にして人格を一新する必要はない。 しかし、あなたが大切に思っている深い人と深いつながりを持つために、今日から小さな一歩を踏み出すことはできる。

浅はかさをやめるには

以下は、浅はかさをやめるためにできる実践的なことである:

  1. コミュニケーション能力の向上
  2. 自分の内面についてもっと語る
  3. 表面的なことはあまり話さない
  4. より深いテーマへの関心を育む
  5. 心を開く
  6. 偏見を持たない練習
  7. 創造性を発揮する
  8. 財産を自分のものにしない
  9. シンプルなものの中にある美しさに感謝する

1.コミュニケーション能力の向上

聞くより話す方が多いという傾向を克服すること。 この単純なことをするだけで、深い人との関係が大幅に改善される。 たとえ相手の話にあまり興味がなくても、話を聞くという単純な行為が、相手の正当性を認め、つながりを育む。

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2.自分の内面についてもっと話す

自分の考えや気持ちをもっと話してください。 自分の考えや気持ちを話すと、他の人も同じようになります:

"彼/彼女は私が共感できる人間である"

人との親密度が増す。 物事がどのように感じるかを話す。 自分の経験とそれに対する反応を話す。

3.表面的なことはあまり話さない

世間話や有名人のゴシップが好きな人もいるかもしれないが、一度くらいは深く掘り下げてみてはどうだろう。 思考力を高める練習をするのだ。 深い人たちに囲まれていると、彼らの考え方があなたに伝わってくる。 新しい世界が開けるはずだ。

4.より深いテーマへの興味を養う

興味にごまかしがきかないことは知っている。 興味を持つか持たないかだ。 深いテーマについてもっと学んでみてください。 掘り下げれば掘り下げるほど、そのテーマへの興味が深まる可能性が高くなります。

プロになる必要はないが、基本的な知識を身につけ、良い会話ができるようになろう。

5.オープンマインドであること

オープン・マインドであることは、自分の知的コンフォート・ゾーンから頻繁に抜け出すことである。 これまで考えたことも話したこともないことについて考え、話すこと。 これを定期的に行えば、浅はかさや退屈さから遠く離れることができるだろう。

6.偏見を持たない練習

私たち人間は元来判断力があるが、浅はかな人間ほどその傾向が強い。 誰かのヘアスタイルや服装のセンスを批判したくなったら、それは禁物だ。

人は外見以上のものであり、第二に、あなたは自分自身をより良く感じようとしているだけなのだ、と自分に言い聞かせよう。 人についてどう思うかは自由だが、表面的なことについての低評価を言葉にするのは避けよう。

7.創造性を発揮する

浅はかであることは、人間関係を壊すだけでなく、創造性をも阻害している。 創造性と深い思考は密接な関係にある。 新しい視野に心を伸ばすことができなければ、創造的になることはできない。 創造性と既成概念にとらわれない思考は、あなたが深い思考を持っていることを示す。

8.財産を自分のものにしない

所有物はあなたのものであって、あなたを所有するものではないのだ。 物質的なものとの同一化から、あなたの個人的な資質との同一化へと移行することで、たとえ所有物を失っても、あなた自身を失うことはない。

9.シンプルなものの中にある美しさに感謝する

浅はかな人は、身の回りのシンプルなものの中にある美しさを見逃すことが多い。 有名人のゴシップに夢中になりすぎて、夕日を鑑賞することができない。 他人に感動を与えることに夢中になりすぎて、映画、音楽、芸術、詩を鑑賞することができない。

こうしたことに時間を割けば、あなたの人生はよりカラフルになり、浅はかでなくなるだろう。

最後の言葉

深い人間になるということは、主に外側の表面的な世界から内側の世界に焦点を移すことである。 しかし、深くなりすぎると、非現実的で、過度に感傷的な、不快な人間になるかもしれない。 浅くなりすぎると、人間関係、創造性、開放的な心が損なわれる。

自分自身や物事を深く見つめる一方で、表面にも目を向ける。

Thomas Sullivan

ジェレミー・クルーズは、人間の心の複雑さを解明することに専念している経験豊富な心理学者であり作家です。人間の行動の複雑さを理解することに情熱を持っているジェレミーは、10 年以上にわたって研究と実践に積極的に取り組んできました。彼は博士号を取得しています。有名な機関で心理学の博士号を取得し、認知心理学と神経心理学を専門としています。ジェレミーは、広範な研究を通じて、記憶、知覚、意思決定プロセスなどのさまざまな心理現象に対する深い洞察を開発しました。彼の専門知識は精神病理学の分野にも及び、精神的健康障害の診断と治療に重点を置いています。ジェレミーは知識を共有したいという情熱から、ブログ「Understanding the Human Mind」を設立しました。膨大な数の心理学リソースを厳選することで、人間の行動の複雑さと微妙な違いについての貴重な洞察を読者に提供することを目指しています。示唆に富む記事から実践的なヒントまで、ジェレミーは人間の心の理解を深めたいと願うすべての人に包括的なプラットフォームを提供します。ジェレミーはブログのほかに、著名な大学で心理学を教え、意欲的な心理学者や研究者の心を育てることにも時間を捧げています。彼の魅力的な教え方と、他の人にインスピレーションを与えたいという本物の願望により、彼はこの分野で非常に尊敬され、人気の教授となっています。心理学の世界に対するジェレミーの貢献は学界を超えています。彼は、評判の高いジャーナルに多数の研究論文を発表し、国際会議で研究結果を発表し、この分野の発展に貢献してきました。ジェレミー・クルーズは、人間の心の理解を進めるという強い献身で、心の複雑さを解明する旅の読者、心理学者志望者、研究仲間にインスピレーションを与え、教育し続けています。