Una relazione di ripiego è una relazione che una persona intraprende subito dopo la fine di una relazione seria precedente. La parola "ripiego" evoca scene di un oggetto (come una palla di gomma) che rimbalza rapidamente da una parete all'altra.

Allo stesso modo, una persona che entra in una relazione di rimbalzo - il rimbalzista - dà l'impressione di rimbalzare rapidamente da un partner all'altro.

Il consiglio comune è che le relazioni di ripiego sono cattive e destinate a fallire. Esaminiamo brevemente i motivi principali che gli esperti e altre persone benintenzionate adducono per spiegare perché le relazioni di ripiego falliscono:

1. Non c'è tempo per guarire

L'argomento è che chi si ribella non si prende il tempo di imparare dalla relazione precedente e di guarire.

Le rotture tendono a essere traumatiche e, se non sono state affrontate in modo adeguato, è probabile che questi sentimenti irrisolti li perseguitino, rovinando la loro relazione di ripiego.

2. Rimedio a breve termine

Le relazioni di ripiego sono come un cerotto emotivo, che aiuta la persona a far fronte alle emozioni negative della rottura. Questo ripiego non è sano perché la persona non affronta i problemi di fondo che hanno portato alla rottura.

Di conseguenza, gli stessi problemi si presentano nella relazione di ripiego, che è anch'essa destinata a fallire.

3. Fare ingelosire l'ex

Chi si ribella cerca di far ingelosire l'ex postando sui social media le foto della sua nuova relazione. Far ingelosire qualcuno è un pessimo motivo per scegliere un partner. Quindi, una relazione di ripiego è destinata a fallire.

4. Superficialità

Poiché i rimbalzisti cercano di entrare rapidamente in una nuova relazione, è probabile che enfatizzino tratti superficiali come l'attrattiva fisica del nuovo partner, ignorando aspetti più profondi come la personalità.

È tutto qui?

Sebbene le ragioni sopra elencate abbiano senso e alcune relazioni di ripiego possano finire a causa di uno o più di questi motivi, c'è dell'altro.

In primo luogo, non sempre le persone impiegano molto tempo per guarire dopo una rottura. La guarigione dipende da molte cose. Per esempio, se chi si ribella trova una persona migliore del suo ex, si riprenderà velocemente come una torta calda.

In secondo luogo, l'argomentazione del "cerotto emotivo" può essere applicata anche alle relazioni non di coppia: le persone entrano in relazioni normali e non di coppia per sfuggire a emozioni negative come la depressione e la solitudine.

Non sono necessariamente ragioni "sbagliate" per intraprendere una relazione di ripiego.

In terzo luogo, anche far ingelosire l'ex può far parte di una relazione non di ripiego. L'idea che una persona non abbia davvero chiuso con l'ex se si mette in mostra con il nuovo partner può essere esatta o meno.

Infine, le persone tengono conto dei cosiddetti tratti superficiali nelle relazioni a lungo termine non consolidate. Quando le persone scelgono i loro partner, di solito considerano una combinazione di tratti superficiali e più profondi del loro potenziale partner.

Tutto questo non vuol dire che le relazioni di ripiego non esistano: esistono, ma l'unica cosa che le differenzia dalle relazioni non di ripiego è il tempo. Le persone hanno iniziato una nuova relazione in tempi relativamente brevi e dopo la fine di una precedente relazione significativa.

Dobbiamo evitare di etichettare tutte le relazioni di ripiego come tossiche e destinate a fallire. Le relazioni di ripiego hanno in genere una connotazione negativa, e in seguito vedremo le possibili ragioni.

Comprendere il fenomeno del rimbalzo

Prima di definire tossiche o sane le relazioni di ripiego o di dichiarare con enfasi che sono destinate a fallire, smettiamo di ripiegare, calmiamoci e prendiamoci del tempo per capire cosa sta succedendo.

Quando penso alle relazioni, penso sempre al valore del compagno, perché rende le cose più facili da capire.

Per chi non lo sapesse, il valore di accoppiamento indica quanto una persona sia desiderabile nel mercato degli incontri e degli accoppiamenti.

Quando si dice "Lei è un 9" o "Lui è un 7", si parla del loro valore di coppia.

Le persone che hanno valori di coppia simili hanno buone probabilità di avere relazioni stabili. Non ci si può aspettare che un 9 faccia coppia con un 5. Una relazione 9-9 e 5-5 ha molte più probabilità di essere stabile.

Ora, gli esseri umani sono egoisti e vogliono ottenere più di quanto possono dare. Quindi, cercano partner con valori di coppia leggermente più alti dei loro. Se si spingono troppo in là, rischiano di entrare in una relazione instabile. Ma si spingeranno al limite il più possibile.

Quando una relazione finisce, la persona con un valore di coppia più basso la subisce più duramente: la sua autostima ne risente e la percezione del suo valore di coppia diminuisce.

La loro mente si fa strada con questa logica:

"Se sono attraente, come mai non sono in grado di attrarre e mantenere un partner, quindi sono poco attraente".

Questo non è uno stato piacevole in cui trovarsi e porta a tristezza, depressione e solitudine.

Quindi, per dare alla loro autostima una spinta tanto necessaria e superare le emozioni negative, raddoppiano gli sforzi di accoppiamento e intraprendono una relazione di ripiego.

Andranno più spesso al bar, avvicineranno di più gli sconosciuti, invieranno richieste di amicizia a più potenziali partner e cercheranno più persone sui siti di incontri.

In alternativa, le persone che hanno una relazione insoddisfacente potrebbero aver adocchiato qualcuno per molto tempo, aspettando che la relazione in corso finisca per potersi rifare rapidamente, o potrebbero addirittura iniziare una relazione prima che la loro relazione attuale finisca.

Chiamiamo quest'ultimo tradimento e non inventiamoci un termine fantasioso come "relazione pre-rimbalzo".

Quando e perché le relazioni di ripiego falliscono

Il fatto che una persona intraprenda rapidamente una nuova relazione non significa necessariamente che la relazione di ripiego fallirà. Dipende dal valore di coppia del ripiego, dal suo nuovo partner e dal suo ex.

Si presentano due possibilità:

1. Il nuovo partner ha un valore di accoppiamento uguale o maggiore

La relazione di rimbalzo è destinata a durare se la nuova relazione conferisce al rimbalzista più vantaggi di quella precedente.

In altre parole, se il rimbalzista è stato precedentemente accoppiato con una persona di valore inferiore e ora trova una persona di valore uguale o superiore, la relazione di rimbalzo avrà probabilmente successo.

L'autostima del rimbalzista aumenterà rapidamente e la sua percezione del valore del compagno migliorerà.

Gli studi dimostrano che la velocità con cui le persone intraprendono nuove relazioni dopo una rottura è associata a una maggiore salute psicologica.

Le relazioni di ritorno non sono cerotti, ma recuperi rapidi.

Se si perde un lavoro e se ne trova subito uno altrettanto buono o migliore, non ci si sente meglio?

Certo, si può voler riflettere e guarire dopo la perdita del lavoro, ma se si vuole stare meglio, niente funziona come trovare un nuovo lavoro.

Gli autori che dicono che il 90% delle relazioni di ripiego fallisce nei primi tre mesi stanno solo cercando di spaventare le persone per qualche motivo. Non dicono da dove hanno tratto questa statistica.

Potrebbe essere vero il contrario: le relazioni di ripiego funzionano più di quelle che falliscono. Le indagini su larga scala sui dati relativi ai matrimoni non mostrano alcuna prova che i tassi di divorzio siano più alti nelle relazioni di ripiego.2

2. Il nuovo partner ha un valore di compagno più basso

È qui che la situazione si fa davvero interessante.

Le persone con un valore di accoppiamento più alto non si preoccupano troppo delle rotture perché sanno di poter trovare facilmente un altro compagno, ma se sono accoppiate con qualcuno con un valore di accoppiamento più alto del loro, la rottura può colpirli duramente.

Una persona a basso valore di coppia precedentemente accoppiata con una persona ad alto valore di coppia trova difficile superare la rottura.

Quando si perde una persona di valore, ci si sente malissimo e si diventa disperati; in preda alla disperazione, si possono abbassare i propri standard e trovare un nuovo compagno il cui valore sia paragonabile al proprio o addirittura inferiore.

I partner che hanno un valore di coppia inferiore al vostro sono facili da ottenere, ma queste relazioni di ripiego sono destinate a fallire perché l'ex con un valore di coppia superiore vi perseguiterà.

Non sorprende che la ricerca dimostri che le relazioni di ripiego non gratificanti fanno sentire le persone più attaccate ai loro ex partner.3

Relazione poco gratificante = Essere in una relazione con una persona di valore inferiore al proprio.

Se pensate che il vostro partner stia vivendo una relazione di ripiego con voi e temete che possa fallire, considerate il valore del compagno della sua ex: se è alto, il vostro partner potrebbe avere difficoltà a dimenticarla completamente.

Se la vostra relazione si inasprisce, potete scommettere che il vostro partner prenderà in considerazione l'idea di tornare con la sua vecchia fiamma.

Perché si pensa che le relazioni di ripiego siano negative?

Nonostante le ricerche dimostrino che le relazioni di ripiego sono più vantaggiose di quanto si creda, perché la gente pensa che siano negative?

In parte si tratta di una falsa convinzione: le ferite del cuore richiedono sempre tempo per guarire.

Credo che la maggior parte di essi provenga da persone ferite che cercano di accrescere il proprio ego.

Quando si subisce una rottura e si vede che il proprio ex è andato avanti velocemente, si aggiunge sale alle ferite. Così, si cerca di convincere se stessi che si tratta di una relazione di ripiego destinata a fallire.

La realtà è che molte relazioni di ripiego funzionano: sono un toccasana per la salute mentale di una persona e la aiutano ad allontanarsi rapidamente dal suo ex.

Il motivo per cui alcune di esse falliscono potrebbe non avere nulla a che fare con il loro "rimbalzo" e piuttosto con i valori di coppia delle persone coinvolte.

Riferimenti

1. Brumbaugh, C. C., & Fraley, R. C. (2015). Too fast, too soon? An empirical investigation into rebound relationships. Rivista di relazioni sociali e personali , 32 (1), 99-118.
2. Wolfinger, N. H. (2007). Esiste l'effetto rimbalzo? Tempo di risposarsi e successiva stabilità dell'unione. Journal of Divorce & Remarriage , 46 (3-4), 9-20.
3. Spielmann, S. S., Joel, S., MacDonald, G., & Kogan, A. (2013). Appello agli ex: qualità della relazione attuale e attaccamento emotivo agli ex partner. Scienze psicologiche sociali e della personalità , 4 (2), 175-180.