Margir trúa því að fyrstu viðbrögð okkar við streitu eða yfirvofandi hættu séu bardaga-eða-flug viðbrögð. En áður en við förum á flótta eða berjumst þurfum við smá tíma til að meta stöðuna og ákveða hver besta leiðin væri - að berjast eða hlaupa í burtu.

Þetta leiðir til þess sem kallast „frysting“ svörun' og er upplifun þegar við stöndum frammi fyrir streituvaldandi eða óttaslegnum aðstæðum. Frostviðbrögðin hafa nokkur líkamleg einkenni sem auðvelt er að bera kennsl á.

Líkaminn verður kyrr eins og við höfum verið hnoðað á staðinn. Öndun verður grunn, að því marki að maður gæti haldið niðri í sér andanum í einhvern tíma.

Tímalengd þessarar frostsvörunar getur verið allt frá nokkrum millisekúndum upp í nokkrar sekúndur, allt eftir alvarleika ástandsins. Lengd frystingarsvörunar fer einnig eftir tímanum sem það tekur okkur að meta það og ákveða bestu aðferðina.

Stundum, eftir frystingu, getum við kannski ekki ákveðið á milli slagsmála og flótta en höldum áfram í frosnum aðgerðum. ríki vegna þess að þetta er það besta sem við getum gert til að tryggja afkomu okkar. Með öðrum orðum, við frjósum bara til að frjósa. Þetta er dæmi um sundrungu. Upplifunin er svo áfallandi og hræðileg að hugurinn, eins og líkaminn, slekkur bara á sér.

Uppruni frostviðbragðsins

Forfeður okkar þurftu að fylgjast stöðugt með rándýrum til að tryggja lifun. Ein af aðferðum til að lifa af sem menn og margir aðrirdýr sem þróuð voru voru að frjósa í ljósi hættu.

Allar hreyfingar gætu mögulega vakið athygli rándýrs sem myndi undantekningarlaust draga úr lífslíkum þeirra.

Auk þess að ganga úr skugga um að þær minnkuðu hreyfingu sem frystingarviðbrögðin gerðu forfeðrum okkar kleift að meta ástandið til hlítar og velja bestu leiðina.

Dýraeftirlitsmenn vita að þegar sum spendýr geta ekki sloppið við hættu af völdum rándýrs láta þau ímyndast dauða með því að liggja hreyfingarlaus og jafnvel andlaus. Rándýrið heldur að þau séu dauð og hunsar þau.

Þetta er vegna þess að flest kattarrándýr (tígrisdýr, ljón o.s.frv.) eru forrituð með „elta, ganga og drepa“ aðferðina til að ná bráð sinni. Ef þú hefur séð einhverja af þessum sýningum sem elta tígrisdýr, gætirðu hafa tekið eftir því að stóru kettirnir hunsa oft hreyfingarlausa bráð.

Sumir sérfræðingar telja að þeir geri þetta vegna þess að skortur á hreyfingu gæti bent til veikinda. Þannig að ljónin og tígrisdýrin forðast kyrrðar bráðir til að smitast ekki af neinum veikindum. Þess í stað kjósa þeir hollan, lipran og hlaupandi mat.

Þetta stutta myndband frá Nature sýnir frystingarviðbrögð í mús þegar henni er ógnað:

Áður en ég breyti þessari færslu í Animal Planet þáttur, höldum áfram og skoðum nokkur dæmi um frystingarviðbrögð í nútíma lífi okkar.

Frystviðbragðsdæmi hjá mönnum

Frystviðbrögðin eru erfðafræðileg arfleifð fráforfeðrum okkar og er enn með okkur í dag sem fyrsta varnarlína okkar gegn álitinni ógn eða hættu. Við notum orðatiltækið „frosin af ótta“ oft í daglegu lífi okkar.

Ef þú hefur farið á dýrasýningar eða sirkusa þar sem þeir sleppa ljóni eða tígrisdýrum á sviðinu, gætirðu hafa tekið eftir því að fólk í fyrstu tveimur eða þremur röðunum verður hreyfingarlaust. Þeir forðast allar óþarfa hreyfingar eða bendingar.

Öndun þeirra hægir á sér og líkaminn verður stífur þar sem þeir eru frosnir af ótta vegna þess að þeir eru of nálægt hættulegu dýri.

Svona hegðun sýnir sumt fólk sem fyrst mæta í atvinnuviðtal. Þeir sitja bara kyrrir í stólnum sínum með tómum svip, eins og þeir væru marmarastytta. Öndun þeirra og líkami verða fyrir dæmigerðum breytingum á frystingarviðbrögðum.

Þegar viðtalinu er lokið og þeir fara út úr herberginu gætu þeir andað léttar til að losa um innilokaða spennu.

Þú gætir átt félagskvíða vin sem er afslappaður í einrúmi en verður skyndilega stífur í félagslegum aðstæðum. Þetta er undirmeðvituð tilraun til að forðast öll „mistök“ sem myndu vekja óþarfa athygli eða valda almennri niðurlægingu.

Í mörgum hörmulegum skotárásum í skóla sem hafa átt sér stað undanfarið kom fram að mörg börn sluppu dauðann með því að ljúga. kyrr og falsa dauðann. Þetta vita allir fremstu hermenner mjög gagnleg aðferð til að lifa af.

Fórnarlömb misnotkunar frjósa oft þegar þau eru í návist ofbeldismanna sinna eða fólks sem líkist þeim eins og þegar það var raunverulega misnotað.

Mörg slík fórnarlömb, þegar þau leita sér ráðgjafar til að fá léttir frá áfallseinkennum sínum, fá samviskubit yfir því að hafa ekki gert neitt annað en einfaldlega að frjósa þegar þau voru misnotuð.

Frysting var besti kosturinn sem undirmeðvitund þeirra gat. hugsa um á sínum tíma, svo það er í raun ekki þeim að kenna að þeir hafi einfaldlega frosið og gerðu ekkert. Undirmeðvitundin gerir sína eigin útreikninga. Kannski ákvað það að misnotkunin gæti verið alvarlegri ef þeir hefðu ákveðið að berjast eða flýja, þvert á vilja ofbeldismannsins.

Hegðun okkar er að miklu leyti undir áhrifum af ómeðvitaðri vigtun hugsanlegs ávinnings og áhættu af a aðferð við tilteknar aðstæður. (Af hverju við gerum það sem við gerum og ekki það sem við gerum ekki)

Sjáðu fyrir þig að borða eða spila póker með vinum þínum um miðja nótt. Það er óvænt bankað á hurðina. Auðvitað er þetta ástand ekki ákaflega óttalegt, en það er hluti af ótta sem felst í óvissunni um hver gæti verið við dyrnar.

Allir verða skyndilega hreyfingarlausir, eins og einhver yfirnáttúruleg vera ýti á „hlé“ hnapp á fjarstýringunni til að stöðva gjörðir og hreyfingar allra.

Allir eru dauðir og passa upp á að þeir veki ekki athygli ásjálfum sér. Þeir eru að safna öllum mögulegum upplýsingum og fylgjast gaumgæfilega með hreyfingum „rándýrsins“ fyrir utan.

Einn gaur safnar nægu hugrekki til að brjótast út úr frostviðbragðinu. Hann gengur hægt og opnar hurðina hikandi. Hjarta hans slær hratt núna, undirbýr sig undir að berjast við rándýrið eða hlaupa í burtu.

Hann muldrar eitthvað við ókunnuga manninn og snýr sér að vinum sínum með ósamræmdu brosi: „Strákar, þetta er Ben, nágranni minn. Hann heyrði hlátur okkar og öskur og vill taka þátt í gleðinni.“

Allir halda áfram virkni sinni eins og yfirnáttúruleg aðili hafi ýtt á „play“ hnappinn á fjarstýringunni.

Jæja, við skulum bara vona að líf okkar sé ekki bara einhver sjónvarpsþáttur sem horft er á af einhver einhyrningspúki.