Hvernig á að hætta að vera grunnt

 Hvernig á að hætta að vera grunnt

Thomas Sullivan

Það virðast vera tvær tegundir af fólki í heiminum - grunnt og djúpt. Þú hefur líklega einhverja hugmynd um hver djúpt fólk er. Hugsanir þeirra, tilfinningar og orð hafa dýpt. Þeir hafa hæfileika til að sjá út fyrir yfirborðið.

Grunnt fólk er algjör andstæða. Þeir skortir dýpt í hugsunum sínum, orðum, tilfinningum og þekkingu. Þeir hafa meiri áhyggjur af yfirborðslegum hlutum og virðast ekki geta farið dýpra.

Mjög viðkvæmt fólk og innhverfar, og fólk sem er bæði, er líklegra til að vera djúpt. Þar sem úthverfarir og lítið viðkvæmt fólk, og fólk sem er bæði, er líklegra til að vera grunnt.

Áður en við ræðum hvernig á að hætta að vera grunnt skulum við fyrst verða góð í að bera kennsl á grunnt fólk.

Tákn um grunnt fólk

Fyrir utan að vera úthverfur og/eða lítið í næmni eru eftirfarandi merki um að einhver sé grunnur maður:

1. Þeir forðast djúp samtöl

Þar sem grunn manneskja getur ekki hugsað djúpt hefur hann lítið til að leggja í djúp samtöl. Þannig að þeir forðast djúpar samræður eins og plága.

Sjá einnig: Hvernig á að láta forðast að elska þig

Þeir gætu jafnvel gert grín að fólki sem á í djúpum samtölum til að hylma yfir minnimáttarkennd sem þeir finna fyrir því að geta ekki tekið þátt í slíkum samtölum.

2. Þeir forðast að tala um tilfinningar sínar

Grunnum einstaklingi er annt um útlit og að heilla aðra. Að tala um tilfinningar sínar felur í sér að sýna sínar tilfinningarviðkvæm hlið. Þar sem grunn manneskja vill líta út fyrir að vera fullkomin, forðast hún að sýna viðkvæmar hliðar sínar jafnvel fyrir fólki sem er nálægt henni.

3. Þau mynda ekki þýðingarmikil tengsl við fólk

Sambönd grunns manns eru alveg eins og þau - grunn. Fólk myndar þroskandi tengsl við annað fólk þegar það getur tengst því djúpt.

Grunn einstaklingur skortir getu til að tengjast fólki djúpt. Sambönd þeirra fara varla lengra en skemmtilegheitin og formsatriðin.

Sjá einnig: Skiptir greindarbil í samböndum máli?

4. Þeir eru lokaðir

Að hugsa djúpt hefur mikið að gera með því að leggja fyrirfram ákveðnar hugmyndir þínar til hliðar, efast um trú þína og sjá hlutina frá mismunandi sjónarhornum. Grunnur maður vill ekkert af því. Þeir eru sáttir við valinn og öruggan hátt til að hugsa um heiminn.

5. Þeir eru athyglissjúkir

Þar sem grunnt fólk er svo upptekið af því að reyna að heilla aðra, finnst þeim gott að hafa alla athyglina á sér. Þeir munu tala hátt og yfir annað fólk svo þeir geti tekið ljónshluta athyglinnar í félagslegum aðstæðum.

6. Þeir skortir samkennd

Grunnt fólk hefur andrúmsloft eigingirni til þeirra. Þeim virðist alveg sama um aðra. Þeir vilja frekar vera vinir aðeins þeirra sem geta gagnast þeim efnislega. Dýpri, innihaldsríkari sambönd ganga lengra en efnislegur ávinningur.

7. Þeir samsama sig efni sínueigur

Oftar en ekki kaupa þeir hluti ekki vegna þess að þeir þurfa á þeim að halda heldur vegna þess að þeir vilja stæra sig af þeim. Þeir eiga erfitt með að gefa eftir verðmætar efnislegar eigur sínar því að missa þær myndi fyrir þá þýða að missa hluta af sjálfum sér.

8. Þeir skortir tillitssemi við aðra og leggja þá niður

Aftur, það er bara leið til að láta líta betur út. Þeir munu finna veika og óákveðna manneskju og setja hana stöðugt niður fyrir framan aðra. Sá sem er ekki áreiðanlegur getur sætt sig við þetta einelti vegna þess að sá grunni segir: „Ég er bara að grínast“.

Já, gagnkvæmt grín og stríðni er heilbrigður hluti af vináttu en jafnri vináttu. . Ef hinn ákveðni maður vogar sér að gera grín að grunna manneskjunni verður sá síðarnefndi virkilega reiður.

Af hverju grunnur maður vill kannski verða dýpri

Í fyrsta lagi er ekki til einstæð manneskja þarna úti - djúpt eða grunnt - sem vill ekki bæta samskipti sín við fólk. Flestir vita bara ekki hvernig. Að verða aðeins dýpri mun hjálpa grunnu fólki að tengjast öðrum, sérstaklega djúpt fólk.

Þegar djúpt manneskja fer í samband við grunnt fólk er það frekar svekkjandi fyrir þann fyrrnefnda. Grunna manneskjan kann að elska hana, en vegna þess að hún getur ekki tengst henni djúpt, finnst djúpi manneskjan svolítið ófullnægjandi.

Ef þú ert grunn manneskja sem reynir að tengjast djúpri manneskju, gerirðu það' ekki hafaað endurskoða persónuleika þinn á einni nóttu. En þú getur tekið lítil skref í dag til að hafa dýpri tengsl við djúpa fólkið sem þér þykir vænt um.

Hvernig á að hætta að vera grunnur

Hér eru hagnýt atriði sem þú getur gert til að hætta að vera grunnur:

  1. Bættu samskiptahæfileika þína
  2. Talaðu meira um þinn innri heim
  3. Talaðu minna um hluti á yfirborðinu
  4. Ræktu áhuga á dýpri efni
  5. Vertu víðsýn
  6. Æfðu þig í að vera ekki fordómalaus
  7. Slepptu sköpunarkraftinum lausu
  8. Ekki láta eigur þínar eiga þig
  9. Þakkaðu þig fegurðin í einföldum hlutum

1. Bættu samskiptahæfileika þína

Sigstu yfir tilhneigingu til að tala meira en þú hlustar. Að gera þetta einfalda mun bæta samskipti þín við djúpt fólk verulega. Jafnvel þó þú hafir ekki raunverulegan áhuga á því sem þeir hafa að segja, þá mun sú einfalda athöfn að hlusta á þá sannreyna þá og stuðla að tengingu.

2. Talaðu meira um þinn innri heim

Talaðu meira um hugsanir þínar og tilfinningar. Þegar þú talar um hugsanir þínar og tilfinningar eru aðrir eins og:

„Hann/hún er manneskja sem ég get tengt við.“

Það eykur nánd þinn við fólk. Talaðu um hvernig hlutirnir láta þér líða. Ræddu um reynslu þína og viðbrögð þín við þeirri reynslu.

3. Talaðu minna um hluti á yfirborðinu

Þú gætir elskað smáspjall og orðstírsslúður, en reyndu að fara dýpra fyrireinu sinni. Æfðu þig í að verða góður hugsandi. Umkringdu þig djúpu fólki og hugsunarháttur þeirra mun smitast af þér. Það mun opna nýjan heim fyrir þig.

4. Ræktaðu áhuga á dýpri efni

Ég veit að það er ekki hægt að falsa áhuga. Þú hefur áhuga á einhverju eða ekki. En áhuga rækta. Reyndu að læra meira um djúp efni. Því meira sem þú pælir í þeim, því líklegra er að þú fáir áhuga á þeim.

Reyndu að minnsta kosti að temja þér lágmarks áhuga á hlutunum sem djúpt fólk í lífi þínu hugsa um. Þú þarft ekki að verða atvinnumaður, reyndu bara að afla þér grunnþekkingar svo þú getir átt góð samtöl.

5. Vertu víðsýn

Að vera fordómalaus felur í sér að brjótast oft út úr vitsmunalegum þægindahringnum þínum. Hugsaðu og talaðu um það sem þú hefur aldrei hugsað um og talað um áður. Ef þú gerir þetta reglulega skilurðu eftir grunnt og leiðinlegt.

6. Æfðu þig í að vera ekki fordæmandi

Við mennirnir erum fordæmandi í eðli sínu. Tilhneigingin er verri hjá grunnu fólki. Þegar þú freistast til að gagnrýna hárgreiðslu eða klæðaburð einhvers skaltu ekki gera það.

Mundu sjálfan þig á að einstaklingur er meira en útlitið og í öðru lagi ertu bara að reyna að líða betur með sjálfan þig. Þér er frjálst að hugsa það sem þú vilt um fólk en forðast að tjá lágar skoðanir þínar á yfirborðslegum hlutum umþeim.

7. Gefðu sköpunarkraftinum lausan tauminn

Með því að vera grunnur ertu ekki bara að eyðileggja samböndin þín, þú ert líka að kæfa sköpunargáfuna þína. Sköpunarkraftur og djúp hugsun haldast í hendur. Ef þú getur ekki teygt hugann að nýjum sjóndeildarhring geturðu ekki orðið skapandi. Sköpunarkraftur og hugsun út fyrir rammann sýnir að þú hefur dýpt hugsun.

8. Ekki láta eigur þínar eiga þig

Þú átt eigur þínar, þær eiga þig ekki. Farðu í burtu frá því að samsama þig efnislegum hlutum yfir í að samsama þig persónulegum eiginleikum þínum svo að jafnvel þótt þú missir eigur þínar missir þú ekki sjálfan þig.

9. Þakkaðu fegurðina í einföldum hlutum

Ef þú ert grunn manneskja saknarðu oft fegurðarinnar í einföldu hlutunum í kringum þig. Þú ert of upptekinn af orðstírsslúðri til að kunna að meta sólsetrið. Þú ert of upptekinn af því að heilla aðra til að kunna að meta kvikmyndir, tónlist, list og ljóð.

Gefðu þér tíma fyrir þessa hluti og líf þitt verður litríkara og þú verður minna grunnur.

Lokaorð

Að verða djúp manneskja snýst aðallega um að breyta fókus frá ytri, yfirborðslega heimi til innri heimsins. En þú verður of djúpur og þú gætir orðið ópraktísk, of tilfinningaþrungin og afbrýðisöm manneskja. Vertu of grunnur og sambönd þín, sköpunargleði og víðsýni munu líða fyrir skaða.

Eins og með margt í lífinu snýst þetta um jafnvægi. Horfðu djúpt í sjálfan þig oginn í hlutina, en fylgstu líka með yfirborðinu.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz er reyndur sálfræðingur og rithöfundur sem leggur áherslu á að afhjúpa margbreytileika mannshugans. Með ástríðu fyrir að skilja ranghala mannlegrar hegðunar, hefur Jeremy tekið virkan þátt í rannsóknum og iðkun í meira en áratug. Hann er með Ph.D. í sálfræði frá virtri stofnun þar sem hann sérhæfði sig í hugrænni sálfræði og taugasálfræði.Með umfangsmiklum rannsóknum sínum hefur Jeremy þróað djúpa innsýn í ýmis sálfræðileg fyrirbæri, þar á meðal minni, skynjun og ákvarðanatökuferli. Sérfræðiþekking hans nær einnig til geðsjúkdómafræðinnar, með áherslu á greiningu og meðferð geðsjúkdóma.Ástríða Jeremy fyrir að deila þekkingu varð til þess að hann stofnaði blogg sitt, Understanding the Human Mind. Með því að skipuleggja mikið úrval af sálfræðiúrræðum stefnir hann að því að veita lesendum dýrmæta innsýn í margbreytileika og blæbrigði mannlegrar hegðunar. Frá umhugsunarverðum greinum til hagnýtra ráðlegginga, Jeremy býður upp á alhliða vettvang fyrir alla sem leitast við að auka skilning sinn á mannshuganum.Auk bloggsins helgar Jeremy tíma sínum til sálfræðikennslu við áberandi háskóla og hlúir að hugum upprennandi sálfræðinga og vísindamanna. Aðlaðandi kennslustíll hans og ósvikin löngun til að veita öðrum innblástur gera hann að mjög virtum og eftirsóttum prófessor á þessu sviði.Framlag Jeremy til sálfræðiheimsins nær út fyrir akademíuna. Hann hefur birt fjölda rannsóknargreina í virtum tímaritum, kynnt niðurstöður sínar á alþjóðlegum ráðstefnum og stuðlað að þróun fræðigreinarinnar. Með sterkri vígslu sinni til að efla skilning okkar á mannshuganum, heldur Jeremy Cruz áfram að hvetja og fræða lesendur, upprennandi sálfræðinga og aðra vísindamenn á ferð sinni í átt að því að afhjúpa margbreytileika hugans.