Insight learning adalah jenis pembelajaran yang terjadi secara tiba-tiba, dalam sekejap mata. Ini adalah momen "a-ha", titik terang yang biasanya didapatkan orang setelah mereka meninggalkan suatu masalah.

Dipercaya bahwa pembelajaran wawasan telah berada di balik banyak penemuan, penemuan, dan solusi kreatif sepanjang sejarah.

Dalam artikel ini, kita akan mengeksplorasi apa yang ada di balik momen "a-ha." Kita akan melihat bagaimana kita belajar, bagaimana kita memecahkan masalah, dan bagaimana wawasan masuk ke dalam gambaran pemecahan masalah.

Pembelajaran asosiatif vs Pembelajaran wawasan

Para psikolog perilaku pada pertengahan abad ke-20 telah menghasilkan teori-teori yang bagus tentang bagaimana kita belajar melalui asosiasi. Pekerjaan mereka sebagian besar didasarkan pada eksperimen Thorndike, di mana ia menempatkan hewan dalam kotak teka-teki dengan banyak tuas di bagian dalam.

Untuk keluar dari kotak, hewan-hewan itu harus menekan tuas yang tepat. Hewan-hewan itu memindahkan tuas secara acak sebelum mereka menemukan tuas mana yang membuka pintu. Ini adalah pembelajaran asosiatif. Hewan itu mengasosiasikan gerakan tuas yang tepat dengan terbukanya pintu.

Ketika Thorndike mengulangi percobaan, hewan-hewan tersebut menjadi semakin baik dalam menemukan tuas yang tepat. Dengan kata lain, jumlah percobaan yang diperlukan oleh hewan untuk memecahkan masalah menurun seiring waktu.

Dalam eksperimen Thorndike, Pavlov, Watson, dan Skinner, subjek belajar sesuatu murni dari lingkungan mereka. Tidak ada kerja mental yang terlibat kecuali asosiasi.

Di sisi lain, para psikolog Gestalt terpesona oleh bagaimana otak dapat melihat hal yang sama dengan cara yang berbeda. Mereka terinspirasi oleh ilusi optik seperti kubus yang dapat dibalik yang ditunjukkan di bawah ini, yang dapat dilihat dengan dua cara.

Alih-alih berfokus pada bagian-bagiannya, mereka tertarik pada jumlah dari bagian-bagian tersebut, yaitu keseluruhannya. Karena ketertarikan mereka pada persepsi (sebuah proses kognitif), para psikolog Gestalt tertarik pada peran kognisi yang dapat dimainkan dalam pembelajaran.

Kemudian datanglah Kohler, yang mengamati bahwa kera, setelah mereka tidak dapat memecahkan masalah untuk beberapa saat, tiba-tiba memiliki wawasan dan tampaknya menemukan solusinya.

Sebagai contoh, untuk meraih pisang yang berada di luar jangkauan mereka, kera-kera ini menyatukan dua batang kayu dengan cepat, dan untuk meraih sekumpulan pisang yang menggantung tinggi di langit-langit, mereka meletakkan peti-peti yang tergeletak di sekitar mereka di atas satu sama lain.

Jelas, dalam eksperimen ini, hewan-hewan tersebut tidak menyelesaikan masalah mereka dengan pembelajaran asosiatif. Ada proses kognitif lain yang sedang berlangsung. Psikolog Gestalt menyebutnya sebagai pembelajaran wawasan.

Kera tidak belajar memecahkan masalah hanya melalui asosiasi atau umpan balik dari lingkungan, melainkan menggunakan penalaran atau coba-coba kognitif (berlawanan dengan perilaku coba-coba dalam behaviorisme) untuk sampai pada solusi.1

Bagaimana pembelajaran wawasan terjadi?

Untuk memahami bagaimana kita mengalami pencerahan, akan sangat membantu jika kita melihat bagaimana kita memecahkan masalah. Ketika kita menghadapi masalah, salah satu dari situasi berikut ini mungkin muncul:

1. Masalahnya mudah

Ketika kita menghadapi suatu masalah, pikiran kita mencari ingatan kita untuk menemukan masalah serupa yang pernah kita hadapi di masa lalu, kemudian menerapkan solusi yang berhasil di masa lalu pada masalah saat ini.

Masalah yang paling mudah dipecahkan adalah masalah yang pernah Anda temui sebelumnya. Anda mungkin hanya perlu beberapa kali percobaan atau hanya satu kali percobaan untuk menyelesaikannya. Anda tidak mengalami insight apa pun. Anda menyelesaikan masalah dengan penalaran atau pemikiran analitik.

2. Masalahnya lebih sulit

Kemungkinan kedua adalah masalahnya sedikit lebih sulit. Anda mungkin pernah menghadapi masalah yang serupa, tetapi tidak terlalu mirip, di masa lalu. Jadi, Anda menerapkan solusi yang berhasil untuk Anda di masa lalu untuk masalah saat ini.

Namun, dalam kasus ini, Anda perlu berpikir lebih keras. Anda perlu mengatur ulang elemen-elemen masalah atau merestrukturisasi masalah atau pendekatan Anda untuk menyelesaikannya.

Pada akhirnya, Anda menyelesaikannya, tetapi dengan lebih banyak percobaan daripada yang diperlukan dalam kasus sebelumnya. Anda lebih mungkin mengalami wawasan dalam kasus ini daripada kasus sebelumnya.

3. Masalahnya rumit

Di sinilah kebanyakan orang mengalami insight. Ketika Anda menghadapi masalah yang tidak terdefinisi dengan baik atau masalah yang rumit, Anda menghabiskan semua solusi yang dapat Anda peroleh dari ingatan Anda. Anda membentur tembok dan tidak tahu apa yang harus dilakukan.

Kemudian, ketika Anda melakukan sesuatu yang tidak berhubungan dengan masalah tersebut, sekelebat wawasan muncul dalam pikiran Anda yang membantu Anda memecahkan masalah.

Kita biasanya memecahkan masalah seperti itu setelah melakukan sejumlah percobaan. Semakin banyak percobaan yang diperlukan untuk memecahkan masalah, semakin Anda harus mengatur ulang elemen-elemen masalah atau merestrukturisasinya.

Setelah kita mengontekstualisasikan pengalaman insight, mari kita lihat tahapan-tahapan yang terlibat dalam pembelajaran insight.

Tahapan pembelajaran wawasan

Teori dekomposisi tahap dari Wallas2 menyatakan bahwa pengalaman wawasan melibatkan tahap-tahap berikut:

1. Persiapan

Ini adalah tahap berpikir analitis di mana pemecah masalah mencoba semua jenis pendekatan untuk memecahkan masalah dengan menggunakan logika dan penalaran. Jika solusinya ditemukan, tahap selanjutnya tidak terjadi.

Jika masalahnya rumit, pemecah masalah akan kehabisan pilihan dan tidak dapat menemukan solusi, sehingga merasa frustrasi dan meninggalkan masalah tersebut.

2. Inkubasi

Jika Anda pernah meninggalkan masalah yang sulit, Anda pasti menyadari bahwa masalah tersebut masih ada di dalam pikiran Anda. Begitu juga dengan rasa frustrasi dan suasana hati yang sedikit buruk. Selama masa inkubasi, Anda tidak terlalu memperhatikan masalah Anda dan terlibat dalam kegiatan rutin lainnya.

Periode ini dapat berlangsung dari beberapa menit hingga beberapa tahun. Penelitian telah menunjukkan bahwa periode ini meningkatkan probabilitas untuk menemukan solusi.3

3. Wawasan (Penerangan)

Insight terjadi ketika solusi muncul secara spontan dalam pikiran sadar. Kedatangan yang tiba-tiba ini penting, seperti lompatan menuju solusi, bukan kedatangan yang lambat dan bertahap seperti dalam pemikiran analitik.

4. Verifikasi

Solusi yang diperoleh melalui insight mungkin benar atau mungkin juga tidak, sehingga perlu diuji. Memverifikasi solusi, sekali lagi, adalah proses pertimbangan seperti berpikir analitis. Jika solusi yang ditemukan melalui insight ternyata salah, maka tahap Persiapan diulangi.

Saya tahu apa yang Anda pikirkan:

"Semuanya baik-baik saja dan bagus - tahapan dan segalanya. Tapi bagaimana tepatnya kita mendapatkan wawasan?"

Mari kita bahas sejenak mengenai hal itu.

Teori Interaksi Eksplisit-Implisit (EII)

Sebuah teori menarik yang diajukan untuk menjelaskan bagaimana kita mendapatkan wawasan adalah teori Interaksi Eksplisit-Implisit (EII).4

Teori ini menyatakan bahwa ada interaksi konstan yang terjadi antara proses sadar dan bawah sadar kita. Kita jarang sekali sepenuhnya sadar atau tidak sadar ketika berinteraksi dengan dunia.

Pemrosesan sadar (atau eksplisit) sebagian besar melibatkan pemrosesan berbasis aturan yang mengaktifkan serangkaian konsep tertentu selama pemecahan masalah.

Ketika Anda memecahkan masalah secara analitis, Anda melakukannya dengan pendekatan terbatas berdasarkan pengalaman Anda. Belahan otak kiri menangani jenis pemrosesan ini.

Pemrosesan atau intuisi bawah sadar (atau implisit) melibatkan otak kanan, yang mengaktifkan berbagai konsep saat Anda mencoba memecahkan masalah. Ini membantu Anda melihat gambaran besarnya.

Misalnya, ketika Anda belajar mengendarai sepeda untuk pertama kalinya, Anda akan diberi seperangkat aturan yang harus diikuti. Lakukan ini dan jangan lakukan itu. Pikiran sadar Anda aktif. Setelah Anda mempelajari keterampilan tersebut, keterampilan tersebut akan menjadi bagian dari ingatan bawah sadar atau memori implisit Anda. Inilah yang disebut dengan implisitasi.

Lihat juga: Mengapa perubahan suasana hati terjadi selama menstruasi

Ketika hal yang sama terjadi secara terbalik, kita mendapatkan eksplisitasi atau wawasan. Artinya, kita mendapatkan wawasan ketika proses bawah sadar mentransfer informasi ke pikiran sadar.

Untuk mendukung teori ini, penelitian telah menunjukkan bahwa sesaat sebelum mendapatkan wawasan, otak kanan mengirimkan sinyal ke otak kiri.5

Sumber: Hélie & Sun (2010)

Gambar di atas memberi tahu kita bahwa ketika seseorang meninggalkan sebuah masalah (yaitu menghambat proses sadar), alam bawah sadar mereka masih mencoba membuat koneksi asosiatif untuk mencapai solusi.

Ketika menemukan koneksi yang tepat- voila! Wawasan muncul dalam pikiran sadar.

Perhatikan bahwa hubungan ini dapat muncul secara spontan dalam pikiran atau beberapa stimulus eksternal (gambar, suara atau kata) dapat memicunya.

Saya yakin Anda pernah mengalami atau mengamati salah satu momen di mana Anda berbicara dengan seorang pemecah masalah dan sesuatu yang Anda katakan memicu wawasan mereka. Mereka terlihat sangat terkejut, menghentikan pembicaraan, dan bergegas menyelesaikan masalah mereka.

Wawasan lebih lanjut tentang sifat wawasan

Ternyata, dikotomi antara pemecahan masalah secara analitik dan pemecahan masalah secara insight tidak selalu benar.

Terkadang wawasan dapat dicapai melalui pemikiran analitis, namun di lain waktu, Anda tidak perlu meninggalkan sebuah masalah untuk mendapatkan wawasan.6

Oleh karena itu, kita membutuhkan cara baru untuk melihat wawasan yang dapat menjelaskan fakta-fakta ini.

Untuk itu, saya ingin Anda berpikir bahwa pemecahan masalah adalah bergerak dari titik A (pertama kali menemukan masalah) ke titik B (menyelesaikan masalah).

Bayangkan antara titik A dan B, Anda memiliki potongan-potongan puzzle yang tersebar di sekelilingnya. Menyusun potongan-potongan ini dengan cara yang benar sama dengan memecahkan masalah. Anda akan membuat jalur dari A ke B.

Jika Anda menemukan masalah yang mudah, Anda mungkin pernah memecahkan masalah serupa di masa lalu. Anda hanya perlu menyusun beberapa potongan dalam urutan yang benar untuk menyelesaikan masalah. Pola di mana potongan-potongan itu akan cocok satu sama lain mudah diketahui.

Penataan ulang potongan-potongan ini adalah pemikiran analitik.

Hampir selalu, insight dialami ketika Anda menghadapi masalah yang kompleks. Ketika masalahnya kompleks, Anda harus menghabiskan waktu yang lama untuk mengatur ulang potongan-potongan itu. Anda harus melakukan banyak uji coba. Anda bermain dengan lebih banyak potongan.

Jika Anda tidak dapat menyelesaikan masalah saat Anda mengocok terlalu banyak kepingan, hal ini akan membuat Anda frustasi. Jika Anda terus maju dan tidak meninggalkan masalah tersebut, Anda mungkin akan mendapatkan sebuah insight. Anda akhirnya menemukan pola untuk kepingan puzzle yang dapat menuntun Anda dari A ke B.

Lihat juga: Cara melepaskan diri dari seseorang yang sangat Anda cintai

Perasaan telah menemukan pola solusi untuk masalah yang kompleks menghasilkan wawasan, terlepas dari apakah Anda meninggalkan masalah tersebut.

Pikirkan tentang bagaimana rasanya insight, yaitu menyenangkan, mengasyikkan, dan membawa kelegaan. Pada dasarnya, ini adalah kelegaan dari rasa frustrasi yang terang-terangan maupun yang terselubung. Anda merasa lega karena merasa telah menemukan pola solusi untuk masalah yang rumit - seperti menemukan jarum di tumpukan jerami.

Apa yang terjadi jika Anda mengabaikan masalah?

Seperti yang dijelaskan oleh teori EII, kemungkinan besar Anda menyerahkan pemilahan potongan-potongan teka-teki kepada pikiran bawah sadar Anda dalam proses implikasi. Sama seperti Anda menyerahkan bersepeda kepada pikiran bawah sadar Anda setelah Anda melakukannya untuk sementara waktu.

Hal inilah yang mungkin bertanggung jawab atas perasaan bahwa masalah itu masih ada di belakang pikiran Anda.

Saat Anda melakukan aktivitas lain, alam bawah sadar terus menyusun ulang potongan-potongan puzzle, dan menggunakan lebih banyak potongan daripada yang dapat Anda gunakan secara sadar (aktivasi berbagai konsep oleh otak kanan).

Ketika alam bawah sadar Anda selesai melakukan pengaturan ulang dan percaya bahwa ia telah mencapai solusi - cara untuk berpindah dari A ke B - Anda akan mendapatkan momen "a-ha." Deteksi pola solusi ini menandai berakhirnya periode frustrasi yang panjang.

Jika Anda menemukan bahwa pola solusi tidak benar-benar menyelesaikan masalah, Anda kembali menyusun ulang potongan-potongan teka-teki tersebut.

Menata ulang pendekatan, bukan masalahnya

Para psikolog Gestalt mengusulkan bahwa masa inkubasi membantu pemecah masalah untuk menyusun ulang masalah, yaitu melihat masalah itu sendiri secara berbeda.

Dalam analogi potongan-potongan puzzle, potongan-potongan tersebut mengacu pada elemen-elemen masalah, masalah itu sendiri, serta pendekatan Jadi, ketika Anda menyusun kembali potongan puzzle, Anda dapat melakukan satu atau beberapa hal berikut ini.

Untuk menyoroti perbedaan antara merestrukturisasi masalah itu sendiri dan mengubah pendekatannya saja, saya ingin menceritakan sebuah contoh dari pengalaman pribadi.

Masalah 9 titik adalah masalah wawasan terkenal yang mengharuskan Anda untuk berpikir di luar kebiasaan. Ketika ayah saya pertama kali menunjukkan masalah ini kepada saya, saya tidak tahu apa-apa. Saya tidak bisa menyelesaikannya. Kemudian dia akhirnya menunjukkan solusinya, dan saya memiliki momen "a-ha".

Dengan menggunakan 4 garis lurus, gabungkan titik-titik tanpa mengangkat pena atau menelusuri ulang garis. Solusi di bawah ini.

Sejak saat itu, setiap kali saya menemukan masalah, saya dapat menyelesaikannya hanya dalam beberapa kali percobaan. Pertama kali, saya membutuhkan banyak percobaan, dan saya gagal.

Perhatikan bahwa apa yang telah saya pelajari dari momen "a-ha" saya adalah bagaimana mendekati masalah dengan cara yang berbeda. Saya tidak menyusun ulang masalah itu sendiri, hanya pendekatan saya terhadap masalah tersebut. Saya tidak menghafal solusinya. Saya hanya tahu cara yang tepat untuk melakukannya.

Ketika saya tahu cara yang tepat untuk mendekatinya, saya menyelesaikannya dalam beberapa kali percobaan, meskipun tidak tahu persis seperti apa solusinya.

Hal ini berlaku untuk begitu banyak masalah yang kompleks dalam hidup. Jika suatu masalah membuat Anda terlalu banyak mengalami cobaan, mungkin Anda harus mempertimbangkan kembali cara Anda mendekatinya sebelum Anda mulai bermain dengan potongan teka-teki yang lain.

Solusi untuk masalah 9 titik.

Referensi

1. Ash, I. K., Jee, B. D., & Wiley, J. (2012). Menyelidiki wawasan sebagai pembelajaran yang tiba-tiba. Jurnal Pemecahan Masalah , 4 (2).
2. Wallas, G. (1926). Seni berpikir. J. Cape: London.
3. Dodds, R. A., Smith, S. M., & Ward, T. B. (2002) Penggunaan petunjuk lingkungan selama inkubasi. Jurnal Penelitian Kreativitas , 14 (3-4), 287-304.
4. Hélie, S., & Sun, R. (2010). Inkubasi, wawasan, dan pemecahan masalah kreatif: teori terpadu dan model koneksionis. Tinjauan psikologis , 117 (3), 994.
5. Bowden, E. M., Jung-Beeman, M., Fleck, J., & Kounios, J. (2005) Pendekatan baru untuk mengungkap wawasan. Tren dalam ilmu kognitif , 9 (7), 322-328.
6. Weisberg, R. W. (2015). Menuju teori wawasan terpadu dalam pemecahan masalah. Berpikir & Penalaran , 21 (1), 5-39.