Ինչպես դադարեցնել մակերեսային լինելը

 Ինչպես դադարեցնել մակերեսային լինելը

Thomas Sullivan

Աշխարհում կարծես թե երկու տեսակի մարդիկ կան՝ ծանծաղ և խորը: Դուք հավանաբար որոշակի պատկերացում ունեք, թե ովքեր են խորը մարդիկ: Նրանց մտքերը, զգացմունքները և խոսքերը խորություն ունեն: Նրանք մակերեսից այն կողմ տեսնելու ունակություն ունեն:

Մանրացած մարդիկ լրիվ հակառակն են: Նրանք խորություն չունեն իրենց մտքերում, խոսքերում, զգացմունքներում և գիտելիքներում: Նրանք ավելի շատ մտահոգված են մակերեսային բաներով և չեն կարող ավելի խորանալ:

Խիստ զգայուն մարդիկ և ինտրովերտները, ինչպես նաև այն մարդիկ, ովքեր երկուսն էլ, ավելի հավանական է, որ խորը լինեն: Մինչդեռ էքստրավերտները և ցածր զգայունության մարդիկ, ինչպես նաև մարդիկ, ովքեր երկուսն էլ, ավելի հավանական է, որ ծանծաղ լինեն:

Նախքան կքննարկենք, թե ինչպես դադարեցնել մակերեսային լինելը, եկեք նախ լավ ծանոթանանք ծանծաղ մարդկանց:

2>Ոչ մակերեսային մարդկանց նշանները

Բացի էքստրավերտ և/կամ ցածր զգայունակ լինելուց, հետևյալ նշաններն են, թե ինչ-որ մեկը ամենայն հավանականությամբ ծանծաղ մարդ է.

1. Նրանք խուսափում են խորը խոսակցություններից

Քանի որ ծանծաղ մարդը չի կարող խորը մտածել, նրանք քիչ բան ունեն նպաստելու խորը խոսակցություններին: Այսպիսով, նրանք խուսափում են ժանտախտի պես խորը խոսակցություններից:

Նրանք կարող են նույնիսկ ծաղրել այն մարդկանց, ովքեր խորը զրույցներ են վարում` թաքցնելու այն թերարժեքությունը, որը նրանք զգում են` նման խոսակցություններին մասնակցել չկարողանալու պատճառով:

2. Նրանք խուսափում են խոսել իրենց զգացմունքների մասին

Մանրացած մարդը շատ է մտածում արտաքինի և ուրիշների վրա տպավորություն թողնելու մասին: Սեփական զգացմունքների մասին խոսելը ներառում է սեփական զգացմունքները ցույց տալըխոցելի կողմը. Քանի որ մակերեսային մարդը ցանկանում է կատարյալ երևալ, նրանք խուսափում են ցույց տալ իրենց խոցելի կողմերը նույնիսկ իրենց մտերիմ մարդկանց:

3. Նրանք բովանդակալից հարաբերություններ չեն ստեղծում մարդկանց հետ

Մանրացած մարդու հարաբերությունները նրանց նման են՝ մակերեսային: Մարդիկ իմաստալից հարաբերություններ են ձևավորում այլ մարդկանց հետ, երբ կարող են խորապես կապվել նրանց հետ:

Մանրացած մարդուն բացակայում է մարդկանց հետ խորը կապ հաստատելու ունակությունը: Նրանց հարաբերությունները հազիվ թե անցնում են հաճելի և ձևականությունից այն կողմ:

4. Նրանք փակ են

Խորը մտածելը մեծապես կապված է ձեր կանխակալ պատկերացումները մի կողմ դնելու, ձեր համոզմունքները կասկածի տակ դնելու և իրերը տարբեր տեսանկյուններից տեսնելու հետ: Մակերեսային մարդը դրանից ոչինչ չի ուզում: Նրանք գոհ են աշխարհի մասին իրենց նախընտրած և անվտանգ մտածելակերպով:

5. Նրանք ուշադրություն են փնտրում

Քանի որ ծանծաղ մարդիկ այնքան են տարված ուրիշներին տպավորելու փորձով, նրանք սիրում են ամբողջ ուշադրությունը իրենց վրա պահել: Նրանք կխոսեն բարձրաձայն և այլ մարդկանց վրա, որպեսզի կարողանան գրավել առյուծի բաժինը սոցիալական իրավիճակներում:

6. Նրանց պակասում է կարեկցանքը

Մանրացած մարդիկ իրենց էգոիզմի մթնոլորտ ունեն: Նրանք կարծես բոլորովին չեն մտածում ուրիշների մասին: Նրանք նախընտրում են ընկերանալ միայն նրանց հետ, ովքեր կարող են նյութապես օգուտ քաղել իրենց։ Ավելի խորը, ավելի իմաստալից հարաբերությունները դուրս են նյութական օգուտներից:

7. Նրանք նույնանում են իրենց նյութի հետունեցվածքը

Ավելի հաճախ նրանք գնում են իրեր ոչ թե այն պատճառով, որ իրենց պետք են, այլ որովհետև ցանկանում են պարծենալ դրանցով: Նրանք դժվարանում են հրաժարվել իրենց թանկարժեք նյութական ունեցվածքից, քանի որ դրանք կորցնելը նրանց համար կնշանակի կորցնել իրենց մի մասը:

8: Նրանք ուրիշների հանդեպ ուշադրություն չեն դարձնում և նվաստացնում են նրանց

Կրկին, դա պարզապես իրենց ավելի լավ տեսք ունենալու միջոց է: Նրանք կգտնեն թույլ և անվստահ անձնավորության և անընդհատ կդատարկեն նրան ուրիշների առաջ: Անհաստատ անձը կարող է ընդունել այս ահաբեկումը, քանի որ ծանծաղն ասում է. «Ես ուղղակի կատակում եմ»:

Այո, փոխադարձ կատակն ու ծաղրը բարեկամության առողջ մասն են, բայց հավասար բարեկամության: . Եթե ​​անվստահ մարդը համարձակվի կատակել ծանծաղ մարդու վրա, վերջինս իսկապես կկատաղի:

Ինչու՞ ծանծաղ մարդը կարող է ցանկանալ ավելի խորանալ

Նախ՝ չկա միայնակ մարդ՝ խորը, թե մակերեսային, ով չի ցանկանում բարելավել իր հարաբերությունները մարդկանց հետ: Շատերը պարզապես չգիտեն, թե ինչպես: Մի փոքր ավելի խորանալը մեծապես կօգնի ծանծաղ մարդկանց կապվել ուրիշների հետ, հատկապես խորը մարդկանց հետ:

Երբ խորը մարդը հարաբերությունների մեջ է մտնում ծանծաղ մարդու հետ, առաջինի համար դա բավականին հիասթափեցնող է: Մակերեսային մարդը կարող է սիրել նրանց, բայց քանի որ նրանք չեն կարող խորապես կապվել նրանց հետ, խորը մարդն իրեն փոքր-ինչ անբավարար է զգում:

Եթե դուք մակերեսային մարդ եք, որը փորձում եք կապվել խորը մարդու հետ, ապա դա այդպես չէ: չունենձեր անհատականությունը մեկ գիշերվա ընթացքում վերանայելու համար: Բայց դուք կարող եք փոքր քայլեր ձեռնարկել այսօր, որպեսզի ավելի խորը կապ ունենաք այն խորը մարդկանց հետ, որոնց մասին ձեզ հետաքրքրում է:

Ինչպես դադարեցնել մակերեսային լինելը

Հետևյալը գործնական բաներն են, որոնք կարող եք անել, որպեսզի դադարեք մակերեսային լինել.

  1. Բարելավեք ձեր հաղորդակցման հմտությունները
  2. Ավելի շատ խոսեք ձեր ներաշխարհի մասին
  3. Քիչ խոսեք մակերեսային բաների մասին
  4. Զարգացրեք հետաքրքրություն ավելի խորը թեմաների նկատմամբ
  5. Եղեք լայնախոհ
  6. Գնահատեք չքննադատող
  7. Ստացրեք ձեր ստեղծագործական ունակությունները
  8. Թույլ մի տվեք, որ ձեր ունեցվածքը ձեզ տիրի
  9. Գնահատեք գեղեցկությունը պարզ իրերի մեջ

1. Բարելավեք ձեր հաղորդակցման հմտությունները

Հաղթահարեք ավելի շատ խոսելու, քան լսելու միտումը: Այս պարզ բանով զբաղվելը զգալիորեն կբարելավի ձեր հարաբերությունները խորը մարդկանց հետ: Նույնիսկ եթե ձեզ իսկապես չի հետաքրքրում, թե ինչ են նրանք ասում, նրանց լսելու պարզ գործողությունը կվավերացնի նրանց և կխթանի կապը:

Տես նաեւ: RIASEC գնահատում. Ուսումնասիրեք ձեր կարիերայի հետաքրքրությունները

2. Ավելի շատ խոսեք ձեր ներաշխարհի մասին

Ավելի շատ խոսեք ձեր մտքերի և զգացմունքների մասին: Երբ խոսում եք ձեր մտքերի և զգացմունքների մասին, մյուսները նման են.

«Նա մարդ է, ում հետ ես կարող եմ շփվել»:

Տես նաեւ: Ինչու են մարդիկ կիսվում սոցիալական ցանցերում (Հոգեբանություն)

Դա մեծացնում է ձեր մտերմությունը մարդկանց հետ: Խոսեք այն մասին, թե ինչ եք զգում: Խոսեք ձեր փորձառությունների և այդ փորձառություններին ձեր արձագանքների մասին:

3. Ավելի քիչ խոսեք մակերեսային բաների մասին

Դուք կարող եք սիրել փոքրիկ խոսակցությունները և հայտնի մարդկանց բամբասանքները, բայց փորձեք խորանալմեկ անգամ. Սովորեք դառնալ լավ մտածող: Շրջապատեք ձեզ խորը մարդկանցով, և նրանց մտածելակերպը կփոշիացնի ձեզ: Այն ձեզ համար մի ամբողջ նոր աշխարհ կբացի:

4. Հետաքրքրություն զարգացրեք ավելի խորը թեմաների նկատմամբ

Ես գիտեմ, որ հետաքրքրությունը չի կարելի կեղծել: Ձեզ ինչ-որ բան է հետաքրքրում, թե ոչ: Բայց հետաքրքրությունը կարելի է մշակել: Փորձեք ավելին իմանալ խորը թեմաների մասին: Որքան շատ խորամուխ լինեք դրանց մեջ, այնքան ավելի հավանական է, որ դուք կզարգացնեք նրանց հանդեպ հետաքրքրությունը:

Առնվազն, փորձեք զարգացնել հետաքրքրության նվազագույն մակարդակ այն բաների նկատմամբ, որոնք ձեր կյանքի խորը մարդիկ են: հոգ տանել .... մասին. Պարտադիր չէ դառնալ պրոֆեսիոնալ, պարզապես փորձեք ձեռք բերել որոշ հիմնական գիտելիքներ, որպեսզի կարողանաք լավ զրույցներ վարել:

5. Բաց եղեք

Բաց մտածելակերպը ենթադրում է հաճախակի դուրս գալ ձեր ինտելեկտուալ հարմարավետության գոտուց: Մտածեք և խոսեք այն բաների մասին, որոնց մասին նախկինում երբեք չեք մտածել և խոսել: Եթե ​​դուք դա անեք կանոնավոր կերպով, դուք կթողնեք ծանծաղությունն ու ձանձրալի լինելը:

6. Սովորեք չդատապարտել

Մենք՝ մարդիկս, բնույթով դատապարտող ենք: Միտումն ավելի վատ է ծանծաղ մարդկանց մոտ։ Երբ դուք գայթակղվում եք քննադատել ինչ-որ մեկի սանրվածքը կամ հագնվելու իմաստը, մի արեք:

Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ մարդն ավելին է, քան իր արտաքինը, և երկրորդը, դուք պարզապես փորձում եք ավելի լավ զգալ ինքներդ ձեզ: Դուք ազատ եք մտածելու այն, ինչ ուզում եք մարդկանց մասին, բայց խուսափեք մակերեսային բաների մասին ձեր ցածր կարծիքը բառացիորեն արտահայտելուցդրանք։

7. Սանձազերծեք ձեր կրեատիվությունը

Մանրախնդիր լինելով՝ դուք ոչ միայն փչացնում եք ձեր հարաբերությունները, այլև խեղդում եք ձեր ստեղծագործական ունակությունները: Ստեղծագործությունն ու խորը մտածողությունը գնում են ձեռք ձեռքի տված: Եթե ​​չես կարող քո միտքը ձգել դեպի նոր հորիզոններ, չես կարող ստեղծագործ դառնալ: Ստեղծագործական կարողությունը և շրջանակից դուրս մտածելը ցույց են տալիս, որ դուք ունեք մտքի խորություն:

8. Թույլ մի տվեք, որ ձեր ունեցվածքը ձեզ տիրի

Դուք տիրապետում եք ձեր ունեցվածքին, նրանք ձեզ չեն տիրապետում: Հեռացեք նյութական իրերի հետ նույնականացումից և անցեք ձեր անձնական հատկությունների հետ նույնանալուն, որպեսզի նույնիսկ եթե կորցնեք ձեր ունեցվածքը, չկորցնեք ինքներդ ձեզ:

9. Գնահատեք գեղեցկությունը պարզ իրերի մեջ

Եթե դուք մակերեսային մարդ եք, դուք հաճախ կարոտում եք ձեր շրջապատի պարզ իրերի գեղեցկությանը: Դուք այնքան եք տարված հայտնի մարդկանց բամբասանքներով, որպեսզի գնահատեք մայրամուտը: Դուք այնքան եք գրավում ուրիշներին տպավորելու համար, որպեսզի գնահատեք ֆիլմերը, երաժշտությունը, արվեստը և պոեզիան:

Ժամանակ հատկացրեք այս բաներին, և ձեր կյանքը կդառնա ավելի գունեղ, և դուք կդառնաք ավելի քիչ մակերեսային: արտաքին, մակերեսային աշխարհից դեպի ներքին աշխարհ: Բայց եղեք չափազանց խորը, և դուք կարող եք դառնալ ոչ գործնական, չափից դուրս սենտիմենտալ և չարաճճի մարդ: Դարձեք չափազանց մակերեսային, և ձեր հարաբերությունները, կրեատիվությունը և լայնախոհությունը կտուժեն:

Ինչպես կյանքում շատ բաների դեպքում, խոսքը հավասարակշռության մասին է: Խորը նայիր քո մեջ ևիրերի մեջ, բայց նաև հետևիր մակերեսին։

Thomas Sullivan

Ջերեմի Քրուզը փորձառու հոգեբան և հեղինակ է, որը նվիրված է մարդկային մտքի բարդությունների բացահայտմանը: Մարդկային վարքի խճճվածությունը հասկանալու կիրք ունենալով՝ Ջերեմին ավելի քան մեկ տասնամյակ ակտիվորեն ներգրավված է հետազոտության և պրակտիկայի մեջ: Նա ունի բ.գ.դ. Հոգեբանության ոլորտում հայտնի հաստատությունից, որտեղ նա մասնագիտացել է ճանաչողական հոգեբանության և նյարդահոգեբանության մեջ:Իր լայնածավալ հետազոտությունների շնորհիվ Ջերեմին խորը պատկերացում է կազմել տարբեր հոգեբանական երևույթների, այդ թվում՝ հիշողության, ընկալման և որոշումների կայացման գործընթացների վերաբերյալ: Նրա փորձը տարածվում է նաև հոգեախտաբանության ոլորտում՝ կենտրոնանալով հոգեկան առողջության խանգարումների ախտորոշման և բուժման վրա:Ջերեմիի գիտելիքների փոխանակման կիրքը ստիպեց նրան հիմնել իր բլոգը՝ Understanding the Human Mind: Հոգեբանական ռեսուրսների հսկայական տեսականի մշակելով՝ նա նպատակ ունի ընթերցողներին արժեքավոր պատկերացումներ տրամադրել մարդկային վարքի բարդությունների և նրբությունների մասին: Մտածելու տեղիք տվող հոդվածներից մինչև գործնական խորհուրդներ՝ Ջերեմին առաջարկում է համապարփակ հարթակ բոլորի համար, ովքեր ձգտում են բարելավել իրենց հասկացողությունը մարդկային մտքի մասին:Իր բլոգից բացի, Ջերեմին իր ժամանակը նվիրում է նաև նշանավոր համալսարանում հոգեբանություն դասավանդելուն՝ սնուցելով ձգտող հոգեբանների և հետազոտողների մտքերը: Նրա ուսուցման գրավիչ ոճը և ուրիշներին ոգեշնչելու իրական ցանկությունը նրան դարձնում են ոլորտում հարգված և պահանջված պրոֆեսոր:Ջերեմիի ներդրումը հոգեբանության աշխարհում դուրս է գալիս ակադեմիական շրջանակներից: Նա հրապարակել է բազմաթիվ գիտահետազոտական ​​հոդվածներ հեղինակավոր ամսագրերում՝ ներկայացնելով իր բացահայտումները միջազգային գիտաժողովներում և նպաստելով կարգապահության զարգացմանը: Մարդկային մտքի մեր ըմբռնումն առաջ մղելուն իր մեծ նվիրումով Ջերեմի Քրուզը շարունակում է ոգեշնչել և կրթել ընթերցողներին, ձգտող հոգեբաններին և գործընկեր հետազոտողներին մտքի բարդությունների բացահայտման ճանապարհին: