A betekintő tanulás a tanulás egy olyan típusa, amely hirtelen, egy pillanat alatt történik. Ezek azok az "a-ha" pillanatok, a villanykörte, amelyeket az emberek jellemzően csak jóval azután kapnak meg, hogy felhagytak egy problémával.

Úgy vélik, hogy a történelem során számos kreatív találmány, felfedezés és megoldás mögött a belátáson alapuló tanulás állt.

Ebben a cikkben azt vizsgáljuk meg, hogy mi áll az "a-ha" pillanatok mögött. Megnézzük, hogyan tanulunk, hogyan oldunk meg problémákat, és hogyan illeszkedik a problémamegoldás képébe a felismerés.

Asszociatív tanulás vs. betekintő tanulás

A viselkedéspszichológusok a huszadik század közepén már jó elméletekkel álltak elő arról, hogyan tanulunk asszociáció útján. Munkájuk nagyrészt Thorndike kísérletein alapult, ahol az állatokat egy kirakós dobozba tette, amelynek belsejében sok kar volt.

Ahhoz, hogy kijussanak a dobozból, az állatoknak a jobb oldali kart kellett megütniük. Az állatok véletlenszerűen mozgatták a karokat, mielőtt rájöttek volna, melyik nyitja az ajtót. Ez az asszociatív tanulás. Az állat a jobb oldali kar mozgatását az ajtó kinyitásával társította.

Ahogy Thorndike megismételte a kísérleteket, az állatok egyre jobban és jobban találták meg a megfelelő kart. Más szóval, az állatoknak a feladat megoldásához szükséges próbálkozások száma idővel csökkent.

A viselkedéspszichológusok hírhedtek arról, hogy nem fordítanak figyelmet a kognitív folyamatokra. Thorndike, Pavlov, Watson és Skinner kísérleteiben az alanyok pusztán a környezetükből tanulnak meg dolgokat. Az asszociáción kívül semmilyen mentális munka nem történik.

A Gestalt-pszichológusokat viszont az izgatta, hogy az agy hogyan képes ugyanazt a dolgot különböző módon érzékelni. Olyan optikai illúziók inspirálták őket, mint az alább látható megfordítható kocka, amelyet kétféleképpen lehet érzékelni.

Ahelyett, hogy a részekre koncentráltak volna, a részek összessége, az egész érdekelte őket. Mivel az érzékelés (egy kognitív folyamat) iránt érdeklődtek, a Gestalt-pszichológusokat az érdekelte, hogy a megismerés milyen szerepet játszhat a tanulásban.

Ekkor jött Kohler, aki megfigyelte, hogy a majmok, miután egy ideig nem tudtak megoldani egy problémát, hirtelen feleszméltek, és úgy tűnt, rájöttek a megoldásra.

Például, hogy elérjék a számukra elérhetetlen banánokat, a majmok egy pillanatnyi belátásukban két botot illesztettek össze. Hogy elérjenek egy magasan a mennyezetről lógó banáncsokrot, egymásra helyezték a körülöttük heverő ládákat.

Lásd még: 22 Domináns testbeszéd jelek

Nyilvánvaló, hogy ezekben a kísérletekben az állatok nem asszociatív tanulással oldották meg a problémáikat. Valami más kognitív folyamat zajlott. A Gestalt-pszichológusok ezt belátás-tanulásnak nevezték.

A majmok nem pusztán asszociáció vagy a környezet visszajelzései alapján tanulták meg megoldani a problémákat. A megoldáshoz érvelést vagy kognitív próba és hiba (szemben a behaviorizmus viselkedéses próba és hibával) segítségével jutottak el.1

Hogyan történik a belátás tanulása?

Ahhoz, hogy megértsük, hogyan éljük át a belátást, hasznos megvizsgálni, hogyan oldjuk meg a problémákat. Amikor problémával találkozunk, a következő helyzetek egyike állhat elő:

1. A probléma egyszerű

Amikor problémával találkozunk, elménk átkutatja az emlékezetünket a múltban felmerült hasonló problémák után. Ezután a múltban bevált megoldásokat alkalmazza a jelenlegi problémára.

A legkönnyebben megoldható probléma az, amellyel már találkoztál korábban. Lehet, hogy csak néhány próbálkozásra vagy egyetlen próbálkozásra van szükséged a megoldásához. Nem tapasztalsz semmilyen belátást. A problémát érveléssel vagy analitikus gondolkodással oldod meg.

2. A probléma nehezebb

A második lehetőség az, hogy a probléma egy kicsit nehezebb. Valószínűleg a múltban már szembesültél hasonló, de nem túlságosan hasonló problémákkal. Ezért a múltban bevált megoldásokat alkalmazod a jelenlegi problémára.

Ebben az esetben azonban keményebben kell gondolkodnia. Át kell rendeznie a probléma elemeit, vagy át kell strukturálnia a problémát, illetve a megoldási megközelítését.

Végül megoldod, de több próbálkozással, mint amennyire az előző esetben szükség volt. Ebben az esetben nagyobb eséllyel tapasztalod meg a belátást, mint az előzőben.

3. A probléma összetett

Ez az a pont, ahol az emberek többnyire belátást tapasztalnak. Amikor egy nehezen definiált vagy összetett problémával találkozol, kimeríted az összes megoldást, amit az emlékezetedből tudsz levezetni. Falba ütközöl, és nem tudod, mit tegyél.

Később, amikor valami olyasmit csinálsz, aminek semmi köze a problémához, egy villanásnyi felismerés jelenik meg a fejedben, ami segít megoldani a problémát.

Az ilyen problémákat általában egy maximális számú próbálkozás után oldjuk meg. Minél több próbálkozást vesz igénybe egy probléma megoldása, annál többször kell átrendezni a probléma elemeit, vagy átstrukturálni azt.

Most, hogy kontextusba helyeztük a belátás élményét, nézzük meg a belátás tanulásának szakaszait.

A belátás tanulásának szakaszai

Wallas2 szakaszos felosztási elmélete szerint a belátás élménye a következő szakaszokat foglalja magában:

1. Előkészítés

Ez az analitikus gondolkodás szakasza, amelyben a problémamegoldó mindenféle megközelítést kipróbál a probléma megoldására logika és érvelés segítségével. Ha a megoldás megvan, a következő szakaszok nem következnek be.

Ha a probléma összetett, a problémamegoldó kimeríti a lehetőségeit, és nem talál megoldást. Frusztráltnak érzi magát, és feladja a problémát.

2. Inkubáció

Ha valaha is magára hagyott már egy nehéz problémát, bizonyára észrevette, hogy az ott lappang az elméje mélyén. Ahogyan némi frusztráció és enyhe rossz hangulat is. A lappangási időszak alatt nem fordít sok figyelmet a problémára, és más rutinszerű tevékenységekkel foglalkozik.

Ez az időszak néhány perctől akár évekig is eltarthat. Tanulmányok kimutatták, hogy ez az időszak növeli a megoldás megtalálásának valószínűségét3.

3. Belátás (megvilágítás)

A belátás akkor következik be, amikor a megoldás spontán módon, a tudatos gondolkodásban nyilvánul meg. Ez a hirtelenség fontos. Úgy tűnik, mintha ugrás lenne a megoldáshoz, nem pedig lassú, lépésről lépésre történő megérkezés, mint az analitikus gondolkodásban.

4. Ellenőrzés

A belátáson keresztül elért megoldás lehet, hogy helyes, de lehet, hogy nem, ezért tesztelni kell. A megoldás ellenőrzése ismét egy deliberatív folyamat, mint az analitikus gondolkodás. Ha a belátáson keresztül megtalált megoldás hamisnak bizonyul, akkor az Előkészítés szakasza megismétlődik.

Tudom, mire gondolsz:

"Ez mind szép és jó - a színpadok, meg minden. De hogyan jutunk pontosan betekintésre?"

Beszéljünk erről egy pillanatra.

Az explicit-implicit interakció (EII) elmélete

Egy érdekes elmélet, amely azt hivatott megmagyarázni, hogyan jutunk felismerésekhez, az explicit-implicit interakció (EII) elmélete4 .

Az elmélet szerint a tudatos és a tudattalan folyamataink között állandó kölcsönhatás zajlik. Ritkán vagyunk teljesen tudatosak vagy tudattalanok, amikor a világgal interakcióba lépünk.

A tudatos (vagy explicit) feldolgozás nagyrészt szabályalapú feldolgozást jelent, amely a problémamegoldás során egy meghatározott fogalomkészletet aktivál.

Amikor analitikusan oldasz meg egy problémát, akkor azt a tapasztalataidon alapuló korlátozott megközelítéssel teszed. Az agy bal féltekéje kezeli ezt a fajta feldolgozást.

A tudattalan (vagy implicit) feldolgozás vagy intuíció a jobb féltekét érinti. Ez a fogalmak széles skáláját aktiválja, amikor egy problémát próbálsz megoldani. Segít neked, hogy a nagy egészet lásd.

Amikor például először tanulsz meg biciklizni, kapsz egy sor szabályt, amit be kell tartanod. Tedd ezt és ne tedd azt. A tudatos elméd aktív. Miután megtanultad a készséget, az a tudattalan vagy implicit memóriád részévé válik. Ezt implikációnak nevezzük.

Amikor ugyanez fordítva történik, akkor magyarázatot vagy belátást kapunk, vagyis akkor kapunk belátást, amikor a tudattalan feldolgozás információt ad át a tudatos elmének.

Ezt az elméletet alátámasztandó, tanulmányok kimutatták, hogy közvetlenül a belátás előtt a jobb félteke jelzést küld a bal féltekének.5

Forrás: Hélie & Sun (2010)

A fenti ábra azt mutatja, hogy amikor egy személy lemond egy problémáról (azaz gátolja a tudatos feldolgozást), a tudatalattija még mindig megpróbál asszociatív kapcsolatokat létrehozni a megoldás elérése érdekében.

Amikor megtalálja a megfelelő kapcsolatot - voilá! A felismerés megjelenik a tudatban.

Megjegyzendő, hogy ez a kapcsolat létrejöhet spontán az elmében, vagy valamilyen külső inger (kép, hang vagy szó) is kiválthatja.

Biztos vagyok benne, hogy Ön is átélt vagy megfigyelt már egy olyan pillanatot, amikor egy problémamegoldóval beszélget, és valami, amit mondott, kiváltja a felismerését. Kellemesen meglepődik, félbehagyja a beszélgetést, és rohan, hogy megoldja a problémáját.

További betekintés a belátás természetébe

Az éleslátás többről szól, mint amit eddig megbeszéltünk. Kiderült, hogy az analitikus problémamegoldás és az éleslátó problémamegoldás közötti kettősség nem mindig állja meg a helyét.

Néha a belátás analitikus gondolkodással érhető el, máskor pedig nem kell feladni egy problémát ahhoz, hogy megtapasztaljuk a belátást.6

Ezért újszerű módon kell szemlélnünk a betekintést, amely képes figyelembe venni ezeket a tényeket.

Ehhez azt szeretném, ha úgy gondolnátok a problémamegoldásra, hogy az A ponttól (a problémával való első találkozás) a B pontig (a probléma megoldása) tart.

Képzeld el, hogy az A és B pontok között szétszórtan vannak kirakós darabok. Ha ezeket a darabokat a megfelelő módon rendezed el, az a feladat megoldásával lenne egyenértékű. Létrehoztál egy A-tól B-ig vezető utat.

Ha egy könnyű problémával találkozol, valószínűleg már korábban is megoldottál egy hasonló feladatot. Csak néhány darabot kell a megfelelő sorrendben elrendezned a probléma megoldásához. A mintát, amelyben a darabok egymáshoz illeszkednek, könnyű kitalálni.

A darabok ilyen újrarendezése analitikus gondolkodás.

Majdnem mindig akkor tapasztalható a belátás, amikor összetett problémával állsz szemben. Ha a probléma összetett, akkor sokáig kell átrendezned a darabokat. Sok próbát kell tenned, több darabkával játszol.

Ha nem tudod megoldani a feladatot, miközben túl sok darabot keversz, az frusztrációhoz vezet. Ha tovább folytatod, és nem hagyod abba a problémát, megtapasztalhatod a felismerést. Végre megtaláltad a kirakós darabjainak egy mintáját, amely elvezethet A pontból B-be.

Ez az érzés, hogy egy összetett probléma megoldási mintáját megtaláltuk, felismerést eredményez, függetlenül attól, hogy feladjuk-e a problémát.

Gondolj arra, milyen érzés a belátás. Kellemes, izgalmas, és megkönnyebbülést hoz. Lényegében megkönnyebbülést jelent a nyílt vagy rejtett frusztrációtól. Megkönnyebbülsz, mert úgy érzed, hogy megtaláltad egy bonyolult probléma megoldási mintáját - egy tűt a szénakazalban.

Mi történik, ha feladod a problémát?

Ahogy az EII elmélet magyarázza, valószínű, hogy a kirakós darabkáinak átrostálását az implikáció során átadod a tudatalattidnak. Ahogyan a kerékpározást is átadod a tudatalattidnak, miután egy ideig ezt csináltad.

Valószínűleg ez a felelős azért az érzésért, hogy a probléma ott lappang az elméd mélyén.

Lásd még: A karma létezik, vagy csak kitalált dolog?

Miközben Ön más tevékenységekkel foglalkozik, a tudatalatti folyamatosan újrarendezi a kirakós darabjait. Több darabot használ fel, mint amennyit tudatosan használhatott volna (a jobb félteke fogalmak széles skálájának aktiválása).

Amikor a tudatalattid befejezi az átrendezést, és azt hiszi, hogy megtalálta a megoldást - egy módot, hogy eljuss A-ból B-be -, akkor jön az "a-ha" pillanat. Ez a megoldási minta észlelése egy hosszú frusztrációs időszak végét jelzi.

Ha úgy találod, hogy a megoldási minta nem oldja meg a problémát, akkor visszatérsz a kirakós darabjainak újrarendezéséhez.

A megközelítés, nem a probléma átstrukturálása

A Gestalt-pszichológusok azt javasolták, hogy az inkubációs időszak segít a problémamegoldónak a probléma újraszerkesztésében, azaz abban, hogy másképp lássa magát a problémát.

A puzzle-darabkák analógiájában a darabkák a probléma elemeire, magára a problémára, valamint a megközelítés Tehát, amikor a kirakós darabjait átrendezed, a következő dolgok közül egyet vagy többet is megtehetsz.

Hogy rávilágítsak a különbségre magának a problémának az átalakítása és a megközelítés megváltoztatása között, egy személyes tapasztalatból vett példát szeretnék elmesélni.

A 9 pontos probléma egy híres belátási probléma, amely megköveteli, hogy a dobozon kívül gondolkodj. Amikor apám először mutatta meg nekem ezt a problémát, tanácstalan voltam. Egyszerűen nem tudtam megoldani. Aztán végül megmutatta a megoldást, és egy "a-ha" pillanatot éltem át.

4 egyenes vonallal kösd össze a pontokat anélkül, hogy felemelnéd a tollad vagy visszavonnád a vonalat. Megoldás alább.

Azóta minden alkalommal, amikor találkoztam a problémával, néhány próbálkozással meg tudtam oldani. Az első alkalommal sok próbálkozásra volt szükségem, és kudarcot vallottam.

Jegyezd meg, hogy amit az "a-ha" pillanatomból megtanultam, az az volt, hogyan közelítsem meg a problémát másképp. Nem magát a problémát strukturáltam át, csak a hozzá való hozzáállásomat. Nem jegyeztem meg a megoldást, csak tudtam, hogyan kell helyesen hozzáállni.

Amikor már tudtam, hogyan kell megközelíteni, minden egyes alkalommal néhány próbálkozás alatt megoldottam a feladatot, annak ellenére, hogy nem tudtam, hogy pontosan hogyan néz ki a megoldás.

Ez igaz az élet sok összetett problémájára. Ha egy probléma túl sok próbálkozásba kerül, talán át kellene gondolnod, hogyan közelíted meg, mielőtt más kirakós darabokkal kezdesz játszani.

Megoldás a 9 pont problémájára.

Hivatkozások

1. Ash, I. K., Jee, B. D., & Wiley, J. (2012). A belátás mint hirtelen tanulás vizsgálata. A problémamegoldás folyóirata , 4 (2).
2. Wallas, G. (1926). A gondolkodás művészete. J. Cape: London.
3. Dodds, R. A., Smith, S. M., & Ward, T. B. (2002). The use of environmental clues during incubation. Kreativitás kutatási folyóirat , 14 (3-4), 287-304.
4. Hélie, S., & Sun, R. (2010). Inkubáció, belátás és kreatív problémamegoldás: egységes elmélet és konnekcionista modell. Pszichológiai felülvizsgálat , 117 (3), 994.
5. Bowden, E. M., Jung-Beeman, M., Fleck, J., & Kounios, J. (2005). New approaches to demystifying insight. Trendek a kognitív tudományokban , 9 (7), 322-328.
6. Weisberg, R. W. (2015). Toward an integrated theory of insight in problem solving. Gondolkodás & erősítés; Érvelés , 21 (1), 5-39.