Povratna veza je veza u koju osoba ulazi ubrzo nakon završetka ozbiljne, prethodne veze. Riječ 'odbijanje' asocira na prizore predmeta (kao što je gumena lopta) koji se brzo odbija od zida do zida.

Slično tome, osoba koja ulazi u odnos odbijanja - odbijač - daje dojam da brzo se odbijaju od jednog partnera do drugog.

Uobičajeni savjet je da su povratne veze loše i da će sigurno propasti. Ukratko prođimo kroz glavne razloge koje stručnjaci i drugi dobronamjerni ljudi navode za propast povratnih veza:

1. Nema vremena za zacjeljivanje

Argument ovdje je da osoba koja se odbija ne uzima vremena za učenje iz prethodne veze i zacjeljivanje.

Prekidi su obično traumatični. Ako se netko nije suočio s traumom prekida na odgovarajući način, ovi neriješeni osjećaji će ga vjerojatno proganjati, što može uništiti njihov povratni odnos.

2. Kratkoročno rješenje

Ponovne veze su poput emocionalnog flastera. Pomažu osobi da se nosi s negativnim emocijama prekida. Ovakvo suočavanje je nezdravo jer osoba ne uspijeva riješiti temeljne probleme koji su doveli do razlaza.

Slijedom toga, isti se problemi javljaju u povratnoj vezi, koja je također osuđena na propast.

3. Činiti bivšu ljubomornom

Odbijači pokušavaju učiniti svoju bivšu ljubomornom objavljujući slike svojih novihodnos na društvenim mrežama. Činiti nekoga ljubomornim loš je razlog za odabir partnera za vezu. Dakle, povratna veza je osuđena na neuspjeh.

4. Površnost

Budući da odskakači žele brzo ući u novu vezu, vjerojatno će kod svog novog partnera naglasiti površne osobine poput fizičke privlačnosti dok će ignorirati dublje stvari poput osobnosti.

Je li to sve tu je za to?

Iako gornji razlozi imaju smisla, a neki povratni odnosi mogu prekinuti zbog jednog ili više od ovih razloga, priča ima još nešto.

Prvo, nije ljudima uvijek treba dugo da se oporave nakon prekida. Izlječenje ovisi o toliko stvari. Na primjer, ako skakač pronađe bolju osobu od svoje bivše, oporavit će se brzo kao alva.

Drugo, argument 'emocionalnog flastera' može se jednako dobro primijeniti na ne-povratak odnosima. Ljudi ulaze u normalne veze bez povratka kako bi pobjegli od negativnih emocija poput depresije i usamljenosti cijelo vrijeme.

Oni nisu nužno 'pogrešni' razlozi za ulazak u povratnu vezu.

Treće, učiniti vašeg bivšeg ljubomornim također može biti dio nepovratne veze. Ideja da osoba zapravo nije gotova sa svojim bivšim ako pokazuje svog novog partnera može, ali i ne mora biti točna.

Na kraju, ljudi uzimaju u obzir takozvane površne osobine u neodbijanju, dugoročnoodnosima. Kada ljudi biraju partnere za vezu, obično uzimaju u obzir kombinaciju površnih i dubljih osobina svog potencijalnog partnera.

Sve ovo ne znači da povratne veze ne postoje. Jesu, ali jedina stvar koja ih razlikuje od neopozivih veza je vrijeme. U novu su vezu ušli relativno brzo i nakon završetka značajne prethodne veze.

Moramo izbjeći označavanje svih povratnih veza kao toksičnih i osuđenih na propast. Rebound odnosi općenito imaju negativne konotacije, a kasnije ćemo doći do mogućih razloga zašto.

Razumijevanje fenomena rebounda

Prije nego što rebound odnose nazovemo toksičnima ili zdravima ili odlučno izjavimo da su osuđeni na neuspjeh, prestanimo se oporavljati, smirimo se i odvojimo vrijeme da shvatimo što se događa.

Kad god razmišljam o odnosima, uvijek razmišljam o vrijednosti partnera jer to olakšava razumijevanje stvari.

Ako ste tek upoznali ovaj koncept, vrijednost partnera znači koliko je neka osoba poželjna na tržištu spojeva i parenja.

Kada kažete "Ona je 9" ili "On ima 7", vi ste govoreći o vrijednosti svog partnera.

Ljudi koji imaju slične vrijednosti partnera vjerojatno će stupiti u stabilne veze. Ne možete očekivati ​​da će se 9 slagati s 5. Mnogo je vjerojatnije da će odnos 9-9 i 5-5 biti stabilan.

Ljudi su sebični ižele dobiti više nego što mogu dati. Dakle, traže partnere s malo višim partnerskim vrijednostima od svojih. Ako odu predaleko, riskiraju ulazak u nestabilnu vezu. Ali oni će učiniti sve što mogu.

Kad veza završi, osoba s nižom vrijednošću partnera to teže podnosi. Njihovo samopouzdanje pada, a njihova percepcija vrijednosti partnera pada.

Njihov um dolazi do ove logike:

"Ako sam privlačan, kako to da nisam u stanju privući i zadržati partnera. Stoga sam neprivlačan."

Ovo stanje nije ugodno i vodi u tugu, depresiju i usamljenost.

Dakle, da bi svom samopoštovanju dali mnogo- potreban poticaj i prevladavanje negativnih emocija, udvostruče svoj trud u parenju i stupaju u povratnu vezu.

Češće će odlaziti u barove, više će prilaziti strancima, slati zahtjeve za prijateljstvo većem broju potencijalnih partnera i više se družiti ljudi na stranicama za upoznavanje.

Alternativno, ljudi u nezadovoljavajućoj vezi možda već dugo promatraju nekoga. Čekali su da trenutačna veza završi kako bi se mogli brzo oporaviti ili možda čak započeti vezu prije nego što njihova trenutna veza završi.

Nazovimo ovo drugo varanjem i nemojmo smisliti otmjeni izraz poput 'pre- povratni odnos'.

Kada i zašto povratni odnosi propadaju

Samo zato što osoba ulazi u novi odnosbrzo ne znači nužno da povratni odnos neće uspjeti. Ovisi o vrijednosti partnera skakača, njihovom novom partneru u vezi i njihovom bivšem.

Pojavljuju se dvije mogućnosti:

1. Novi partner ima jednaku ili veću vrijednost partnera

Odnos skakača vjerojatno će potrajati ako novi odnos donosi više koristi skakaču od prethodnog.

Drugim riječima, ako je skakač bio prethodno u paru s osobom s nižom vrijednošću partnera, a sada pronađe nekoga s jednakom ili većom vrijednošću partnera, povratna veza će vjerojatno uspjeti.

Samopoštovanje osobe koja se odbija brzo će porasti, a njegova samopercepcija vrijednosti partnera poboljšat će se.

Studije pokazuju da je brzina kojom ljudi stupaju u nove veze nakon prekida povezana s boljim psihičkim zdravljem.

Ponovne veze nisu flasteri. Oni se brzo oporavljaju.

Razmišljajte o tome kao o gubitku posla. Ako izgubite posao i brzo pronađete jednako dobar ili bolji, zar se nećete osjećati bolje?

Naravno, možda biste željeli razmisliti i ozdraviti nakon gubitka posla, ali ako namjeravate osjećati se bolje, ništa neće uspjeti kao pronalaženje novog posla.

Autori koji kažu da 90% povratnih veza propadne u prva tri mjeseca samo pokušavaju prestrašiti ljude iz nekog razloga. Ne spominju odakle su dobili tu statistiku.

Moglo bi biti točno suprotno: više skokovaodnosi funkcioniraju nego ne uspijevaju. Opsežna istraživanja podataka o brakovima ne pokazuju dokaze da su stope razvoda veće za povratne veze.2

2. Novi partner ima manju vrijednost partnera

Ovdje postaje stvarno zanimljivo.

Ljudi s višom vrijednošću partnera ne brinu se previše o prekidima jer znaju da lako mogu pronaći drugog partnera. Ali ako su u paru s nekim tko ima veću vrijednost za partnera od njih, prekid bi ih mogao teško pogoditi.

Osoba s niskom vrijednošću partnera koja je prethodno bila u paru s osobom s visokom vrijednošću partnera teško će preboljeti svoj prekid .

Kada ljudi izgube nekoga vrijednog, osjećaju se užasno i postaju očajni. U očaju mogu sniziti svoje standarde i pronaći novog partnera čija je vrijednost partnera usporediva s njihovom ili čak niža.

Partnere koji imaju nižu vrijednost partnera od vaše lako je pronaći. No takve povratne veze vjerojatno neće uspjeti jer će vas bivši partner s većom vrijednošću proganjati.

Nije iznenađujuće, istraživanje pokazuje da se zbog nenagrađivanih povratnih veza ljudi osjećaju privrženijim svojim bivšim partnerima.3

Nezahvalna veza = Biti u vezi s osobom koja ima nižu vrijednost za partnera od vaše

Ako mislite da je vaš partner u povratnoj vezi s vama i brinete se da bi mogla propasti, razmislite partnersku vrijednost njihovog bivšeg. Ako je visoka, vaš bi partner mogao imati problema s njimau potpunosti.

Ako se vaša veza pokvari, možete se kladiti da će vaš partner razmisliti o ponovnom susretu sa starom ljubavlju.

Zašto ljudi misle da su povratne veze loše ?

Unatoč istraživanju koje pokazuje da su povratni odnosi korisniji nego što se obično vjeruje, zašto ljudi misle da su loši?

Dijelom je lažno uvjerenje da slomljenom srcu uvijek treba vremena da zacijeli.

Mislim da to uglavnom dolazi od povrijeđenih ljudi koji pokušavaju ojačati svoj ego.

Kada prolazite kroz prekid i vidite da je vaš bivši brzo krenuo dalje, to vam dodaje sol na rane. Dakle, pokušavate se uvjeriti da je povratna veza ta koja će sigurno propasti.

Stvarnost je da mnoge povratne veze funkcioniraju. Djeluju poput šarma u poboljšanju mentalnog zdravlja osobe i pomažu joj da brzo nastavi dalje s bivšim.

Razlog zašto neki od njih ne uspijevaju možda nema nikakve veze s njihovim 'oporavkom', već više s partnerom vrijednosti uključenih ljudi.

Reference

1. Brumbaugh, C. C., & Fraley, R. C. (2015). Prebrzo, prerano? Empirijsko istraživanje povratnih odnosa. Časopis za društvene i osobne odnose , 32 (1), 99-118.
2. Wolfinger, N. H. (2007). Postoji li povratni učinak? Vrijeme je za ponovni brak i kasniju stabilnost zajednice. Dnevnik o razvodu & Ponovni brak , 46 (3-4), 9-20.
3. Spielmann, S.S., Joel, S., MacDonald, G., & Kogan, A. (2013). Bivša privlačnost: trenutna kvaliteta veze i emocionalna vezanost s bivšim partnerima. Socijalna psihologija i znanost o ličnosti , 4 (2), 175-180.