Izrazi lica pokreću svjesne i nesvjesne interpretacije događaja i situacija. Ta se tumačenja obično događaju vrlo brzo i trenutno, tako da postanemo svjesni vlastitih izraza lica tek nakon što smo ih napravili.

Ponekad ih uopće ne postanemo svjesni, iako su već dugo se zadržava na našem licu.

Nešto se događa u okruženju; naš ga um promatra, tumači i reagira na njega. Reakcija je emocija, a vidljiva manifestacija te emocije često je izraz lica.

Obično postajemo svjesni tek na kraju cijelog ovog procesa kada primijetimo promjenu u izrazu lica. U ovom trenutku možemo svjesno odabrati hoćemo li manipulirati ili sakriti izraz lica.

Kontrola izraza lica

Nije tajna da su neki od nas svjesniji svojih izraza lica od drugih. Neki od nas su vrlo samosvjesni i mogu se uplesti u ovaj proces pokretanja izraza lica u ranijoj fazi.

Na primjer, osoba s visokom razinom svijesti ponekad može promijeniti svoje tumačenje situacije čim se ona počne događati, sprječavajući tako emocije, a time i izraz lica.

0>Drugim riječima, njegova svijest je budna i dovoljno oštra da prodre u brzi proces pokretanja licaizraz kako bi se cijeli proces kratko spojio.

Naravno, takvi ljudi često vrlo dobro kontroliraju svoje emocije. To ne znači da manje svjesni ljudi među nama ne mogu kontrolirati svoje emocije ili izraze lica.

Ljudi s relativno niskom razinom svijesti obično kontroliraju svoje izraze nakon što su ih već napravili jer je u ovom trenutku samo da postanu svjesni svojih emocija i izraza lica.

Do tada je cijeli proces promatranja, tumačenja i generiranja reakcije već proveden.

Kao što sam ranije rekao, ta su tumačenja obično trenutna. No tumačenje nekih događaja može potrajati dulje - dovoljno dugo da postanemo svjesni procesa i stoga se u njega umiješamo. U ovakvim situacijama manje svjesni ljudi imaju priliku kontrolirati svoje izraze lica prije nego što ih naprave.

Mikroizrazi

Kontroliranje izraza lica nakon što su aktivirani često rezultira blagi ili suptilni izrazi lica. To su relativno slabiji oblici dobro poznatih izraza lica sreće, tuge, ljutnje, straha, iznenađenja itd.

Vidi također: 7 Funkcije neverbalne komunikacije

Ponekad kontroliranje izraza lica može rezultirati još suptilnijim izrazima lica poznatim kao mikroizrazi.

Mikroizrazi su vrlo kratki izrazi, koji obično traju samo jednu petinudrugi. Jedva su primjetni i možda će biti potrebno snimiti i ponovno usporeno reproducirati govor osobe kako bi se otkrili njeni mikroizrazi.

Zdrav razum kaže da bi mikroizrazi trebali biti rezultat svjesnog potiskivanja emocija. To je istina, ali ne uvijek.

Zanimljiva stvar u vezi s mikroizražajima jest da su oni ponekad rezultat nesvjesnog potiskivanja emocija. To znači da nije osoba ta koja svjesno odlučuje potisnuti svoje emocije, već je njen nesvjesni um taj koji obavlja posao.

Vidi također: Kako manipulirati manipulatorom (4 taktike)

U takvom slučaju, nesvjesni um osobe promatra i tumači događaj. Na temelju interpretacije počinje generirati izraz lica, ali ga potom odlučuje potisnuti.

Sve se to događa izvan svijesti osobe i traje samo jednu petinu sekunde ili manje.

Usput, ovo je snažan dokaz činjenice da naš nesvjesni um može misliti neovisno o našem svjesnom umu.

Ova lica izgledaju slično, ali nisu. Pogledajte pažljivo i osjetit ćete da nešto nije u redu s licem s lijeve strane. Dok je desno lice neutralno, lijevo lice pokazuje mikroekspresiju ljutnje zbog suptilnog spuštanja obrva iznad nosa. Činjenica da se takav mikroizraz prikazuje samo kraće od sekunde čini ga još težim za otkrivanje.

Točan uzrok licaizrazi lica

Izrazi lica vam ne govore točan uzrok koji ih pokreće. One vam samo govore kako se osoba osjeća u vezi s nekom situacijom, a ne zašto se tako osjeća.

Srećom, kako obično je važnije od zašto . Čak i kada znate kako se neka osoba osjeća prema nečemu promatrajući njen izraz lica, nikada ne biste trebali donositi prebrze zaključke dok ne određujete razlog iza njenog emocionalnog stanja.

Da biste bili vješti čitači izraza lica, morate prikupiti što više dokaza i testirati svoje prosudbe kad god možete.

Recimo da ukorite svog zaposlenika zbog odgađanja važnog projekta i primijetite ljutit izraz na njegovom licu. Iako može biti primamljivo, ne biste trebali pretpostaviti da je ljutnja zaposlenika usmjerena prema vas .

On može biti ljut na sebe jer nije dovršio projekt u predviđenom roku. Možda je ljut na svoju ženu koja mu je uzalud gubila vrijeme tražeći od njega da je prati u kupovini. Možda je ljut na svog sina jer je zabunom bacio svoj projektni fajl u smeće.

Možda je ljut na svog psa jer vrši nuždu na njegovu datoteku projekta. Možda je čak i ljut jer se sjetio nedavne svađe sa svojim prijateljem koja nema nikakve veze s projektom.

Poanta koju pokušavam objasniti jest da je teško znati koja je misao izazvala određenu izraz licajer ne postoji način na koji možete zaviriti u nečiji um.

Morate pretpostaviti moguće razloge, zatim postaviti pitanja i provesti testove kako biste izdvojili razlog iza izraza lica.

Srećom, većina situacija je puno jednostavnija. Vičete na nekoga i oni se naljute na vas. Vi se našalite i netko se nasmije. Kažete lošu vijest, a oni pokažu tužan izraz lica.

U većini slučajeva, to je 1+1 = 2 i lako možete reći zašto je osoba napravila određeni izraz.

Ali na kraju krajeva, uvijek je pametno zapamtiti da u psihologiji 1+1 nije uvijek jednako 2.