यदि आपने कभी नौकरी अधिसूचनाओं पर ध्यान दिया है, तो आपने देखा होगा कि नियोक्ता लगातार आवेदकों में 'विस्तार पर ध्यान' की तलाश में रहते हैं। यदि आपने इस पर ध्यान नहीं दिया है, तो शायद आपको अपने 'विस्तार पर ध्यान' कौशल पर काम करने की आवश्यकता है।

मजाक के अलावा, यदि आप विवरणों पर ध्यान दे सकते हैं, तो आप अपने जीवन के सभी पहलुओं को बेहतर बना सकते हैं- काम से लेकर रिश्तों तक. इस लेख में, हम इस बात पर प्रकाश डालेंगे कि आधुनिक कार्यस्थल में विस्तार पर ध्यान देना इतनी बड़ी बात क्यों है - यह 21वीं सदी का कौशल क्यों है।

सीमित मानव ध्यान अवधि

आइए सबसे पहले मानव ध्यान के बारे में बात करते हैं। यदि हमारे पूर्वजों ने अपने वातावरण की हर छोटी-छोटी बात पर ध्यान दिया होता तो उन्हें बहुत कुछ हासिल नहीं होता। उनकी समस्याएँ सरल थीं - शिकारियों द्वारा खाए जाने से बचना, साथी ढूंढना, रिश्तेदारों की रक्षा करना आदि।

इसलिए, हमारी ध्यान प्रणाली कुछ, विकासात्मक रूप से प्रासंगिक उत्तेजनाओं पर ध्यान देने के लिए तैयार है।

मीडिया और समाचार एजेंसियां ​​अक्सर हमारे इस ध्यान संबंधी पूर्वाग्रह का फायदा उठाती हैं। उदाहरण के लिए, समाचार एजेंसियां ​​जानती हैं कि आप पर घटिया और भय पैदा करने वाली खबरें फैलाकर वे आपका ध्यान आकर्षित कर सकती हैं। नकारात्मक खबरें बिकती हैं।

पिछले कुछ दशकों में, प्रौद्योगिकी ने तेजी से प्रगति की है। जिस स्थिति में हम खुद को पाते हैं वह अभूतपूर्व है। हमारा पाषाण-युगीन मस्तिष्क सूचनाओं के तीव्र प्रवाह और उपलब्धता को बनाए रखने के लिए संघर्ष कर रहा है।

परिणाम यह है कि, किसी भी समयहर दिन, हमारा ध्यान अलग-अलग दिशाओं में खींचा जा रहा है, ठीक उसी तरह जैसे कोई कठपुतली तार खींच रहा हो। इसलिए, बहुत से लोग पाते हैं कि उनका ध्यान हर जगह बिखरा हुआ है।

अगली बार जब आपको लगे कि आपका ध्यान हर जगह है, तो एक पल के लिए सोचें कि कौन सी चीज़ आपको खींच रही है। अक्सर, आपको एक क्रमिक रूप से प्रासंगिक विषय (हिंसा, सेक्स, भोजन, गपशप, आदि) मिलेगा।

बेशक, लक्ष्य इन विषयों से पूरी तरह बचना नहीं है, बल्कि प्रतिक्रियाशील होने की तुलना में अधिक विचारशील होना है उनसे निपटना।

पाषाण युग का मस्तिष्क बनाम आधुनिक समय

एक ओर, हम विकासात्मक रूप से प्रासंगिक विषयों से आसानी से जुड़ जाते हैं। दूसरी ओर, कार्यस्थल पर जिन समस्याओं का हम सामना करते हैं, वे अधिकाधिक जटिल होती जा रही हैं, विशेषकर ढेरों डेटा की उपलब्धता के साथ।

आधुनिक जीवन की कई जटिल समस्याओं को हल करने के लिए, हमें ध्यान केंद्रित करने और ध्यान देने की आवश्यकता है विवरण करने के लिए। लेकिन यह कोई ऐसी चीज़ नहीं है जो स्वाभाविक रूप से हमारे पास आती है। यह वह नहीं है जो हमें करने के लिए बाध्य किया गया है।

विडंबना यह है कि प्राचीन काल में हमारी समस्याओं को हल करने में मदद करने के लिए जो मनोवैज्ञानिक तंत्र तैयार किए गए थे, वही आधुनिक समय में उन्हें हल करने के रास्ते में आ रहे हैं।

विवरण बनाम ज्ञान पर ध्यान

एक समय हुआ करता था जब जानकार होना आपको समाज और नियोक्ताओं की नजरों में मूल्यवान बनाता था। यह अब भी होता है, लेकिन इसकी आसान पहुंच के कारण ज्ञान का मूल्य अब काफी कम हो गया है।आप जो कुछ भी जानना चाहते हैं वह संभवतः केवल कुछ क्लिक (या टैप) दूर है।

इसलिए, जानकार होना इस सदी का 'कौशल' नहीं है। हर कोई जान सकता है कि वे क्या जानना चाहते हैं, लेकिन कुछ ही लोग ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और विवरणों पर ध्यान दे सकते हैं। इसलिए, ऐसी दुनिया में जहां ध्यान बंटा हुआ है, विवरणों पर ध्यान देने की क्षमता होना इस सदी का सबसे मूल्यवान कौशल है।

विवरणों पर ध्यान देने के लाभ

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, मानव ध्यान चयनात्मक है क्योंकि इससे हमें अप्रासंगिक चीज़ों पर ध्यान देने से बचने में मदद मिली। यह प्रवृत्ति आधुनिक समय में हमारे विरुद्ध काम करती है जब हम कार्यस्थल पर जटिल समस्याओं को हल करने का प्रयास कर रहे होते हैं।

जटिल समस्याओं के लिए, उनके स्वभाव से, यह आवश्यक है कि आप उनके सभी विवरणों पर ध्यान दें। मानवीय प्रवृत्ति समस्याओं को सरल बनाने और उनसे निपट लेने की है। हमें एक ऐसा समाधान मिलता है जो फिट बैठता है और हम उसे लागू करने के लिए दौड़ते हैं, बाद में एहसास होता है कि कहानी में जितना हमने सोचा था उससे कहीं अधिक है।

हमारा ध्यान हमें केवल वास्तविकता का एक टुकड़ा - समस्या का एक टुकड़ा देखने देता है। जब तक हम विवरणों पर ध्यान देना नहीं सीखते, हम पूरी तस्वीर से चूक जाएंगे।

जहां तक ​​साधारण समस्याओं का सवाल है, निश्चित रूप से, आप उनसे निपटने के लिए सामान्य नियमों का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन जटिल समस्याएं सरल समाधानों और सामान्य नियमों के प्रति प्रतिरोधी होती हैं।

जटिल समस्याओं के लिए आपको उन्हें अंदर से समझने की आवश्यकता होती है। आप किसी कॉम्प्लेक्स के बारे में जितनी अधिक जानकारी एकत्र करेंगेसमस्या, उतनी ही अधिक संभावना है कि आपको कोई व्यावहारिक समाधान मिल जाएगा।

किसी जटिल समस्या के विवरण पर ध्यान देने से आप समस्या के बारे में यथासंभव अधिक जानकारी एकत्र कर सकते हैं।

विस्तार पर ध्यान देने से हमें अतीत और भविष्य में गहराई से देखने में मदद मिलती है। पहला हमें बेहतर समस्या-समाधानकर्ता बनाता है और दूसरा बेहतर योजनाकार बनाता है।

नियोक्ता अच्छे समस्या-समाधानकर्ता और योजनाकार तलाशते हैं क्योंकि वे उच्च-गुणवत्ता और कुशल कार्य करते हैं। वे अपने काम की बारीकियों को जानते हैं और इसलिए, गलतियाँ करने की संभावना कम होती है जिसके लिए भारी कीमत चुकानी पड़ती है।

विस्तार पर ध्यान देना

आधी लड़ाई तो एहसास से ही जीत ली जाती है विस्तार पर ध्यान देना हमारे अंदर स्वाभाविक रूप से नहीं आता है। इसलिए, हमें इसे करने के लिए खुद को मजबूर और प्रशिक्षित करना चाहिए। लोग दो कारणों से विवरणों पर ध्यान नहीं देते हैं:

1. उन्हें कभी भी जटिल समस्याओं का समाधान नहीं करना पड़ता है।
2. वे विवरणों पर ध्यान देने का महत्व नहीं समझते हैं .

जब आप किसी जटिल समस्या को हल करने के लिए मजबूर होते हैं, तो आप विवरणों पर ध्यान देने के लिए मजबूर होते हैं। जब आप अंततः समस्या का समाधान कर लेते हैं, तो उसे हल करने का प्रतिफल बहुत बड़ा होता है। हालाँकि, सबसे बड़ा पुरस्कार जटिलता और विस्तार की नए सिरे से सराहना है।

दुनिया के महानतम समस्या-समाधानकर्ता भी विनम्र होते हैं क्योंकि उनकी समस्याओं की जटिलता उनके अहंकार को कई बार कुचल देती है।

जबकि अन्य लोग समस्याओं को हल करने के लिए दौड़ पड़ते हैंगलती से सोचते हैं कि सरल हैं, प्रतिभाएं पृष्ठभूमि में प्रतीक्षा करती हैं- धूल जमने का इंतजार करती हैं। क्योंकि वे जानते हैं कि धूल जमने पर ही चीजें स्पष्ट होती हैं।

"हम अपनी समस्याओं को उसी सोच से हल नहीं कर सकते जो हमने उन्हें बनाते समय इस्तेमाल की थी।"

यह जानने का कौशल कि किन विवरणों पर ध्यान देना है

निश्चित रूप से, विवरणों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है और हमें महंगी गलतियाँ करने से बचने में मदद कर सकता है। लेकिन, हमारे सीमित ध्यान संसाधनों को देखते हुए, एक और भी महत्वपूर्ण कौशल यह जानना है कि किस विवरण पर ध्यान देना है।

एक जटिल समस्या का विश्लेषण करना समय लेने वाला है और संसाधनों की आवश्यकता होती है। यदि आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि अपना ध्यान कहाँ केंद्रित करना है, तो आप अपने नियोक्ताओं के लिए अपरिहार्य होंगे। यहीं पर बुद्धिमान तैयारी आती है।

किसी जटिल समस्या पर गहराई से विचार करने से पहले, सुनिश्चित करें कि समस्या हल करने लायक है और जिन विवरणों पर आप ध्यान देंगे, उनसे परिणाम मिलने की संभावना है।

ध्यान के साथ तेजी से एक दुर्लभ संसाधन बनता जा रहा है, कौन जानता है, शायद भविष्य में हम नियोक्ताओं को 'यह जानने के लिए कि किस पर विस्तृत ध्यान देना है' कौशल की तलाश करते हुए देखेंगे।