Tha e duilich nuair a thionndaidheas a h-uile còmhradh le do ghràdh gu bhith na argamaid. Nuair a bhios tu deiseil ag argamaid agus mu dheireadh faigh an ùine airson meòrachadh air na thachair, tha thu mar:

“Bidh sinn a’ sabaid airson rudan beaga agus gòrach!”

Ag argamaid uair ann an ùine. àbhaisteach airson dàimhean, ach nuair a thionndaidheas a h-uile còmhradh gu bhith na argamaid - nuair a thig e gu bhith na phàtran ath-aithris - tòisichidh cùisean a’ fàs dona.

San artaigil seo, feuchaidh mi ri dinamics argamaidean ann an dàimhean a thogail faodaidh beachd soilleir a bhith agad air na tha a’ dol. Nas fhaide air adhart, bruidhnidh mi air ro-innleachdan airson dèiligeadh ri argamaidean a dh'fhaodas tu fheuchainn an ath thuras a nì thu argamaid le neach gaoil.

Bheir mi dhut cuideachd na loidhnichean as fheàrr gus argamaidean a thoirt gu crìch as urrainn dhut a chleachdadh nuair a bhios tu nach eil fios agad dè tha dol air adhart.

Carson a bhios còmhraidhean a' tionndadh gu argamaidean?

Dh'fhaodadh tu a bhith a' bruidhinn air a' chuspair as miosa le do ghràdh, agus mus bi fios agad air, tha thu ann meadhan argamaid.

Tha a h-uile argamaid a’ leantainn an aon phròiseas:

1. Tha thu ag ràdh no a’ dèanamh rudeigin a tha gam piobrachadh
2. Bidh iad ag ràdh no a’ dèanamh rudeigin gus do phiobrachadh
3. Bidh thu gam piobrachadh air ais

Canaidh mi seo cearcall an dochann . Aon uair 's gu bheil do chom-pàirtiche a' faireachdainn gortaichte le rudeigin a chanas tu no a nì thu, gortaichidh iad thu air ais. Tha dìon na fhreagairt nàdarra air ionnsaigh. Agus 's e ionnsaigh air ais an dòigh as fheàrr air dìon.

Mar eisimpleir, tha thu ag ràdh rudeiginpuing”

Chan urrainn dad a shocrachadh neach argamaideach nas motha na bhith ag aithneachadh an cuid ghearain. Às deidh dhut an socrachadh, faodaidh tu a’ chùis a sgrùdadh nas fhaide agus do sheasamh a mhìneachadh.

eas-urramach dhoibh. Bidh iad a 'faireachdainn gort agus a' tarraing air ais an spèis mar pheanas. Cha bhith iad a’ togail do ghairm, canaidh sinn.

Tha thu a’ mothachadh nach do thog iad do ghairm a dh’aona ghnothach agus gun deach an goirteachadh. Mar sin an ath thuras, cha bhith thu a’ togail a’ ghairm aca nas motha.

Chì thu mar a mhaireas a’ chearcall borb seo gu fèin-ghluasadach nuair a thèid a ghnìomhachadh. Bidh e na fhreagairt slabhraidh de ghoirteachadh.

Cearcall gortachadh ann an dàimhean dlùth.

Rachamaid air ais chun toiseach tòiseachaidh. Feuch an cuir sinn às do na tha a’ tòiseachadh argamaidean sa chiad àite.

Tha dà chomas ann:

1. Tha aon chom-pàirtiche a’ goirteachadh a’ chom-pàirtiche eile a dh’aona ghnothach
2. Tha aon chom-pàirtiche a’ goirteachadh a’ chom-pàirtiche eile gu mì-fhortanach.

Ma ghortaicheas tu do chompanach a dh’aona ghnothach, na biodh e na iongnadh ma chuireas e an cearcall dochann an gnìomh. Chan urrainn dhut do luchd-gràidh a ghoirteachadh agus a bhith an dùil gum bi iad ceart gu leòr leis. Gu domhainn, tha fios agad gun do rinn thu bùrach agus gu bheil coltas ann gun gabh thu leisgeul.

Is ann ainneamh a thòisicheas com-pàirtichean argamaid le bhith a’ goirteachadh a chèile a dh’aona ghnothach, ge-tà. Bidh gortachadh a dh'aona ghnothaich a' tachairt nas motha aon uair 's gu bheil cearcall an dochann air a chur an gnìomh gun fhiosta.

'S e an dàrna rud a thòisicheas a' mhòr-chuid de argamaidean - bidh aon chom-pàirtiche a' goirteachadh a' chom-pàirtiche eile gun fhiosta.

Nuair a thachras seo, bidh an com-pàirtiche air a ghoirteachadh. a’ casaid a’ chom-pàirtiche eile gun do ghortaich iad iad a dh’aona ghnothach, rud nach eil fìor. Bidh a bhith fo chasaid meallta a’ goirteachadh a’ chom-pàirtiche fo chasaid gu mòr, agus gort iad an com-pàirtiche a bha fo chasaid, an turas seoa dh'aona ghnothach.

Tha fios againn dè thachras a-rithist - a' choire, ag èigheach, a' càineadh, a' togail chlachan is mar sin air adhart. A h-uile càil a tha a’ dèanamh dàimh puinnseanta.

Dè thachras nuair a ghortaicheas tu iad gun fhiosta?

A-nis, cladhachaidh sinn carson a tha cuideigin a’ mì-mhìneachadh fhaclan is ghnìomhan neodrach mar ionnsaighean a dh’aona ghnothach:

1. Mar as dlùithe a tha an dàimh, 's ann as motha a bhios cùram ort

Tha daoine air an ceangal gus luach a chur air na dàimhean dlùth aca. Às deidh na h-uile, bidh na dàimhean dlùth aca gan cuideachadh nas motha gus a bhith beò agus a’ soirbheachadh.

Mar as motha a tha e cudromach dhuinn deagh dhàimh a chumail ri cuideigin, ’s ann as motha a bhios sinn troimh-chèile ma mhothaicheas sinn nach eil an neach eile a’ gabhail cùram dhinn . Bheir seo oirnn bagairtean dàimh fhaicinn far nach eil gin ann.

Faic cuideachd: Modail cruthachadh cleachdaidhean 3-cheum (TRR)

Tha an inntinn mar:

“Tha mi a’ dol a chuir às do gach cunnart a dh’ fhaodadh a bhith air an dàimh seo.”

Anns a eu-dòchas airson an dàimh a ghlèidheadh ​​agus dìon an aghaidh bagairtean, chì e bagairtean far nach eil iad ann, agus mar sin chan eil e a’ gabhail cothrom sam bith, agus thèid a h-uile cunnart a sgrios. freumhaichte gu domhainn nar psyche.

2. Sgilean conaltraidh dona

Bidh daoine a’ conaltradh ann an dòigh eadar-dhealaichte. Tha buaidh mhòr aig na daoine ris a bheil thu a' crochadh mun cuairt air mar a nì thu conaltradh.

Dh'ionnsaich a' mhòr-chuid againn bruidhinn an làthair ar pàrantan. Thog sinn mar a bha iad a’ conaltradh agus rinn sinn e na phàirt den stoidhle conaltraidh againn.

Sin as coireach do dhaoinebuailteach a bhith a’ bruidhinn mar am pàrantan.

Nam b’ e a bhith maol an àbhaist san dachaigh agad fhad ‘s a tha do chompanach a’ tighinn bho theaghlach nas modhail, an uairsin bidh thu a’ faireachdainn mì-mhodhail riut a bhith maol.

Ionnsachail sam bith tha stoidhle conaltraidh a bheir air an neach eile a bhith a’ faireachdainn gu bheil ionnsaigh air bochd. Gu tric bidh e nas mu dheidhinn mar a chanas tu rudan na tha thu ag ràdh.

3. Ionad inferiority

Tha daoine a tha a’ faireachdainn nas ìsle an-còmhnaidh ann am modh dìon. Tha an t-eagal orra gum bi fios aig daoine eile cho ìosal sa tha iad agus gu bheil iad a’ faireachdainn gu bheil iad air an èigneachadh a bhith a’ sealltainn cho àrd sa tha iad nuair as urrainn dhaibh. Thug Freud an t-ainm air react formation .

Bha caraid agam a bha daonnan a' feuchainn ri dearbhadh dhomh cho tapaidh 's a bha e. Bha e ciallach, ach thòisich an taisbeanadh cunbhalach aige a’ cur dragh orm. Cha b’ urrainn dhomh còmhradh ceart a bhith agam ris.

Bha rud sam bith air an do bhruidhinn sinn gu do-sheachanta a’ tionndadh “Tha mi nas glice na thusa. Chan eil fios agad air rud sam bith." Bha e soilleir, an àite a bhith ag èisteachd agus a’ làimhseachadh na bha agam ri ràdh, gun robh e na bu mhotha a-steach a bhith a’ lasadh a ghliocas.

Aon latha, bha gu leòr agam agus thug mi aghaidh air. Rinn mi gort air ais e le mo ghliocas, agus chuir e strìochag air. Chan eil sinn air bruidhinn bhon uair sin. Tha mi creidsinn gun tug mi blasad a chungaidh-leigheis fhèin dha.

Tha inferiority air a phiobrachadh le coimeas sòisealta suas – nuair a choinnicheas tu ri cuideigin nas fheàrr na thusa air rudeigin as luachmhoire.

Bha mi a’ coimhead agallamh de neach air leth soirbheachail nar gnìomhachas. An t-agallamhair a ghabhail le fear nach robh cho soirbheachail ris an neach-agallaimh. Dh'fhaodadh tu an t-ionad inferiority san t-seòmar a ghearradh le sgian.

Cha robh uiread de dh'ùidh aig an neach-agallaimh anns na bha aig an neach-agallaimh ri ràdh agus barrachd ùidh ann a bhith a' sealltainn dhan luchd-èisteachd gun robh e co-ionann ris an neach a bha air an agallamh.

Leis gu bheil rudeigin aig an fheadhainn a tha a’ faireachdainn nas ìsle ri fhalach agus ri dhearbhadh, bidh iad gu furasta a’ mealladh gnìomhan agus faclan neodrach mar ionnsaighean pearsanta. An uairsin bidh iad gan dìon fhèin gus an ìsleachadh a fhalach.

4. Daoine le còmhstri àrd

Tha pearsantachdan àrd-chòmhstri buailteach do chòmhstri agus tha e coltach gu bheil iad a’ soirbheachadh orra. Bidh iad a’ faighinn cliù airson a bhith connspaideach. Leis gu bheil na daoine sin gu gnìomhach a’ coimhead ri connspaidean a dhèanamh, chan eil iad a’ call cothrom air gnìomhan neo faclan neo-phàirteach a thuigsinn mar ionnsaighean - dìreach airson an urrainn dhaibh sabaid.

5. A’ cur às do fhaireachdainnean àicheil

Gu tric bidh daoine ag argamaid mu dheidhinn rudan beaga agus gòrach leis gu bheil trioblaidean eile aca nach eil ceangailte ris an dàimh.

Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh gum bi cuideam air neach aig obair, no faodaidh am pàrant bi tinn.

Tha na droch shuidheachadh seo a’ leantainn gu faireachdainnean àicheil a tha a’ sireadh faireachdainn. Tha an neach a' coimhead airson adhbhar airson a dhol a-mach.

Mar sin, bidh iad a' taghadh rud beag, ga fhaicinn mar ionnsaigh, agus a' toirt ionnsaigh air an com-pàirtiche aca. Gu math tric bidh com-pàirtichean dàimh a' bualadh air a chèile san dòigh seo.

6. Duilgheadasan san àm a dh'fhalbh

Gun fhuasgladhbidh cùisean dàimh a’ leantainn gu tàmailt. Mas fheàrr, cha bu chòir do dhuine gluasad air adhart ann an dàimh mus tèid cùisean a dh’ fhalbh fhuasgladh.

Ma bheir an com-pàirtiche agaibh suas na mearachdan a rinn sibh san àm a dh’fhalbh ann an sabaid, tha e a’ ciallachadh nach eil iad air a’ chùis fhuasgladh. Leanaidh iad orra a’ cleachdadh an tàmailt sin mar bhall-airm nad aghaidh.

Ma tha dioghaltas agad air a’ chom-pàirtiche agad mu thràth, tha e furasta a bhith a’ tuigsinn rudan neo-phàirteach mar ionnsaighean agus a’ sgaoileadh a’ bhiast bhon àm a dh’ fhalbh air do chompanach.

Rudan ri dhèanamh nuair a thionndaidheas a h-uile còmhradh gu bhith na argamaid

A-nis gu bheil beagan lèirsinn agad mu na tha a’ dol air adhart tro argamaidean, bruidhnidh sinn air na innleachdan as urrainn dhut a chleachdadh gus casg a chuir air còmhraidhean a thionndadh gu argamaidean:

1. Gabh fois

Nuair a thèid an cearcall gort a chuir an gnìomh, tha thu le chèile feargach agus air do ghoirteachadh. Bidh fearg gar tilgeadh gu modh ‘dìon / ionnsaigh’ no ‘itealaich-no-itealaich’. Chan eil rud sam bith a chanas tu tron ​​t-suidheachadh tòcail seo gu bhith tlachdmhor.

Mar sin, feumaidh tu stad a chuir air a’ chearcall mus lean e le bhith a’ gabhail fois. Ge bith cò a ghortaich cò an toiseach, tha e an-còmhnaidh an urra riutsa ceum air ais a ghabhail agus cearcall an dochann a chuir dheth. Às dèidh na h-uile, tha e a' toirt dithis airson connspaid.

2. Obraich air na sgilean conaltraidh agad

Is dòcha gu bheil thu a’ goirteachadh do luchd-gràidh gu mì-fhortanach mar a bhruidhneas tu. Ma tha thu maol, cuir sìos do ghearan le daoine nach urrainn a ghabhail gu math. Obraich air a bhith nad neach-èisteachd gnìomhach agus strì ri bruidhinngu modhail.

Faic cuideachd: A’ mearachdachadh coigreach airson cuideigin as aithne dhut

Tha na rudan seo sìmplidh ach glè èifeachdach. Dh'fhaodadh nach fheum thu an stoidhle conaltraidh agad atharrachadh bho bhith ionnsaigheach gu neo-ionnsaigheach gus duilgheadasan dàimh a sheachnadh.

Ma tha droch sgilean conaltraidh aig do chom-pàirtiche, cuidich iad le bhith ag innse dhaibh mar a bhruidhneas iad a' toirt buaidh ort.<1

3. Tha na faireachdainnean aca a cheart cho cudromach 's a tha agad-sa

Abair gu bheil do chompanach fo chasaid gu mì-chothromach mu bhith gan goirteachadh. Tha thu às mo chiall, ceart gu leòr, ach carson a ghortaich iad air ais iad agus dearbhaich iad ceart?

Aithnich gun do bhrosnaich rudeigin a rinn thu do chompanach, fiù ged nach robh thu airson sin a dhèanamh. Dearbhaich na faireachdainnean aca an-toiseach mus mìnich thu do sheasamh.

An àite a bhith a’ cleachdadh tòn casaid agus ag ràdh:

“Dè an ifrinn? Cha robh mi airson do ghoirteachadh. Carson a tha thu ga ghabhail gu pearsanta?”

Abair:

“Tha mi duilich gu bheil thu a’ faireachdainn mar sin. Tha e coltach gun do bhrosnaich mi thu gu mì-fhortanach. Feuch an rannsaich sinn na thachair an seo.”

4. Faic rudan bhon t-sealladh aca

Gus na faireachdainnean aca a dhearbhadh, feumaidh tu rudan fhaicinn bhon t-sealladh aca. Tha ùine chruaidh againn daoine a’ faicinn rudan bho shealladh dhaoine eile.

Ma chì thu cò às a tha iad a’ tighinn, bidh e comasach dhut co-fhaireachdainn a dhèanamh leotha. Cha bhith thu a’ faireachdainn tuilleadh gu bheil feum agad air sabaid agus an argamaid a bhuannachadh. Coimheadaidh tu airson dòighean gus na feumalachdan aca a choileanadh agus buannachadh a shireadh.

Dìreach air sgàth gu bheil thu ag aideachadh nach eil an sealladh aca a’ ciallachadh gu bheil do shealladhnas lugha cudromach. Chan e “mise vs iad” a th’ ann. Is e “a bhith a’ tuigsinn a chèile vs. gun a bhith a’ tuigsinn a chèile”.

5. Na dèan do chompanach na bhaga punching agad

Ma tha duilgheadas agad ann an raon beatha, faigh taic bhon chompanach agad an àite a bhith nad bhaga punching dhaibh. An àite a bhith a’ tionndadh a h-uile còmhradh gu bhith na argamaid, bruidhinn mu na duilgheadasan agad agus feuch ri fuasgladh fhaighinn orra.

Dh’ fhaodadh gun toir spionnadh ort faireachdainn nas fheàrr airson ùine ghoirid, ach chan adhbhraich sin fuasgladh, agus bidh thu a’ goirteachadh an fheadhainn mun cuairt ort. sibhse.

Còmhraidhean vs argamaidean

Cuin dìreach a thionndaidheas còmhradh gu bhith na argamaid?

'S e rud inntinneach a th' ann. Leis gur e creutairean tòcail a th’ ann an daoine, chan urrainn dhut dha-rìribh a bhith an dùil gum bi còmhraidhean sìobhalta agus reusanta aca.

B’ fheudar dhomh a thighinn gu cùmhnantan leis gu bheil cha mhòr a h-uile còmhradh le daoine a’ tionndadh gu argamaidean. Is ann ainneamh a lorgas tu neach leis an urrainn dhut dad a dheasbad gun a bhith na shabaid.

Seachain còmhraidhean le daoine argamaideach mura h-eil thu airson a h-uile còmhradh a thionndadh gu argamaid. Lorg daoine a tha fosgailte do bheachdan ùra agus is urrainn rudan a dheasbad gu socair.

A dh’ aindeoin creideas mòr-chòrdte, faodaidh tu còmhradh blàth a bhith agad gun a bhith na argamaid. Faodaidh an teas tighinn bhon ùidh agad anns a’ chuspair no na dìteadh agad. Bidh deasbad blàth a’ tionndadh gu bhith na argamaid dìreach nuair a choimheadas tu air falbhcuspair agus ionnsaighean pearsanta a dhèanamh.

Na loidhnichean as fheàrr airson argamaid a thoirt gu crìch

Uaireannan bidh thu airson crìoch a chur air argamaid fiù mura h-eil thu a’ tuigsinn dè a tha a’ dol. Tha argamaidean nan sgudal mòr air ùine agus a’ milleadh dhàimhean. Mar as lugha de dh'argamaidean a thèid thu a-steach, 's ann as fheàrr a bhios do chàileachd-beatha san fharsaingeachd.

Mas fheàrr, tha thu airson an sgil a leasachadh gus argamaidean fhaicinn san t-sìol mus fàs iad. Dh'fhaodadh gur e beachd gortach air thuaiream a th' ann bho chuideigin neo còmhradh a tha a' sìor fhàs nàimhdeil.

Nuair a mhothaicheas tu argamaid a' grùdadh, ceum air ais bhuaithe le bhith a' cleachdadh nan loidhnichean seo:

1. “Tha mi a’ tuigsinn dè tha thu a’ ciallachadh”

Tha a’ mhòr-chuid de argamaidean air am brosnachadh leis a’ mhothachadh nach cluinnear iad no nach eilear a’ gabhail riutha. Nuair a ghabhas daoine mar thabhartas, nì iad an suidheachadh nas làidire.

2. “Tha mi duilich gu bheil thu a’ faireachdainn mar sin”

Fiù mura do ghortaich thu iad a dh’aona ghnothach, tha an aithris seo a’ dearbhadh am faireachdainnean. Tha iad air an goirteachadh gun do ghortaich thu iad. Sin an fhìrinn aca. Feumaidh tu an fhìrinn aithneachadh an toiseach agus sgrùdadh nas fhaide air adhart.

3. “Chì mi cò às a tha thu a’ tighinn”

Faodaidh tu an abairt seo a chleachdadh gus an cuideachadh gus sealladh fhaighinn orra fhèin ann an dòigh neo-ionnsaigheach.

4. “Innis dhomh tuilleadh”

Tha an abairt draoidheil seo a’ marbhadh trì eun le aon chloich. Tha e:

• a’ tapadh air an fheum a th’ aca a bhith a’ faireachdainn gun cluinnear iad
• a’ toirt cothrom dhaibh a dhol a-steach
• cuideachadh le bhith a’ rannsachadh na cùise

5. “Tha a