Ciamar a tha freagairt reothadh ag obair

 Ciamar a tha freagairt reothadh ag obair

Thomas Sullivan

Tha mòran den bheachd gur e am freagairt sabaid-no-itealaich a’ chiad fhreagairt a th’ againn air cuideam no cunnart a tha ri thighinn. Ach mus tèid sinn air iteig no sabaid, feumaidh sinn beagan ùine gus an suidheachadh a mheasadh agus co-dhùnadh dè an dòigh-obrach a b' fheàrr a bhiodh ann - sabaid neo ruith air falbh.

Faic cuideachd: A bheil karma fìor? No an e rud dèanta a th’ ann?

Tha seo a' ciallachadh rud ris an canar 'an reothadh freagairt’ agus tha e eòlach nuair a tha sinn mu choinneamh suidheachadh fo uallach no eagal. Tha comharran corporra no dhà a tha furasta an aithneachadh anns an fhreagairt reòta.

Bidh am bodhaig fhathast mar gum biodh sinn air ar sàrachadh chun spot. Bidh an anail a’ fàs eu-domhainn, chun na h-ìre gum faod neach an anail a chumail airson ùine.

Faodaidh fad an fhreagairt reòta seo a bhith eadar beagan mhillean-thiogaidean gu beagan dhiog, a rèir cho trom sa tha an suidheachadh. Tha fad freagairt reothadh cuideachd an urra ris an ùine a bheir e dhuinn a mheasadh agus an dòigh-obrach as fheàrr a cho-dhùnadh.

Uaireannan, às deidh reothadh, is dòcha nach bi e comasach dhuinn co-dhùnadh eadar sabaid agus itealaich ach leantainn air adhart leis an reothadh againn. stàite oir is e seo an rud as fheàrr as urrainn dhuinn a dhèanamh gus dèanamh cinnteach gum mair sinn beò. Ann am faclan eile, bidh sinn a 'reothadh gus dìreach reothadh. 'S e seo eisimpleir de dissociation. Tha an t-eòlas cho duilich agus cho uamhasach, gu bheil an inntinn, mar a’ bhodhaig, dìreach a’ tionndadh dheth.

Tùs an fhreagairt reothadh

Dh’fheumadh ar sinnsearan a bhith a’ cumail sùil gheur air creachadairean gus an mairsinn. Aon de na ro-innleachdan mairsinn a tha daoine agus mòran eilebha na beathaichean a chaidh a leasachadh a' reothadh an aghaidh cunnart.

Dh'fhaodadh gluasad sam bith aire creachadair a tharraing a bheireadh lùghdachadh air na cothroman aca air mairsinn beò.

A bharrachd air dèanamh cinnteach gun lughdaicheadh ​​iad gluasad mar cho mòr 's a b' urrainn dhuinn, leig am freagairt reòta le ar sinnsearan an suidheachadh a mheasadh gu h-iomlan agus an dòigh-obrach as fheàrr a thaghadh.

Tha fios aig luchd-faire bheathaichean nuair nach urrainn cuid de mhamalan teicheadh ​​bho chunnart bho chreachadairean, gu bheil iad a’ caoidh bàs le bhith nan laighe gun ghluasad agus eadhon gun anail. Tha an creachadair a’ smaoineachadh gu bheil iad marbh agus chan eil e gan seachnadh.

Tha seo air sgàth ’s gu bheil a’ mhòr-chuid de chreachadairean feline (tìgearan, leòmhainn, msaa) air am prògramadh leis an dòigh ‘sealg, turas is marbhadh’ airson an creach a ghlacadh. Ma tha thu air gin de na taisbeanaidhean fèidh sin fhaicinn a’ ruith tìgear, is dòcha gu bheil thu air mothachadh gu bheil cait mòra gu tric a’ seachnadh creach gun ghluasad.

Tha cuid de dh’eòlaichean den bheachd gu bheil iad a’ dèanamh seo leis gum faodadh dìth gluasad tinneas a chomharrachadh. Mar sin bidh na leòmhainn is na tìgearan a’ seachnadh creach fhathast gus nach faigh iad tinneas sam bith. An àite sin, is fheàrr leotha biadh fallain, lùthmhor agus ruitheil.

Tha a’ chriomag ghoirid seo le bhidio Nature a’ sealltainn freagairt reòta na luchaige nuair a tha cunnart ann:

Mus tionndaidh mi am post seo gu bhith na Prògram Animal Planet, gluaisidh sinn air adhart agus coimhead air eisimpleirean den fhreagairt reòta nar beatha san latha an-diugh.

Reoich eisimpleirean de fhreagairt ann an daoine

Tha am freagairt reòta na dhìleab ginteil dear sinnsearan agus tha e fhathast còmhla rinn an-diugh mar a’ chiad loidhne dìon againn an aghaidh bagairt no cunnart a thathas a’ faicinn. Bidh sinn a’ cleachdadh an fhacail ‘reòta le eagal’ gu tric nar beatha làitheil.

Ma tha thu air a bhith aig na taisbeanaidhean bheathaichean no na siorcasan sin far an do leig iad leòmhann no tìgear air an àrd-ùrlar, faodaidh tu air mothachadh gu bheil daoine anns a 'chiad dhà no trì sreathan a' fàs gun ghluasad. Bidh iad a’ seachnadh gluasadan neo gluasadan neo-riatanach.

Bidh an anail a’ slaodadh sìos agus bidh am bodhaig a’ fàs reamhar leis gu bheil iad reòta leis an eagal leis gu bheil iad ro fhaisg air beathach cunnartach.

Faic cuideachd: 8 Comharraidhean air piuthar-chèile làimhseachail

Tha an aon seòrsa giùlan ga nochdadh le cuid a bhios an toiseach nochdadh airson agallamh obrach. Bidh iad dìreach nan suidhe fhathast anns a’ chathair aca le faireachdainn bàn, mar gum b’ e ìomhaigh marmoir a bh’ annta. Bidh an anail agus an corp a’ dol tro na h-atharrachaidhean àbhaisteach ann am freagairt reòta.

Nuair a bhios an t-agallamh seachad agus iad a’ fàgail an rùm, dh’ fhaodadh iad osna mhòr faochadh a tharraing, gus an teannachadh pent-up a leigeil ma sgaoil.

Is dòcha gu bheil caraid agad a tha iomagaineach gu sòisealta agus a tha aig fois gu prìobhaideach ach gu h-obann a dh’ fhàs cruaidh ann an suidheachaidhean sòisealta. Is e oidhirp fho-mhothachail a th’ ann ‘mearachd’ sam bith a sheachnadh a bheireadh aire neo-riatanach no a dh’ adhbhraicheadh ​​irioslachd poblach.

Rè an iomadh sealgaireachd uamhasach a tha air a bhith a’ tachairt o chionn ghoirid, chaidh fhaicinn gun do theich mòran chloinne bhon bhàs le bhith nan laighe. marbh fhathast agus a' cur an ceill. Tha fios aig a h-uile saighdear den chiad ìre gur e seona innleachd mairsinn glè fheumail.

Gu tric bidh luchd-fulaing droch dhìol a’ reothadh nuair a bhios iad an làthair an luchd-ana-cainnt no daoine a tha coltach riutha mar a rinn iad nuair a chaidh an droch dhìol a dhèanamh.

Tha mòran de luchd-fulaing mar sin, nuair a tha iad a’ sireadh comhairle gus faochadh fhaighinn bho na comharraidhean traumatach aca, a’ faireachdainn ciontach airson gun a bhith a’ dèanamh dad ach dìreach reothadh nuair a chaidh an droch dhìol a dhèanamh.

B’ e reothadh an roghainn a b’ fheàrr a b’ urrainn don fho-mhothachadh aca. smaoinich air aig an àm, agus mar sin chan e an coire fhèin a th’ ann gun robh iad dìreach a’ reothadh agus nach do rinn iad dad. Bidh an inntinn fho-mhothachail a’ dèanamh a h-àireamhachadh fhèin. Is dòcha gun deach co-dhùnadh gum faodadh an droch dhìol a bhith nas cruaidhe nan robh iad air co-dhùnadh sabaid no teicheadh, an aghaidh miann an neach a rinn mì-ghnàthachadh.

Tha buaidh mhòr aig ar giùlan air sgàth cuideam neo-fhiosrachail nam buannachdan agus na cunnartan a dh’ fhaodadh a bhith ann an cùrsa gnìomh ann an suidheachadh sònraichte. (Carson a nì sinn na bhios sinn a’ dèanamh agus chan e na bhios sinn a’ dèanamh)

Dealbh thu fhèin ag ithe no a’ cluich poker còmhla ri do charaidean ann am meadhan na h-oidhche. Tha gnog ris nach robh dùil air an doras. Gun teagamh, chan eil an suidheachadh seo uabhasach eagallach, ach tha eileamaid de dh'eagal ann a tha dualach don mhì-chinnt cò dh'fhaodadh a bhith aig an doras.

Gu h-obann bidh a h-uile duine gun ghluasad, mar gum biodh buidheann os-nàdarrach a' bruthadh putan 'stad' air a smachd aig astar gus stad a chuir air gnìomhan agus gluasadan a h-uile duine.

A h-uile duine marbh fhathast, a’ dèanamh cinnteach nach tarraing iad aire sam bith guiad fein. Tha iad a’ tional a h-uile fiosrachadh a dh’ fhaodadh a bhith ann agus a’ cumail sùil gheur air gluasadan an ‘creachadair’ a-muigh.

Tha aon ghille a’ togail misneachd gu leòr airson briseadh a-mach às an fhreagairt reòta. Bidh e a 'coiseachd gu slaodach agus a' fosgladh an dorais gu leisg. A chridhe a’ bualadh gu luath ron a seo, ag ullachadh airson sabaid ris a’ chreachadair no teicheadh.

Tha e a’ mùchadh rudeigin ris a’ choigreach agus a’ tionndadh gu a charaidean le gàire mì-mhodhail, “A ghillean, is e Ben a th’ ann, mo nàbaidh. Chuala e ar gàire agus ag èigheach agus tha e airson a dhol an sàs anns an spòrs."

Bidh a h-uile duine ag ath-thòiseachadh an gnìomhachd fhèin mar gum biodh an eintiteas os-nàdarrach a-nis a’ brùthadh air a’ phutan ‘play’ air an iomall aige.

Uill, tha sinn an dòchas nach e dìreach taisbeanadh Tbh air a bheilear a’ coimhead ar beatha. deamhan aon-adharcach.

Thomas Sullivan

Tha Jeremy Cruz na eòlaiche-inntinn agus ùghdar eòlach a tha gu sònraichte airson a bhith a’ fuasgladh iom-fhillteachd inntinn an duine. Le dìoghras airson tuigse fhaighinn air iom-fhillteachd giùlan daonna, tha Jeremy air a bhith an sàs gu gnìomhach ann an rannsachadh agus cleachdadh airson còrr air deich bliadhna. Tha Ph.D. ann an Eòlas-inntinn bho ionad cliùiteach, far an robh e gu sònraichte an sàs ann an eòlas-inntinn inntinneil agus neuropsychology.Tron rannsachadh farsaing aige, tha Jeremy air sealladh domhainn a leasachadh air diofar iongantasan saidhgeòlach, a’ gabhail a-steach cuimhne, tuigse, agus pròiseasan co-dhùnaidh. Tha an t-eòlas aige cuideachd a’ leudachadh gu raon psychopathology, le fòcas air a bhith a’ lorg agus a’ làimhseachadh eas-òrdughan slàinte inntinn.Mar thoradh air dìoghras Jeremy airson eòlas a cho-roinn stèidhich e am blog aige, Understanding the Human Mind. Le bhith a’ glèidheadh ​​raon farsaing de ghoireasan eòlas-inntinn, tha e ag amas air seallaidhean luachmhor a thoirt do luchd-leughaidh air iom-fhillteachd agus nuance giùlan daonna. Bho artaigilean brosnachail gu molaidhean practaigeach, tha Jeremy a’ tabhann àrd-ùrlar farsaing dha neach sam bith a tha airson an tuigse air inntinn an duine a neartachadh.A bharrachd air a’ bhlog aige, bidh Jeremy cuideachd a’ cur seachad a chuid ùine gu bhith a’ teagasg eòlas-inntinn aig oilthigh fhollaiseach, ag àrach inntinnean saidhgeòlaichean agus luchd-rannsachaidh. Tha an stoidhle teagaisg tarraingeach aige agus a mhiann fhìor airson daoine eile a bhrosnachadh ga fhàgail na àrd-ollamh air a bheil spèis mhòr agus mòr-chòrdte san raon.Tha na tha Jeremy a’ cur ri saoghal eòlas-inntinn a’ leudachadh nas fhaide na an saoghal acadaimigeach. Tha e air grunn phàipearan rannsachaidh fhoillseachadh ann an irisean cliùiteach, a’ taisbeanadh a thoraidhean aig co-labhairtean eadar-nàiseanta, agus a’ cur ri leasachadh a’ chuspair. Leis an dealas làidir a th’ aige ann a bhith ag adhartachadh ar tuigse mu inntinn an duine, tha Jeremy Cruz a’ leantainn air adhart a’ brosnachadh agus ag oideachadh leughadairean, saidhgeòlaichean adhartach, agus co-luchd-rannsachaidh air an t-slighe gu bhith a’ fuasgladh iom-fhillteachd na h-inntinn.