Carson a tha aire gu mion-fhiosrachadh mar sgil na linne

 Carson a tha aire gu mion-fhiosrachadh mar sgil na linne

Thomas Sullivan

Ma bha thu a-riamh air brathan obrach a sgrùdadh, feumaidh tu a bhith air mothachadh gu bheil fastaichean an-còmhnaidh a’ coimhead airson ‘aire gu mion-fhiosrachadh’ ann an tagraichean. Mura do mhothaich thu seo, is dòcha gum feum thu obrachadh air an sgil ‘aire gu mion-fhiosrachadh’ agad.

Fealla-dhà às a chèile, mas urrainn dhut aire a thoirt don fhiosrachadh, faodaidh tu gach taobh de do bheatha adhartachadh. bho obair gu dàimhean. San artaigil seo, tilgidh sinn solas air carson a tha aire gu mion-fhiosrachadh cho mòr san àite-obrach ùr-nodha - carson a tha e na sgil san 21mh linn.

Rèis aire dhaoine cuibhrichte

Nì sinn bruidhinn an toiseach mu aire dhaoine. Cha bhiodh ar sinnsearan air mòran fhaighinn nan tug iad aire do gach mion-fhiosrachadh anns na h-àrainneachdan aca. Bha na duilgheadasan aca sìmplidh - seachain creachadairean ithe, lorg companaich, càirdean dìon, msaa.

Mar sin, tha an siostam aire againn ag amas air aire a thoirt do bheagan brosnachaidhean a tha buntainneach gu mean-fhàs.

Gu tric bidh buidhnean meadhanan agus naidheachdan a’ gabhail brath air a’ chlaonadh aire seo a tha againn. Tha fios aig buidhnean naidheachd, mar eisimpleir, le bhith a’ toirt ionnsaigh ort le naidheachdan meallta agus eagallach, gum faigh iad d’ aire. Naidheachdan àicheil a' reic.

Anns an dà dheichead a dh'fhalbh, tha teicneòlas air a dhol air adhart gu luath. Tha an suidheachadh anns a bheil sinn fhìn gun samhail. Tha ar n-eanchainn bho linn na cloiche a' strì ri cumail suas ris an t-slighe a-steach luath agus na tha ri fhaotainn de dh'fhiosrachadh.

'S e an toradh, air gin sam bithlatha, thathas a’ tarraing ar n-aire ann an diofar stiùiridhean, gu math coltach ri pupaid a’ tarraing teudan. Mar sin, tha mòran dhaoine a’ faighinn a-mach gu bheil an aire air a sgaoileadh air feadh an àite.

An ath thuras a tha thu a’ faireachdainn gu bheil d’ aire air feadh an àite, gabh mionaid airson smaoineachadh air dè a tha a’ tarraing nan teudan agad. Gu tric, lorgaidh tu cuspair a tha buntainneach gu mean-fhàs (fòirneart, gnè, biadh, gossip, msaa).

Faic cuideachd: An tig exes air ais? Dè tha na stats ag ràdh?

Chan e an t-amas na cuspairean sin a sheachnadh gu tur, gu dearbh, ach a bhith nas gnìomhaiche na bhith a’ dèiligeadh riutha. a’ dèiligeadh riutha.

Beatha-eanchainn aois na cloiche an aghaidh an latha an-diugh

Air aon làimh, tha sinn furasta ar glacadh le cuspairean a tha buntainneach gu mean-fhàs. Air an làimh eile, tha na duilgheadasan a tha romhainn aig an obair a’ sìor fhàs iom-fhillte, gu h-àraidh leis na tha de thunnaichean is tonna de dhàta ri fhaighinn.

Gus fuasgladh fhaighinn air an iomadh duilgheadas iom-fhillte ann am beatha an latha an-diugh, feumaidh sinn fòcas agus aire a thoirt. gu mion-fhiosrachadh. Ach chan e rud a tha seo a tha a’ tighinn gu nàdarra dhuinn. Chan e seo a tha againn ri dhèanamh.

Gu h-ìoranta, tha na h-innleachdan fìor saidhgeòlach a chaidh a dhealbhadh gus ar cuideachadh le fuasgladh fhaighinn air na duilgheadasan againn anns na seann linntean a’ tighinn nar dòigh air am fuasgladh anns na h-amannan an latha an-diugh.

An aire gu mion-fhiosrachadh mu choinneamh eòlas

B’ àbhaist do àm a bhith ann nuair a bha thu fiosrachail ga dhèanamh luachmhor ann an sùilean a’ chomainn agus luchd-fastaidh. Tha e fhathast a 'dèanamh, ach tha luach an eòlais a-nis air a dhol sìos gu mòr air sgàth cho furasta' sa tha e.Is dòcha nach eil rud sam bith a tha thu airson faighinn a-mach ach cliog no dhà air falbh.

Mar sin, chan e a bhith fiosrachail ‘sgil’ na linn seo. Faodaidh fios a bhith aig a h-uile duine dè a tha iad ag iarraidh faighinn a-mach, ach is e glè bheag dhiubh as urrainn fòcas agus aire a thoirt don fhiosrachadh. Mar sin, is e comas aire a thoirt do mhion-fhiosrachadh ann an saoghal far a bheil aire sgaraichte an sgil as luachmhoire san linn seo.

Buannachdan aire a thoirt do mhion-fhiosrachadh

Mar a chaidh ainmeachadh roimhe, aire dhaoine tha e roghnach oir chuidich e sinn le bhith a’ seachnadh aire a thoirt do rudan neo-iomchaidh. Bidh an claonadh seo ag obair nar n-aghaidh anns an latha an-diugh nuair a tha sinn a’ feuchainn ri duilgheadasan iom-fhillte fhuasgladh aig an obair.

Tha duilgheadasan toinnte, leis an dearbh nàdar aca, ag iarraidh gun toir thu aire don fhiosrachadh aca gu lèir. Is e an claonadh daonna duilgheadasan a dhèanamh nas sìmplidhe agus a bhith air an dèanamh leotha. Tha sinn a’ tighinn tarsainn air fuasgladh a tha iomchaidh agus a’ ruith airson a chur an gnìomh, a’ tuigsinn nas fhaide air adhart gu robh barrachd san sgeulachd na bha sinn a’ smaoineachadh.

Cha leig ar n-aire ach beagan fìrinn fhaicinn – sliseag den duilgheadas. Mura ionnsaich sinn aire a thoirt don mhion-fhiosrachadh, tha sinn dualtach an dealbh slàn a chall.

A thaobh duilgheadasan sìmplidh, gu cinnteach, faodaidh tu riaghailtean òrdag a chleachdadh gus faighinn timcheall orra. Ach tha duilgheadasan toinnte an aghaidh fhuasglaidhean sìmplidh agus riaghailtean òrdail.

Tha duilgheadasan toinnte ag iarraidh gun tuig thu iad a-staigh. An tuilleadh fiosrachaidh a chruinnicheas tu mu dheidhinn iom-fhillteduilgheadas, mar as coltaiche a tha e gun tig thu tarsainn air fuasgladh obrachail.

Le bhith a’ toirt aire do mhion-fhiosrachadh mu thrioblaid iom-fhillte leigidh sin leat na h-uimhir de dh’fhiosrachadh a chruinneachadh mun duilgheadas ’s as urrainn dhut.

Tha aire gu mion-fhiosrachadh gar cuideachadh gus coimhead gu domhainn air an àm a dh’ fhalbh agus san àm ri teachd. Tha a' chiad fhear gar dèanamh mar luchd-fuasglaidh cheistean nas fheàrr agus an fheadhainn mu dheireadh nan luchd-dealbhaidh nas fheàrr.

Tha fastaichean a' sireadh deagh luchd-fuasglaidh cheistean agus luchd-dealbhaidh oir tha iad a' dèanamh obair àrd-chàileachdail agus èifeachdach. Tha iad eòlach air taobh a-staigh agus taobh a-muigh an cuid obrach agus, mar sin, chan eil iad cho dualtach mearachdan a dhèanamh a thig gu cosgaisean mòra.

A’ leasachadh aire gu mion-fhiosrachadh

Tha leth a’ bhlàir air a bhuannachadh le bhith a’ tuigsinn nach eil a bhith a’ toirt aire do mhion-fhiosrachadh a’ tighinn gu nàdarra dhuinn. Mar sin, feumaidh sinn sinn fhèin a sparradh agus a thrèanadh airson a dhèanamh. Cha bhith daoine a’ toirt aire do mhion-fhiosrachadh airson dà adhbhar:

  1. Cha robh aca a-riamh ri duilgheadasan toinnte fhuasgladh.
  2. Chan eil iad a’ faicinn luach aire a thoirt don fhiosrachadh .

Nuair a dh'fheumas tu fuasgladh fhaighinn air duilgheadas iom-fhillte, feumaidh tu aire a thoirt don fhiosrachadh. Nuair a dh ’fhuasglas tu an duilgheadas mu dheireadh, tha na buannachdan bho bhith ga fhuasgladh gu math mòr. Is e an duais as motha, ge-tà, tuigse às ùr air iom-fhillteachd agus mion-fhiosrachadh.

Tha an fheadhainn as motha a tha a’ fuasgladh cheistean air an t-saoghal buailteach a bhith iriosal cuideachd leis gu bheil iom-fhillteachd nan duilgheadasan aca a’ brùthadh an cuid ego iomadh uair thairis.

Fhad 's a tha cuid eile ann an cabhag gus fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan bidh iadle mearachd a’ smaoineachadh gu bheil iad sìmplidh, bidh na ginealaichean a’ feitheamh ris a’ chùl - a’ feitheamh ris an duslach socrachadh. Oir tha fios aca gur ann dìreach nuair a shocraicheas an duslach gum fàs cùisean soilleir.

Faic cuideachd: Dèan gàire meallta vs fìor ghàire

“Chan urrainn dhuinn ar duilgheadasan fhuasgladh leis an aon smaoineachadh a chleachd sinn nuair a chruthaich sinn iad.”

– Albert Einstein

Sgil fios a bhith agad dè am mion-fhiosrachadh air am bu chòir aire a thoirt

Seadh, tha e cudromach aire a thoirt do mhion-fhiosrachadh agus cuidichidh e sinn le bhith a’ seachnadh mhearachdan cosgail. Ach, leis na goireasan aire cuibhrichte a th’ againn, is e sgil eadhon nas cudromaiche fios a bhith mion-fhiosrachadh air am bu chòir aire a thoirt.

Tha a bhith a’ sgrùdadh duilgheadas iom-fhillte a’ toirt ùine agus a’ toirt ghoireasan. Mas urrainn dhut faighinn a-mach càite am bu chòir dhut d’ aire a chuimseachadh, bidh thu riatanach don luchd-fastaidh agad. Seo far a bheil ullachadh tuigseach a’ tighinn a-steach.

Mus tèid thu domhainn a-steach do dhuilgheadas iom-fhillte, dèan cinnteach gum b’ fhiach an duilgheadas fhuasgladh agus gum bi am mion-fhiosrachadh air an toir thu aire dualtach toraidhean a thoirt.

Le aire a’ sìor fhàs na ghoireas gann, cò aig a tha fios, ’s dòcha san àm ri teachd gum faic sinn fastaichean a’ coimhead airson an sgil ‘fios a bhith aca air dè bu chòir aire mhionaideach a thoirt dha’.

Thomas Sullivan

Tha Jeremy Cruz na eòlaiche-inntinn agus ùghdar eòlach a tha gu sònraichte airson a bhith a’ fuasgladh iom-fhillteachd inntinn an duine. Le dìoghras airson tuigse fhaighinn air iom-fhillteachd giùlan daonna, tha Jeremy air a bhith an sàs gu gnìomhach ann an rannsachadh agus cleachdadh airson còrr air deich bliadhna. Tha Ph.D. ann an Eòlas-inntinn bho ionad cliùiteach, far an robh e gu sònraichte an sàs ann an eòlas-inntinn inntinneil agus neuropsychology.Tron rannsachadh farsaing aige, tha Jeremy air sealladh domhainn a leasachadh air diofar iongantasan saidhgeòlach, a’ gabhail a-steach cuimhne, tuigse, agus pròiseasan co-dhùnaidh. Tha an t-eòlas aige cuideachd a’ leudachadh gu raon psychopathology, le fòcas air a bhith a’ lorg agus a’ làimhseachadh eas-òrdughan slàinte inntinn.Mar thoradh air dìoghras Jeremy airson eòlas a cho-roinn stèidhich e am blog aige, Understanding the Human Mind. Le bhith a’ glèidheadh ​​raon farsaing de ghoireasan eòlas-inntinn, tha e ag amas air seallaidhean luachmhor a thoirt do luchd-leughaidh air iom-fhillteachd agus nuance giùlan daonna. Bho artaigilean brosnachail gu molaidhean practaigeach, tha Jeremy a’ tabhann àrd-ùrlar farsaing dha neach sam bith a tha airson an tuigse air inntinn an duine a neartachadh.A bharrachd air a’ bhlog aige, bidh Jeremy cuideachd a’ cur seachad a chuid ùine gu bhith a’ teagasg eòlas-inntinn aig oilthigh fhollaiseach, ag àrach inntinnean saidhgeòlaichean agus luchd-rannsachaidh. Tha an stoidhle teagaisg tarraingeach aige agus a mhiann fhìor airson daoine eile a bhrosnachadh ga fhàgail na àrd-ollamh air a bheil spèis mhòr agus mòr-chòrdte san raon.Tha na tha Jeremy a’ cur ri saoghal eòlas-inntinn a’ leudachadh nas fhaide na an saoghal acadaimigeach. Tha e air grunn phàipearan rannsachaidh fhoillseachadh ann an irisean cliùiteach, a’ taisbeanadh a thoraidhean aig co-labhairtean eadar-nàiseanta, agus a’ cur ri leasachadh a’ chuspair. Leis an dealas làidir a th’ aige ann a bhith ag adhartachadh ar tuigse mu inntinn an duine, tha Jeremy Cruz a’ leantainn air adhart a’ brosnachadh agus ag oideachadh leughadairean, saidhgeòlaichean adhartach, agus co-luchd-rannsachaidh air an t-slighe gu bhith a’ fuasgladh iom-fhillteachd na h-inntinn.