Pakko-oireinen häiriö (OCD) on psykiatrinen sairaus, jossa sairastuneella on pakkoajatuksia ja pakonomaista käyttäytymistä.

• Pakkomielteiset ajatukset: Nämä ovat ei-toivottuja, mahdottomia hyväksyä ja toistuvia tunkeilevia ajatuksia, joita henkilö ei pysty hallitsemaan, vaikka haluaisi.
• Pakko-oireet: Kun henkilö kokee pakkomielteisiä ajatuksia, hän tuntee tarvetta suorittaa tiettyjä toistuvia tehtäviä ja rituaaleja.

Pakkomielteiset ajatukset ovat usein luonteeltaan seksuaalisia tai aggressiivisia. Nämä ovat ahdistusta aiheuttavia ajatuksia, jotka eivät liity nykyhetken ongelmiin. Henkilö lievittää ahdistusta sortumalla pakonomaisiin käyttäytymistapoihin, kuten:

• Puhdistus (esim. toistuva pesu)
• Tarkistaminen (esim. ovien lukkojen toistuva tarkistaminen)
• Hoarding (eli kyvyttömyys hankkiutua eroon turhista tavaroista).
• Tilaaminen (esim. esineiden järjestäminen järjestykseen)

Koska nämä pakonomainen käyttäytyminen lievittää pakkoajatusten aiheuttamaa ahdistusta, ne vahvistuvat, mikä johtaa noidankehään. Henkilö ei halua ajatella näitä pahoja ajatuksia, ja niiden ajatteleminen saa hänet päättelemään, että ne ovat pahoja, mikä vähentää itseluottamusta.

Häiriöiden keskeinen piirre on, että ne ahdistavat. Jos siivoat superlikaista huonettasi koko päivän, se on järkevää eikä aiheuta sinulle ahdistusta. Pakonomainen käyttäytyminen pakko-oireisessa pakkomielteessä on hyödytöntä ja vie aikaa muilta tärkeiltä toiminnoilta.

Kun pakko-oireisesta pakkomielteestä kärsivät ymmärtävät, etteivät he pysty hallitsemaan turhia ajatuksiaan ja pakkoajatuksiaan, se aiheuttaa heille lisää ahdistusta.

OCD-R-testin tekeminen

Testissä käytetään OCD-R-asteikkoa, joka koostuu 18 kysymyksestä. Kussakin kysymyksessä on 5-pisteen asteikko, joka vaihtelee välillä Ei lainkaan osoitteeseen Erittäin . tätä testiä ei ole tarkoitettu diagnoosiksi. jos saat tästä testistä korkeat pisteet, sinun on suositeltavaa kääntyä ammattilaisen puoleen perusteellista arviointia varten.

Tulokset näkyvät vain sinulle, emmekä tallenna niitä tietokantaamme.

Aika on lopussa!

Aika on lopussa

Viite

Foa, E. B., Huppert, J. D., Leiberg, S., Langner, R., Kichic, R., Hajcak, G., & Salkovskis, P. M. (2002). The Obsessive-Compulsive Inventory: lyhyen version kehittäminen ja validointi. Psykologinen arviointi , 14 (4), 485.