Insight-õpe on õppimine, mis toimub äkki, hetkega. See on need "a-ha" hetked, valguslambid, mida inimesed tavaliselt saavad kaua aega pärast seda, kui nad on probleemist loobunud.

Arvatakse, et insight learning on olnud paljude loominguliste leiutiste, avastuste ja lahenduste taga läbi ajaloo.

Selles artiklis uurime, mis on nende "a-ha" hetkede taga. Vaatleme, kuidas me õpime, kuidas me probleeme lahendame ja kuidas sisekaemus sobib probleemide lahendamise pildi sisse.

Assotsiatiivne õppimine vs. Insight-õpe

Kahekümnenda sajandi keskpaigas olid käitumispsühholoogid välja töötanud head teooriad selle kohta, kuidas me õpime assotsiatsiooni teel. Nende töö põhines suuresti Thorndike'i eksperimentidel, kus ta pani loomad mõistatuskasti, mille sees oli palju hoobasid.

Kastist väljumiseks pidid loomad tabama õiget hooba. Loomad liigutasid juhuslikult hoobasid, enne kui nad said aru, milline neist avab ukse. See on assotsiatiivne õppimine. Loom seostas parema hoova liigutamist ukse avanemisega.

Kui Thorndike kordas katseid, said loomad järjest paremini aru, kuidas leida õige hoob. Teisisõnu, loomade poolt probleemi lahendamiseks vajalike katsete arv vähenes aja jooksul.

Käitumispsühholoogid on kurikuulsad selle poolest, et nad ei pööra kognitiivsetele protsessidele mingit tähelepanu. Thorndike'i, Pavlovi, Watsoni ja Skinneri eksperimentides õpivad katsealused asju puhtalt keskkonnast. Seal ei ole mingit vaimset tööd peale assotsiatsioonide.

Gestaltpsühholoogid olid seevastu vaimustunud sellest, kuidas aju võib üht ja sama asja tajuda erinevalt. Neid inspireerisid optilised illusioonid, nagu näiteks allpool kujutatud pööratav kuubik, mida saab tajuda kahel viisil.

Selle asemel, et keskenduda osadele, olid nad huvitatud osade summast, tervikust. Arvestades nende huvi tajumise (kognitiivse protsessi) vastu, olid gestaltpsühholoogid huvitatud sellest, millist rolli võib kognitsioon mängida õppimises.

Siis tuli Kohler, kes täheldas, et kui ahvid ei suutnud mõnda probleemi mõnda aega lahendada, said nad järsku aru ja näisid lahenduse selgeks.

Näiteks, et jõuda banaanideni, mis olid neile kättesaamatus kohas, ühendasid ahvid hetkega kaks keppi kokku. Et jõuda kõrgelt laest rippuvate banaanide kobarani, panid nad üksteise peale ringi lebavaid kastid.

Vaata ka: Miks vihkajad vihkavad nii, nagu nad vihkavad

On selge, et nendes katsetes ei lahendanud loomad oma probleeme assotsiatiivse õppimise abil. Toimus mingi muu kognitiivne protsess. Gestaltpsühholoogid nimetasid seda mõistmisõppeks.

Ahvid ei õppinud probleeme lahendama puhtalt assotsiatsiooni või keskkonnast saadava tagasiside abil. Nad kasutasid lahenduse leidmiseks arutlust või kognitiivset proovimist ja eksimust (erinevalt käitumuslikust proovimisest ja eksimusest).1

Kuidas toimub sisekaemusõpe?

Selleks, et mõista, kuidas me kogeme sisekaemust, on kasulik vaadata, kuidas me probleeme lahendame. Kui me puutume kokku probleemiga, võib tekkida üks järgmistest olukordadest:

1. Probleem on lihtne

Kui me puutume kokku probleemiga, otsib meie mõistus mälust sarnaseid probleeme, millega oleme varem kokku puutunud. Seejärel rakendab ta praegusele probleemile lahendusi, mis on meie minevikus toiminud.

Kõige lihtsam on lahendada probleem, millega olete varemgi kokku puutunud. Selle lahendamiseks võib kuluda vaid paar katset või ainult üks katse. Te ei koge mingit sisekaemust. Te lahendate probleemi arutluse või analüütilise mõtlemise abil.

2. Probleem on raskem

Teine võimalus on see, et probleem on veidi raskem. Tõenäoliselt olete varemgi sarnaste, kuid mitte liiga sarnaste probleemidega kokku puutunud. Seega rakendate praegusele probleemile lahendusi, mis on teil varem toiminud.

Sellisel juhul tuleb teil aga rohkem mõelda. Te peate probleemi elemendid ümber korraldama või probleemi või teie lähenemise selle lahendamiseks ümber struktureerima.

Lõpuks lahendate selle, kuid rohkemate katsetega, kui oli vaja eelmise juhtumi puhul. Selles juhtumis kogete te suurema tõenäosusega sisevaatlust kui eelmises.

3. Probleem on keeruline

See on koht, kus inimesed enamasti kogevad sisevaatlust. Kui puutute kokku ebamäärase või keerulise probleemiga, siis ammendate kõik lahendused, mida mälu järgi saate tuletada. Te põrkate vastu seina ja ei tea, mida teha.

Hiljem, kui teete midagi, mis ei ole probleemiga seotud, ilmub teie mõtetes äratundmine, mis aitab teil probleemi lahendada.

Tavaliselt lahendame sellised probleemid pärast maksimaalset arvu katseid. Mida rohkem katseid probleemi lahendamiseks kulub, seda rohkem tuleb probleemi elemente ümber paigutada või ümber struktureerida.

Vaata ka: RIASECi hindamine: uurige oma karjäärihuvisid

Nüüd, kui me oleme sisevaatluskogemuse kontekstualiseerinud, vaatleme sisevaatluse õppimise etappe.

Mõistmise õppimise etapid

Wallase2 etapiviisilise lagundamise teooria kohaselt hõlmab sisekaemuse kogemus järgmisi etappe:

1. Ettevalmistus

See on analüütilise mõtlemise etapp, kus probleemi lahendaja proovib loogika ja arutluse abil kõikvõimalikke lähenemisi probleemi lahendamiseks. Kui lahendus on leitud, siis järgmisi etappe ei toimu.

Kui probleem on keeruline, ammendab probleemilahendaja oma võimalused ja ei leia lahendust. Ta tunneb end pettununa ja loobub probleemist.

2. Inkubatsioon

Kui olete kunagi loobunud raskest probleemist, siis olete kindlasti märganud, et see püsib teie tagaplaanil. Samuti tekib frustratsioon ja kerge halb tuju. Inkubatsiooniperioodi ajal ei pööra te probleemile erilist tähelepanu ja tegelete muude rutiinsete tegevustega.

See periood võib kesta mõnest minutist kuni mitme aastani. Uuringud on näidanud, et see periood suurendab lahenduse leidmise tõenäosust.3

3. Insight (Valgustus)

Oskus tekib siis, kui lahendus ilmneb teadlikus mõtlemises spontaanselt. See äkilisus on oluline. See tundub nagu hüpe lahenduse juurde, mitte aeglane, samm-sammuline jõudmine selleni nagu analüütilises mõtlemises.

4. Kontrollimine

Sisevaatluse kaudu leitud lahendus võib olla õige või mitte ja seega tuleb seda testida. Lahenduse kontrollimine on jällegi kaalutlev protsess nagu analüütiline mõtlemine. Kui sisevaatluse kaudu leitud lahendus osutub valeks, siis korratakse ettevalmistusetappi.

Ma tean, mida te mõtlete:

"See on kõik ilus ja tore - etapid ja kõik muu. Aga kuidas me täpselt saame ülevaateid?"

Räägime sellest hetkeks.

Explicit-Implicit Interaction (EII) teooria

Huvitav teooria, mis on esitatud selle selgitamiseks, kuidas me saame teadmisi, on eksplitsiitse ja implitsiitse interaktsiooni teooria (EII).4

Teooria väidab, et meie teadlike ja alateadlike protsesside vahel toimub pidev vastastikmõju. Me oleme maailmaga suheldes harva täielikult teadlikud või alateadlikud.

Teadlik (või eksplitsiitne) töötlemine hõlmab suures osas reeglipõhist töötlemist, mis aktiveerib probleemide lahendamise ajal konkreetse mõistete kogumi.

Kui lahendate probleemi analüütiliselt, siis teete seda piiratud lähenemisega, mis põhineb teie kogemustel. Aju vasakpoolne poolkera tegeleb seda tüüpi töötlemisega.

Teadvustamata (või kaudne) töötlemine või intuitsioon hõlmab parempoolset poolkera. See aktiveerib probleemi lahendamisel laia mõistete ringi. See aitab teil vaadata suurt pilti.

Kui õpid näiteks esimest korda jalgrattaga sõitma, antakse sulle reeglid, mida järgida. Tee seda ja ära tee seda. Sinu teadlik mõistus on aktiivne. Pärast seda, kui oled oskuse ära õppinud, muutub see osaks sinu alateadlikust ehk implikatiivsest mälust. Seda nimetatakse implikatsiooniks.

Kui sama asi toimub vastupidi, siis on tegemist eksplitsiatsiooniga või sisevaatega, st me saame sisevaate, kui alateadlik töötlus edastab teavet teadvustatud meelele.

Selle teooria toetuseks on uuringud näidanud, et vahetult enne sisekaemuse tekkimist saadab parem poolkera signaali vasakule poolkera.5

Allikas: Hélie & Sun (2010)

Ülaltoodud joonis ütleb meile, et kui inimene loobub probleemist (st takistab teadlikku töötlemist), püüab tema alateadvus ikkagi luua assotsiatiivseid seoseid, et jõuda lahenduseni.

Kui see leiab õige seose - voila! Oskus ilmub teadvuses.

Pange tähele, et see seos võib tekkida meeltes spontaanselt või mõni väline stiimul (pilt, heli või sõna) võib selle vallandada.

Olen kindel, et olete kogenud või täheldanud üht sellist hetke, kus te räägite probleemilahendajaga ja midagi, mida te ütlesite, vallandas tema taipamise. Ta vaatab meeldivalt üllatunult, loobub vestlusest ja tormab oma probleemi lahendama.

Täiendavad arusaamad arusaamade olemusest

Mõistmine on rohkem kui see, mida me arutasime. Tuleb välja, et see dihhotoomia analüütilise probleemilahenduse ja mõistva probleemilahenduse vahel ei pea alati paika.

Mõnikord võib sisevaatluseni jõuda analüütilise mõtlemise kaudu. Teinekord ei ole vaja probleemi hüljata, et kogeda sisevaatlust.6

Seetõttu on meil vaja uudset viisi, kuidas vaadelda arusaamist, mis suudaks neid fakte arvesse võtta.

Selleks tahan, et te mõtleksite probleemide lahendamisest kui liikumisest punktist A (esmakordne probleemiga kokkupuutumine) punkti B (probleemi lahendamine).

Kujutage ette, et punktide A ja B vahel on kõikjal laiali pusletükid. Nende tükikeste õigesti paigutamine oleks sarnane ülesande lahendamisega. Te olete loonud tee punktist A punkti B.

Kui puutute kokku lihtsa probleemiga, olete tõenäoliselt varem sarnast probleemi lahendanud. Teil on vaja probleemi lahendamiseks vaid mõned tükid õiges järjekorras paigutada. Muster, mille järgi tükid kokku sobivad, on lihtne välja mõelda.

See osade ümberpaigutamine on analüütiline mõtlemine.

Peaaegu alati kogetakse sisevaatlust siis, kui oled keerulise probleemi ees. Kui probleem on keeruline, pead sa pikka aega tükke ümber paigutama. Sa pead tegema palju katseid. Sa mängid rohkemate tükkidega.

Kui sa ei suuda probleemi lahendada, kui sa segad liiga palju tükke, viib see frustratsioonini. Kui sa jätkad ja ei jäta probleemi lahendamist pooleli, võid kogeda äratundmist. Sa oled lõpuks leidnud mõistatuste mustri, mis võib sind viia punktist A punkti B.

See tunne, et olete leidnud keerulise probleemi lahendusmustri, tekitab arusaamise, sõltumata sellest, kas te loobute probleemist.

Mõelge sellele, mis tunne on sisevaatlus. See on meeldiv, põnev ja toob kergendust. See on sisuliselt kergendus avalikust või varjatud pettumusest. Te olete kergenduses, sest tunnete, et olete leidnud keerulise probleemi lahendusmustri - nõela heinakuhjast.

Mis juhtub, kui te loobute probleemist?

Nagu EII teooria selgitab, on tõenäoline, et implikatsiooniprotsessi käigus annad sa mõistatuste tükikeste sõelumise üle oma alateadvusele. Nii nagu sa annad jalgrattaga sõitmise üle oma alateadvusele, kui oled sellega juba mõnda aega tegelenud.

See on tõenäoliselt vastutav selle eest, et probleem on teie tagantjärele jäänud.

Samal ajal, kui te tegelete muude tegevustega, paigutab alateadvus pidevalt pusletükke ümber. See kasutab rohkem tükke, kui te oleksite teadlikult kasutanud (parempoolse poolkera poolt paljude mõistete aktiveerimine).

Kui teie alateadvus on ümberkorraldustega valmis ja usub, et on jõudnud lahenduseni - viis, kuidas liikuda punktist A punkti B -, siis saabub "a-ha" hetk. See lahendusmustri avastamine tähistab pika frustratsiooniperioodi lõppu.

Kui leiate, et lahendusmuster ei lahenda tegelikult probleemi, pöördute tagasi mõistatuste osade ümberpaigutamise juurde.

Lähenemisviisi, mitte probleemi ümberstruktureerimine

Gestaltpsühholoogid pakkusid välja, et inkubatsiooniperiood aitab probleemi lahendajal probleemi ümber struktureerida, st näha probleemi ennast teisiti.

Meie pusletükkide analoogias viitavad tükid nii probleemi elementidele, probleemile endale kui ka lähenemine probleemi lahendamiseks. Seega, kui te paigutate pusletükke ümber, võite teha ühte või mitut neist asjadest.

Et rõhutada erinevust probleemi enda ümberstruktureerimise ja ainult lähenemisviisi muutmise vahel, tahan tuua ühe näite isiklikust kogemusest.

9-punkti probleem on kuulus mõistmisprobleem, mis nõuab, et sa mõtleksid väljaspool kasti. Kui mu isa seda probleemi mulle esimest korda näitas, olin ma teadmatuses. Ma lihtsalt ei suutnud seda lahendada. Siis näitas ta mulle lõpuks lahendust ja mul tekkis "a-ha" hetk.

Kasutades 4 sirget joont, ühendage punktid ilma pliiatsit tõstmata või joont tagasi tõmmata. Lahendus allpool.

Sellest ajast alates olen iga kord, kui olen selle probleemiga kokku puutunud, suutnud selle lahendada paari katsega. Esimesel korral kulus mul palju katseid ja ma ebaõnnestusin.

Pange tähele, et see, mida ma oma "a-ha" hetkest õppisin, oli see, kuidas läheneda probleemile teisiti. Ma ei struktureerinud ümber probleemi ennast, vaid ainult minu lähenemist sellele. Ma ei jätnud lahendust meelde. Ma lihtsalt teadsin, kuidas seda õigesti teha.

Kui ma teadsin, kuidas õigesti läheneda, lahendasin selle iga kord paari katsega, hoolimata sellest, et ma ei teadnud, kuidas lahendus täpselt välja näeb.

See kehtib nii paljude keeruliste probleemide kohta elus. Kui mõni probleem võtab teil liiga palju katsumusi, peaksite ehk uuesti üle vaatama, kuidas te sellele lähenete, enne kui hakkate teiste pusletükkidega mängima.

Lahendus 9-punkti probleemile.

Viited

1. Ash, I. K., Jee, B. D., & Wiley, J. (2012). Insight'i kui äkilise õppimise uurimine. The Journal of Problem Solving , 4 (2).
2. Wallas, G. (1926). The art of thought. J. Cape: London.
3. Dodds, R. A., Smith, S. M., & Ward, T. B. (2002). Keskkonna vihjete kasutamine inkubatsiooni ajal. Loovusuuringute ajakiri , 14 (3-4), 287-304.
4. Hélie, S., & Sun, R. (2010). Inkubatsioon, taipamine ja loov probleemide lahendamine: ühtne teooria ja konnektsionistlik mudel. Psühholoogiline ülevaade , 117 (3), 994.
5. Bowden, E. M., Jung-Beeman, M., Fleck, J., & Kounios, J. (2005). New approaches to demystifying insight. Suundumused kognitiivsetes teadustes , 9 (7), 322-328.
6. Weisberg, R. W. (2015). Toward an integrated theory of insight in problem solving. Mõtlemine & arutluskäitumine , 21 (1), 5-39.