Kuidas lõpetada pinnapealsus

 Kuidas lõpetada pinnapealsus

Thomas Sullivan

Maailmas näib olevat kahte tüüpi inimesi - pinnapealseid ja sügavaid. Teil on ilmselt mingi ettekujutus sellest, kes on sügavad inimesed. Nende mõtted, tunded ja sõnad on sügavad. Neil on võime näha pinnapealsest kaugemale.

Pealiskaudsed inimesed on täielik vastand. Neil puudub sügavus oma mõtetes, sõnades, tunnetes ja teadmistes. Nad tegelevad rohkem pealiskaudsete asjadega ja ei oska sügavamale minna.

Väga tundlikud inimesed ja introvertsed inimesed ning inimesed, kes on mõlemad, on pigem sügavad, samas kui ekstravertsed ja madala tundlikkusega inimesed ning inimesed, kes on mõlemad, on pigem pinnapealsed.

Enne kui arutame, kuidas lõpetada pinnapealsus, tuleb kõigepealt osata pinnapealsete inimeste tuvastamine.

Märgid pinnapealsetest inimestest

Lisaks sellele, et keegi on ekstravertne ja/või vähetundlik, on järgmised märgid, mis viitavad sellele, et ta on tõenäoliselt pinnapealne inimene:

1. Nad väldivad sügavaid vestlusi

Kuna pinnapealne inimene ei suuda sügavuti mõelda, on tal vähe panustada sügavamatesse vestlustesse. Seega väldivad nad sügavaid vestlusi nagu katku.

Nad võivad isegi teha nalja inimeste üle, kes peavad sügavaid vestlusi, et varjata oma alaväärsustunnet, mida nad tunnevad, kuna ei saa sellistes vestlustes osaleda.

2. Nad väldivad oma tunnetest rääkimist

Pealiskaudne inimene hoolib palju väljanägemisest ja teistele muljet avaldamisest. Oma tunnetest rääkimine tähendab oma haavatava külje näitamist. Kuna pealiskaudne inimene tahab näida täiuslikuna, väldib ta oma haavatava külje näitamist isegi lähedastele inimestele.

3. Nad ei loo inimestega sisulisi suhteid

Pealiskaudse inimese suhted on just sellised nagu nad on - pealiskaudsed. Inimesed loovad teiste inimestega sisukaid suhteid, kui nad suudavad nendega sügavalt sidet luua.

Madalal inimesel puudub võime luua inimestega sügavat sidet. Nende suhted ei ulatu peaaegu üldse meeldivusest ja formaalsustest kaugemale.

4. Nad on kinnised

Sügavamõtlemine on paljuski seotud oma eelarvamuste kõrvalejätmisega, oma uskumuste kahtluse alla seadmisega ja asjade nägemisega erinevatest vaatenurkadest. Mingit pinnapealne inimene ei taha midagi sellist. Nad on rahul oma eelistatud ja turvalise mõtteviisiga maailma kohta.

5. Nad otsivad tähelepanu

Kuna pinnapealsed inimesed on nii kinni selles, et nad püüavad teistele muljet avaldada, meeldib neile, et kogu tähelepanu langeb neile. Nad räägivad valjusti ja teistest inimestest üle, et nad saaksid sotsiaalsetes olukordades lõviosa tähelepanust enda kätte.

6. Neil puudub empaatia

Pealiskaudsed inimesed on egoistlikud. Nad ei näi teistest üldse hoolivat. Nad eelistavad olla sõbrad ainult nendega, kes saavad neile materiaalset kasu. Sügavamad, sisukamad suhted lähevad kaugemale materiaalsest kasust.

7. Nad samastavad end oma materiaalse omandiga

Enamasti ostavad nad asju mitte sellepärast, et nad neid vajavad, vaid sellepärast, et nad tahavad nendega uhkeldada. Neil on raske loobuda oma hinnatud materiaalsetest asjadest, sest nende kaotamine tähendaks nende jaoks osa nende endi kaotamist.

8. Nad ei arvesta teistega ja panevad neid maha

Jällegi, see on lihtsalt viis, kuidas end paremaks teha. Nad leiavad nõrga ja enesekindla inimese ja alandavad teda pidevalt teiste ees. Enesekindel inimene võib seda kiusamist aktsepteerida, sest pinnapealne inimene ütleb: "Ma lihtsalt naljatan".

Jah, vastastikune naljatamine ja narrimine on terve osa sõprusest, kuid alates võrdne sõprussuhteid. Kui mittemidagiütlev inimene julgeb pinnapealse inimese üle nalja teha, läheb viimane tõeliselt pahaseks.

Miks pinnapealne inimene võib soovida saada sügavamaks

Esiteks, ei ole olemas ühtegi inimest - sügavat või madalat - kes ei tahaks oma suhteid inimestega parandada. Enamik lihtsalt ei tea, kuidas. Natuke sügavamaks muutumine aitab oluliselt madalatel inimestel suhelda teistega, eriti sügavatel inimestel.

Kui sügav inimene astub suhtesse pinnapealse inimesega, on see esimesele üsna frustreeriv. Pinnapealne inimene võib teda armastada, kuid kuna ta ei saa temaga sügavalt suhelda, tunneb sügav inimene end pisut rahulolematuna.

Kui sa oled pinnapealne inimene, kes püüab luua sidet sügava inimesega, ei pea sa oma isiksust üleöö ümber kujundama. Kuid sa võid juba täna astuda väikseid samme, et saavutada sügavam side nende sügavate inimestega, kellest sa hoolt kannad.

Kuidas lõpetada pinnapealsus

Järgnevalt on toodud praktilised asjad, mida saate teha, et lõpetada pinnapealsus:

  1. Parandage oma suhtlemisoskust
  2. Räägi rohkem oma sisemaailmast
  3. Räägi vähem pinnapealsetest asjadest
  4. Kultiveerida huvi sügavamate teemade vastu
  5. Olge avatud
  6. Harjuta mitte-arvamuslikuks olemist
  7. Vabastage oma loovus
  8. Ära lase oma asjadel sind omada
  9. Hinda lihtsate asjade ilu

1. Parandage oma suhtlemisoskust

Võidake kalduvus rääkida rohkem kui kuulata. Selle lihtsa asja tegemine parandab oluliselt teie suhteid sügavate inimestega. Isegi kui te ei ole tegelikult huvitatud sellest, mida neil öelda on, siis lihtne kuulamine kinnitab neid ja soodustab sidet.

2. Räägi rohkem oma sisemaailmast

Räägi rohkem oma mõtetest ja tunnetest. Kui sa räägid oma mõtetest ja tunnetest, on teised nagu:

"Ta on inimene, kellega ma saan suhelda."

Vaata ka: Kas vanemad eelistavad poegi või tütreid?

See suurendab teie lähedust inimestega. Rääkige sellest, kuidas asjad teid tunnevad. Rääkige oma kogemustest ja teie reaktsioonidest nendele kogemustele.

3. Räägi vähem pinnapealsetest asjadest

Sa võid armastada small talki ja kuulsuste klatši, aga proovi kord sügavamale minna. Harjuta end hea mõtlejaks. Ümbritseda end sügavate inimestega ja nende mõtteviisid hõõguvad sinust üle. See avab sulle täiesti uue maailma.

Vaata ka: Kuidas lõpetada uudishimu

4. Kultiveerida huvi sügavamate teemade vastu

Ma tean, et huvi ei saa võltsida. Sa oled millestki huvitatud või ei ole. Aga huvi saab kultiveerida. Proovige rohkem õppida sügavamatel teemadel. Mida rohkem te neisse süvenete, seda tõenäolisem on, et teil tekib nende vastu huvi.

Püüa vähemalt kasvatada minimaalset huvi nende asjade vastu, millest sinu elu sügavad inimesed hoolivad. Sa ei pea muutuma profiks, püüa lihtsalt omandada mõningaid põhiteadmisi, et saaksid pidada häid vestlusi.

5. Olge avatud meelega

Avatud mõtlemisega kaasneb see, et pead sageli väljuma oma intellektuaalsest mugavustsoonist. Mõtle ja räägi asjadest, mille peale sa varem ei ole kunagi mõelnud ega rääkinud. Kui sa seda regulaarselt teed, jätad pinnapealsuse ja igavuse kaugele seljataha.

6. Harjutage mitte-otsustavat suhtumist

Me inimesed oleme oma loomu poolest otsustavad. See kalduvus on pinnapealsetel inimestel hullem. Kui teil tekib kiusatus kritiseerida kellegi soengut või riietumistunnet, ärge tehke seda.

Tuleta endale meelde, et inimene on midagi enamat kui tema välimus, ja teiseks püüad sa lihtsalt end paremini tunda. Sa võid inimestest arvata, mida tahad, kuid väldi oma madalate arvamuste sõnastamist nende kohta pealiskaudsete asjade kohta.

7. Vabastage oma loovus

Kui oled pinnapealne, ei riku sa mitte ainult oma suhteid, vaid lämmatad ka oma loovust. Loovus ja sügavamõttelisus käivad käsikäes. Kui sa ei suuda oma mõtteid uutele horisondidele laiendada, ei saa sa ka loovaks. Loovus ja kastist väljapoole mõtlemine näitavad, et sul on sügavamõttelisus.

8. Ära lase oma asjadel sind omada

Teie valdused kuuluvad teile, need ei kuulu teile. Liikuge ära materiaalsete asjadega samastumisest teie isiklike omadustega samastumise suunas, nii et isegi kui te kaotate oma valdused, ei kaota te iseennast.

9. Hinda lihtsate asjade ilu

Kui oled pinnapealne inimene, siis jääb sul sageli märkamata ilu lihtsates asjades enda ümber. Oled liiga kinni kuulsuste kuulujuttudes, et hinnata päikeseloojangut. Oled liiga kinni teiste muljet avaldamises, et hinnata filme, muusikat, kunsti ja luulet.

Võta nende asjade jaoks aega ja su elu muutub värvilisemaks ning sa muutud vähem pinnapealseks.

Viimased sõnad

Sügavaks inimeseks saamine tähendab peamiselt fookuse nihutamist väliselt, pealiskaudselt maailmalt sisemisele maailmale. Kuid muutuge liiga sügavaks ja te võite muutuda ebapraktiliseks, liiga sentimentaalseks ja eemaletõukavaks inimeseks. Muutuge liiga pinnapealseks ja teie suhted, loovus ja avatus kannatavad.

Nagu paljude asjade puhul elus, on ka siin tegemist tasakaaluga. Vaadake sügavale endasse ja asjadesse, kuid hoidke ka silma pealispinnal.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz on kogenud psühholoog ja autor, kes on pühendunud inimmõistuse keerukuse lahtiharutamisele. Jeremy, kes on kirglik inimkäitumise keerukuse mõistmise vastu, on osalenud aktiivselt uurimistöös ja praktikas juba üle kümne aasta. Tal on Ph.D. Psühholoogias tunnustatud asutusest, kus ta oli spetsialiseerunud kognitiivsele psühholoogiale ja neuropsühholoogiale.Oma ulatusliku uurimistööga on Jeremy arendanud sügava ülevaate erinevatest psühholoogilistest nähtustest, sealhulgas mälust, tajust ja otsustusprotsessidest. Tema teadmised ulatuvad ka psühhopatoloogia valdkonda, keskendudes vaimse tervise häirete diagnoosimisele ja ravile.Jeremy kirg teadmiste jagamise vastu pani ta asutama oma ajaveebi Understanding the Human Mind. Kureerides tohutul hulgal psühholoogiaressursse, soovib ta anda lugejatele väärtuslikku teavet inimkäitumise keerukuse ja nüansside kohta. Alates mõtlemapanevatest artiklitest kuni praktiliste näpunäideteni – Jeremy pakub kõikehõlmavat platvormi kõigile, kes soovivad parandada oma arusaamist inimmõistusest.Lisaks oma ajaveebile pühendab Jeremy oma aega ka psühholoogia õpetamisele silmapaistvas ülikoolis, turgutades edasipüüdlike psühholoogide ja teadlaste meeli. Tema kaasahaarav õpetamisstiil ja autentne soov teisi inspireerida teevad temast selles valdkonnas väga lugupeetud ja nõutud professori.Jeremy panus psühholoogiamaailma ulatub akadeemilistest ringkondadest kaugemale. Ta on avaldanud arvukalt teadustöid hinnatud ajakirjades, esitledes oma tulemusi rahvusvahelistel konverentsidel ja andnud oma panuse teadusharu arengusse. Oma tugeva pühendumusega inimmõistuse mõistmise edendamisele jätkab Jeremy Cruz lugejate, edasipüüdlike psühholoogide ja kaasuurijate inspireerimist ja harimist nende teekonnal mõistuse keerukuse lahtiharutamise poole.