Test de soledad crónica (15 ítems)
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Los humanos somos una especie social, y establecer vínculos sociales es nuestra necesidad básica. En tiempos ancestrales, los humanos sobrevivían cazando y reuniéndose en bandas. En aquellos tiempos, la soledad podía significar fácilmente la muerte.
Por eso, cuando las personas pierden una conexión social significativa, puede sentirse como la muerte. El dolor de la soledad que se experimenta al perder a un ser querido puede ser intolerable.
Ver también: Cómo responder a la indiferenciaLos seres humanos tienen una fuerte necesidad de pertenecer a su tribu, de ser queridos y aceptados por ella. Si no logran establecer vínculos sociales, la soledad se apodera de ellos.
La soledad es un sentimiento inmensamente doloroso. La mayoría de la gente experimenta fases de soledad a medida que su vida fluye y refluye, pero para algunas personas, la soledad es persistente.
Cuando se experimenta una soledad intensa durante un periodo prolongado (semanas, meses o incluso años), la persona padece soledad crónica, que se ha relacionado con una serie de problemas de salud física y mental.
Hacer la prueba de la soledad crónica
Esta prueba consta de 15 ítems en una escala de 4 puntos que van desde Siempre a Nunca Responda a cada uno de los ítems pensando en las semanas y meses de su pasado reciente, no en cómo se sentía ayer. El test se basa en los signos y síntomas habituales de la soledad crónica.
La prueba es 100% confidencial. Sus resultados sólo serán visibles para usted. No almacenamos su información ni sus resultados en nuestra base de datos.
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Ver también: Cómo detectar una mentira (Guía definitiva) Cancelar