Διαδικτυακό τεστ OCD (Κάντε αυτό το γρήγορο κουίζ)

 Διαδικτυακό τεστ OCD (Κάντε αυτό το γρήγορο κουίζ)

Thomas Sullivan

Πίνακας περιεχομένων

Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (ΙΨΔ) είναι μια ψυχιατρική κατάσταση κατά την οποία ο πάσχων έχει ιδεοληπτικές σκέψεις και επιδίδεται σε ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές.

Δείτε επίσης: Μια απλή εξήγηση της κλασικής και της λειτουργικής κλιμάκωσης
  • Εμμονικές σκέψεις: Πρόκειται για ανεπιθύμητες, απαράδεκτες και επαναλαμβανόμενες ενοχλητικές σκέψεις, τις οποίες το άτομο δεν μπορεί να ελέγξει, παρόλο που το θέλει.
  • Αναγκασμοί: Όταν ένα άτομο βιώνει εμμονικές σκέψεις, αισθάνεται υποχρεωμένο να εκτελεί ορισμένες επαναλαμβανόμενες εργασίες και τελετουργίες.

Οι ιδεοληπτικές σκέψεις είναι συχνά σεξουαλικής ή επιθετικής φύσης. Πρόκειται για σκέψεις που προκαλούν άγχος και δεν αφορούν προβλήματα του παρόντος. Το άτομο ανακουφίζει το άγχος επιδιδόμενο σε καταναγκαστικές συμπεριφορές όπως:

  • Καθαρισμός (π.χ. επανειλημμένο πλύσιμο)
  • Έλεγχος (π.χ. επανειλημμένος έλεγχος των κλειδαριών των θυρών)
  • Hoarding (δηλ. αδυναμία απαλλαγής από άχρηστα πράγματα)
  • Παραγγελία (π.χ. τακτοποίηση των αντικειμένων σε σειρά)

Δεδομένου ότι αυτές οι ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές ανακουφίζουν το άγχος που δημιουργούν οι εμμονικές σκέψεις, ενισχύονται οδηγώντας σε έναν φαύλο κύκλο. Το άτομο δεν θέλει να σκέφτεται αυτές τις κακές σκέψεις και η σκέψη τους τις κάνει να συμπεραίνουν ότι είναι κακές, μειώνοντας την αυτοπεποίθηση.

Ένα βασικό χαρακτηριστικό των διαταραχών είναι ότι προκαλούν άγχος. Αν καθαρίζετε το σούπερ βρώμικο δωμάτιό σας όλη μέρα, είναι λογικό και δεν σας προκαλεί άγχος. Οι καταναγκαστικές συμπεριφορές στην ΙΨΔ είναι άχρηστες και αφαιρούν χρόνο από άλλες σημαντικές δραστηριότητες.

Καθώς οι πάσχοντες από ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή συνειδητοποιούν ότι δεν έχουν κανέναν έλεγχο στις άχρηστες σκέψεις και τους καταναγκασμούς τους, αυτό τους προκαλεί περαιτέρω αγωνία.

Στάδια ΙΨΔ.

Διεξαγωγή του τεστ OCD-R

Το τεστ αυτό χρησιμοποιεί την κλίμακα OCD-R που αποτελείται από 18 στοιχεία. Κάθε στοιχείο έχει επιλογές σε 5-βάθμια κλίμακα που κυμαίνονται από Καθόλου στο Εξαιρετικά Αν έχετε υψηλή βαθμολογία σε αυτό το τεστ, σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία για μια εις βάθος αξιολόγηση.

Τα αποτελέσματα θα είναι ορατά μόνο σε εσάς και δεν τα αποθηκεύουμε στη βάση δεδομένων μας.

Ο χρόνος τελείωσε!

CancelSubmit Quiz

Ο χρόνος τελείωσε

Ακύρωση

Αναφορά

Foa, E. B., Huppert, J. D., Leiberg, S., Langner, R., Kichic, R., Hajcak, G., & Salkovskis, P. M. (2002). The Obsessive-Compulsive Inventory: ανάπτυξη και επικύρωση μιας σύντομης έκδοσης. Ψυχολογική αξιολόγηση , 14 (4), 485.

Δείτε επίσης: Διαίσθηση vs ένστικτο: Ποια είναι η διαφορά;

Thomas Sullivan

Ο Τζέρεμι Κρουζ είναι ένας έμπειρος ψυχολόγος και συγγραφέας αφοσιωμένος στην αποκάλυψη της πολυπλοκότητας του ανθρώπινου μυαλού. Με πάθος να κατανοεί τις περιπλοκές της ανθρώπινης συμπεριφοράς, ο Τζέρεμι συμμετέχει ενεργά στην έρευνα και την πρακτική για πάνω από μια δεκαετία. Είναι κάτοχος Ph.D. στην Ψυχολογία από καταξιωμένο ίδρυμα, όπου ειδικεύτηκε στη γνωστική ψυχολογία και τη νευροψυχολογία.Μέσω της εκτεταμένης έρευνάς του, ο Jeremy έχει αναπτύξει μια βαθιά αντίληψη για διάφορα ψυχολογικά φαινόμενα, συμπεριλαμβανομένης της μνήμης, της αντίληψης και των διαδικασιών λήψης αποφάσεων. Η τεχνογνωσία του επεκτείνεται και στον τομέα της ψυχοπαθολογίας, εστιάζοντας στη διάγνωση και θεραπεία διαταραχών ψυχικής υγείας.Το πάθος του Jeremy για την ανταλλαγή γνώσεων τον οδήγησε να δημιουργήσει το blog του, Understanding the Human Mind. Με την επιμέλεια μιας τεράστιας σειράς πηγών ψυχολογίας, στοχεύει να παρέχει στους αναγνώστες πολύτιμες γνώσεις σχετικά με την πολυπλοκότητα και τις αποχρώσεις της ανθρώπινης συμπεριφοράς. Από άρθρα που προκαλούν σκέψη έως πρακτικές συμβουλές, ο Jeremy προσφέρει μια ολοκληρωμένη πλατφόρμα για όποιον θέλει να βελτιώσει την κατανόησή του για το ανθρώπινο μυαλό.Εκτός από το blog του, ο Jeremy αφιερώνει επίσης τον χρόνο του στη διδασκαλία ψυχολογίας σε ένα εξέχον πανεπιστήμιο, γαλουχώντας το μυαλό των επίδοξων ψυχολόγων και ερευνητών. Το ελκυστικό του στυλ διδασκαλίας και η αυθεντική επιθυμία να εμπνεύσει άλλους τον καθιστούν έναν ιδιαίτερα σεβαστό και περιζήτητο καθηγητή στον τομέα.Οι συνεισφορές του Jeremy στον κόσμο της ψυχολογίας εκτείνονται πέρα ​​από τον ακαδημαϊκό χώρο. Έχει δημοσιεύσει πολυάριθμες ερευνητικές εργασίες σε έγκριτα περιοδικά, παρουσιάζοντας τα ευρήματά του σε διεθνή συνέδρια και συμβάλλοντας στην ανάπτυξη του κλάδου. Με την έντονη αφοσίωσή του στην προώθηση της κατανόησής μας για το ανθρώπινο μυαλό, ο Jeremy Cruz συνεχίζει να εμπνέει και να εκπαιδεύει αναγνώστες, επίδοξους ψυχολόγους και συναδέλφους ερευνητές στο ταξίδι τους προς την αποκάλυψη της πολυπλοκότητας του νου.