Prawf unigrwydd cronig (15 Eitem)
Tabl cynnwys
Mae bodau dynol yn rhywogaethau cymdeithasol, a ffurfio cysylltiadau cymdeithasol yw ein hangen sylfaenol. Yn y cyfnod hynafol, goroesodd bodau dynol trwy hela a chasglu mewn bandiau. Yn ystod yr amseroedd hynny, gallai unigrwydd fod wedi golygu marwolaeth yn hawdd.
Gweld hefyd: Iaith y corff: Dwylo wedi'u clampio o'ch blaenDyma pam pan fydd pobl yn colli cysylltiad cymdeithasol ystyrlon, gall deimlo fel marwolaeth. Gall y boen o unigrwydd a brofir wrth golli anwylyd fod yn annioddefol.
Mae gan fodau dynol angen mawr i berthyn i'w llwyth. Mae angen iddyn nhw gael eu caru a'u derbyn gan eu llwyth. Os na fyddant yn gwneud cysylltiadau cymdeithasol, mae unigrwydd yn ymledu.
Mae unigrwydd yn deimlad hynod boenus. Mae’r rhan fwyaf o bobl yn profi cyfnodau o unigrwydd wrth i’w bywydau drai a thrai, ond i rai pobl, mae unigrwydd yn barhaus.
Pan brofir unigrwydd dwys dros gyfnod hir (wythnosau, misoedd, neu hyd yn oed flynyddoedd), mae’r person yn dioddef o unigrwydd cronig. Mae unigrwydd cronig wedi'i gysylltu ag amrywiaeth o broblemau iechyd corfforol a meddyliol.
Gweld hefyd: Gwahaniaethau cyfathrebu rhwng y rhywiauCymer y prawf unigrwydd cronig
Mae'r prawf hwn yn cynnwys 15 eitem ar raddfa 4 pwynt yn amrywio o Bob amser i Byth . Atebwch bob eitem gydag wythnosau a misoedd o'ch gorffennol diweddar mewn golwg, nid sut oeddech chi'n teimlo ddoe. Mae'r prawf yn seiliedig ar arwyddion a symptomau cyffredin unigrwydd cronig.
Mae'r prawf yn 100% cyfrinachol. Dim ond chi fydd yn gallu gweld eich canlyniadau. Nid ydym yn storio eich gwybodaeth na'ch canlyniadau yn eincronfa ddata.
Mae Amser ar Ben!
Diddymu Cyflwyno CwisAmser ar ben
Diddymu