A indiferença significa simplesmente não se importar. Quando alguém é indiferente em relação a si, está a mostrar que não se importa consigo. Cuidar dos outros é um investimento nos outros. Por isso, a indiferença pode ser vista como uma forma de retirar ou diminuir o investimento de alguém.

Neste artigo, vamos discutir os sinais de indiferença, o que causa a indiferença e como responder à indiferença de forma adequada.

Quando entramos numa relação, esperamos dar e receber. A indiferença é uma forma de não dar. É o oposto da validação - uma necessidade básica do ser humano.

Por isso, quando alguém é indiferente para connosco, detectamos isso desequilíbrio do investimento, Claro que a indiferença de pessoas a quem somos indiferentes não tem importância porque não estamos interessados nelas.

A indiferença de uma pessoa só nos incomoda quando estamos interessados nela e nos preocupamos com ela. Estamos a investir nela e esperamos que ela nos retribua. Mas ela não está a retribuir. Está a ser indiferente para connosco.

Sinais de indiferença

Há muitas formas de mostrar indiferença, mas a forma mais comum é evitar ou mostrar falta de interesse em comunicar consigo. A falta de vontade de se envolver é o sinal mais seguro de indiferença. Todos os outros investimentos vêm após compromisso.

A indiferença pode manifestar-se das seguintes formas:

1. não iniciar a comunicação

Se, na sua relação, é sempre você que inicia as conversas com eles, temos um problema. O mais provável é que eles lhe sejam indiferentes. Numa relação saudável e equilibrada, ambas as partes iniciam frequentemente o contacto.

2) Não lhe fazer perguntas sobre si

Muitas relações e amizades são puramente transaccionais. Eles querem algo de si e você quer algo deles. Mas os seres humanos anseiam por relações duradouras que vão para além das meras transacções.

Um sinal seguro de uma relação duradoura é o facto de não estarem apenas interessados no que tem para oferecer, mas também em si como pessoa. Quando estão interessados em si como pessoa, a transação torna-se duradoura e psicológica. Querem estar consigo porque isso contribui para o seu bem-estar.

Por isso, a falta de interesse por quem somos enquanto pessoas pode ser um sinal de indiferença. Assim que conseguem o que querem de nós, a relação está condenada.

O facto de não fazerem perguntas sobre si, o seu passado, os seus interesses ou os seus valores mostra que são indiferentes a si.

3. cortar conversas curtas

Mais uma vez, esta é uma forma de se desligar e mostrar indiferença. A comunicação é igual a investimento, e evitar ou cortar a comunicação mostra falta de vontade de investir.

Isto pode manifestar-se em conversas cara a cara em que não prestam atenção ao que tem para dizer. Os gestos da linguagem corporal que demonstram falta de interesse ou aborrecimento revelam tudo.

Também nas mensagens de texto, é possível perceber quando alguém está interessado em conversar consigo e quando não está.

Quando respondem com um curto "Sim" ou um "Não" ou não fazem qualquer esforço para prolongar a conversa, é provável que seja um sinal de indiferença. Querem apenas fugir à conversa.

A manifestação extrema desta situação seria não responder às suas chamadas ou não responder às suas mensagens de texto. Se isto lhe acontecer, tem de reavaliar a sua posição na relação.

O que é que causa a indiferença?

O que pode levar alguém a não investir numa relação? Metade do trabalho de responder adequadamente à indiferença é descobrir o que a está a causar.

Seguem-se as possíveis razões que podem estar na origem da indiferença de uma pessoa:

1. não estão interessados em si

Por mais óbvio que pareça, é curioso como algumas pessoas não percebem. Continuam a perseguir aqueles que lhes são indiferentes. Aqueles que lhe são indiferentes podem não lhe dizer diretamente que não gostam de si por educação. Estão a ser indiferentes, esperando que você perceba a mensagem.

Mais uma vez, as relações têm de ser uma questão de dar e receber. Se der e não receber, siga em frente.

2. não se preocupam com o seu material

Só porque as pessoas estão numa relação, não significa que tenham de gostar de tudo o que diz respeito à outra pessoa.

No entanto, nós, humanos, temos a tendência para validar as nossas decisões de vida, passatempos e interesses. Queremos que os outros, especialmente os que nos são próximos, gostem do que nós gostamos. Se isso acontecer, ótimo! Mas não espere que isso aconteça com todas as pequenas coisas.

O facto de a pessoa ser indiferente a um passatempo peculiar seu não significa que não esteja interessada em si. Pode haver dezenas de aspectos da sua personalidade de que ela ainda gosta.

Pode mostrar-lhes um filme do seu realizador preferido e eles não gostarem. Simplesmente não se interessam por estas coisas. É a opinião deles e deve respeitá-la. São indiferentes a ela, não necessariamente a si.

Ao mesmo tempo, uma relação construída com base em poucos interesses mútuos é uma relação construída sobre bases instáveis. Se eles não se interessam por nada do que é seu, temos um problema. Aqui, é provável que sejam indiferentes a si porque são indiferentes a tudo o que constitui, bem, você.

3. irritaste-os e agora eles estão a castigar-te

Isto acontece a toda a hora nas relações. Se fez algo que eles não aprovam, querem comunicar o seu desagrado. Uma forma comum de o fazer é através da indiferença. O objetivo é motivá-lo a fazer as pazes e a evitar o comportamento no futuro.

Esta retirada temporária do investimento baseia-se no que fez. Evite concluir que não estão a investir em si.

4. estão a mascarar o interesse

Por vezes, apresentamos comportamentos opostos ao que realmente sentimos. Freud chamou a isto formação de reação, e é um mecanismo de defesa.

Assim, uma pessoa pode estar interessada em si, o que a faz sentir-se impotente, não gosta do efeito que tem sobre ela, o que a deixa ansiosa.

Por isso, comunicam o contrário para gerir a sua ansiedade e melhorar a sua imagem, mostrando que são indiferentes a si.

Trata-se de uma indiferença forçada. O que sentem verdadeiramente não é comunicado através do seu comportamento. No entanto, o que sentem verdadeiramente pode, por vezes, transparecer no seu comportamento.

Como resultado, podem alternar entre o cuidar e o não cuidar, enviando-lhe sinais contraditórios.

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5. estão a testá-lo

Se uma das partes de uma relação sente que está a dar mais do que está a receber, pode levar a cabo uma teste de investimento Esperam que aumente o investimento ou que continue a investir como tem vindo a fazer.

Se fizer estas coisas, passa no teste. Se também retirar o investimento, respondendo à indiferença com indiferença, faz com que sintam que não está tão empenhado na relação como eles.

Nesta altura, podem terminar a relação ou reiniciar o investimento se estiverem realmente interessados em si, esperando que invista no futuro.

6) Encontraram outra pessoa

Nem todos têm a coragem de ser directos e honestos nas suas relações. Se encontrarem outra pessoa, podem começar a ser indiferentes para consigo, esperando que termine a relação. É a morte da relação por mil cortes de pequenas indiferenças.

Se foi você que encontrou outra pessoa e se sente indiferente, diga-lhe. Termine a relação imediatamente. Não é bom deixar as pessoas penduradas em falsas esperanças.

Como reagir adequadamente à indiferença

Como viu, pode haver muitas razões para a indiferença das pessoas em relação a si. A tendência humana é chegar sempre à conclusão de que não querem saber de si. Mas tem de recolher mais dados e fazer mais análises antes de chegar a essa conclusão.

A sua reação à indiferença dependerá da pessoa, da situação e da fase da relação em que se encontram.

De um modo geral, seja mais sensível à indiferença nas fases iniciais de uma relação. Nas relações já estabelecidas, é normal que os parceiros mostrem ocasionalmente indiferença.

No entanto, há alguns aspectos específicos que deve ter em conta:

Trata-se de uma indiferença pontual ou contínua?

É pouco provável que um acontecimento pontual de indiferença seja sobre si, mas sobre o que fez ou mesmo sobre eles. É provável que seja uma retirada temporária do investimento.

Se a indiferença for contínua, é provável que a pessoa não queira saber de si.

Sejamos realistas: os seres humanos têm uma forte tendência para serem egoístas. Talvez estejam a tomar como garantidos os seus investimentos na relação, a tirar o máximo partido dela e a não dar nada em troca.

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Os seres humanos mantêm naturalmente um registo de "dar e receber" nas relações. No entanto, quando se está muito mais investido nelas do que elas, porque, digamos, elas são super atraentes e você tem uma aparência mediana, é fácil perder o registo de dar e receber.

A tua mente é como:

"Temos tanto a ganhar com eles (em termos reprodutivos). Não faz mal se eles não investirem. Vamos esquecer o rastreio do investimento por uns tempos e continuar a pensar em como seria fantástico se eles fossem nossos."

A sua própria mente engana-o, fazendo-o acreditar que pode conseguir algo que está fora do seu alcance, porque a mente foi concebida para ser egoísta e maximizar os ganhos reprodutivos.

Isto explica porque é que as pessoas ficam obcecadas com as celebridades e com aqueles que estão fora do seu alcance.

Se continua a dar, esperando receber no futuro, talvez seja altura de testar a validade dessas esperanças.

ROI = Return On Investment (Retorno sobre o investimento); Note-se que, quando a recompensa potencial é elevada, podemos ficar presos a continuar a investir com pouco ou nenhum ROI.

O que é que eles ganham em ser indiferentes?

Fazer esta pergunta a si próprio pode ser útil. Como já foi referido, mostrar indiferença pode ser uma estratégia para disfarçar o interesse ou para o testar.

Quando puder apontar a razão exacta pela qual estão a ser indiferentes, pode responder em conformidade.

Faça a si próprio perguntas como:

• Qual é a sua resposta atual à indiferença deles?
• Será que a sua resposta atual está a alimentar a sua indiferença?
• E se mudasse a sua reação? O que espera que aconteça?

A melhor estratégia em qualquer situação: enfrentá-los

Se for alvo de indiferença e não conseguir perceber a razão exacta, confronte-o. É a melhor forma de esclarecer as coisas e perceber o que se passa.

Não se pode tomar decisões com base em suposições, pois, na maioria das vezes, isso leva-nos ao caminho errado.

Muitas vezes, vemos a realidade através da nossa própria lente estreita de perceção. Ao confrontá-los e dizer-lhes como se sente, eles serão encorajados a partilhar a sua versão da história. Isto alargará a sua perceção e tomará uma melhor decisão.

A indiferença quotidiana: juntar tudo

A indiferença nem sempre tem de ser evidente. Por vezes, é demonstrada de forma subtil. Por exemplo, perguntamos ao nosso parceiro que vestido queremos usar e ele diz:

"Não me interessa."

Outro exemplo seria perguntar-lhes onde se deve comer e eles responderem:

"Não sei."

Quando se é alvo destas respostas, sente-se sempre invalidado, independentemente do facto de a pessoa o ter invalidado intencionalmente ou não. Vê estas respostas como um corte na conversa, sem vontade de se envolver.

Talvez não se importem mesmo com os seus vestidos ou com a escolha do local para comer. Ou talvez estejam a ser deliberadamente indiferentes. Ou ambas as coisas.

Mais uma vez, isto remete para a indiferença para consigo versus a indiferença para com as suas coisas. Não é possível descobrir o que se passa sem os confrontar ou recolher mais informações.

Veja como mostrar um pouco de investimento faz toda a diferença.

Digamos que, em vez de dizerem "Não me interessa", primeiro olhavam para alguns vestidos e depois diziam:

"Não me interessa. Usa o que quiseres."

Isso não faria com que se sentisse invalidada porque houve um investimento, ainda que minúsculo, da parte deles. Eles preocuparam-se o suficiente para olhar para os vestidos. Na sua mente, isso traduz-se automaticamente em "Eles preocupam-se comigo".

Em suma, antes de assumir que alguém lhe é indiferente, é preciso recolher mais informações, porque as decisões baseadas em tais suposições podem ter um impacto sério nas suas relações.