Este artigo abordará o conceito de crenças fundamentais e a forma como as nossas experiências passadas moldam a nossa personalidade.

As nossas crenças e necessidades são os factores mais fortes que governam o nosso comportamento. Em última análise, tudo se resume a crenças porque uma necessidade é também uma crença - uma crença de que nos falta algo.

Quando nascemos, os nossos cérebros não estão totalmente desenvolvidos. Estamos prontos para recolher informações do nosso ambiente e formar crenças com base nessas informações. Estamos prontos para formar as ligações neurais que nos vão guiar para o resto das nossas vidas.

Se já observou atentamente o crescimento de uma criança, então sabe do que estou a falar. Uma criança absorve informação do seu ambiente tão rapidamente e a um ritmo tão elevado que, aos 6 anos de idade, milhares de crenças se formam na sua mente - crenças que a ajudarão a interagir com o mundo.

As crenças fundamentais - o cerne da nossa personalidade

As crenças que formamos na nossa infância e no início da adolescência constituem as nossas crenças fundamentais. São os factores mais fortes que influenciam a nossa personalidade. Mas isso não significa que estejamos presos a elas.

As crenças que formamos mais tarde na vida são comparativamente menos rígidas e podem ser alteradas sem grande esforço.

Mudar as crenças para mudar a personalidade

Então, como podemos mudar as nossas crenças? O primeiro passo é tomar consciência das crenças que estão a moldar a sua personalidade. Depois de as identificar, precisa de investigar o seu passado e compreender porque é que formou essas crenças. Esta é a parte mais difícil.

O processo de formação de crenças acontece de forma inconsciente e é por isso que nos sentimos impotentes perante elas. Mas quando tornamos o inconsciente consciente, começamos a ganhar um verdadeiro poder.

Identificar as crenças que quer mudar e compreender como as formou é o suficiente para se libertar da sua influência e não deixar que controlem o seu comportamento. A consciência é como um fogo que derrete tudo.

Tente compreendê-lo da seguinte forma: suponha que teve um mau desempenho no trabalho este mês e que isso desiludiu o seu patrão, que quer que faça as pazes com ele no próximo mês.

Mas ele não lhe dá qualquer relatório de desempenho e não indica de forma alguma o que precisa de ser corrigido. Será capaz de corrigir alguma coisa se não souber o que correu mal?

É preciso saber o que correu mal para o corrigir. Além disso, é preciso saber como e porque correu mal. O mesmo acontece com o comportamento humano. A menos que não compreenda o mecanismo subjacente ao seu comportamento, não será capaz de o alterar.

Alguns exemplos

Para ilustrar como as nossas experiências passadas (especialmente na infância) resultam na formação de crenças que afectam fortemente o nosso comportamento, deixem-me dar-vos alguns exemplos...

Uma criança maltratada forma a convicção de que é menos digna do que os outros por causa daquilo por que passou, pelo que é muito provável que tenha uma baixa autoestima e viva com vergonha durante a vida adulta.

A criança mais nova de uma família recebe muita atenção de todos à sua volta e, por isso, desenvolve a necessidade de estar sempre no centro das atenções.

Em adulto, pode tornar-se uma pessoa muito vistosa, bem sucedida ou famosa, apenas para se manter no centro das atenções (ordem de nascimento e personalidade).

Uma rapariga cujo pai a abandonou a ela e à sua mãe pode formar a convicção de que não se pode confiar nos homens.

Assim, em adulta, pode ter muita dificuldade em confiar em qualquer homem e pode ter problemas em estabelecer uma relação íntima com um homem. Pode acabar por sabotar todas as relações em que se mete sem saber porquê.

Um rapaz que sempre se sentiu financeiramente inseguro em criança, porque os pais estavam sempre preocupados com o dinheiro, pode desenvolver uma forte necessidade de se tornar rico. Pode tornar-se muito ambicioso e competitivo. Se não conseguir atingir os seus objectivos financeiros, pode ficar gravemente deprimido.

Uma criança que foi vítima de bullying na escola pode desenvolver uma necessidade de se tornar forte e, por isso, pode interessar-se muito por artes marciais ou musculação.

Se entrevistarmos os viciados em ginástica, descobriremos que a maioria deles foi vítima de bullying em criança ou esteve envolvida numa luta física anteriormente. Muito poucos o fazem apenas para melhorar a sua imagem corporal. Devido às experiências pelas quais as pessoas passam na vida, desenvolvem certas crenças, necessidades e formas de pensar profundamente enraizadas.

Para satisfazer as suas necessidades, desenvolvem certos traços de personalidade. Podem não estar conscientes da razão pela qual têm certos traços de personalidade, mas a sua mente está a trabalhar em segundo plano, procurando continuamente formas de satisfazer as suas necessidades.

Contrariamente à crença popular, podemos treinar-nos para desenvolver qualquer tipo de personalidade que quisermos. Pode gostar de alguns dos traços de personalidade que o seu passado lhe conferiu, mas pode sempre mudar os que não gosta, alterando as crenças que estão associadas a esses traços.