Pense bem: estarei a exagerar se disser que uma parte do seu comportamento e da sua personalidade é moldada pelas coisas que vê no ecrã? Definitivamente, não! É ingénuo pensar que a televisão é um passatempo inofensivo que não afecta a sua psique de forma alguma.

Todas as pessoas que pensam sabem que tudo aquilo a que expomos a nossa mente a afecta. A nossa psique está continuamente a ser moldada por todo o tipo de informação que recebemos do nosso ambiente e isso inclui a televisão.

A televisão é uma das ferramentas hipnóticas mais eficazes, podendo ter uma enorme influência na forma como pensamos, nas crenças que temos e, consequentemente, na forma como a nossa vida se desenrola.

A sua mente subconsciente, que transporta todas as suas memórias e crenças e faz de si quem é, é diretamente programada pela televisão.

O estado hipnótico induzido pela cintilação

A sua mente entra no estado de transe hipnótico segundos depois de ver televisão, o que faz com que as suas ondas cerebrais baixem para um "estado alfa" mais baixo, normalmente associado à meditação e ao relaxamento profundo.

Neste estado de transe, o seu subconsciente torna-se altamente sugestionável e qualquer informação que receba da televisão passa a fazer parte da sua memória.

Uma vez que as crenças não são mais do que memórias, esta informação tem a tendência para alterar as suas crenças ou formar novas crenças quando se infiltra no seu subconsciente. Pode pensar que o comando está na sua mão e que está a ver os programas mas, na verdade, é você que está a ser programado.

Filtragem consciente prejudicada

Libertar a sua mente é descobrir quais as crenças que tem no seu subconsciente, trazê-las para a consciência e depois eliminar as que não têm provas convincentes ou qualquer base na realidade.

A nossa mente consciente é um guarda de segurança que assegura que apenas a informação em que já acreditamos é permitida na mente subconsciente, de modo a que as nossas crenças pré-existentes sejam reforçadas. Tem a tendência para rejeitar qualquer informação que não corresponda aos nossos sistemas de crenças pré-existentes.

A consequência natural de um estado de transe hipnótico é que os seus filtros conscientes são desligados e é incapaz de analisar criticamente a informação que está a receber.

Além disso, quando se vê televisão, não se consegue pensar porque a informação é bombardeada continuamente na mente, não havendo tempo para processar o que se está a ver.

A sua mente consciente é eliminada da equação e a informação que recebe continua a fazer parte do seu sistema de crenças.

A televisão, por outro lado, continua a verter informação como vinho no copo da sua mente inconsciente e, antes que se aperceba, já está bêbado.

E é isso que vemos à nossa volta - pessoas intoxicadas com os pensamentos de outras pessoas que nunca dão uma oportunidade à sobriedade, reflectindo sobre a sua embriaguez.

Como a televisão nos influencia

Quantas vezes já fez uma coisa só porque viu alguém a fazê-la na televisão?

Estamos programados para copiar as pessoas que nos rodeiam, o que é especialmente importante durante a infância, quando a nossa sobrevivência depende muito da forma como copiamos as acções que os outros fazem, como comer, por exemplo.

Já disse antes que toda a nossa infância foi essencialmente um período de hipnose, em que apanhámos crenças de todo o lado porque a nossa faculdade consciente não estava totalmente desenvolvida, não tínhamos a capacidade de questionar as nossas crenças e acções.

Vimos o Super-Homem a voar, comprámos um vestido de Super-Homem e tentámos levantar voo da varanda. Vimos luta livre na televisão e lutámos com almofadas na sala de estar, desfazendo as pobres coisas de algodão.

Vimos os nossos heróis favoritos armados e disparámos contra extraterrestres imaginários no seu pátio.

Esta é uma forte prova de que o nosso subconsciente não consegue distinguir entre as coisas que vemos no ecrã e a realidade. É por isso que, quando éramos crianças, acreditávamos em tudo o que víamos na televisão e tentávamos copiar o que víamos.

É claro que não se pode fazer nada para convencer o subconsciente de que o que se vê na televisão não é real, tal como não se pode "não ter medo" quando se vê um filme de terror muito assustador sozinho à noite.

Mas o que pode fazer é trazer a sua mente consciente para a equação e aceitar apenas a informação que está de acordo com o seu senso comum e razão.

Milhões de pessoas são diariamente programadas pelas coisas que vêem na televisão. Podem não tentar levantar voo da varanda, mas a sua vida é um bom reflexo do que vêem no ecrã.

Descubra quais os programas de televisão que uma pessoa vê e poderá saber muito sobre o tipo de pessoa que ela é.

Milhões de pessoas tentam viver as vidas fictícias que vêem retratadas nos filmes, muitas identificam-se com as suas celebridades favoritas e copiam-nas e inúmeras outras aceitam diariamente as versões da realidade que os seus canais de notícias lhes apresentam.

Escolha o que vê

A televisão não é necessariamente má se formos muito conscientes e deliberados em relação às coisas que vemos. Entreter e educarmo-nos, mas não permitir que os programas nos programem com crenças irracionais.

Tente sempre manter a sua faculdade de pensamento crítico ligada para não deixar que os outros controlem os seus processos de pensamento