Znam u kakvom se mentalnom stanju trenutno nalazite. Sranje je misliti da si loš u svemu. Osjećate se kao da ste suprotnost kralju Midi. Umjesto zlata, sve što dotaknete postaje sranje.

Biti loš u stvarima nije dobro. To dovodi do osjećaja inferiornosti, nesigurnosti, niskog samopoštovanja i depresije. To negativno utječe na vaše cjelokupno mentalno zdravlje i narušava sva područja vašeg života.

Pa, što se događa?

Mislimo da nam je sve loše iz različitih razloga. Postoje dvije glavne mogućnosti:

1. Vi mislite da ste loši u svemu, ali ne
2. Mislite da ste loši u svemu jer to radite

Ovo su zasebna pitanja koja treba posebno rješavati. Razmotrimo prvu mogućnost:

1. Lažno mislite da ste loši u svemu

Zašto se to događa?

Postoji nekoliko predrasuda.

Kada u nečemu ne uspijete, na primjer, skloni ste previše generalizovati taj neuspjeh. Umjesto da kažete nešto poput:

"Loše mi kodiranje."

Vi kažete:

"Loše mi kodiranje. Lošim se svega. Lošim život.”

Ovo se također naziva sve ili ništa ili ili/ili razmišljanje. Ili ste neuspješni u svemu ili uspješni u svemu. Ali realnost nije takva. Vjerovatno ste dobri u nekim stvarima, a loši u drugim.

Sljedeći put kada u nečemu ne uspijete, izbjegavajte pretjerano generalizirati taj neuspjeh na cijeli svoj život, kaoprimamljivo koliko god to moglo biti. Umjesto da kažete: "Sve mi je loše", recite sebi: "Loša sam u ovoj konkretnoj stvari u kojoj upravo nisam uspio."

Kada u nečemu ne uspijete, vaš um odlazi u ovo negativno stanje u kojem se osjećate slabo . Um tada pokušava održati ovo negativno stanje prisjećajući se svih vaših prošlih neuspjeha.

Kao rezultat toga, vi ste zaslijepljeni za stvari u kojima ste dobri. Čini se da ste loši u svemu jer se selektivno fokusirate samo na svoje prošle neuspjehe.

Onda postoji ono što se zove pristranost dostupnosti . Skloni smo biti svjesniji stvari koje su nam nedavno u sjećanju.

Upravo ste pogriješili u nečemu, a ove informacije su vam lako dostupne. Nedostaje vam šira slika. Nedostaje vam činjenica da ste dobri u desetinama stvari, a loši u samo jednoj stvari u kojoj upravo niste uspjeli.

Još jedna tendencija koja igra na ovo je sindrom zelene trave. Osposobljeni smo da se fokusiramo na ono što nam nedostaje, a ne na ono što imamo. Ova tendencija je pomogla našim precima da akumuliraju resurse u okruženju sa oskudnim resursima.

Danas nas tjera da se fokusiramo na svoje slabosti i neuspjehe umjesto na naše snage i uspjehe.

Prevazilaženje ovih pogrešnih obrazaca razmišljanja je samo pitanje svjesnosti ovih ljudskih predrasuda. Uvidjet ćete da vježbom možete izbjeći da upadnete u njihovu zamku.

2. Lošiš se u svemu

Ako misliš da si lossve, možda ste u pravu.

Hajde da istražimo zašto niste uspjeli postati dobri u stvarima i šta možete učiniti u vezi s tim.

Prvo prvo: Šta je potrebno da biste postali dobri u nečemu?

Jasno je da ne radite te stvari. Da biste postali dobri u stvarima u kojima vrijedi biti dobar, potrebno je platiti cijenu.

Kako ta cijena izgleda?

Pa, da biste bili dobri u bilo čemu, potrebni su ovi ključni sastojci:

1. Vrijeme
2. Napor
3. Razmišljanje
4. Informacije

Potrebni su vam svi ovi sastojci da biste bili dobri u nečemu. Možete preskočiti informacije na početku, ali će vam trebati dosta vremena da uspijete ako to učinite. Uz razmišljanje, neizbježno ćete dobiti prave informacije da biste uspjeli.

Da biste bili dobri u stvarima, morate ih vježbati. U njih morate uložiti mnogo vremena i truda. Također su vam potrebne prave informacije i strategije za implementaciju.

Bez razmišljanja nećete moći ispraviti kurs. Možda ćete u nešto uložiti mnogo vremena i truda, ali bez razmišljanja nećete postići nikakav napredak. Više o ovome kasnije.

Razlozi zašto ste bezvezni u svemu

Ako postoje četiri ključna sastojka da biste bili dobri u nečemu, a nedostaje vam bilo koji od njih, iz toga slijedi da nećete budi dobar u toj stvari. Svi razlozi o kojima ćemo dalje raspravljati će nedostajati jedan ili više od gore navedenih sastojaka.

Pređimo ih jedan po jedan:

1. jesilijen

Ako ste lijena osoba koja mrzi da se trudi u stvari, ne možete očekivati ​​da ćete biti dobri u bilo čemu. Nastavit ćete tražiti prečice koje će vas odvesti samo tako daleko. Za razvoj vrijednih vještina, potrebno je uložiti dovoljno vremena i truda.

2. Plašite se neuspjeha

Sisanje nečega je prvi korak da postanete dobri u nečemu. Svaka osoba kojoj se divite isprva je bila sranje u onome u čemu je sada dobra.

Budući da neuspjeh dovodi do frustracije, boli i razočaranja, ljudi se klone neuspjeha kako bi izbjegli iskusiti ove neugodne emocije.

Neuspjeh u stvarima i slaganje s tim prva je prepreka koju treba savladati biti dobar u bilo čemu.

3. Prerano odustajete

Možda ste pobijedili svoj neuspjeh neuspjeha, ali lažna očekivanja o tome koliko dugo će to trajati također vas može zaustaviti na putu. Kao što je već spomenuto, za postizanje dobrog u nečemu obično je potrebno mnogo vremena.

Rezultate možete postići brže uz odgovarajuće vodstvo i znanje, ali će i dalje trebati neko vrijeme. Prije nego odustanete i odlučite da vam to ne funkcionira, uvijek se trebate pitati:

“Jesam li ovoj stvari dao dovoljno vremena?”

4. Vi ste arogantni

Ako mislite da ste najinteligentnija osoba u prostoriji i da ne morate ništa učiti, pucate sebi u nogu. U stvari, ako ste najinteligentnija osoba u prostoriji, vimorate napustiti tu prostoriju.

Posjedovanje pravog znanja je ključni sastojak da postanete dobri u nečemu i ubrzate svoj uspjeh. Uvijek učite od ljudi koji su inteligentniji od vas. Za to je potrebno priznati da su pametniji od vas, što je mnogima teško.

Ljudi koji su tamo gdje želite da budu već su uradili ono što trebate. Ako krenete njihovim stopama, vjerovatno ćete završiti tamo gdje jesu.

5. Nedostaje vam strpljenja

Ako nemate strpljenja, toliko dugo ćete ulagati vrijeme i trud u svoju vještinu. Ali ovo dugo možda neće biti dovoljno dugo. Za postizanje dobrih stvari potrebno je biti strpljiv i držati se neke stvari dugo vremena.

6. Slijepi ste za povratne informacije

Razmišljanje je ključni sastojak za postizanje dobrog u nečemu. Kada prvi put pokušate da budete dobri u nečemu, vjerovatno ćete koristiti pogrešan pristup jer vam nedostaju informacije i iskustvo.

Također, teško je biti sam sebi najbolji sudac. Objektivnu povratnu informaciju o onome što radite možete dobiti samo od drugih.

Umjesto da vas uvrijedi svaka mala kritika, razmislite o tome kako možete koristiti povratne informacije u tim kritikama da poboljšate ono što radite.

7. Vi ste 'produktivni'

Ako ste loši u svemu, vjerovatno pokušavate sve. Kada radite sve, ne ulažete dovoljno vremena i truda u ono što želite da bude dobroat.

Imati puno stvari na tanjuru odličan je način da se zavarate misleći da ste aktivni ili produktivni. U stvarnosti, vi samo okrećete točkove. Trčite na traci za trčanje i ne idete nigdje.

Postati dobar u stvarima je poput rudarenja. Morate uložiti puno vremena i truda u jedan rudnik prije nego što dođete do zlata da budete dobri u nečemu.

Ako rudarite neko vrijeme, dosadi vam, a moj u drugom području, pa u drugom, vi Završit ću s puno napola iskopanih rudnika, a bez zlata.

U isto vrijeme, misliti da trebate samo uložiti puno truda i doći ćete do toga je teška greška. Morate razmisliti i ispraviti kurs. Morate biti spremni da se prilagodite i promijenite svoj pristup.

Komentar ispod na YouTube videu sumira moju poentu. To je odgovor na video koji kaže da smo loši u stvarima zbog neiskustva.

Ovaj tip ili djevojka je savršen primjer Jacka za sve zanate, majstora ničega. Pokušavali su da budu dobri u mnogim komplikovanim stvarima odjednom. Nije ni čudo što ne misle da je iskustvo važno.

Način da postanete dobri u mnogim stvarima je da budete dobri u jednoj stvari u isto vrijeme. Kada ste iskopali rudnik dovoljno duboko da pronađete zlato, znate šta je potrebno da dođete do zlata. Tek tada možete ponoviti taj proces da biste pronašli više zlata.

Opasnosti društvenog poređenja

Ljudi kao društvene životinje ne mogu a da ne uspoređujusebe drugima. Godinama pokušavaju nešto i još uvijek ne uspijevaju. Onda vide tipa koji pokušava istu stvar i uspijeva u tome za godinu dana.

Oni misle: “Možda, ja sam loš u ovoj stvari. Možda, ja sam loš u svemu.”

Oni to shvataju lično ne uzimajući u obzir čitav niz faktora. Šta ako je taj tip imao odgovarajuće znanje i smjernice od samog početka? Šta ako je imao prethodno iskustvo u toj oblasti? Šta ako je upotrijebio drugačiji pristup?

Svi smo na našim jedinstvenim putovanjima. Ako vas poređenje sa drugima ne inspiriše, izbegavajte to. Nema smisla tući se zbog činjenice da je neko to uradio brže. Šta ćeš sad da radiš? Odustanite i gubite svo vrijeme i trud koji ste uložili u ovu stvar?

Mislim da nije.

Ne zagovaram da trošite beskrajno vrijeme i trud na nešto što ne radi. Ali morate uložiti dovoljno vremena, energije i truda u nešto prije nego što bacite peškir.

Identitet 'Loš sam u svemu'

Kada ako ste loši u mnogim stvarima, vjerovatno ćete razviti identitet 'ja sam loš u svemu'. Opasnost razvijanja takvog identiteta je u tome što pokušavate zadržati taj identitet. To postaje dio onoga što jeste.

Dakle, neuspjeh u tim stvarima pomaže vam da ponovo potvrdite svoj identitet kada isprobate nove stvari. Jedva čekate da dokažete sebi da ste zaista lošisve. Do tog zaključka dolazite, a da niste ni pokušali ispravno jer taj zaključak hrani ko ste.

Morate odbaciti ove beskorisne identitete. Postanite sasvim druga osoba ako morate.