সাইক্লোথিমিয়া পরীক্ষা (20 আইটেম)

 সাইক্লোথিমিয়া পরীক্ষা (20 আইটেম)

Thomas Sullivan

সাইক্লোথাইমিয়া গ্রীক "কাইক্লোস" থেকে এসেছে, যার অর্থ "চক্র" এবং "থাইমোস", যার অর্থ "মেজাজ"।

আরো দেখুন: কিভাবে বিকশিত মনস্তাত্ত্বিক প্রক্রিয়া কাজ করে

সাইক্লোথিমিয়া বা সাইক্লোথাইমিক ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তি ঘন ঘন মেজাজ চক্র বা মেজাজ পরিবর্তনের অভিজ্ঞতা পান।<1

আরো দেখুন: যখন প্রতিটি কথোপকথন একটি যুক্তিতে পরিণত হয়

যদিও সময়ে সময়ে মানুষের মেজাজের পরিবর্তন হওয়া স্বাভাবিক, তবে মেজাজের এই পরিবর্তনগুলি সাধারণত প্রতিদিনের কার্যকলাপে হস্তক্ষেপ করে না।

যখন মেজাজের পরিবর্তন তীব্র এবং ঘন ঘন হয় , তারা একজন ব্যক্তির কর্মজীবন, স্বাস্থ্য এবং সামাজিক জীবনে হস্তক্ষেপ করে। তীব্র এবং ঘন ঘন মেজাজের পরিবর্তনগুলি সাইক্লোথিমিয়ার লক্ষণ।

সাইক্লোথিমিয়ায়, একজন ব্যক্তি হাইপোম্যানিয়া - একটি উচ্ছ্বসিত এবং উদ্যমী অবস্থা- এবং অল্প বিষণ্নতা - অনুভূতির মধ্যে দোলা দেয় কম।

সাইক্লোথাইমিয়া বনাম বাইপোলার ডিসঅর্ডার

যখন মেজাজের পরিবর্তন কম ঘন ঘন কিন্তু অত্যন্ত গুরুতর হয়, তখন ব্যক্তির বাইপোলার ডিসঅর্ডার থাকে। তাই, সাইক্লোথিমিয়া হল বাইপোলার ডিসঅর্ডারের একটি হালকা সংস্করণ।

উচ্চতা (হাইপোম্যানিয়া) বেশি কিন্তু বাইপোলার ডিসঅর্ডার (ম্যানিয়া) এর মতো বেশি নয়। নিম্ন (মাইনোর ডিপ্রেশন) কম কিন্তু বাইপোলার ডিসঅর্ডারে মেজর ডিপ্রেশনের মতো কম নয়।

সাইক্লোথিমিয়া টেস্ট করা হচ্ছে

এই টেস্টে 5-পয়েন্ট স্কেলে 20টি আইটেম রয়েছে পুরোপুরি একমত থেকে দৃঢ়ভাবে অসম্মত । এতে হাইপোম্যানিয়া এবং ছোটখাটো বিষণ্নতার জন্য দুটি উপ-স্কেল রয়েছে।

এই পরীক্ষাটি কোনোভাবেই রোগ নির্ণয় নয়। এটি সাইক্লোথিমিয়া হওয়ার সম্ভাবনা নির্দেশ করে। আপনি যদি বিশ্বাস করেন আপনার মেজাজ সুইং হয়আপনার জীবনকে উল্লেখযোগ্যভাবে ব্যাহত করে, আপনাকে পেশাদার সাহায্য নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

পরীক্ষাটি সম্পূর্ণ গোপনীয়, এবং আমরা আমাদের ডাটাবেসে ফলাফল সংরক্ষণ করি না।

সময় শেষ !

বাতিল ক্যুইজ জমা দিন

সময় শেষ

বাতিল করুন

Thomas Sullivan

জেরেমি ক্রুজ একজন অভিজ্ঞ মনোবিজ্ঞানী এবং লেখক যিনি মানুষের মনের জটিলতাগুলি উন্মোচনের জন্য নিবেদিত। মানুষের আচরণের জটিলতা বোঝার আবেগের সাথে, জেরেমি এক দশকেরও বেশি সময় ধরে গবেষণা এবং অনুশীলনে সক্রিয়ভাবে জড়িত। তিনি পিএইচ.ডি. একটি বিখ্যাত প্রতিষ্ঠান থেকে মনোবিজ্ঞানে, যেখানে তিনি জ্ঞানীয় মনোবিজ্ঞান এবং নিউরোসাইকোলজিতে বিশেষায়িত হন।তার বিস্তৃত গবেষণার মাধ্যমে, জেরেমি স্মৃতি, উপলব্ধি এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণের প্রক্রিয়া সহ বিভিন্ন মনস্তাত্ত্বিক ঘটনা সম্পর্কে গভীর অন্তর্দৃষ্টি তৈরি করেছেন। মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধিগুলির নির্ণয় এবং চিকিত্সার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে তার দক্ষতা সাইকোপ্যাথলজির ক্ষেত্রেও প্রসারিত।জ্ঞান ভাগ করে নেওয়ার জন্য জেরেমির আবেগ তাকে তার ব্লগ, আন্ডারস্ট্যান্ডিং দ্য হিউম্যান মাইন্ড প্রতিষ্ঠা করতে পরিচালিত করেছিল। মনস্তাত্ত্বিক সংস্থানগুলির একটি বিস্তৃত অ্যারেকে কিউরেট করে, তিনি পাঠকদের মানব আচরণের জটিলতা এবং সূক্ষ্মতা সম্পর্কে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করার লক্ষ্য রাখেন। চিন্তা-প্ররোচনামূলক নিবন্ধ থেকে শুরু করে ব্যবহারিক টিপস পর্যন্ত, জেরেমি মানুষের মন সম্পর্কে তাদের বোঝাপড়াকে উন্নত করতে চাওয়া যে কেউ তাদের জন্য একটি ব্যাপক প্ল্যাটফর্ম অফার করে।তার ব্লগের পাশাপাশি, জেরেমি উচ্চাকাঙ্ক্ষী মনোবিজ্ঞানী এবং গবেষকদের মন লালনপালন করে একটি বিশিষ্ট বিশ্ববিদ্যালয়ে মনোবিজ্ঞান শেখানোর জন্যও তার সময় উৎসর্গ করেন। তার আকর্ষক শিক্ষণ শৈলী এবং অন্যদের অনুপ্রাণিত করার খাঁটি ইচ্ছা তাকে এই ক্ষেত্রে একজন অত্যন্ত সম্মানিত এবং চাওয়া-পাওয়া অধ্যাপক করে তোলে।মনোবিজ্ঞানের জগতে জেরেমির অবদান একাডেমিয়ার বাইরেও প্রসারিত। তিনি সম্মানিত জার্নালে অসংখ্য গবেষণাপত্র প্রকাশ করেছেন, আন্তর্জাতিক সম্মেলনে তার ফলাফল উপস্থাপন করেছেন এবং শৃঙ্খলার উন্নয়নে অবদান রেখেছেন। মানুষের মন সম্পর্কে আমাদের বোঝার অগ্রগতির জন্য তার দৃঢ় উত্সর্গের সাথে, জেরেমি ক্রুজ পাঠক, উচ্চাকাঙ্ক্ষী মনোবিজ্ঞানী এবং সহ গবেষকদের মনের জটিলতাগুলি উন্মোচনের দিকে তাদের যাত্রায় অনুপ্রাণিত ও শিক্ষিত করে চলেছেন।