অ্যানহেডোনিয়া পরীক্ষা (15 আইটেম)

 অ্যানহেডোনিয়া পরীক্ষা (15 আইটেম)

Thomas Sullivan

অ্যানহেডোনিয়া এসেছে গ্রীক "an-" থেকে, যার অর্থ "না, ছাড়া" এবং "হেডোন", যার অর্থ "আনন্দ"। তাই, অ্যানহেডোনিয়ায় আক্রান্ত একজন ব্যক্তি আনন্দহীন।

আরো দেখুন: 10 ধরনের ঘনিষ্ঠতা সম্পর্কে কেউ কথা বলে না

বিশেষত, অ্যানহেডোনিয়া হল যখন একজন ব্যক্তি আর আগের-আনন্দজনক জিনিস এবং ক্রিয়াকলাপগুলিকে আর আনন্দদায়ক মনে করেন না।

এটি হতাশার প্রধান লক্ষণ এবং এটিও অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা যেমন:

  • সিজোফ্রেনিয়া
  • খাদ্যজনিত ব্যাধি
  • বাইপোলার ডিসঅর্ডার
  • পদার্থ অপব্যবহারের ব্যাধি

অ্যানহেডোনিয়া যেকোনো মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা থেকে স্বাধীনভাবে ঘটতে পারে।

অ্যানহেডোনিয়া মানসিক অসাড়তার অনুরূপ। মানসিক অসাড়তা সাধারণত মানসিক ব্যথা এড়ানোর প্রসঙ্গে কথা বলা হয়। অ্যানহেডোনিয়াকে আনন্দের পরিপ্রেক্ষিতে আলোচনা করা হয়েছে- আনন্দ অনুভব করতে না পারা।

অবশ্যই, আপনি যখন আপনার আবেগকে বন্ধ করে দেন, তখন আপনি ইতিবাচক (অ্যানহেডোনিয়া) এবং নেতিবাচক (আবেগগত অসাড়তা) উভয় আবেগকে বন্ধ করে দেন। তাই অ্যানহেডোনিয়া এবং মানসিক অসাড়তা সত্যিই একই মুদ্রার দুটি দিক।

অন্যদিকে, আবেগগত বিচ্ছিন্নতা মূলত সামাজিক মানসিক অসাড়তা।

অ্যানহেডোনিয়া পরীক্ষা নেওয়া

এই পরীক্ষায় 4-পয়েন্ট স্কেলে 15টি আইটেম রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে দৃঢ়ভাবে সম্মত থেকে জোরালোভাবে অসম্মত । আইটেমগুলির উত্তর দেওয়ার সময়, আপনার সাম্প্রতিক অতীত এবং বর্তমান পরিস্থিতিতে কী প্রযোজ্য তা নিয়ে ভাবুন।

আপনার ফলাফল শুধুমাত্র আপনাকে দেখানো হয় এবং আমাদের ডাটাবেসে সংরক্ষিত হয় না।

আরো দেখুন: কিভাবে কাজ দ্রুত করা যায় (10 টি টিপস)

সময় হলআপ!

বাতিল ক্যুইজ জমা দিন

সময় শেষ

বাতিল করুন

Thomas Sullivan

জেরেমি ক্রুজ একজন অভিজ্ঞ মনোবিজ্ঞানী এবং লেখক যিনি মানুষের মনের জটিলতাগুলি উন্মোচনের জন্য নিবেদিত। মানুষের আচরণের জটিলতা বোঝার আবেগের সাথে, জেরেমি এক দশকেরও বেশি সময় ধরে গবেষণা এবং অনুশীলনে সক্রিয়ভাবে জড়িত। তিনি পিএইচ.ডি. একটি বিখ্যাত প্রতিষ্ঠান থেকে মনোবিজ্ঞানে, যেখানে তিনি জ্ঞানীয় মনোবিজ্ঞান এবং নিউরোসাইকোলজিতে বিশেষায়িত হন।তার বিস্তৃত গবেষণার মাধ্যমে, জেরেমি স্মৃতি, উপলব্ধি এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণের প্রক্রিয়া সহ বিভিন্ন মনস্তাত্ত্বিক ঘটনা সম্পর্কে গভীর অন্তর্দৃষ্টি তৈরি করেছেন। মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধিগুলির নির্ণয় এবং চিকিত্সার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে তার দক্ষতা সাইকোপ্যাথলজির ক্ষেত্রেও প্রসারিত।জ্ঞান ভাগ করে নেওয়ার জন্য জেরেমির আবেগ তাকে তার ব্লগ, আন্ডারস্ট্যান্ডিং দ্য হিউম্যান মাইন্ড প্রতিষ্ঠা করতে পরিচালিত করেছিল। মনস্তাত্ত্বিক সংস্থানগুলির একটি বিস্তৃত অ্যারেকে কিউরেট করে, তিনি পাঠকদের মানব আচরণের জটিলতা এবং সূক্ষ্মতা সম্পর্কে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করার লক্ষ্য রাখেন। চিন্তা-প্ররোচনামূলক নিবন্ধ থেকে শুরু করে ব্যবহারিক টিপস পর্যন্ত, জেরেমি মানুষের মন সম্পর্কে তাদের বোঝাপড়াকে উন্নত করতে চাওয়া যে কেউ তাদের জন্য একটি ব্যাপক প্ল্যাটফর্ম অফার করে।তার ব্লগের পাশাপাশি, জেরেমি উচ্চাকাঙ্ক্ষী মনোবিজ্ঞানী এবং গবেষকদের মন লালনপালন করে একটি বিশিষ্ট বিশ্ববিদ্যালয়ে মনোবিজ্ঞান শেখানোর জন্যও তার সময় উৎসর্গ করেন। তার আকর্ষক শিক্ষণ শৈলী এবং অন্যদের অনুপ্রাণিত করার খাঁটি ইচ্ছা তাকে এই ক্ষেত্রে একজন অত্যন্ত সম্মানিত এবং চাওয়া-পাওয়া অধ্যাপক করে তোলে।মনোবিজ্ঞানের জগতে জেরেমির অবদান একাডেমিয়ার বাইরেও প্রসারিত। তিনি সম্মানিত জার্নালে অসংখ্য গবেষণাপত্র প্রকাশ করেছেন, আন্তর্জাতিক সম্মেলনে তার ফলাফল উপস্থাপন করেছেন এবং শৃঙ্খলার উন্নয়নে অবদান রেখেছেন। মানুষের মন সম্পর্কে আমাদের বোঝার অগ্রগতির জন্য তার দৃঢ় উত্সর্গের সাথে, জেরেমি ক্রুজ পাঠক, উচ্চাকাঙ্ক্ষী মনোবিজ্ঞানী এবং সহ গবেষকদের মনের জটিলতাগুলি উন্মোচনের দিকে তাদের যাত্রায় অনুপ্রাণিত ও শিক্ষিত করে চলেছেন।