অ্যানহেডোনিয়া পরীক্ষা (15 আইটেম)
সুচিপত্র
অ্যানহেডোনিয়া এসেছে গ্রীক "an-" থেকে, যার অর্থ "না, ছাড়া" এবং "হেডোন", যার অর্থ "আনন্দ"। তাই, অ্যানহেডোনিয়ায় আক্রান্ত একজন ব্যক্তি আনন্দহীন।
আরো দেখুন: 10 ধরনের ঘনিষ্ঠতা সম্পর্কে কেউ কথা বলে নাবিশেষত, অ্যানহেডোনিয়া হল যখন একজন ব্যক্তি আর আগের-আনন্দজনক জিনিস এবং ক্রিয়াকলাপগুলিকে আর আনন্দদায়ক মনে করেন না।
এটি হতাশার প্রধান লক্ষণ এবং এটিও অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা যেমন:
- সিজোফ্রেনিয়া
- খাদ্যজনিত ব্যাধি
- বাইপোলার ডিসঅর্ডার
- পদার্থ অপব্যবহারের ব্যাধি
অ্যানহেডোনিয়া যেকোনো মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা থেকে স্বাধীনভাবে ঘটতে পারে।
অ্যানহেডোনিয়া মানসিক অসাড়তার অনুরূপ। মানসিক অসাড়তা সাধারণত মানসিক ব্যথা এড়ানোর প্রসঙ্গে কথা বলা হয়। অ্যানহেডোনিয়াকে আনন্দের পরিপ্রেক্ষিতে আলোচনা করা হয়েছে- আনন্দ অনুভব করতে না পারা।
অবশ্যই, আপনি যখন আপনার আবেগকে বন্ধ করে দেন, তখন আপনি ইতিবাচক (অ্যানহেডোনিয়া) এবং নেতিবাচক (আবেগগত অসাড়তা) উভয় আবেগকে বন্ধ করে দেন। তাই অ্যানহেডোনিয়া এবং মানসিক অসাড়তা সত্যিই একই মুদ্রার দুটি দিক।
অন্যদিকে, আবেগগত বিচ্ছিন্নতা মূলত সামাজিক মানসিক অসাড়তা।
অ্যানহেডোনিয়া পরীক্ষা নেওয়া
এই পরীক্ষায় 4-পয়েন্ট স্কেলে 15টি আইটেম রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে দৃঢ়ভাবে সম্মত থেকে জোরালোভাবে অসম্মত । আইটেমগুলির উত্তর দেওয়ার সময়, আপনার সাম্প্রতিক অতীত এবং বর্তমান পরিস্থিতিতে কী প্রযোজ্য তা নিয়ে ভাবুন।
আপনার ফলাফল শুধুমাত্র আপনাকে দেখানো হয় এবং আমাদের ডাটাবেসে সংরক্ষিত হয় না।
আরো দেখুন: কিভাবে কাজ দ্রুত করা যায় (10 টি টিপস)সময় হলআপ!
বাতিল ক্যুইজ জমা দিনসময় শেষ
বাতিল করুন