আবেগের কাজ কি?

 আবেগের কাজ কি?

Thomas Sullivan

এই নিবন্ধটি একটি বিবর্তনীয় দৃষ্টিকোণ থেকে আবেগের কার্যকারিতা অন্বেষণ করবে।

একটি চিড়িয়াখানায় একটি খাঁচাবন্দী সিংহকে দেখার কল্পনা করুন। মহিমান্বিত প্রাণীটি মাঝে মাঝে গর্জন করে এবং উজ্জ্বল সূর্যের মধ্যে হাঁপাচ্ছে বলে আপনি আনন্দিত। কোনো ধরনের প্রতিক্রিয়া পাওয়ার আশায়, আপনি সিংহের দিকে ফিরে গর্জন করছেন।

বলুন সিংহ আপনার আচরণকে তার যোগাযোগের স্টাইলকে উপহাস হিসেবে দেখে এবং আপনার প্রতি অভিযোগ করে, আপনি যেখানে দাঁড়িয়ে আছেন সেই খাঁচায় নিজেকে নিক্ষেপ করে। বিপরীত দিকে অসচেতনভাবে, আপনি আপনার হৃদয় আপনার মুখের মধ্যে দিয়ে কয়েক ধাপ পিছিয়ে যান৷

স্পষ্টতই, আপনার মন আপনাকে ভয়ের আবেগের উদ্রেক করেছে যাতে আপনাকে চার্জিং সিংহ থেকে রক্ষা করতে পারে৷ যেহেতু আবেগগুলি অবচেতন মন দ্বারা উত্পন্ন হয়, তাই আপনার এবং প্রাণীর মধ্যে একটি ইস্পাতের খাঁচা থাকার সচেতন জ্ঞান ভয়ের প্রতিক্রিয়া তৈরি হতে বাধা দেয়নি।

এতে ভয়ের আবেগের বেঁচে থাকার মূল্য প্রসঙ্গ বেশ সুস্পষ্ট। ভয় আমাদের বাঁচিয়ে রাখে।

আবেগের বিবর্তনীয় কাজ

আমাদের অবচেতন আমাদের পরিবেশকে ক্রমাগত স্ক্যান করছে এমন তথ্যের জন্য যা সম্ভবত আমাদের বেঁচে থাকা এবং প্রজননের উপর কিছু প্রভাব ফেলতে পারে।

তথ্যের সঠিক সংমিশ্রণ (বলুন, একটি সিংহ আমাদের দিকে চার্জ করছে) মস্তিষ্কে এমন প্রক্রিয়া সক্রিয় করে যা একটি নির্দিষ্ট আবেগ তৈরি করে (এই ক্ষেত্রে ভয়)।

একইভাবে, অন্যান্য আবেগেরও তথ্যের ধরনের যা 'সুইচ' হিসেবে কাজ করেআবেগগুলি চালু করুন যা আমাদেরকে এমন কাজ করতে অনুপ্রাণিত করে- ক্রিয়া যা সাধারণত আমাদের বেঁচে থাকা এবং প্রজনন নিশ্চিত করার শেষ লক্ষ্য থাকে।

এই আবেগ প্রোগ্রামগুলি প্রাকৃতিক নির্বাচনের প্রক্রিয়া দ্বারা আমাদের মনের মধ্যে কোড করা হয়। আমাদের পূর্বপুরুষেরা, যাদের ভয় পাওয়ার জন্য কোন মানসিক প্রক্রিয়া বা আবেগের প্রোগ্রাম ছিল না যখন কোন শিকারী তাদের তাড়া করেছিল, তারা নিহত হয়েছিল এবং তাদের জিনগুলি পাস করার জন্য বেঁচে ছিল না।

অতএব, যখন আমরা শিকারী তাড়া করি তখন ভয় অনুভব করা আমাদের জিনের মধ্যে রয়েছে৷

আমাদের ব্যক্তিগত অতীত অভিজ্ঞতাও নির্ধারণ করে যে আমাদের আবেগ প্রোগ্রামগুলি কখন এবং কীভাবে সক্রিয় হয়৷ উদাহরণস্বরূপ, আপনি যখন সিংহের দিকে কয়েকবার গর্জন করেন, এবং সে প্রতিবারই আপনাকে অভিযুক্ত করে, তখন আপনার অবচেতন তথ্যটি শুষে নিতে শুরু করে যে সিংহটি সত্যিই বিপজ্জনক নয়।

এজন্য, দশম বা 12 তম প্রয়াস, যখন সিংহ আপনার দিকে অভিযোগ করে, আপনি কোনও ভয় অনুভব করতে পারেন না। আপনার অতীত অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে আপনি যে তথ্য পেয়েছেন তা আপনার আবেগ প্রোগ্রামের সক্রিয়করণকে প্রভাবিত করেছে।

“এবার নয়, সাথী। আমার অবচেতন শিখেছে এটি মোটেও ভীতিকর নয়।"

আবেগের উপর একটি বিবর্তনীয় দৃষ্টিভঙ্গি

বিবর্তনীয় দৃষ্টিকোণ থেকে দেখলে, বিভ্রান্তিকর মনে হয় এমন আবেগগুলি সহজেই ধরা যায়।

মানুষ হল লক্ষ্য-চালিত জীব। আমাদের জীবনের বেশিরভাগ লক্ষ্য প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে আমাদের বেঁচে থাকার এবং প্রজননের সম্ভাবনাকে উন্নত করার চারপাশে আবর্তিত হয়। আবেগ আমাদের গাইড করতে আছেযাতে আমরা এমন পছন্দ করতে পারি যা আমাদের লক্ষ্য অর্জনে সাহায্য করে।

আপনি যখন বেতন পান বা আপনার ক্রাশের সাথে কথা বলেন তখন যে কারণে আপনি খুশি হন তা হল 'সুখ' হল একটি আবেগ প্রোগ্রাম যা উদ্বুদ্ধ করার জন্য উদ্ভূত হয় আপনি এমন কাজগুলি করতে পারেন যা আপনার বেঁচে থাকার এবং প্রজননের সম্ভাবনাকে উন্নত করে৷

একটি ভাল বেতন মানে আরও সম্পদ এবং একটি ভাল জীবন এবং, আপনি যদি একজন পুরুষ হয়ে থাকেন তবে আপনাকে মহিলাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে সাহায্য করতে পারে৷ আপনার যদি ইতিমধ্যেই বাচ্চা বা নাতি-নাতনি থাকে, তাহলে আরও সংস্থান মানে সেই জেনেটিক কপিগুলিতে আরও বেশি বিনিয়োগ করতে সক্ষম হওয়া।

আরো দেখুন: 8 প্রধান লক্ষণ আপনার কোন ব্যক্তিত্ব নেই

অন্যদিকে, আপনার ক্রাশের সাথে কথা বলা আপনার মস্তিষ্ককে বলে যে ভবিষ্যতে তাদের সাথে পুনরুত্পাদন করার সম্ভাবনা রয়েছে উন্নত।

আপনি যখন ব্রেকআপের মধ্য দিয়ে যান তখন কেন আপনি বিষণ্ণ হন তা স্পষ্ট। আপনি শুধু একটি মিলনের সুযোগ হারিয়েছেন। এবং যদি আপনার সঙ্গী উচ্চ সঙ্গীর মূল্যবান হয় (অর্থাৎ, খুব আকর্ষণীয়), আপনি আরও বিষণ্ণ হতে চলেছেন কারণ আপনি একটি মূল্যবান সঙ্গমের সুযোগ হারিয়েছেন।

এটা মোটেও আশ্চর্যের বিষয় নয় যে কেন লোকেরা খুব কমই পায় বিষণ্ণ হয় যখন তারা এমন কারো সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করে যা তাদের কাছে সমান আকর্ষণীয় বা তাদের চেয়ে কম আকর্ষণীয়।

আপনি যখন একাকী থাকেন তখন আপনি দুঃখিত এবং অতৃপ্ত বোধ করার কারণ হল যে আমাদের পূর্বপুরুষরা ছোট সম্প্রদায়ে বসবাস করতেন, যা সাহায্য করেছিল তারা তাদের বেঁচে থাকার এবং প্রজননের সম্ভাবনা বাড়ায়।

এছাড়াও, তারা যদি সামাজিক যোগাযোগের আকাঙ্ক্ষা না করত তবে তারা প্রজননগতভাবে খুব বেশি সফল হতে পারত নাএবং যোগাযোগ।

লজ্জা এবং বিব্রতবোধ আপনাকে এমন আচরণে জড়িত না হতে অনুপ্রাণিত করে যা আপনার সম্প্রদায় থেকে আপনার বিতাড়িত হতে পারে। হতাশা আপনাকে বলে যে আপনার লক্ষ্য অর্জনের পদ্ধতিগুলি কাজ করছে না এবং আপনার সেগুলি পুনরায় মূল্যায়ন করা উচিত।

রাগ আপনাকে বলে যে কেউ বা কিছু আপনার ক্ষতি করেছে এবং আপনাকে নিজের জন্য জিনিসগুলিকে ঠিক করতে হবে।

ঘৃণা আপনাকে এমন লোক এবং পরিস্থিতি থেকে দূরে থাকতে অনুপ্রাণিত করে যা আপনার ক্ষতি করতে পারে, যদিও ভালবাসা আপনাকে এমন লোকেদের এবং পরিস্থিতির দিকে চালিত করে যা আপনাকে উপকৃত করে।

যখন আপনি এমন কিছু করেন যা ভবিষ্যতে আপনার ক্ষতি করতে পারে বলে আপনি বিশ্বাস করেন, তখন আপনি দোষী বোধ করেন।

আরো দেখুন: পুরুষদের জন্য আগ্রাসনের বিবর্তনীয় সুবিধা

যখন আপনি একটি দুর্গন্ধযুক্ত আবর্জনার স্তূপ, আপনি বিরক্ত বোধ করেন, যাতে আপনি একটি রোগ ধরা এড়াতে অনুপ্রাণিত হন।

এখন আপনি এই নিবন্ধের শেষে পৌঁছেছেন, আপনার কেমন লাগছে?

আপনি সম্ভবত ভাল এবং সন্তুষ্ট বোধ করছেন কারণ আপনি এমন তথ্য পেয়েছেন যা আপনার জ্ঞান বাড়িয়েছে। যারা জ্ঞানী তারা যারা নন তাদের উপর একটি সুবিধা আছে। তারা তাদের জীবনের লক্ষ্য অর্জনের সম্ভাবনা বেশি।

তাই মূলত আপনার মন আপনার বেঁচে থাকার এবং/অথবা প্রজননের সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য আপনাকে ধন্যবাদ জানায়।

Thomas Sullivan

জেরেমি ক্রুজ একজন অভিজ্ঞ মনোবিজ্ঞানী এবং লেখক যিনি মানুষের মনের জটিলতাগুলি উন্মোচনের জন্য নিবেদিত। মানুষের আচরণের জটিলতা বোঝার আবেগের সাথে, জেরেমি এক দশকেরও বেশি সময় ধরে গবেষণা এবং অনুশীলনে সক্রিয়ভাবে জড়িত। তিনি পিএইচ.ডি. একটি বিখ্যাত প্রতিষ্ঠান থেকে মনোবিজ্ঞানে, যেখানে তিনি জ্ঞানীয় মনোবিজ্ঞান এবং নিউরোসাইকোলজিতে বিশেষায়িত হন।তার বিস্তৃত গবেষণার মাধ্যমে, জেরেমি স্মৃতি, উপলব্ধি এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণের প্রক্রিয়া সহ বিভিন্ন মনস্তাত্ত্বিক ঘটনা সম্পর্কে গভীর অন্তর্দৃষ্টি তৈরি করেছেন। মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধিগুলির নির্ণয় এবং চিকিত্সার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে তার দক্ষতা সাইকোপ্যাথলজির ক্ষেত্রেও প্রসারিত।জ্ঞান ভাগ করে নেওয়ার জন্য জেরেমির আবেগ তাকে তার ব্লগ, আন্ডারস্ট্যান্ডিং দ্য হিউম্যান মাইন্ড প্রতিষ্ঠা করতে পরিচালিত করেছিল। মনস্তাত্ত্বিক সংস্থানগুলির একটি বিস্তৃত অ্যারেকে কিউরেট করে, তিনি পাঠকদের মানব আচরণের জটিলতা এবং সূক্ষ্মতা সম্পর্কে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করার লক্ষ্য রাখেন। চিন্তা-প্ররোচনামূলক নিবন্ধ থেকে শুরু করে ব্যবহারিক টিপস পর্যন্ত, জেরেমি মানুষের মন সম্পর্কে তাদের বোঝাপড়াকে উন্নত করতে চাওয়া যে কেউ তাদের জন্য একটি ব্যাপক প্ল্যাটফর্ম অফার করে।তার ব্লগের পাশাপাশি, জেরেমি উচ্চাকাঙ্ক্ষী মনোবিজ্ঞানী এবং গবেষকদের মন লালনপালন করে একটি বিশিষ্ট বিশ্ববিদ্যালয়ে মনোবিজ্ঞান শেখানোর জন্যও তার সময় উৎসর্গ করেন। তার আকর্ষক শিক্ষণ শৈলী এবং অন্যদের অনুপ্রাণিত করার খাঁটি ইচ্ছা তাকে এই ক্ষেত্রে একজন অত্যন্ত সম্মানিত এবং চাওয়া-পাওয়া অধ্যাপক করে তোলে।মনোবিজ্ঞানের জগতে জেরেমির অবদান একাডেমিয়ার বাইরেও প্রসারিত। তিনি সম্মানিত জার্নালে অসংখ্য গবেষণাপত্র প্রকাশ করেছেন, আন্তর্জাতিক সম্মেলনে তার ফলাফল উপস্থাপন করেছেন এবং শৃঙ্খলার উন্নয়নে অবদান রেখেছেন। মানুষের মন সম্পর্কে আমাদের বোঝার অগ্রগতির জন্য তার দৃঢ় উত্সর্গের সাথে, জেরেমি ক্রুজ পাঠক, উচ্চাকাঙ্ক্ষী মনোবিজ্ঞানী এবং সহ গবেষকদের মনের জটিলতাগুলি উন্মোচনের দিকে তাদের যাত্রায় অনুপ্রাণিত ও শিক্ষিত করে চলেছেন।