Каб дапамагчы вам зразумець тэорыю прыхільнасці, я хачу, каб вы ўявілі сабе сцэну, дзе вы знаходзіцеся ў пакоі, поўным вашых сваякоў і сяброў. Адна з іх - маці, якая ўзяла з сабой дзіця. Пакуль маці балбатня, вы заўважаеце, што немаўля пачынае падпаўзаць да вас.

Вы вырашылі пацешыцца, напалохаўшы дзіцяці, як часта чамусьці робяць дарослыя. Вы шырока расплюшчваеце вочы, хутка стукаеце нагамі, скачаце і хутка круціце галавой наперад і назад. Дзіця палохаецца і хутка паўзе назад да маці, гледзячы на ​​вас: «Што з табой?» людзей, але і ў іншых жывёл.

Гэты факт прывёў Джона Боўлбі, прыхільніка тэорыі прыхільнасці, да высновы, што паводзіны прыхільнасці з'яўляюцца эвалюцыйнай рэакцыяй, прызначанай для пошуку блізкасці і абароны ад асноўнага апекуна.

Тэорыя прыхільнасці Джона Боўлбі

Калі маці кармілі сваіх немаўлят, немаўляты адчувалі сябе добра і звязвалі гэтыя станоўчыя пачуцці са сваімі маці. Акрамя таго, немаўляты даведаліся, што калі яны ўсміхаюцца і плачуць, яны, хутчэй за ўсё, будуць накормлены, таму яны часта паводзяць сябе такім чынам.

Даследаванні Харлоу на малпах-рэзусах паставілі пад сумнеў гэтую перспектыву. Ён прадэманстраваў, што кармленне не мае нічога агульнага з паводзінамі прыхільнасці. У адным са сваіх эксперыментаў малпы шукалі суцяшэнняадносіны не таму, што ў іх няўпэўнены стыль прыхільнасці, а таму, што яны спалучаюцца з каштоўным партнёрам, якога яны баяцца страціць.

Спіс літаратуры

1. Suomi, S.J., Van der Horst, F. C., & Ван дэр Веер, Р. (2008). Сур'ёзныя эксперыменты над малпавым каханнем: справаздача аб ролі Гары Ф. Харлоу ў гісторыі тэорыі прыхільнасці. Інтэгратыўная псіхалагічная і паводніцкая навука , 42 (4), 354-369.
2. Эйнсворт, M. D. S., Блехар, M. C., Уотэрс, Э., & Сцяна, С. Н. (2015). Шаблоны прыхільнасці: псіхалагічнае даследаванне дзіўнай сітуацыі . Псіхалогія Press.
3. Макарці, Г., & Тэйлар, А. (1999). Пазбягаючы/амбівалентны стыль прыхільнасці як пасярэднік паміж жорсткім вопытам дзяцінства і цяжкасцямі ў дарослым стасунку. Часопіс дзіцячай псіхалогіі і псіхіятрыі і сумежных дысцыплін , 40 (3), 465-477.
4. Эйн-Дор, Т., & Хіршбергер, Г. (2016). Пераасэнсаванне тэорыі прыхільнасці: ад тэорыі адносін да тэорыі індывідуальнага і групавога выжывання. Сучасныя напрамкі псіхалагічнай навукі , 25 (4), 223-227.
5. Эйн-Дор, Т. (2014). Перад тварам небяспекі: як людзі паводзяць сябе ў цяжкі час? Выпадак стыляў прыхільнасці дарослых. Frontiers in psychology , 5 , 1452.
6. Ein-Dor, T., & Таль, О. (2012). Спалоханыя выратавальнікі: доказы таго, што людзі з высокай трывогай прыхільнасці больш эфектыўныя ўпапярэджанне іншых аб пагрозе. Еўрапейскі часопіс сацыяльнай псіхалогіі , 42 (6), 667-671.
7. Мерсер, Дж. (2006). Разуменне прыхільнасці: выхаванне дзяцей, догляд за дзецьмі і эмацыянальнае развіццё . Выдавецкая група Greenwood.

Малпы хадзілі да драцяной малпы толькі для кармлення, але не для камфорту. Акрамя паказу таго, што тактыльная стымуляцыя з'яўляецца ключом да камфорту, Харлоў паказаў, што кармленне не мае нічога агульнага з пошукам камфорту.

Праверце гэты арыгінальны ролік эксперыментаў Харлоу:

Боўлбі лічыў, што немаўляты дэманструюць паводзіны прыхільнасці, каб шукаць блізкасці і абароны ад сваіх асноўных апекуноў. Гэты механізм развіўся ў людзей, таму што ён павялічвае выжыванне. Немаўляты, якія не валодалі механізмамі, каб кінуцца назад да маці ў выпадку пагрозы, мелі мала шанцаў выжыць у дагістарычныя часы.

Згодна з гэтай эвалюцыйнай перспектывай, немаўляты біялагічна запраграмаваны на пошук прыхільнасці да сваіх апекуноў. Іх плач і ўсмешка з'яўляюцца не вывучанымі, а прыроджанымі паводзінамі, якія яны выкарыстоўваюць, каб выклікаць клопат і выхаванне ў выхавальнікаў.

Тэорыя прыхільнасці тлумачыць, што адбываецца, калі выхавальнікі рэагуюць або не рэагуюць на жаданні дзіцяці. Немаўля патрабуе клопату і абароны. Але выхавальнікі не заўсёды могуць адэкватна рэагаваць на патрэбы дзіцяці.

Цяпер, у залежнасці ад таго, як выхавальнікі рэагуюць на патрэбы дзіцяці ў прыхільнасці, у дзіцяці развіваюцца розныя стылі прыхільнасці.

Стылі далучэнняў

Мэры Эйнсворт пашырыла працу Боўлбі і класіфікавалапаводзіны прыхільнасці немаўлятаў у стылі прыхільнасці. Яна распрацавала тое, што вядома як «Пратакол дзіўных сітуацый», дзе яна назірала, як немаўляты рэагуюць, калі іх разлучаюць са сваімі маці і калі да іх звяртаюцца незнаёмцы.2

На аснове гэтых назіранняў яна прыдумала розныя стылі прыхільнасці, якія могуць у цэлым можна падзяліць на наступныя тыпы:

1. Надзейная прывязанасць

Калі асноўны выхавальнік (звычайна маці) адэкватна рэагуе на патрэбы дзіцяці, дзіця надзейна прывязваецца да выхавальніка. Бяспечная прывязанасць азначае, што ў немаўля ёсць «бяспечная база», адкуль можна даследаваць свет. Калі дзіцяці пагражае, яно можа вярнуцца ў гэтую бяспечную базу.

Такім чынам, ключом да бяспечнай сувязі з'яўляецца спагадлівасць. Маці, якія чуйна рэагуюць на патрэбы сваіх дзяцей і часта ўзаемадзейнічаюць з імі, хутчэй за ўсё, вырасцяць надзейна прывязаных людзей.

2. Няўпэўненая прывязанасць

Калі асноўны выхавальнік неадэкватна рэагуе на патрэбы дзіцяці, дзіця становіцца няўпэўнена прывязаным да выхавальніка. Неадэкватнае рэагаванне ўключае ў сябе розныя віды паводзін, пачынаючы ад адсутнасці рэагавання і ігнаравання дзіцяці і заканчваючы адкрытай абразлівасцю. Небяспечная прыхільнасць азначае, што дзіця не давярае выхавальніку як бяспечнай базе.

Небяспечная прыхільнасць прыводзіць да таго, што сістэма прыхільнасці або становіцца гіперактыўнай (трывожнай), або адключаецца (пазбягае).

У дзіцяці развіваеццаТрывожны стыль прыхільнасці ў адказ на непрадказальную рэакцыю з боку апекуна. Часам выхавальнік рэагуе, часам не. Гэтая трывога таксама прымушае дзіця быць вельмі пільным да патэнцыйных пагроз, такіх як незнаёмцы.

З іншага боку, дзіця развівае стыль пазбягання прывязанасці ў адказ на недахоп спагадлівасці з боку бацькоў. Дзіця не давярае выхавальніку за сваю бяспеку і таму праяўляе паводзіны пазбягання, напрыклад, амбівалентнасць.

Стадыі тэорыі прыхільнасці ў раннім дзяцінстве

Ад нараджэння да прыкладна 8 тыдняў немаўля ўсміхаецца і плача, каб прыцягнуць увагу тых, хто побач. Пасля гэтага, праз 2-6 месяцаў, немаўля можа адрозніваць асноўнага апекуна ад іншых дарослых, больш рэагуючы на ​​асноўнага апекуна. Цяпер дзіця не толькі ўзаемадзейнічае з маці з дапамогай мімікі, але таксама сочыць за ёй і чапляецца за яе.

Ва ўзросце 1 года немаўля дэманструе больш выразныя паводзіны прыхільнасці, такія як пратэст супраць сыходу маці, вітаючы яе вяртанне, баючыся незнаёмцаў і шукаючы суцяшэння ў маці, калі ёй пагражаюць.

Па меры росту дзіця ўтварае больш прыхільнасцей да іншых апекуноў, такіх як бабулі і дзядулі, дзядзькі, браты і сёстры і г.д.

Стылі прыхільнасці ў сталым узросце

Тэорыя прыхільнасці сцвярджае, што працэс прыхільнасці, які адбываецца ў раннім дзяцінстве, мае вырашальнае значэнне для развіцця дзіцяці. Ёсцькрытычны перыяд (0-5 гадоў), на працягу якога дзіця можа сфарміраваць прыхільнасці да сваіх асноўных і іншых выхавальнікаў. Калі моцныя прыхільнасці не сфарміраваны да таго часу, дзіцяці становіцца цяжка аднавіцца.

Мадрэны прыхільнасці з выхавальнікамі ў раннім дзяцінстве даюць дзіцяці шаблон таго, чаго чакаць ад сябе і іншых, калі яны ўступаюць у інтымныя адносіны ў паўналецце. Гэтыя «ўнутраныя працоўныя мадэлі» кіруюць мадэлямі прыхільнасці ў адносінах дарослых.

Надзейна прывязаныя немаўляты, як правіла, адчуваюць сябе ў бяспецы ў сваіх дарослых рамантычных адносінах. Яны здольныя мець працяглыя і задавальняючыя адносіны. Акрамя таго, яны здольныя эфектыўна вырашаць канфлікты ў сваіх адносінах і не маюць праблем з выхадам з незадавальняючых адносін. Яны таксама менш схільныя падманваць сваіх партнёраў.

Наадварот, няўпэўненая прыхільнасць у раннім дзяцінстве стварае дарослага чалавека, які адчувае сябе няўпэўнена ў інтымных адносінах і праяўляе паводзіны, супрацьлеглыя паводзінам бяспечнага чалавека.

Нягледзячы на ​​тое, што было прапанавана некалькі камбінацый няўпэўненых стыляў прыхільнасці дарослага чалавека, іх можна ў цэлым падзяліць на наступныя тыпы:

1. Трывожная прыхільнасць

Гэтыя дарослыя шукаюць высокага ўзроўню блізкасці ад сваіх партнёраў. Яны становяцца празмерна залежнымі ад сваіх партнёраў для адабрэння і спагадлівасці. Яны менш даверлівыя і, як правіла, маюць менш пазітыўныя поглядысябе і сваіх партнёраў.

Яны могуць турбавацца аб стабільнасці сваіх адносін, празмерна аналізаваць тэкставыя паведамленні і дзейнічаць імпульсіўна. У глыбіні душы яны не адчуваюць сябе вартымі адносін, у якіх знаходзяцца, і таму спрабуюць іх сабатаваць. Яны трапляюць у цыкл самаздзяйсняючыхся прароцтваў, дзе яны ўвесь час прыцягваюць абыякавых партнёраў, каб падтрымліваць шаблон сваёй унутранай трывогі.

2. Пазбяганне прыхільнасці

Гэтыя людзі лічаць сябе вельмі незалежнымі, самадастатковымі і самастойнымі. Яны адчуваюць, што ім не патрэбныя інтымныя адносіны, і аддаюць перавагу не ахвяраваць сваёй незалежнасцю дзеля блізкасці. Акрамя таго, яны, як правіла, маюць пазітыўны погляд на сябе, але негатыўны на сваіх партнёраў.

Яны не давяраюць іншым і аддаюць перавагу інвеставаць у свае здольнасці і дасягненні, каб падтрымліваць здаровы ўзровень самаацэнкі. Акрамя таго, яны схільныя душыць свае пачуцці і дыстанцыявацца ад сваіх партнёраў падчас канфліктаў.

Тады ёсць дарослыя, якія пазбягаюць і негатыўна ставяцца да сябе, якія жадаюць блізкасці, але баяцца яе. Яны таксама не давяраюць сваім партнёрам і адчуваюць дыскамфорт пры эмацыянальнай блізкасці.

Даследаванні паказалі, што ў дзяцей, якія перажылі гвалт у дзяцінстве, часцей развіваюцца стылі пазбягання прыхільнасці і ім цяжка падтрымліваць блізкія адносіны.3

Паколькі нашы стылі прыхільнасці ў сталым узросце прыкладна адпавядаюцьнашы стылі прыхільнасці ў раннім дзяцінстве, вы можаце высветліць свой стыль прыхільнасці, прааналізаваўшы свае рамантычныя адносіны.

Калі вы ў значнай ступені адчувалі сябе няўпэўнена ў сваіх рамантычных адносінах, значыць, у вас няўпэўнены стыль прыхільнасці, і калі вы ў значнай ступені адчувалі сябе ў бяспецы, значыць, ваш стыль прыхільнасці бяспечны.

Тым не менш, калі вы не ўпэўненыя, вы можаце прайсці гэты кароткі тэст, каб высветліць свой стыль прыхільнасці.

Тэорыя прыхільнасці і тэорыя сацыяльнай абароны

Калі сістэма прыхільнасці з'яўляецца эвалюцыянаваным адказам, як сцвярджаў Боўлбі, узнікае пытанне: чаму ўвогуле развіўся небяспечны стыль прыхільнасці? Існуюць відавочныя перавагі для выжывання і размнажэння для захавання прыхільнасці. Надзейна прывязаныя людзі квітнеюць у сваіх адносінах. Гэта супрацьлегласць стылю няўпэўненай прыхільнасці.

Тым не менш, развіццё няўпэўненай прыхільнасці таксама з'яўляецца развітай рэакцыяй, нягледзячы на ​​​​яе недахопы. Такім чынам, каб гэтая рэакцыя развівалася, яе перавагі павінны былі пераважыць недахопы.

Як мы можам растлумачыць эвалюцыйныя перавагі няўпэўненай прыхільнасці?

Успрыманне пагрозы выклікае паводзіны прыхільнасці. Калі ў пачатку гэтага артыкула я папрасіў вас уявіць, што вы напалохалі тое дзіця, вашы рухі нагадвалі рухі драпежніка, які наляцеў на вароты, што было звычайнай пагрозай для людзей у дагістарычныя часы. Таму мае сэнс, што дзіця хутка шукала яе бяспекі і абаронымаці.

Індывіды звычайна рэагуюць на пагрозу альбо рэакцыяй "уцячы або ўцячы" (індывідуальны ўзровень), альбо звяртаючыся па дапамогу да іншых (сацыяльны ўзровень). Супрацоўнічаючы адзін з адным, раннія людзі, напэўна, павялічылі свае шанцы на выжыванне, абараняючы свае плямёны ад драпежнікаў і канкуруючых груп.

Калі мы паглядзім на тэорыю прыхільнасці з пункту гледжання сацыяльнай абароны, мы выявім, што як бяспечная, так і небяспечная прыхільнасць стылі маюць свае перавагі і недахопы.

Асобы са стылем пазбягання прыхільнасці, якія разлічваюць на сябе і пазбягаюць блізкасці з іншымі, моцна разлічваюць на рэакцыю "змагайся або ўцякай", калі сутыкаюцца з пагрозай. Такім чынам, яны могуць хутка прадпрымаць неабходныя дзеянні і накіроўваць іншых рабіць гэта, ненаўмысна павялічваючы шанцы на выжыванне ўсёй групы.4

У той жа час гэтыя людзі становяцца дрэннымі кіраўнікамі каманды і калабарацыяністаў, таму што яны схільныя пазбягаць людзей. Паколькі яны схільныя падаўляць свае эмоцыі, яны схільныя адмаўляцца ад уласнага ўспрымання і адчування пагрозы і павольна выяўляюць прыкметы небяспекі.5

Асобы са стылем трывожнай прыхільнасці вельмі пільныя да пагроз. Паколькі іх сістэма прывязкі гіперактыўная, яны ў значнай ступені залежаць ад іншых, каб справіцца з пагрозай, а не ўдзельнічаць у барацьбе або ўцёках. Яны таксама хутка папярэджваюць іншых, калі выяўляюць aпагроза.6

Бяспечная прыхільнасць характарызуецца нізкай трывогай прыхільнасці і нізкім ухіленнем прыхільнасці. Бяспечныя людзі падтрымліваюць баланс паміж рэакцыямі абароны на індывідуальным і сацыяльным узроўні. Тым не менш, яны не такія добрыя, як трывожныя асобы, калі справа даходзіць да выяўлення небяспекі, і не такія добрыя, як пазбягаючыя асобы, калі справа даходзіць да хуткіх дзеянняў.

Як бяспечныя, так і няўпэўненыя рэакцыі прыхільнасці развіліся ў людзей, таму што іх камбінаваныя перавагі пераважылі іх агульныя недахопы. Дагістарычныя людзі сутыкаліся з самымі разнастайнымі праблемамі, і спалучэнне бяспечных, трывожных і пазбягаючых людзей дапамагала ім лепш спраўляцца з гэтымі праблемамі.

Абмежаванні тэорыі прывязанасці

Стылі прывязанасці не з'яўляюцца жорсткімі, як прапаноўвалася першапачаткова, але працягваюць развівацца з часам і вопытам.7

Гэта азначае, што нават калі вы у вас быў няўпэўнены стыль прыхільнасці большую частку жыцця, вы можаце перайсці да бяспечнага стылю прыхільнасці, працуючы над сабой і навучыўшыся выпраўляць свае ўнутраныя працоўныя мадэлі.

Стылі прыхільнасці могуць быць моцным фактарам, які ўплывае на паводзіны ў блізкіх адносінах, але гэта не адзіныя фактары. Тэорыя прыхільнасці нічога не кажа пра такія паняцці, як прывабнасць і каштоўнасць партнёра. Каштоўнасць партнёра - гэта проста мера таго, наколькі каштоўны чалавек на рынку спарвання.

Чалавек з нізкай каштоўнасцю партнёра можа адчуваць сябе няўпэўнена ў